Wielu niespokojnych ludzi obawia się zbyt wiele o własne zdrowie i szuka oznak różnych chorób.
Tacy ludzie są nazywani hipochondryków. Cechy objawów i leczenie hipochondrii zależą od przyczyny, rodzaju i ciężkości zaburzenia.
Co to jest?
Hipochondrialub hipochondria - Jest to zaburzenie psychiczne, w którym człowiek stale martwi się stanem swojego zdrowia, słucha odczuć, które przeżywa, i jest skłonny przypisywać sobie różne niebezpieczne choroby.
Pacjenci często mówią o swoich dolegliwościach i problemach zdrowotnych, mogą zacząć postrzegać naturalne reakcje własnego organizmu jako patologiczne i szukać sposobów ich wyeliminowania.
Próby ich przekonania mają tendencję do reagowania negatywnie, czasami z agresją (reakcje zależą od indywidualnych cech pacjenta).
Niejednoznaczność, niepokój i zwiększona koncentracja na zdrowiu, które są integralną częścią hipochondrii, z biegiem czasu prowadzą do negatywnych zmian w charakterze pacjenta, co powoduje trudności w komunikowaniu się z innymi.
Z tego powodu wiele hipochondryków pozostaje w spokoju, co jest jeszcze bardziej pogarsza ich psychiczne samopoczucie.
Negatywne cechyobserwowane w hipochondrykach (szczególnie w przypadkach, gdy zaburzenie utrzymuje się przez długi czas):
- chęć częstego rozmawiania z innymi o swoim zdrowiu, narzekania na nie (podczas gdy osoby należące do zdrowia pacjenta nie są wystarczająco wrażliwe, można je winić za bezduszność, obojętność, samolubstwo);
- zmniejszone lub nieobecne zainteresowanie różnymi hobby i obszarami wiedzy (wynika to z faktu, że ich dobre samopoczucie staje się centrum życia hipochondryków);
- używanie własnych, zazwyczaj fikcyjnych dolegliwości, aby wywrzeć nacisk na innych.
Również ludzie z hipochondrią staraj się regularnie odwiedzać szpitale poszukuje lekarzy, którzy potwierdzą swoje obawy.
Jeśli lekarz próbuje przekonać hipochondryka, że wszystko jest w porządku z jego stanem zdrowia somatycznego i powinien zwrócić się do psychiatry, będzie reagował negatywnie (gniew, irytacja, łzy, wymówki, groźby itp.), Nawet jeśli zostanie mu dostarczony ciężki dowód.
W tym samym czasie nasilenie hipochondrii może być różne, w niektórych przypadkach sprowokowany szokiem psycho-emocjonalnym i z biegiem czasu przechodzi niezależnie.
Według niektórych badań około 14-15% wszystkich osób, które przychodzą do szpitala po pomoc, to hipochondry.
Przyczyny
Główne przyczyny hipochondrii:
- Styl rodzicielski. Skłonność do hipochondrii może wynikać ze specyfiki wychowania dziecka: dzieci, które miały większą reprezentację niż rodzice lub inni bliscy krewni, częściej martwią się o swoje przyszłe zdrowie. Jest to najbardziej charakterystyczne dla formy hiper-opieki, w której rodzice obawiają się o zdrowie dziecka, stale go mroźą, straszą go chorobami i chodzą do szpitala z najmniejszym problemem.
- Szok psycho-emocjonalny. Zaburzenia hipochondralne i neuroochirurgia mogą wystąpić w przypadkach, gdy dana osoba doświadczyła lub nadal doświadcza poważnego stresu.
Może to być coś związanego z chorobami (choroba członka rodziny, obserwacja jego cierpienia, pojawienie się lęku przed staniem się takim samym jak on) lub coś, co nie jest z nimi powiązane.
- Funkcje osobowości. Ludzie, którzy mają zwiększoną wrażliwość emocjonalną, niespokojni, podejrzliwi, częściej cierpią z powodu zaburzeń hipochondrycznych i innych zaburzeń, takich jak zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, zaburzenie lękowe.
- Obecność innych zaburzeń psychicznych. Osoba, która przez długi czas cierpiała z powodu ostrych czynników psychotycznych, która próbowała poradzić sobie z chorobą psychiczną, staje się bardziej wrażliwa z powodu ogólnego wyczerpania własnej psychiki.
