Patrzysz na jedną osobę i to jest jak pewność, którą podziwiasz. A obok niego jest samowystarczalny facet - boi się wypowiedzieć i wykonać dodatkowy ruch. Jak odzyskać zaufanie do siebie, jeśli zostaniesz zakładnikiem kompleksów? Jak nie bać się i wreszcie wyrazić swój potencjał? Jeśli twoje życie stało się walką, ale stres nie daje spokoju - czas stanąć na czele swojego "statku" i zniszczyć stereotypy. Powiedzmy, że niepewność "chodź, cześć!". Zaczynaj być mistrzem swojego życia.
Tajemnice absolutnej pewności siebie
Jeśli znasz główne tajemnice absolutnej pewności siebie, nigdy nie poczujesz się bezradny w społeczeństwie. Niezależnie od sytuacji, bez względu na to, co ci powiedzą i bez względu na to, jak spoglądasz na nią z ukosa, będziesz mógł pozostać z podniesioną głową. Jak można zrezygnować ze zgubnego nawyku ukrywania swojego "ja" w obliczu innych? Człowiek zaczyna zaniedbywać własne interesy, aby uniknąć krytyki.
Poczucie bezpieczeństwa - To uzależnienie, które sprawia, że jesteś blisko w swojej strefie komfortu. "Nie wtrącajcie się w tę sprawę, nie musicie jej mówić, nie myślcie nawet" - takie myśli nie przynoszą radości, ale wręcz przeciwnie, odbierają energię. Z czasem taka osoba staje się niewolnikiem okoliczności, w których jest pozbawiony swobody wyboru. Odmawianie telefonu w miejscu publicznym, gdy boisz się spotkać z dziewczyną przed tobą. Wyjdź przed dużą publicznością na uniwersytecie. Ochrona twoich praw w pracy, gdy twoi koledzy cię stawiają.
Ludzie podlegają zewnętrznemu wpływowi społeczeństwa, co często powoduje negatywne konsekwencje w życiu. Sekrety pewności siebie mówią: "Jeśli poczujesz wolność od środka, na zewnątrz staniesz się królem sytuacji, nie naśladuj i nie próbuj podobać się innym swoim gustom".
Jakieś problemy z komunikacją? Czemu nie odważyć się i nie zaskarbić osobie siedzącej obok niego, zapytać o jego imię. To z pewnością stworzy przyjazną atmosferę i nikt nawet nie pomyśli o potępieniu cię.
Inna sytuacja - idziesz ulicą z torbą na zakupy, a obok niej siedzi bezdomny. Jeśli miłosierdzie żyje w tobie - ofiaruj mu trochę jedzenia. Oto miłość i odważny akt, który wymazuje waszą strukturę nieczułej świadomości. Poszerzając nasze horyzonty, łamiemy ramy odniesienia.
Trudno odwrócić się cicho w przystojnego i przystojnego z ufnością w oczy - to wymaga czasu i, co najważniejsze, wielkiego pragnienia zmiany sytuacji. Ważne jest, aby nie bać się popełniać błędów, ponieważ tworzą silną osobowość z jasnym spojrzeniem na świat.
Przed nami są dwie możliwości - albo uczynić siebie "złotym samorodkiem", albo zaakceptować bezwartościowy los. Praktyka "sugestii" pomaga wpajać w siebie zaufanie. Jak możesz zostać liderem życia, jeśli powiesz: "spójrz, jakie osiągnięcia ma, a ty jesteś pustym miejscem, niczego nie błyszczysz - jesteś gorszy od innych".
Jak odzyskać zaufanie od teraz? Zacznij kochać swoją indywidualność, przestań znajdować przyczyny swojej nieistotności. Na koniec zacznij wierzyć w swój własny potencjał.
Aby uniknąć stania się ofiarą w interesie innych ludzi, musisz być pryncypialny. Przyjaciel pożyczył pieniądze i wstydzisz się powiedzieć mu "jak minęły 2 miesiące"? Dziewczyna manipuluje tobą, żeby kupić jej prezenty, albo od razu zaczyna boleć? Nie możesz pozwolić sobie na jazdę! Konieczne jest odsunięcie na bok niedogodności i rozmowa z osobą na równych prawach. Najłatwiejszym sposobem zrozumienia problemu niepewności jest ujednolicenie prawa społecznego - każdy ma prawa i obowiązki.
Jeśli ktoś nadużywa swoich praw, musi pamiętać o innych. Jeśli ktoś nie rozumie swoich praw, powinien bronić swojego prawa do wolności. Dotyczy to wszystkiego - pracy, domu, ulicy. Wszędzie musisz walczyć swoim wewnętrznym głosem, który zwalnia, aby podjąć ważną decyzję.
Trywialnym przykładem jest to, że w transporcie nie można krzyczeć na przystanku. Lub jest firma z młodymi ludźmi, i trzeba poprosić o wskazówki. Wewnątrz działa mechanizm negacji. Myśleli: "co o mnie myślą, nie mogę powiedzieć, szczęście mi pomoże". Nie ma lepszego rozwiązania niż robienie tego bez myślenia. Jeśli nie graniczy z niebezpieczeństwem, reputacją, nie powinieneś ciągnąć sytuacji za ogon.
Top Secrets of Absolute Self Confidence
Aby nie popychać się dookoła lub nie likwidować negatywów, trzeba popracować nad krytyką. Często sami narzucamy stres, stwarzamy problemy warunkowe, kiedy inni po prostu nie dbają o nas. Przede wszystkim musisz walczyć nie z szefem, roztrwonioną dziewczyną, przyjacielem, ale z samym sobą.
Ważne jest, aby prześledzić, kiedy krytyk budzi się w tobie i zaczyna zasiać wątpliwości, strach. "Zawsze otrzymasz odmowę, a dlaczego powinieneś spróbować, jeśli nadal ci odmawiasz." Podążanie ścieżką mniejszego oporu nie jest najlepszym pomysłem.
Ważne jest, aby się pokazać kto tu rządzi i czego potrzebuje od życia. Jak odzyskać zaufanie? Aby zaszczepić w sobie sukces, wiarę w najlepsze, bo bez motywacji astronauta nie poleci w kosmos, a balerina nie wystąpi w Teatrze Bolszoj. Dlaczego nie powiedzieć "Wierzę, że przejdziesz tę długą podróż. Wiem, że nie jesteś teraz łatwy, ale możemy sobie z tym poradzić." Partnerstwo powinno być nie tylko między ludźmi, ale także z ich wewnętrznym światem.
A teraz poznasz tajniki pewności siebie, które uczynią cię zwycięzcami w życiu:
Aby odeprzeć emocje
Konieczne jest, aby nie być impulsywnym "Porzucę wszystko, dlaczego tego potrzebuję, jestem nikim". Przestańcie się ciągle obwiniać za wszelkie wykroczenia - czas cieszyć się życiem. Emocje to hałas, który sprawia, że trudno jest dostrzec wyraźną sytuację wokół ciebie. Spokój daje ulgę, ale daje spokój, który tak długo nie był wystarczający.
Skoncentruj się na celu
Ponownie stężenie, stężenie i stężenie. Jak chronić swoje prawo do zostania aktorem, jeśli słuchasz pesymistów i pseudo-doradców? Ważne jest, aby zapomnieć o negatywnym myśleniu i skali pomysłów. Niska samoocena bierze na siebie najważniejszą rzecz - marzenia, z których wypełnione jest życie. Chcesz odnieść sukces za dwa lata?
Konieczne jest przyciągnięcie tego sukcesu poprzez nowy krąg przyjaciół, nawyki, zachowanie, styl życia. Chcesz napisać książkę? Nie ma wymówek i poświęcamy jak najwięcej czasu pracy, a nie pustym argumentom "jak byłoby dobrze, ale nie mogę, oni wywierają na mnie presję". Kiedy inni widzą twoją wytrwałość i minimalne rezultaty - mają gwarancję, że zmienią zdanie i być może nawet zaczną wspierać twoje przedsięwzięcia.
Bądź kreatywny
Jak odzyskać zaufanie? Okresowo idź do pracy. Znalezienie hobby i wyrażanie swojego wewnętrznego potencjału jest dobre dla morale. Doskonale odwraca uwagę od wszystkiego, rozwija wolne myślenie, eliminuje ramy. Rysowanie, tworzenie kreatywnych projektów inspiruje myśli na temat wyczynów. Po sesji twórczej energia przytłacza twoją duszę, gdzie nie ma miejsca na negatyw i stres.
Aby podróżować
Sekret wiary w siebie to "egzotyczny" przedmiot. Poszerzając horyzont, człowiek wychodzi ze zwykłej strefy komfortu. Inne kultury, komunikacja w obcym języku, nieznana przestrzeń pozostawia pozytywny ślad na poczuciu własnej wartości.
Po światowej trasie pewność siebie wzbija się w przestworza, a po zdobyciu góry wszelkie uprzedzenia tracą na znaczeniu. Dlaczego nie okresowo odwiedzać nieznane miasta, zanurzając się w jakimś ekstremalnym otoczeniu? Cykl wydarzeń sprawi, że niepewna osoba będzie aktywna i celowa.
Sport i książki
Sport wzmacnia siłę nie tylko ciała, ale także ducha. Regularne ćwiczenia pomogą: po pierwsze, w celu złagodzenia stresu, po drugie, rozwinąć charakter i stworzyć piękne ciało. Patrząc w lustro na skutek ciężkiej pracy, automatycznie poprawiasz swoją opinię o sobie. Książki o samorozwoju są najlepszym dodatkiem, z którego można uzupełnić zasoby wiedzy. Zawodnik brzmi przyzwoicie, a sportowiec czytający to wszechstronna osobowość.
Komunikacja
Sukces społeczny nie występuje bez opinii. Jeśli próbujesz z tobą rozmawiać, nawiąż przyjaźń, buduj współpracę - musisz być otwarty na potencjalnych klientów. Aby móc rozpocząć rozmowę, wspólnie poradzić sobie z problemem, zaproponować pomysły - wszystko to intuicyjnie zbliża cię do społeczeństwa. Im mniej w siebie wątpimy, tym szybciej odnajdujemy swoje miejsce pod słońcem. Nie ryzykujemy, jeśli chcemy stać się duszą firmy, chcemy nawiązywać kontakty, mówić publicznie. Przeciwnie, czyni cię jasną, wyjątkową osobowością, która wychodzi z szarej masy.
Dotarłeś do samego końca, a to oznacza, że podążyłeś już ścieżką osoby z aktywną pozycją w życiu. Jak odzyskać zaufanie? Stań się trenerem dla siebie i umiej odzwierciedlać cios zarówno społeczeństwa, jak i jego wewnętrznego świata. Nie dąż do ideału - często jest on wymyślony i nie warty uwagi. Podoba Ci się ten artykuł? Udostępnij go w sieciach społecznościowych znajomym, którzy potrzebują profesjonalnej pomocy.
