Kategoria Szczęście

Siła akceptacji - jak zaakceptować rzeczywistość taką, jaka jest?
Szczęście

Siła akceptacji - jak zaakceptować rzeczywistość taką, jaka jest?

Принятие - на мой взгляд, одна из главных человеческих добродетелей, которая способствует достижению счастья. Принятие освобождает ваше внимание от всего лишнего и позволяет направить его на то, что действительно важно. Что такое принятие? Принятие - это противоположность отрицанию, неприятию. Принятие позволяет принять реальность , такой, какая она есть, а не испытывать фрустрации по поводу того, что она не соответствует вашим ожиданиям.

Czytaj Więcej
Szczęście

Dlaczego nie lubię stron poświęconych samorozwoju

Kilka lat temu, zanim zacząłem tworzyć tę stronę, zadałem sobie pytanie: "Czy mogę dać ludziom coś nowego?" "Czy zrobię kolejną typową stronę, prezentującą informacje na jej temat, tak przepełnione internetem?" I, aby odpowiedzieć na to pytanie, zacząłem czytać zasoby dotyczące rozwoju osobistego, zarówno anglojęzycznego, jak i rosyjskiego.
Czytaj Więcej
Szczęście

Miłość i miłość, jak przetrwać nieodwzajemnioną miłość

Наступила весна (в Москве она, правда, наступила только формально)). В этом посте я рассмотрю ряд актуальных этому сезону вопросов, касающихся таких чувств, как любовь и влюбленность. Если говорить конкретнее, то в этой статье будут затронуты следующие вопросы: В чем состоит сущность любви и влюбленности?
Czytaj Więcej
Szczęście

Jak nauczyć się mówić "nie"

Многим из нас бывает сложно отказать другим людям в их постоянных просьбах. Даже если удовлетворение эти просьб не служит нашим интересам, создает выгоду какого-то другого человека и поощряет чужие недостатки и слабости. В этой статье я расскажу как научиться говорить нет в ответ на всякие абсурдные просьбы по отношении к нам.
Czytaj Więcej
Szczęście

Jak zostać szczęśliwym człowiekiem: 10 + 1 wskazówek

Вот я подошел к довольно «скользкому» вопросу, как стать счастливым человеком . Скользкий он потому что, на этот вопрос существует масса противоречивых ответов, среди которых, сложно отыскать «правильный». Да и к тому же само понятие счастья не совсем определено, мало кто отдает себе отчет в том, что именно он ищет, что понимает под «счастьем».
Czytaj Więcej
Szczęście

Sztuka życia - delikatna równowaga

В этой статье я расскажу об одной из самых важных вещей, которые я вынес из своей практики. Данный принцип, на мой взгляд, лежит в основе искусства жизни . Он одновременно и простой и сложный. Простота его состоит в том, что он универсален и применим абсолютно к любым жизненным ситуациям. Только руководствуясь одним единственным принципом, человек может научиться быть счастливым и преодолевать любые проблемы на своем пути.
Czytaj Więcej
Szczęście

Siła akceptacji - jak zaakceptować rzeczywistość taką, jaka jest?

Принятие - на мой взгляд, одна из главных человеческих добродетелей, которая способствует достижению счастья. Принятие освобождает ваше внимание от всего лишнего и позволяет направить его на то, что действительно важно. Что такое принятие? Принятие - это противоположность отрицанию, неприятию. Принятие позволяет принять реальность , такой, какая она есть, а не испытывать фрустрации по поводу того, что она не соответствует вашим ожиданиям.
Czytaj Więcej
Szczęście

Syndrome przyszyte w F ... | Albo dlaczego powinieneś zwolnić

Мы сидим с женой в итальянской пиццерии в одном из переулков шумной пятничной Покровки. Внутри по московской традиции тесно: небольшие столики практически вплотную сдвинуты друг к другу. В такой обстановке невозможно невольно не услышать того, о чем говорят соседи. И пока я жду свой заказ (какая-то пицца с вяленой грушей или чем-то таким), я жадно вслушиваюсь в разговор молодых, активных людей примерно моего возраста, может чуть-чуть постарше, сидящих рядом.
Czytaj Więcej
Szczęście

Jak znaleźć swoje powołanie. 5 powodów, które nam to uniemożliwiają

Я попытаюсь ответить на вопрос как найти свое призвание . Когда я говорю о призвании, я имею ввиду какое-то дело вашей жизни, может профессию, но вовсе не обязательно ее. Я не смогу предложить готовый метод, который вам поможет любому из вас сразу обнаружить свое жизненное назначение, но дам несколько советов, которые могут указать вам правильное направление в этом поиске.
Czytaj Więcej
Szczęście

Po co dawać prezenty i czym powinien być prezent

W przeddzień zbliżającego się Nowego Roku postanowiłem napisać taki artykuł. Zbliżają się święta i nadszedł czas, by oddać hołd starej tradycji i przygotować prezenty dla krewnych i przyjaciół. Niektórzy uważają, że proces darowizny został skażony tradycją, reliktem starożytnych rytuałów, dlatego też bez większego entuzjazmu.
Czytaj Więcej
Szczęście

Gratulacje dla wszystkich czytelników szczęśliwego Nowego Roku!