- Lekkie i umiarkowane uszkodzenie mózgu w historiijako wrodzone (obrażenia i działania niepożądane w procesie rozwoju prenatalnego) i nabyte (ostre lub chroniczne zatrucie substancjami toksycznymi, traumatyczne uszkodzenie mózgu, powikłania po chorobie).
Zaburzenia hipochondralne osobowość występuje częściej u kobiet po czterdziestce iu mężczyzn powyżej trzydziestki.
Neurozy hipochondryczne najczęstsze w starszym wieku dojrzewania iu osób, które przekroczyły ponad sześćdziesiąt lat.
Objawy stanu przedhipochondrialnego
Zanim dana osoba osiągnie pełnoprawną hipochondrię, można zaobserwować następujące cechy:
- Zwiększone zainteresowanie własnym samopoczuciem. Człowiek słucha samego siebie, może zauważyć pewne niepokojące zmiany. Jednocześnie zdaje sobie sprawę, że jego lęki nie są przez niego wspierane, a on trzyma się w jego rękach.
- Obawa o możliwość niebezpiecznej choroby. Ale, tak jak w poprzednim przypadku, osoba nadal próbuje utrzymać się pod kontrolą.
Stan przedhipochondryczny nie zawsze jest prawidłowy przechodzi w pełną hipochondrię.
Często jest to reakcja na szok psycho-emocjonalny: na przykład, osoba pochowała krewnego, który umarł z powodu ciężkiej choroby, i troszczył się o niego, gdy był żywy.
Symptomatologia
Główne objawy neurochirurgii hipochondrycznej i zaburzenia hipochondrycznego:
- Senesthopathy. Są to nieprzyjemne, czasami bolesne odczucia, które mogą być zlokalizowane w różnych częściach ciała, a czasami zmieniają swoje położenie. W tym samym czasie narząd lub obszar, w którym pojawił się senesthopathy, nie ma patologii, które mogłyby wyjaśnić odczucia. Skargi pacjentów są niezwykle zróżnicowane, ale zwykle wiążą się z bólem lub parestezjami (drętwienie, pieczenie, gęsia skórka itp.).
- Strach, niepokój. Pacjenci martwią się o swoje zdrowie, stale szukając oznak niebezpiecznych chorób. Dzięki obsesyjna forma Hipochondria paniki, strach przed możliwymi chorobami są niezwykle silnymi i wyczerpującymi pacjentami.
- Hipochondryk przekonany, że jest chory i próbuje przekonać wszystkich innych. Jednak większość z nich nie potrafi przekonać, nawet jeśli istnieją dowody w postaci wyników badań. Niektórzy pacjenci, przychodząc do lekarzy, już wcześniej dokonali diagnozy mentalnej i starają się wyciągnąć to samo wnioski.
Podejrzenia hipochondryka mogą się zmieniać w czasie: na przykład początkowo był pewien, że miał niewydolność serca, a następnie zdecydował, że ma objawy choroby wieńcowej.
- Koncentracja na własnym samopoczuciu ze szkodą dla innych dziedzin życia. Jak wspomniano wcześniej, pacjenci często mają niewielkie lub żadne zainteresowanie wszystkim, co nie jest związane z ich zdrowiem.
- Pragnienie nadmiernego dbania o swoje zdrowie. Najbardziej charakterystyczne dla zawyżona cena. Pacjent spędza dużo czasu, aby stworzyć warunki, które wykluczają możliwość zachorowania na coś, często zaczyna zagłębić się w obszary pseudonaukowe, aby znaleźć skuteczne metody zapobiegania (na przykład może głodować lub brać wątpliwe wywary).
Dzięki neuroza hipochondryczna zwykle pojawiają się objawy charakterystyczne dla nerwicy: chwiejność emocjonalna, problemy ze snem, drażliwość, depresja, uczucie zmęczenia, brak chęci do zrobienia czegoś, apatia, utrata apetytu.
Senesto-zespół hipochondryczny - To zaburzenie, którego pierwszą oznaką jest pojawienie się senesthopathy. Później pojawiają się inne objawy charakterystyczne dla hipochondrii.
Urojona forma zaburzeń występuje sporadycznie: poważne choroby psychiczne, takie jak schizofrenia, są zwykle konieczne do jej wystąpienia.
Pacjent z urojeniami hipochondrycznymi jest skłonny do konstruowania absurdalnych łańcuchów wniosków, na przykład wierzy, że "lekarz zbyt długo przygląda się wynikom testu, to prawdopodobnie oznacza, że mam raka, on po prostu chce to ukryć".
Jak walczyć: porady psychologów
Jestem hipochondrykiem: co robić, jak je powstrzymać? Jak pozbyć się hipochondrii? Kluczowe zalecenia:
- Naucz się ufać swoim bliskim ludziom i lekarzom. Zadaj pytania lekarzom, bądź uprzejmy. Jeśli badanie nie wykazało żadnej choroby, spróbuj uświadomić sobie, że tak naprawdę nie istnieje i że nie jest to czyjś błąd, ale fakt. Ustal sobie częstotliwość badań profilaktycznych (na przykład raz na dwa lata) i trzymaj się tego harmonogramu.
- Dywersyfikuj własne życie. Częściej chodzisz na świeżym powietrzu, uprawiasz aktywność fizyczną, odnajdujesz nowe hobby lub myślisz o tym, co cię wcześniej interesowało.
- Wieczorami, staraj się być w miłej atmosferze. Weź kąpiel, weź kurs łagodnych środków uspokajających na bazie ziół (na przykład nalewka z bazylią lub waleriana).
- Rzadziej rzucaj okiem na artykuły medyczne. Hipochondryk, który odczytuje objawy, zaczyna się dodatkowo podciągać, sprawdzać swoje odczucia za pomocą tego, co czyta. Nawet przypadkowo dostrzeżony materiał może wzbudzać niepokój. Dlatego najlepszą opcją jest zakazanie się badaniu tych informacji.
- Nie rozważaj ani nie omawiaj swojego zdrowia z innymi. Myśli w dużej mierze decydują o tym, jak ludzie się czują. Jeśli osoba stale koncentruje się na dobrobycie, mówi o nim, myśli, jego stan tylko się pogorszy.
Zalecenia te będą przydatne dla tych hipochondryków, których choroba jest łagodna, nie obciążona innymi chorobami psychicznymi i w dużej mierze wywołana doświadczeniem psycho-traumatycznym.
W przeciwnym razie wyeliminuj frustrację. nie uda się.
Leczenie
Jak leczyć dolegliwość? Podobnie jak większość innych chorób psychicznych, leczona jest hipochondria za pomocą psychoterapii. Lekarz prowadzący określa indywidualnie, czy umieścić pacjenta w szpitalu, czy też w domu jest wystarczająca ilość leczenia.
W leczeniu stosuje się następujące rodzaje psychoterapii:
- psychoterapia rodzinna;
- terapia psychodynamiczna;
- terapia gestaltowa;
- racjonalna terapia i terapia poznawczo-behawioralna.
Cechy leczenia zależą od objawów, przyczyn rozwoju i ciężkości choroby, obecności lub braku innych chorób psychicznych.
Przed rozpoczęciem leczenia zaburzeń hipochondrycznych pacjent musi przejść pełne badanieaby można było wykluczyć wszelkie patologie somatyczne powodujące odczucia, których doświadcza.
Leki są wybierane indywidualnie. Są one przepisywane ostrożnie, ponieważ niektórzy pacjenci przyjmujący leki mogą zdecydować, że faktycznie są leczeni z powodu innej niebezpiecznej choroby, po prostu ją ukrywają.
Przydatne jest, aby brać kąpiel z kojącym ziołami i angażować się w aktywność fizyczną: korzystnie wpływa na sen i ogólne samopoczucie pacjentów.
W przypadku zaburzeń snu można przepisać leki z grupy benzoniazepin (Diazepam, Lorazepam). Jeśli pacjent ma dodatkowe choroby psychiczne, przepisane są odpowiednie leki.
Zapobieganie zaburzeniu
Wyeliminowanie prawdopodobieństwa wystąpienia hipochondrii jest dość trudne, zwłaszcza w dorosłości.
Dorosły może pracować tylko z konsekwencjami tego, co już ma.
Zapobieganie hipochondriom musi zaczynać się od momentu urodzenia dziecka: Ważne jest, aby rodzice znaleźli harmonijną równowagę pomiędzy nadciśnieniem a oderwaniem, aby zapewnić, że dziecko często chodzi, jest aktywne, nie koncentruje swojej uwagi na własnym samopoczuciu.
Jeśli dorosły zauważy objawy hipochondrii lub początkowo wie, że jest podatny na jego rozwój, on ważne jest, aby skonsultować się z psychologiem, psychoterapeutą i uzyskaj rekomendacje.
O hipochondrii w tym filmie:
