Wcześniej czy później, w życiu każdej pary, Armageddon wydaje się przychodzić: uczucia znikają, a nieporozumienia i ciągłe kłótnie powodują, że coś się zmienia. Co się dzieje Dlaczego kryzys w związku zaczyna się nieoczekiwanie? Jak przewidzieć, uniknąć przerwy? Możesz zostać Vasiliśą Mędrcem, gdy dowiesz się wszystkiego o punktach zwrotnych i "czarnych" skrzyżowaniach, jeśli przeczytasz artykuł.
Czym jest kryzys relacji?
Kryzys relacji to okres, w którym istniejące relacje nie są już zaspokojone w formie, w jakiej są teraz. Wraz z nadejściem kryzysu partnerzy nie mogą już żyć tak jak wcześniej i muszą zmienić swoje zwykłe wzorce i ustanowione fundamenty.
Główne objawy:
- Nawyki bliskiej osoby, które wcześniej były niezauważane, zaczynają denerwować
- Istnieje wrażenie, że "różowa woalka" zasnęła, ukrywając do tego momentu prawdziwy wygląd osoby.
- Seksualna atrakcja dla partnera i chęć spędzenia z nim czasu
- Utrata zainteresowania życiem ukochanego, w jego sukcesie zawodowym lub osobistym.
Dlaczego nadchodzi kryzys relacji
Relacja dwojga ludzi, od początku jej istnienia, stale się rozwija. Przypominają one żywy organizm, który zmienia się z ingerencji z zewnątrz i jest podatny na wyzdrowienie. Ale jeśli w pięknych bajkach książę i księżniczka, żyjąc w doskonałej harmonii z długim i szczęśliwym życiem, mają nadzieję na śmierć w jeden dzień, to w rzeczywistości wszystko dzieje się inaczej.
Okazuje się, że wszyscy kochankowie w różnym stopniu doświadczają kryzysów związkowych, co oznacza, że nadszedł czas, aby ich związki przesunęły się na nowy poziom. Ale jakie są przyczyny kryzysów? Psycholodzy i doradcy rodzinni identyfikują 6 typowych sytuacji, które prowadzą do kolizji. Przejawiają się one na różnych etapach, nie zależnie od liczby wspólnie przeżytych lat, ani od wieku partnerów.
Bezludna wyspa
Najbardziej narażone są pary, które się w sobie rozpuszczają, grając jednocześnie role kochanków, przyjaciół, dzieci, rodziców. Po stworzeniu własnej, niezamieszkanej wyspy miłości dla dwojga, nie są gotowi na zmiany. Pojawienie się trzeciego (noworodka), drastyczne zmiany w pracy lub inne wydarzenia, które zagrażają ich "odosobnieniu", mogą wywołać konflikt. Ale najczęściej kryzys relacji rodzinnych pojawia się z powodu czyjegoś zmęczenia, aby pozostać "na wyspie".
Jesteśmy inni
Wielu odmawia przyjęcia faktu, że każda osoba jest osobą, a partner nie może być naszą dokładną kopią. Każdy ma inne biorytmy, pragnienia, nawyki i poglądy na życie. Ponadto istnieją różnice między postrzeganiem rzeczywistości kobiet i mężczyzn.
To, co jest dla niego normalne, postrzega z wrogością. "Po seksie od razu kładzie się spać i chcę o czymś porozmawiać!", "Ona nigdy mnie nie pochwala za moje wysiłki!", "Sposób, w jaki jadł, jest nie do zniesienia!" ... Takie wyrzuty spowodowane rozczarowaniem w umiłowani, prowadzą do konfliktu i separacji.
Pieniądze to wszystko?
Brak pieniędzy dla współczesnej pary jest poważną przyczyną kłótni, ponieważ ogranicza możliwości. Ale dlaczego w początkowej fazie "ze słodyczą i rajem w szałasie", a teraz brak funduszy - numer 1 w porządku obrad? Psychologowie twierdzą, że jest to po prostu powód, dla którego istnieje pragnienie, aby uzyskać więcej ciepła lub uwagi. W końcu, harmonijne relacje są gotowe na prawdziwe trudności finansowe, a także na szukanie wyjścia z trudnej sytuacji. Jeśli nie, problem prawdopodobnie nie występuje w bankach.
Brak komunikacji
Aby się lepiej poznać, zrozumieć siebie, utrzymać zainteresowanie partnerem, pożądana jest większa komunikacja. Idea, że wszystkie słowa zostały wypowiedziane dawno temu, tematy są omawiane, a odpowiedzi są znane z góry, prowadzi do tego, że każdy żyje swoim życiem obok swojego ukochanego, a nie z nim.
Niekończące się plany
Niektóre pary zaczynają życie razem z ostrożnym planowaniem na przyszłość. Uczucia i emocje wystarczą, aby z radością określić, do czego dążyć. Ale gdy tylko odurzająca miłość zanika, wyraźnie zaznaczone punkty odniesienia zaczynają przygnębiać, a droga do nich wydaje się bezsensowna. Przywiązując się do celów zdobywania mieszkania, posiadania dziecka, kupowania samochodu, tracimy zainteresowanie dzisiaj. Każdy zaczyna w sobie realizować plany, zdając sobie sprawę, że może lepiej zrealizować siebie.
Downstream
Moc miłości jest zbyt przesadzona, ponieważ dla doskonałego związku tylko ona sama nie wystarczy. Rozpoczynając wspólną ścieżkę, obaj są przekonani, że wszystko powinno się samo. Ale w rzeczywistości wszystko dzieje się dokładnie na odwrót - jeśli nie starasz się stworzyć silnej rodziny, idąc z prądem, nie wiesz, gdzie możesz być jutro.
Rezultaty prac mających na celu osiągnięcie harmonii we wszystkich sferach życia zakochanych nie są od razu widoczne, ale muszą działać nieustannie. Niechęć do oczekiwania i chęć wywołania kolejnego kryzysu stosunków.
Bez względu na przyczyny przełomów w życiu rodzinnym, każdy kryzys kończy się albo przerwą w stosunkach, albo przejściem na nowy poziom.
Okresy kryzysowe rozwoju relacji
Psychologowie twierdzą, że relacje między mężczyznami i kobietami przechodzą określone etapy rozwoju. Charakteryzują się okresowymi przypływami i przepływami, kiedy podrażnienie i kolejność oskarżeń ustępują miejsca rosnącej namiętności.
Głęboka miłość
Ten etap charakteryzuje się silnym emocjonalnym wzrostem obu stron i pojawieniem się nieodpartego przyciągania. To na tym etapie partnerzy dokonują nieprzewidywalnych działań, interesując się tylko ich połowicznością. Z reguły rzeczywistość jest zniekształcona, a wzajemne niedostatki znikają na drugim planie.
Trzeźwiący
Stopniowo uczucia ochładzają się, lądując ukochanego w rzeczywistości. Poziom hormonów zmniejsza się, stan ogólny wraca do normy. Obraz wybranego nie wydaje się już tak idealny, a pragnienie bycia nieustannie razem zostaje zastąpione pragnieniem obrony granic swego terytorium, opinii, przyzwyczajeń.
Jeśli obie wyniki okazałyby się silnymi osobowościami, nie można uniknąć kolizji. Według psychologów jest to normalna reakcja na przypływ miłości, który można porównać do syndromu kaca, który wzmagał się po hałaśliwej zabawie. Konieczne jest jednak, aby partner pojawił się obok, ponieważ uczucia powracają z takim samym zapałem.
Odrzucenie lub badanie
Trzeci etap relacji niesie za sobą pierwsze poważne niebezpieczeństwo separacji. Emocje się ochładzają, różowy welon i minione romansu już nie ma, a wady są jeszcze wyraźniejsze. Uświadomienie sobie, że partner nie pokrywa się z oczekiwanym ideałem, prowadzi do ciągłej irytacji, kłótni i propozycji "oderwania się od związku".
Samo pojawienie się orkiestry nie wystarcza, aby przezwyciężyć dyskomfort psychiczny. Konieczne jest pchnięcie, aby pogodzić: bukiet kwiatów, niezwykły prezent lub inne żetony. Po dogłębnym przestudiowaniu siebie wszyscy podejmują brzemienną decyzję - odrzucić lub zaakceptować.
Konwergencja
Minąwszy niebezpieczny etap, związek przechodzi na nowy poziom i zaczyna się rozwijać w innym kierunku. Nawyki, cechy charakteru i braki innych nie są już irytujące, a głównym celem nie jest chęć remake'owania partnera, ale poszukiwanie kompromisów.
Jest jeszcze jedna strona medalu - kłótnie, kłótnie są ostrzejsze, w których każdy stara się podać przykłady "okrucieństw" z przeszłości. Gdy tylko ktoś odchodzi, zaczyna się pokuta, stopniowo odzyskuje równowagę. W tym okresie para nabywa główną rzecz - cierpliwość i jest to pierwszy znak narodzin prawdziwej miłości.
Współpraca
Okres charakteryzuje się osiągnięciem równowagi. Co to znaczy? Ucząc się i akceptując partnera takim jaki jest, kochankowie zaczynają się lepiej rozumieć. Są ciepłe przyjaźnie, które przyczyniają się do wzmocnienia miłości. Każdy chce zająć się drugą połową, interesuje się jej zawodowymi osiągnięciami, stanem zdrowia.
Kryzys stosunków na tym etapie może wywołać konflikt, który powstaje, jak mówią, "nie na niebiesko". Każdy jest przekonany o ich znaczeniu i nie zamierza ustępować. Niebezpieczeństwo polega na tym, że znane są wszystkie chore i słabe punkty. Przyciśnięcie ich do kogoś w napadzie gniewu nie jest trudne, a obrażona strona, przyjmując to jako cios, nie może wybaczyć.
Etap współpracy to okres dojrzałości, ale nikt nie jest ubezpieczony od często występujących na nim rozstań.
Wzajemny szacunek
Po przejściu wszystkich wyżej wymienionych kroków, para jest gotowa do życia rodzinnego lub zerwać relacje. Te dwa główne kierunki wynikają z faktu, że nadszedł czas, aby zmienić swoje role, przechodząc do statusu męża i żony, a ostatecznie do rodziców.
Jeśli obaj są na to gotowi, kryzys przejdzie niezauważony, ponieważ partnerzy nauczyli się wzajemnie szanować i cenić wewnętrzne cechy, a nie konkretne działania. Związek staje się jak silny i przyjazny zespół, gotowy do przezwyciężenia wszelkich trudności.
Poziom zaufania, zrozumienia, wzajemnego szacunku może być niezawodną podstawą do stworzenia rodziny i powrotu emocji na pierwszym etapie.
Kryzys związany z relacjami jest tylko punktem zwrotnym, z którym boryka się większość par, a który może, jeśli istnieje pragnienie po obu stronach, zostać przezwyciężony. Oto główne przyczyny kryzysów i główne etapy relacji między mężczyzną a kobietą, wiedząc o tym, że o wiele łatwiej będzie ominąć pułapki.