W tym poście chciałbym pogratulować wszystkim czytelnikom Nowego Roku i nadchodzących świąt i złożyć kilka życzeń. Przede wszystkim chciałbym podziękować wszystkim za twoją opinię, mają na myśli o wiele więcej niż niektórzy z was mogą myśleć. Pozytywne recenzje przypominają mi, że jestem na dobrej drodze, że mój blog o samorozwoju nie jest pustym i pozbawionym znaczenia pomysłem, że jest naprawdę potrzebny komuś i znajduje kogoś, kto odpowie.
Czytaj Więcej
Szczęście

Reguła szczęśliwego końca

Spróbuję to znaleźć Tak, spróbuję David Sylvian - Fire in The Forest Jako dziecko, kiedy oglądałem film z moimi rodzicami, fabuła filmów z Hollywood nie wydawała mi się przewidywalna. Zapytałem: "a główna bohaterka umrze?" lub "wszystko będzie dobrze, a wyjdą za mąż?"
Czytaj Więcej
Szczęście

Jak zrelaksować się podczas wakacji - 3 powody, by zwolnić

Jak powinieneś spędzić wakacje, aby po nim powrócić świeże i odświeżone, pełne nowych pomysłów i energii do ich realizacji? W tym artykule odpowiem na te pytania i podpowiem, jak się zrelaksować podczas wakacji. Wielu z was słyszało, że najlepszy odpoczynek to zmiana aktywności. Jest to częściowo prawda, ale moim zdaniem duża liczba osób nie całkiem poprawnie postrzega tę zasadę.
Czytaj Więcej
Szczęście

Budda jako kliniczny przypadek depresji 4 - Karma i reinkarnacja

Когда я присутствовал на курсе по изучению буддизма в Индии, преподаватели в ответ на вопрос: "почему человек "создан" не просветленным, почему он страдает и заблуждается, а не рожден сразу счастливым и знающим все?" лишь отвечали "не знаю" или "буддизм не дает ответа на этот вопрос". И это не является следствием некомпетентности.
Czytaj Więcej
Szczęście

Siddhartha Gautama (Buddha) jako kliniczny przypadek depresji

В этой статье я хочу осуществить реконструкцию жизни и опыта Сиддхартхи Гаутамы, исторического Будды, с ракурса развития депрессии, ее преодолении и формализации результатов собственного опыта в качестве систематического учения. Я рассмотрю основные аспекты учения буддизма в отношении избавления от депрессии, хронической тревоги, страха, сомнений, неуверенности в себе.
Czytaj Więcej
Szczęście

Jeśli dręczony pytaniem o sens życia - co robić? 3 wskazówki

Wielu z nas dręczy kwestia sensu życia. "Dlaczego mieszkam?", "Po co to wszystko?" "Co powinienem zrobić?" Staramy się znaleźć tę odpowiedź w kulturze, religii, życiu, ale bardzo często okazuje się, że żadna z odpowiedzi nam nie odpowiada. Cokolwiek przyjdzie nam do głowy: wszyscy odrzucamy. "Jaki jest pożytek z tego wszystkiego, jeśli tak się kończy?
Czytaj Więcej
Szczęście

Post noworoczny

W tym poście nie tylko chcę pogratulować moim czytelnikom nadchodzącego Nowego Roku 2014, ale także podziękować im! Dziękuję im za uwagę, jaką poświęcają mojej pracy i za uwagi, które oni opuszczają. Twoje komentarze oznaczają dla mnie znacznie więcej niż wielu z was może myśleć. To nie tylko mnie wspiera i pomaga mi wątpić w siebie i to, co robię mniej.
Czytaj Więcej
Szczęście

Ponowna ocena roku. A gdzie jest nastrój Nowego Roku?

Naprawdę chcę napisać osobisty post, który nie rozwiązuje żadnego konkretnego problemu. Po prostu chcę krytycznie zrozumieć przeszłość, rok wychodzenia. Wyznaczam ramy pomysłów, które udało mi się zrozumieć, emocje, które udało mi się znieść, wnioski, które podjąłem w tym roku. Mam nadzieję, że artykuł przyda Ci się.
Czytaj Więcej
Szczęście

Jak przestać wątpić i zacząć działać?

"…Его сомнения вовсе не умолкали, он уже знал по своему опыту, что вера и сомнение неразрывны, что они обуславливают друг друга, как вдох и выдох…" ' Герман Гессе - Игра в Бисер Я очень часто получаю вопросы от читателей такого рода: "Я хочу начать свой бизнес / создать свой блог / избавиться от депрессии и панических атак, но мне страшно и тревожно, я сомневаюсь, что у меня все получится.
Czytaj Więcej