Przygnębiony Jest to raczej poważne zaburzenie psychiczne, które, nawiasem mówiąc, powoduje pewne cierpienie nie tylko dla samej osoby, ale także dla jego bliskich kręgów. Przygnębiony reprezentuje jeden z etapów stresu i może objawiać się w kilku postaciach.
Tak więc tak zwana utajona depresja wyróżnia się jako niezależna forma. Stan ten charakteryzuje się brakiem koordynacji pracy narządów i układów ciała z powodu poważnego wpływu informacyjnego.
Czym jest depresja.
Z fizjologicznego punktu widzenia utajona depresja charakteryzuje się wieloma objawami:
- przede wszystkim dana osoba odczuwa dotkliwy brak własnych rezerw energetycznych;
- występują również niezwykłe skurcze serca, skoki ciśnienia;
- u kobiet utajona depresja powoduje zakłócenia cyklu miesiączkowego;
- wraz z tym wszystkim istnieje również nietypowa praca przewodu pokarmowego.
Jeśli mówimy o innych stanach, można zauważyć, że:
- po pierwsze, normalny sen jest zaburzony;
- po drugie, w życiu seksualnym występuje zaburzenie;
- po trzecie następuje ogólny spadek nastroju.
Co do zasady, leczenie depresji latentnej jest nieskuteczne, ponieważ ciało automatycznie rozpoczyna uwalnianie energii również w celu zwalczania narkotyków. Możesz osiągnąć pozytywny wynik tylko poprzez wyeliminowanie stresującej przyczyny. A to przyczynia się do właściwej psychoterapii lub potężnej autohipnozy.
Następnym typem, a także etapem stresu, jest sama depresja. Jest to również spowodowane przez poważny brak energii w ciele. Kiedy depresja jest obserwowany niepokój, a także chęć popełnienia samobójstwa na tle silnych doświadczeń emocjonalnych.
Manifestacja depresji można obserwować w każdym wieku, niezależnie od statusu społecznego danej osoby. Dlaczego tak się dzieje? Eksperci uważają, że powodem jest obecny stan społeczeństwa, kiedy wszyscy dążą do dobrobytu, bogactwa i sukcesu zawodowego. Oczywiste jest, że nie każdy może to osiągnąć. Dlatego istnieją silne doświadczenia, rozpacz, a zatem rozwija się depresja. Do innych przyczyn należą poważne urazy psychiczne spowodowane na przykład śmiercią bliskiej osoby, zerwaniem więzi rodzinnych, poważną chorobą. W bardzo rzadkich przypadkach depresja rozwija się bez wyraźnego powodu, gdy stan jest spowodowany nieprawidłowym działaniem neuronów.
Jakie są objawy depresji?
Emocjonalnie manifestuje się na różne sposoby:
- dana osoba może odczuwać silny lęk, skrajną rozpacz, obniżenie samooceny;
- istnieje również ciągłe zmęczenie i silne uczucie smutku;
- istnieje stabilny stan apatii na wszystko, co się dzieje. Jest to szczególnie wyraźnie widoczne w tym, że człowiek staje się zupełnie obojętny na fakt, że wcześniej go ciągle lubił.
Zmiany obserwowane są także w zachowaniu: na przykład podejrzenie depresji może być oparte na roztargnieniu jednej lub drugiej osoby. Nawet najbardziej wesoła osoba w okres depresji staje się nietowarzyski, zamknięty. Być może rozwój uzależnienia od napojów alkoholowych, często ludzie w zastoju są związane z narkotykami.
Istnieją również zmiany fizjologiczne, które obejmują:
- zaburzenia snu;
- zmiany w stanie apetytu. Może wzrastać wiele razy i może prawie całkowicie zniknąć;
- dość często występują bóle serca, żołądka i zaparcia;
- Wreszcie, osoba z depresją bardzo szybko zużywa energię, gdy nawet małe obciążenia powodują silne uczucie zmęczenia.
Porozmawiajmy teraz o tym, jak wydostać się z depresji.
Przede wszystkim należy zauważyć, że możliwa jest również niezależna walka z depresją. Na pierwszym etapie bardzo ważne jest, aby osoba po prostu rozmawiała z lekarzem, a także aby znaleźć wsparcie od krewnych i przyjaciół. Oni z kolei powinni zrozumieć, że w tym trudnym okresie bardzo ważne jest, aby nie krytykować nikogo, nie walczyć z nim, nie przekonywać go o braku winy. Tylko wspólne wysiłki mogą z powodzeniem pokonać ten stan i zyskać pewność siebie.
Jeśli jednak, aby rozpocząć depresję, nie zwracaj uwagi na alarmujące objawy, to całkiem możliwe, że po kilku miesiącach (choć czasem mijają lata) sytuacja stanie się tak skomplikowana, że bez fachowej pomocy psychoterapeuty i bez radykalnych metod walki leczenie depresji nie zrobię.
Możesz również uzyskać test na depresję.
