Trudno jest znaleźć miłość, ale czasami nawet trudniej jest zachować relacje. Wiele dziewcząt, które nie mają tyle szczęścia, aby doświadczyć niechcianego rozstania ze swoimi bliskimi, zadaje sobie pytanie: "Jak zwrócić mężczyznę, który cię zostawił?" Co należy zrobić w tym celu?
Miłość jest najbardziej pożądanym uczuciem, główną ludzką potrzebą i podstawą osobistego szczęścia. Dobre samopoczucie psychiczne i zdrowie zależą bezpośrednio od bliskich związków w życiu danej osoby.
W moim osobistym przekonaniu miłość jest wewnętrznym stanem duszy. Miłość nie przychodzi i nie odchodzi, ale objawia się tylko w zewnętrznym świecie, jeśli wewnętrzny świat człowieka jest nią wypełniony. Jest ucieleśniona w wielu przedmiotach i przedmiotach. Właśnie dlatego miłość jest inna i jesteśmy w stanie, nawet po najcięższym rozczarowaniu, znowu się zakochać.
Co mówią psychologowie
Psycholodzy zalecają dziewczętom następujące kroki:
-
Pozbądź się negatywnych uczuć: gniewu, urazy, poczucia winy, rozpaczy. Dużo płakać, krzyczeć, bić bezpieczny przedmiot (najlepiej - worek treningowy). Najważniejsze, żeby nie zanurzyć się w tym procesie. Zadaniem jest złagodzenie stresu, a nie zamknięcie się w doświadczeniu "Jestem taki nieszczęśliwy!". - Spokojnie. Pomoże w tym wiele relaksacji primo: medytacja, joga, spacery na łonie natury, masaże, sporty, zabiegi wodne. Celem jest odzyskanie umiejętności myślenia zdrowo.
- Przeanalizuj związek z byłym chłopakiem i określ przyczyny separacji.
Pozbądź się negatywnych uczuć: gniewu, urazy, poczucia winy, rozpaczy. Dużo płakać, krzyczeć, bić bezpieczny przedmiot (najlepiej - worek treningowy). Najważniejsze, żeby nie zanurzyć się w tym procesie. Zadaniem jest złagodzenie stresu, a nie zamknięcie się w doświadczeniu "Jestem taki nieszczęśliwy!".Obaj partnerzy są zawsze odpowiedzialni za zerwanie stosunków, ale powinniście zwracać uwagę na własne błędy. Napisz je na kartce papieru. Co zrobiłeś źle? Zbytni opiekunowie, kontrolowani, zazdrośni, nieuprzejmi, nie zwracali wystarczającej uwagi na partnera?
- Z poważaniem odpowiedz na pytania:
- Czy jestem gotowy do pracy nad sobą i dokonania niezbędnych zmian w moim życiu?
- Czy potrzebuję faceta, który mnie opuścił?
- Czy naprawdę chcę to zwrócić?
- Uwierz w możliwość osobistego szczęścia i ... bądź szczęśliwy!
Najpewniejszym sposobem odzyskania ukochanej osoby jest bycie szczęśliwym bez niego!
Jest to najważniejszy krok, który zasługuje na osobne rozważenie.
Jak zamienić nieszczęście w szczęście
Wydaje się porzuconej dziewczynie, że uczucia przeżywane dla mężczyzny są jedyną miłością w jej życiu. Czy tak jest? Ale co z własną miłością? Czy kochasz siebie?
Psychologowie twierdzą, że gwarancją szczęścia jest miłość do siebie. Kiedy dana osoba kocha siebie, jest kochana przez innych. To z miłości do samego siebie, a nie ze względu na faceta, który odszedł, pracujemy nad znalezionymi wadami, mówiąc o przyczynach rozłąki.
Jeśli irytujące - naucz się pozostawić bliskich prawo do samotności; jeśli jesteś zazdrosny, pracuj nad pewnością siebie; jeśli masz nawyk patronowania innym - poświęć czas, który wcześniej przeznaczono na ten zawód, dla siebie!
Harmonizując wewnętrzny świat, nie zapominaj o wyglądach. Z miłością do siebie, a nie z pogardą, uprawiaj sport, zmieniaj garderobę, fryzurę, makijaż, pozbywaj się złych nawyków, które psują twój wygląd, poprawiają twoje zdrowie.
Kiedy kochasz, zasada działa: jak przyciąga jak! Aby odwzajemnić miłość mężczyzny - kochaj siebie!
Czy zauważyłeś, że jak tylko dziewczyna ma chłopaka, jej byli mężczyźni natychmiast ją pamiętają i zaczynają flirtować z innymi mężczyznami? Dzieje się tak, ponieważ zakochana dziewczyna promieniuje miłością i lubi przyciągać jak!
Algorytm działania
Zajmie ci to kilka miesięcy, zanim zaopiekujesz się sobą. W tym czasie nie komunikuj się i staraj się nie widzieć byłego chłopaka.
W żadnym wypadku natychmiast po rozstaniu:
- nie błagaj go, aby wrócił;
- nie idź za nim;
- nie przeszkadzaj w rozmowach telefonicznych;
- nie wysyłaj SMS-ów, listów, prezentów i innych znaków uwagi;
- Nie próbuj udowadniać konieczności i wartości swojego związku.
W miarę upływu czasu możesz czuć, że były chłopak nie jest już potrzebny i jesteś gotowy na spotkanie z lepszym i bardziej odpowiednim człowiekiem.
Ale jeśli nadal chcesz zwrócić ukochaną osobę, zadzwoń do niego lub napisz wiadomość tekstową. W ostatnim czasie człowiek będzie miał czas na przeanalizowanie luki, uspokojenie się i, w innych sprzyjających okolicznościach, na pewno skontaktuje się z tobą.
Przyczyną tego wezwania może być chęć dowiedzenia się, w jaki sposób działa, lub prośba o pomoc w niektórych sprawach. Porozmawiaj z facetem spokojnie, życzliwie iz szacunkiem.
Były facet na pewno zauważy wewnętrzne i zewnętrzne zmiany, które miały miejsce dla ciebie. Komunikacja powinna być łatwa i zrelaksowana.
Człowiek musi zrozumieć, że życie nie ustało bez niego, a ty jesteś szczęśliwy bez niego.
Jeśli podczas rozmowy zdasz sobie sprawę, że facet jest gotowy do kontynuowania komunikacji, wyjaśnij, że nie masz nic przeciwko, ale nie proponuj mu natychmiastowego wznowienia związku.
Powodem kontynuacji związku mogą być wspólne interesy, hobby, przyjaciele. W okresie zbliżenia bądź niezależny i szanuj wolność osobowości człowieka.
Jeśli po pewnym czasie poczujesz, że facet jest gotowy do wznowienia związku, zaproś go na randkę jeden na jednego i już ujawniaj swoje uczucia.
Więc, krok po kroku, możesz zwrócić utraconą miłość. A jeśli to nie zadziała, bądź pewien - przed tobą nowe spotkanie z miłością!
