Stres i depresja

Jak rozpoznać i leczyć atypową depresję?

Często osoba doświadczająca poważne problemy psychologiczne, ignoruje i próbuje je ukryć. Nie podejrzewa nawet, że jego poważny stan może wskazywać na obecność depresji.

W końcu bez odpowiedniego traktowania jego stan zdrowia pogarsza sięi często takie historie kończą się tragedią. W tym artykule rozważamy ten typ tego zaburzenia, na przykład atypową depresję, i jak go leczyć.

Definicja i charakterystyka

Nietypowa depresja - psycho-emocjonalne uwolnienie od choroby, w którym występują łagodne objawy typowej depresji i inne specyficzne.

W odróżnieniu od standardowej depresji, różni się on na podwyższonym poziomie emocjonalnym pacjenta. Zwykle płynie częste krótkie epizody.

Powody

Choroba jest dość powszechne. Jednocześnie dokładne przyczyny jego pojawienia się są wciąż nieznane i nie ma jasnej prognozy. Różni specjaliści mają różne opinie na temat przebiegu choroby.

Lekarze uważają, że w większości przypadków nie jest ona diagnozowana. W związku z tym istnieją pewne trudności w rozpoznaniu atypowej depresji i ustaleniu przebiegu leczenia.

Jednak naukowcy mogą wymienić czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia atypowej depresji.

Czynniki biologiczne

Do czynniki biologiczne obejmują:

  1. Zaburzenia reakcji chemicznych w mózgu, hormony odpowiedzialne za jasne stany emocjonalne: serotonina (hormon szczęścia), norepinefryna (hormon agresji), dopamina (odpowiedzialna za miłość i miłość, motywacja, pasja do życia).
  2. Dziedziczność - zwiększa się szansa wystąpienia zaburzenia depresyjnego, jeśli pochodzi od kogoś z rodziny.
  3. Przyjmowanie środków odurzających lub innych, ale o podobnym działaniu: sterydy, leki przeciwbólowe itp.
  4. Hormonalna nierównowaga.
  5. Wirusowe lub zakaźne choroby mózgu.
  6. Przewlekłe lub długotrwałe choroby, w szczególności onkologiczne.
  7. Utrzymywanie niezdrowego stylu życia: alkoholizm, palenie tytoniu, używanie substancji odurzających.

Czynniki psychologiczne

Depresja depresyjna może również wystąpić z powodu następujących problemy psychologiczne:

  1. Emocjonalna niestabilność osobowości, jej indywidualna podatność na czynniki zewnętrzne.
  2. Stały i częsty stres, trudne sytuacje (rozwód, śmierć bliskiej osoby itp.).
  3. Ciągłe podniecenie, strach lub poczucie niepewności.
  4. Pojawiająca się potrzeba uwagi z boku lub pomoc, której dana osoba nie potrzebowała wcześniej (na przykład niepełnosprawność).
  5. Dziecięca i młodzieżowa trauma emocjonalna (doświadczona przemoc itp.).
  6. Konflikty lub urazy, w wyniku których pacjent rozwija kompleks niższości lub kompleks winy.
  7. Samoizolacja lub wymuszony brak kontaktu ze społeczeństwem.

Grupa ryzyka

W główna grupa ryzyka obejmuje osoby, które doświadczyły klasycznej formy depresji w młodym wieku, a także osoby, które kwalifikują się do wymienionych powyżej czynników.

Nastolatkowie i młodzi ludzie są dla niej najbardziej podatni, najczęściej dotyka kobiety.

Objawy i oznaki

Ponieważ taki rodzaj depresji ma specjalne właściwościTrudno go rozpoznać natychmiast. Ale są pewne zewnętrzne przejawy, w obecności których należy skonsultować się z lekarzem.

Oto niektóre z nich:

  • wahania nastroju;
  • smutek, przygnębienie, częste pragnienie płaczu;
  • praca lub inne ulubione czynności nie przynoszą radości;
  • problemy z uwagą;
  • drażliwość;
  • trudne do kontrolowania ich działania;
  • nadmierny sen i wysoka senność w ciągu dnia;
  • zwiększony apetyt;
  • myśli samobójcze.

Wszystkie kryteria nie muszą być obecne, ponieważ choroba jest bardzo osobista.

Szybka diagnoza i leczenie jest bardzo ważne, ponieważ bez pomocy osoba z depresją może nie tylko zrujnować życie, ale także osiągnąć samobójstwo.

Diagnostyka

Przeprowadza się diagnostykę atypowej depresji uczęszczanie do psychiatry.

Chociaż atypowa depresja ma objawy powszechnego zaburzenia depresyjnego, jest zupełnie inna. Ta choroba ma wiele specyficznych objawów.

Według ICD-10 diagnoza występuje, gdy pacjent ma co najmniej dwa z nich, a jednocześnie manifestuje reaktywność emocjonalną.

Reaktywność emocjonalna - To jest oficjalna nazwa zwykłej manifestacji emocji i uczuć, ale bardziej żywa niż większość ludzi. Przy zwykłej depresji wrażliwość jest stępiona, pacjent praktycznie nie reaguje na otaczający świat.

Ale w przypadku atypowej depresji to wrażliwość emocjonalna utrzymuje się, a nawet nasila się. Mówiąc najprościej, osoba zaczyna ostrzej doświadczać drobnych zdarzeń, aby reagować jaśniej i silniej na codzienne sytuacje.

Jeśli to kryterium jest obecne, lekarz powinien sprawdzić, czy niektóre z charakterystycznych objawów dla atypowej depresji:

  • zwiększony apetyt;
  • szybki przyrost masy;
  • ciągła senność;
  • uczucie ciężkości w nogach;
  • zmniejszenie aktywności seksualnej;
  • mogą występować inne uporczywe bóle - migreny, itp .;
  • żywa emocjonalność, silna reakcja na zewnętrzne bodźce;
  • problemy w relacjach ze społeczeństwem i krewnymi, poważny spadek aktywności społecznej - w wyniku reaktywności emocjonalnej.

Aby uzyskać dokładną diagnozę, lekarz musi również wykonać testy poziomy hormonów.

Metody leczenia

Podczas diagnozowania zaburzenia lekarze przepisują pacjentowi. indywidualne leczenie.

Z reguły składa się z pomocy psychologicznej i leczenia środkami przeciwdepresyjnymi.

Leki

W przypadku depresji apatycznej zalecają eksperci antydepresanty MAOI (inhibitory monoaminooksydazy). Substancje te są podzielone na:

  • nieselektywne nieodwracalne - poprawa ogólnego stanu osób z depresją;
  • selektywne odwracalne - mają działanie antydepresyjne, pobudzają psychicznie energią, stabilizują pracę serotoniny i norepinefryny;
  • selektywne nieodwracalne - mają pozytywny wpływ na dopaminę.

Dla każdej grupy istnieje specyficzna lista leków przeciwdepresyjnych.

Efektem ich leczenia jest około 2-3 tygodni kursu.

Do nieselektywne nieodwracalne leki obejmują:

  1. Fenelzin.
  2. Iproniazyd.
  3. "Isocarboxazid".
  4. Nialamid.
  5. Tranylcypromina.

Do selektywna odwracalna jest w rankingu:

  1. Metralindol.
  2. "Pirlindol".
  3. Befol.
  4. "Moclobemide".
  5. Pochodne beta-karboliny.

Przez selektywne nieodwracalne zastosowanie oznacza "Selegin".

Leczenie tymi lekami powinno być prowadzone pod ścisłym nadzorem lekarza. Mają toksyczne właściwości i przeciwwskazania.

Pomoc psychologiczna

Specyfika apatycznej depresji polega również na tym, że jej przebieg jest silnie zależy od stanu emocjonalnego pacjenta.

Osoby z apatyczną depresją reagują na wszelkie zewnętrzne bodźce.

Zwykle są bardzo postrzegać boleśnie nawet trochę nieprzyjazne nastawienie, wrażliwe, niepewne siebie.

W takim przypadku każde szczęśliwe wydarzenie natychmiast poprawia ich kondycję. Odpowiednio, głównym celem lekarza prowadzącego jest zapewnienie pacjentowi wystarczającej uwagi i pomoc w radzeniu sobie z negatywnymi odczuciami.

Główne zalecenia dotyczące pomocy psychologicznej (nie tylko lekarza, ale także bliskich osób) są następujące:

  1. Zrozumienie. Osoba musi czuć, że ma prawo do smutku i przygnębienia nastrój. Nie musisz go potępiać, obsesyjnie udzielać porad lub "kopać" go.
  2. Optymizm. Ludzie z depresją, nie tylko apatyczni, postrzegają świat wokół siebie w negatywnym świetle. Dlatego najlepszą opcją byłoby dyskretne pokazanie mu jasnej strony życia i siebie.
  3. Pewność siebie zaszczepiona. Bardzo ważne jest, aby pokazać osobie z atypową depresją, że ma zdolności, talenty, dobre strony. Ma szczęście i są rzeczy, które robi dobrze.
  4. Pomoc w codziennych sprawach. Czasami osobom z depresją bardzo trudno jest robić proste rzeczy (gotowanie, czyszczenie). Dlatego ze strony osób bliskich będzie słuszna pomoc pacjentowi - poprawi to jego stan i da poczucie, że jest ważny dla innych.
  5. Nie reaguj na agresję. Z powodu choroby osoba może zostać zerwana przez gniew, obelgi i inne przejawy agresji. Nie są winni - jest to konsekwencja depresji. W takim przypadku lepiej unikać nieprzyjemnych dla pacjenta tematów, a żrące rozmowy powinny zostać zredukowane do neutralnych i przyjemnych tematów.

Przyjazne wsparcie i zrozumienie można wyciągnąć z tak trudnego i niebezpiecznego stanu, jak depresja.

Chorzy powinni zwrócić się do psychoterapeuty o profesjonalną pomoca także poczuć komfort w kręgu bliskich osób.

Praktyczne zalecenia

Biorąc przepisane leki przeciwdepresyjne MAOI, osoba powinna przestrzegaj ścisłej diety.

Dieta jest również zalecana przez lekarza prowadzącego w zależności od przepisanych leków.

Ale zwykle powinieneś spożywać mniej węglowodanów i tłuszczów, a także nie jeść pokarmów bogatych w tyraminę. Produkty zawierające to obejmują:

  • sery;
  • wędzone mięso (pepperoni, salami itp.);
  • żywność ze złamanymi zasadami przechowywania;
  • fasola, kawa, czekolada;
  • żywność zawierająca drożdże;
  • piwo, czerwone wino;
  • inne dania zawierające pożywienie bogate w tyraminę.

Ponadto, przy przyjmowaniu leków zaleca się stosowanie i środki ludowe. Najpopularniejsze to:

  • korzeń żeń-szenia;
  • Rhodiola Rosea;
  • rapontikum;
  • Chińska trawa cytrynowa;
  • Eleutherococcus;
  • zamaniha;
  • rozmaryn;
  • goryczka

Środki te z reguły ułatwiają ogólny stan pacjenta i poprawiają jego stan zdrowia.

Zapobieganie i prognozy

Dzięki szybkiemu dostępowi do specjalisty, przestrzeganiu zaleceń i pomocy krewnych istnieje duża szansa na wyleczenie i powrót do normalności.

Jako środek zapobiegawczy wystarczy prowadzić zdrowy, wymierny styl życia.

Postępuj zgodnie z reżimem i dobrze jedz, nie twórz złych nawyków i nie monitoruj ich stanu psychicznego.

Jeśli doświadczasz stresu lub innej niestabilności, nie powinieneś gromadzić negatywnych emocji, lepiej natychmiast zwrócić się o pomoc do specjalistów. W przypadku wystąpienia objawów zaburzeń natychmiast udaj się do lekarza.

Pamiętaj o tym zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne. Osoba nie jest winna za swoją depresję, a ta choroba nie czyni go "słabym". Nie bój się prosić o pomoc, jeśli Ty lub Twoi bliscy uznają to za konieczne.

O diagnozie "atypowej depresji" w tym filmie:

Obejrzyj wideo: Ja tego nie wybrałam. . (Może 2024).