Przykro nam, gdy jeden z naszych bliskich ludzi jest na coś zły.
W takim przypadku nie mogę trzymać się z daleka. Musisz pokazać swoje zainteresowanie i troskę.
Rodzice będą zadowoleni. Będą wiedzieć, że ich potrzebujesz i ich kochasz. Nie ma potrzeby okazywania obojętności i oziębłości. Z tego tylko się pogorszą, a oni zostaną sami z kłopotami.
Co zrobić, gdy rodzic jest zdenerwowany?
Pierwszą rzeczą do zrobienia jest znajdź przyczynę.
Ale powinno to być zrobione ostrożnie, nie krzyczeć i wymagać, aby powiedzieli, co dokładnie są zaniepokojeni.
Być może powód nie jest z tobą, albo twoi rodzice nie są jeszcze gotowi, aby zgłosić, że są tak zdenerwowani. W takim przypadku lepiej poczekaj.
Jeśli któryś z rodziców jest zły lub płacze, nie powinien go prowokować jeszcze bardziej. Zachowaj zdrowy rozsądek, może zaistnieć potrzeba pozostawienia rodzica na jakiś czas.
W żadnym wypadku nie może krzyczeć i złościć się w odpowiedzi, to nie pomoże. Rodzice, będąc na emocjach, mogą powiedzieć tylko trochę za dużo i jeszcze bardziej się zdenerwować.
Przytul je i powiedz, że wszystko będzie dobrze. Daj im znać, że razem możesz pokonać wszelkie przeszkody. Ważne jest, aby być szczerym i uczciwym. Powiedz im, jak bardzo ich kochasz i zawsze jesteś gotowy, aby wesprzeć i pomóc.
Zrób coś miłego. Przejmij sprzątanie mieszkania lub ugotuj jedzenie. Starajcie się je rozweselić na wszystkie możliwe sposoby. Możesz pamiętać razem historie z dzieciństwa, wspólnego odpoczynku i tak dalej. Spróbuj odwrócić ich uwagę od problemów, kierując rozmowę w innym kierunku.
Zasugeruj, aby udać się gdzieś z całą rodziną.
Rodzice muszą być rozproszeni od tego, co ich denerwuje. Wycieczka w kawiarni lub w parku pomoże im w tym.
Po prostu ich słuchaj. Zrób to tylko, jeśli jesteś naprawdę zainteresowany. W końcu, jeśli rodzice zobaczą twoją obojętność, może to jeszcze bardziej zdenerwować.
Mieć imprezę rodzinną. Spędź cały dzień razem. Zadbaj o rzeczy, które kochasz. Idź gdzieś, dużo rozmawiaj i śmiej się. Pomoże to odciągnąć się od problemów.
Jeśli przyczyną frustracji jest złe zachowanie lub jakiekolwiek działanie, usiądź i omów wszystko.
Porozmawiaj z nimi Wyraź swój punkt widzenia. Po prostu rób to spokojnie i bez histerii. Być może znajdziesz rozwiązanie, które pasuje zarówno do Ciebie, jak i Twoich bliskich.
Jak się zachować?
Czasami możesz źle się zachowywać w momencie, gdy rodzice są zaniepokojeni czymś. A to może tylko pogorszyć sytuację. Ale co zrobić w tym przypadku?
- Najważniejszą rzeczą jest nie trzeba wpadać w panikę i napad złościZachowaj spokój tak bardzo, jak to możliwe, to zachowanie będzie najbardziej poprawne.
- Znajdź przyczynę takie zachowanie, jeśli rodzice krzyczeli na ciebie w tej chwili lub odpowiadali niegrzecznie, nie powinieneś się z nimi sprzeczać. Nie obrażajcie się, emocje te nie ustąpiły, nie chcieli być niegrzeczni.
- Jeśli dowiesz się przyczyny spróbuj znaleźć rozwiązanie razem Cicho je słowami, powiedz, że wszystko się ułoży.
- W tej chwili nie ma potrzeby krzyczeć i narzekaćjeśli masz. Lepiej odłożyć to "na później".
- Bądź cicho i spokojniepowstrzymać się od prowokacji.
- Nie sprzeczaj się i nie kłóćcie się.
- Zrób trochę przydatna rzecz, będzie dopingować rodziców.
- W tej chwili nie wychodź z domu.potrzebujesz rodziców, nawet jeśli ci tego nie pokazują.
- Zrób herbatę, pomoże uspokoić się.
- Usiądź i wszyscy razem mówić.
- Warto dać rodzicom przeżyj ten emocjonalny wybuch. Będzie lepiej, niż wszyscy będą trzymać się dla siebie.
Dlatego należy zostawić matkę lub tatę w spokoju, aby mogły płakać i ustępować emocjom.
Praktyczne zalecenia: jak uspokoić
Nieprzyjemnie jest patrzeć, jak nasi bliscy się denerwują.
Są nam drogie, więc pod każdym względem spróbuj ich pocieszyć.
Ale kilka dobrych słów i działań natychmiast podniesie ich na duchu. Najważniejsze to wiedzieć, co powiedzieć.
Mama
Jak uspokoić mamę, gdy płacze? Bardzo trudno jest dostrzec łzy matki. Chciałbym natychmiast przyjść i przytulić, ale nie spiesz się, aby to zrobić.
Po pierwsze, niech wyrzuci wszystkie zgromadzone negatywne. W tym celu musi płakać prawidłowo.
Potem przytul ją mocno swoją miłością. Musi to wiedzieć ona jest dobrą matką i że ją kochasz i wsparcie. Dowiedz się, co ją tak zdenerwowało. Znajdź słowa pocieszenia.
Bądź szczery i chętny do słuchania. Z reguły mamy mają wiele zmartwień. Być może powodem, dla którego płacze, jest powszechne zmęczenie. Połóż ją do łóżka i zrób dla niej całą pracę domową. Przygotuj dla niej niespodziankę. To ją ucieszy.
Babcia
Jak uspokoić babcię? Ze starszymi ludźmi może to być trudne do komunikowania się.
Mają własne koncepcje, z którymi trudno walczyć.
Jeśli babcia się martwi, znajdź przyczynę tego. Mów spokojnym głosem, w żadnym wypadku nie podnoś głosu.
Wyjaśnij babci, że nie ma się czym martwić, powiedz jej, że wszystko się ułoży. Jeśli babka czegoś nie rozumie, wyjaśnij jej wszystko. Lepiej zgodzić się ze wszystkim, co do ciebie mówi.
Nawet jeśli się nie zgadzasz, nie kłóć się. To nie doprowadzi do niczego dobrego, a babka będzie jeszcze bardziej zdenerwowana.
Dowiedz się, czy ona czegoś potrzebuje. spełnić jej prośbę. Traktuj swoją babcię czymś pysznym, rób herbatę, siadaj razem, pozwól jej opowiadać ci historie z jej życia. Będzie zadowolona.
Tato
Jak uspokoić tatę? Z tatusiami jest zwykle trudniejsze niż z matkami. Nie chcą pokazać swoich uczuć i pod każdym względem próbując powstrzymać emocje. Jeśli tata jest zdenerwowany, może się nawet złościć i pojawia się kolejny problem.
Ważne jest, aby dać mu czas na ochłonięcie.
Może wtedy on przyjdzie, a on zaoferuje rozmowę.
Tak jak w przypadku mamy, musisz uważnie słuchać.
Zaproponuj mu swoją pomocmoże potrzebuje czegoś. Nie powinieneś z nim rozmawiać i podnosić ton. Tata jest taki sam jak mama, po prostu ukrywa to umiejętnie.
Dziadek
Jak uspokoić dziadka? Zwykle dziadek, choć stary, ale dumny i nie do zdobycia jako ojciec. Może to być trudne dla starszych mężczyzn. Ważne jest znalezienie podejścia. Posłuchaj swojego dziadka, dowiedz się, o co mu chodzi. Staraj się go wspierać.
Ważne jest, aby starsi ludzie wiedzieli, że ktoś ich potrzebuje, że nie są ciężarem.
Posłuchaj go pokaż maksymalne zainteresowanie i uwagę. Znajdź słowa wsparcia dla niego, dowiedz się, czy czegoś potrzebuje. Dialog z nim.
Może trochę wspólna przyczyna. Albo poproś go, by opowiedział jakąś historię ze swojej młodości, odwróci jego uwagę od złych myśli. Zostań z nim. Nie dyskutuj ani nie podnoś głosu.
Czego nie robić?
W chwilach, gdy nasi rodzice są zdenerwowani, nie zawsze potrafimy poprawnie prowadzić samych siebie.
Istnieje kilka działań, których nie należy wykonywać w tym momencie.
- Nie musisz być nerwowy, histeryczny, płacz. Wszystko to nie pomoże, ale tylko pogorszy sytuację. Rodzice nie są tak łatwo, ale widząc twoje nerwy jest po prostu nie do zniesienia dla nich.
- Nie musisz podnosić głosu, krzyczećzachowuj się agresywnie i kłóć. Takie zachowanie jest nawet gorsze niż w pierwszym akapicie. Od tego rodzice mogą po prostu oszaleć, a wtedy fakt, że są zdenerwowani, doda ci kolejną kłótnię.
- Nie trzeba próbować czegoś im udowodnić lub powiedzieć, że są w błędzie. W tym momencie potrzebują twojego wsparcia, a nie swoich wymówek.
- Nie zostawiaj ich w spokoju.. Jeśli poprosi Cię o opuszczenie pokoju, to odejdź, ale w żadnym wypadku nie wychodź z domu i nie zostawiaj ich samych z problemami.
W końcu może za pół godziny będą chcieli wejść do twojego pokoju i mówić o tym, co je denerwuje.
- Nie używaj tych zwrotów: "Powiedziałem ci / a", "Sam jestem winien", "Wiedziałem, że tak będzie", "Nie powinieneś się denerwować takimi drobiazgami", "To nie jest taki duży problem" w tym duchu.
- Nie zgłaszaj żadnych złych wiadomości.jeśli tak. Odłóż to na bok, aż się uspokoją.
- Nie warte ostentacji pokaż swoją obojętność i zignoruj rodzice.
- Nie jest konieczne wprowadzanie osób postronnych do domu.. W momencie, gdy rodzice są zdenerwowani, tak naprawdę nie chcą, aby twoi przyjaciele byli na przykład w domu. Poczekaj, aż wszystko się poprawi.
- Nie narzucaj się swoim pytaniom ani rozmowom.. Nie trzeba próbować za wszelką cenę próbować ustalić przyczynę tego stanu. Jeśli uważasz, że neutralne pytania lub pewne historie pomogą twoim rodzicom, to nie jest tak.
Kiedy emocje są na szczycie, nie będą miały na to czasu. Zaczekaj, aż burza ustanie.
Wsparcie i komfort ukochanej osoby nie takie trudne. Nie potrzebuje specjalnych umiejętności, wystarczy być szczerym.
Nie trzeba ignorować problemów swoich rodziców. Maksymalizuj swój troska i zainteresowanie. W końcu są najcenniejszą rzeczą, jaką masz. Muszą kochać i kochać.
Jak sprawić, by mama była miła? Sposoby:
