Co zrobić: jak zwrócić uciekłego męża rodzinie?

Odejście jej męża z rodziny często staje się nie do zniesienia testem dla kobiety, zwłaszcza jeśli przeżyła znaczną część swojego życia razem z nim.

Dlatego może się pojawić pragnienie ponownego zjednoczenia się z nim. Jest najcięższy w pierwszych miesiącach po zerwaniu.

Ale jak zwrócić męża rodzinie i czy w ogóle to zrobić? Pragnienie powrotu męża często kojarzy się nie z wielką miłością do niego, tylko z traumą, która czuje się samotna, raczej żałuje, co się stało i pochwalić człowieka, który odszedł.

Po lewej stronie małżonka: psychologia i przyczyny

Mężczyźni rzadko opuszczają swoje żony w całym kolorze.

Jednakże, jeśli mężczyzna jest psychicznie niedojrzały, może zdecydować o opuszczeniu kobiety bezmyślnie iz braku dobrych powodów.

Zazwyczaj niedojrzałość jest charakterystyczna dla młodych mężczyzn: często nie są oni gotowi, by wziąć na siebie odpowiedzialność, wspierać rodzinę i zaakceptować braki osób, które są im bliskie. Dlatego oni w stanie wyjść z pojawieniem się pierwszych poważnych trudności.

Główne powody pozostawienia mężów z rodziny:

1. Regularne kłótnie, skandale z żoną. Życie rodzinne bez kłótni i konfliktów jest niemożliwe i ważne jest, aby zasymilować się z każdym, kto zbuduje rodzinę. Musisz się przygotować na to, co jest idealne, nie potrzebujesz i musisz rozwiązywać problemy, znajdować kompromisy, dostosowywać się. Ale zbyt częste kłótnie przez dłuższy czas - to nie jest norma i sugeruje, że albo trzeba coś radykalnie zmienić, albo rozproszyć.
2. Brak wspólnych interesów i różnice poglądów na te same zjawiska. Komunikacja rodzinna jest bardzo ważna, a jeśli małżonkowie nie mają o czym rozmawiać, ciepło w takiej rodzinie szybko zniknie, a trudniej będzie porozmawiać o problemach.

   Duża liczba różnic zdań może prowadzić do systematycznych kłótni.

3. Małżonek ma złe nawyki i patologiczne zależności: uzależnienie od alkoholu, narkotyków, hazardu, shopaholizmu.



4. Zdrada współmałżonka. Pomimo faktu, że kobiety, według statystyk, zmieniają się trzy razy rzadziej niż mężczyźni, około jedna czwarta zamężnych kobiet przynajmniej raz zmienia żonę w ciągu życia. Zwykle mężczyźni reagują na wieści o cudzołóstwie bardziej agresywnie niż kobiety, ponieważ większość z nich ma silnie rozwinięte poczucie zaborczości.
5. Dostępność kobiety z boku, które w oczach mężczyzn, bardziej odpowiedni dla niego. Około 75% mężczyzn zmieni żonę przynajmniej raz w życiu, a niektórzy z nich mogą uznać kochankę za lepszą opcję niż żona, zwłaszcza jeśli rodzina nie jest w porządku: są kłótnie, różnice w kluczowych opiniach i inne problemy.
6. Negatywne zmiany w wyglądzie spowodowane chorobą, ciążą, w procesie starzenia. Ponadto wiele kobiet w pewnym momencie życia przestaje aktywnie utrzymywać zewnętrzną atrakcyjność, a nie wszyscy mężczyźni to lubią.
7. Różnice w preferencjach seksualnych i różnych przejawach pożądania seksualnego, ogólne niezadowolenie z seksu. Jeśli kobieta ma małe zainteresowanie seksem, a człowiek, przeciwnie, jest niezwykle aktywny i chce większej różnorodności, może to stać się dodatkowym problemem rodzinnym, który stopniowo doprowadzi do erozji związku.
8. Różne priorytety życiowe. Jeśli mąż patrzy w jednym kierunku, a żona - w innym, może to negatywnie wpłynąć na związek. Na przykład, jeśli kobieta stawia na pierwszym miejscu rodzinę, dzieci, pokój i stabilność, a mężczyzna dzieci kategorycznie nie chce i marzy, aby partner podróżował po całym świecie autostopem, nie jest on w drodze.



9. Zniknięcie miłości, irytacja. Jeśli kłótnie regularnie pojawiają się w rodzinie, mąż jest niezadowolony z żony, a żona jest mężem, jeden z nich może obudzić się pewnego dnia z myślą, że nie ma już ciepłych uczuć do partnera i chce odejść.
10. Niezadowolenie z tego, jak kobieta wspiera życie. Nie wszystkie kobiety są chętne do aktywnego dbania o swoje życie, szczególnie same. Jeśli mąż jest przekonany, że opieka nad domem jest tylko sprawą żony, a ona raczej nie chce zajmować się życiem, będzie to kolejny powód skandali.

Zwykle konieczne jest posiadanie kilku powodów naraz lub jednej bardzo przekonującej.

Co jeśli mężczyzna chce odejść?

Jeśli żona nie jest zainteresowana opieką męża, powinna:

1. Porozmawiaj z nim o sytuacji. Bądź uprzejmy, przyjazny w rozmowach, ograniczaj agresję, nawet jeśli jej nie powstrzymuje. Poproś go, aby wymienił najważniejsze problemy w rodzinie i zapytaj, czy chce kontynuować związek, jeśli niektóre z nich znikną. Zaproponuj swoje plany działania, wysłuchaj jego pomysłów, jeśli wyraził zainteresowanie próbą utrzymania relacji.

   Cicho i we właściwym momencie - kiedy wygląda na spokojną, a główna dyskusja na temat problemów już minęła i zakończyła się sukcesem - przypomnij mu o tym, do czego byłeś wcześniej przywiązany i łącz się teraz, ale nie zmieniaj go w manipulację i nie obrażaj się, nawet zawoalowany (nie mów: "Czy chcesz opuścić bezdomność?", "A kiedy byłeś normalny!", lepiej powiedz coś w stylu "Omów sytuację z twoim synem, ponieważ martwi się tym, co się dzieje", "Czy pamiętasz? jak ... ").

2. Przeanalizuj, co się dzieje, i określ, jak fatalna jest utrata męża w rzeczywistości. Jest to najważniejsze w przypadkach, gdy mąż jest zdeterminowany i odcina wszelkie próby nawiązania z nim kontaktu. Postaraj się uspokoić iw komfortowej atmosferze, połóż sytuację na półkach.

   Ważne jest również, aby spróbować przekonać siebie, że poradzisz sobie ze wszystkim, nawet jeśli mąż odejdzie.

3. Twórz przykładowe plany na wypadek, gdybyś nie mógł utrzymać męża w rodzinie. Oszacuj ilość środków finansowych, ustal, w jaki sposób można je zwiększyć, pomyśl o znalezieniu dodatkowej pracy, jeśli to konieczne, poinformuj swoich bliskich znajomych o tym, co się dzieje, i powiedz, że może być konieczne, aby im pomóc.

Jeśli dyskusja na temat problemów zakończyła się sukcesem, warto również zaprosić męża do wizyty u psychologa rodzinnego. Ważne jest, aby przedstawić tę propozycję we właściwym momencie: kiedy mężczyzna jest spokojny i zrelaksowany.

Jeśli mąż ma uprzedzenia co do psychologów, lepiej odłożyć propozycję na czas nieokreślony: to może go rozgniewać.

Jeśli mąż zamierza opuścić rodzinę lub już wyjeżdża, nie trzeba wykonywać następujących czynności:

1. Napomnij jej męża, wywierdź na niego presję, uciekaj się do szantażu, grozić. Jeśli nie chcesz, aby opuścił rodzinę, nie powinno się stosować wyrzutów i "brudnych" metod perswazji: jeśli one działają, twoje życie nie będzie lepsze.
2. Próbuje obrażać, upokarzać, tarzać. Może to zadziałać, jeśli chcesz, aby opuścił tak szybko, jak to możliwe.
3. Obróć dzieci przeciwko ojcu. Dzieci, których rodzice są bliscy rozwodu i tak ciężko, aby zaangażować ich w konflikt, nie są najlepszą opcją. Lepiej z nimi dyskutować, w spokojnej atmosferze i bez agresji, co się dzieje, unikając zniewag i upiększeń.

Z mężem, który wyraźnie zdecydował się odejść, musisz omówić dalsze interakcje: jak często będzie spotykał się z dziećmi, jak będzie przebiegała komunikacja i, być może, ma sens utrzymywanie przyjaznych stosunków.

W trakcie każdego dialogu z mężem rób wszystko, co możliwe, aby zachować spokój i zdrowy rozsądek.

Przygotuj się psychicznie na proces rozwodowy, jeśli to konieczne, skontaktuj się z psychologiem, psychoterapeutą.

Porady dla porzuconych kobiet

Co jeśli mąż opuści rodzinę? Pomimo wszelkich prób utrzymania męża, wyjechał, a teraz jest wolną kobietą musisz radzić sobie z masą większości spraw, rozwiązywać problemy finansowe, zajmować się dziećmiktóre po rozwodzie są bardziej prawdopodobne, że zostaną z nią.

Wskazówki dla kobiety, której mąż opuścił rodzinę:

1. Pomóż sobie. Uważaj na swoje zdrowie psychiczne: z powodu niedawnych wydarzeń może być wstrząśnięty. Wspieraj się jak najwięcej: spróbuj odprężyć się, zorganizuj przyjemne zabiegi (prysznic kontrastowy, pachnąca kąpiel ziołowa), uprawiaj sport, chodź na świeżym powietrzu, komunikuj się z przyjaciółmi.
2. Zajmij się dziećmi. Dzieci również cierpią z powodu rozpadu rodziny, często nawet cięższego niż dorośli. Bądź dla nich przyjazny, wspieraj ich, oddaj się. Ostrzeż nauczyciela lub opiekuna, że ​​oddzieliłeś się od męża, aby dziecko było nerwowe i nieposłuszne.
3. Staraj się nie tracić serca. Nie oszukuj się nadmiernie, staraj się nie robić wyrzutów, nie upokarzaj. Unikaj długiego leżenia w łóżku. Jeśli czujesz, że strumień negatywnych myśli grozi przytłoczeniem, obezwładnij siebie i zacznij robić coś, co cię rozprasza.

Często zdrowie psychiczne kobiet i dzieci jest tak duże, że potrzebują pomocy specjalistów.

Serve powód, aby odwiedzić psychoterapeutę (i czasami terapeuta) następujące objawy:

• bezsenność;
• zwiększone zmęczenie;
• problemy z koncentracją, pamięcią, uwagą;
• przedłużający się spadek nastroju;
• bóle głowy;
• zaburzenia rytmu serca;
• spadki ciśnienia krwi;
• zmniejszenie odporności na stres (wcześniej łatwo radzisz sobie z trudnościami, a teraz wydają się być kamieniem na szyi);
• utratę lub zmniejszenie zainteresowania tym, co było ważne wcześniej;
• pojawienie się poczucia, że ​​wszystko jest bez znaczenia i nic dobrego nie wydarzy się w przyszłości;
• drażliwość;
• nadmierna płaczliwość lub, wręcz przeciwnie, osłabienie emocjonalności (nie ma siły, by płakać, uśmiechać się, twarz wygląda bez emocji).

Jeśli Ty lub Twoje dziecko ma podobne objawy, nie zwlekajcie z wizytą u psychoterapeuty.

Po wyjściu mąż nie musi wykonywać następujących czynności:

• uparcie nazywał go;
• ciągle próbuje się spotkać, nawet przez przypadek;
• często nazywają swoich przyjaciół, krewnych;
• obrażać jego wewnętrzny krąg;
• w jakiś sposób utrudniają życie jego i jego nowej rodziny, jeśli taka istnieje;
• spróbuj ustawić innych wokół siebie.

Jeśli mężczyzna nie po raz pierwszy zadzwoni po rozwodzie, Nie powinieneś do niego dzwonić, jeśli nie ma ku temu dobrych powodów: podobnie jak ty, może poczuć potrzebę przemyślenia czegoś, wstydu, zamieszania, dyskomfortu na myśl, że musisz usłyszeć głos swojej byłej żony, coś jej powiedzieć.

Daj mu czas na myślenie i staraj się być tak dyskretny, jak to tylko możliwe.

Kobieta, która opuściła męża i który jednocześnie chce go zwrócić, często jest zainteresowana myślami, czy może wrócić i jak szybko to nastąpi.

Nie zawsze jest możliwe, aby z dystansu zrozumieć, jak to jest być samotnym lub z nową kobietą, i próby uczenia się od niego lub od otaczających go osób, ponieważ tam jest, mogą okazać się dalekie od tak taktownych i dokładnych, jak przedstawiają je kobiety.

Nie ufajcie że powróci, nawet jeśli naprawdę tego chcesz, ponieważ prawdopodobieństwo, że tak się nie stanie, jest dość wysokie.

Skoncentruj się na własnym życiu, dbaj o siebie i swoje dzieci, unikaj podążania za nimi i pozwól życiu odejść, jak to tylko możliwe.

Około 20-25% (i według niektórych danych - wszystkie 50%) mężczyzn, po opuszczeniu rodziny, próbuje przywrócić relacje z byłą żoną. Najwyższy odsetek zwrotu w ciągu pierwszych sześciu miesięcy lub roku.

Jak zwrócić zbieg?

Psycholog odpowiada na często zadawane pytania:

1. Jak sprawić, by jej mąż wrócił do rodziny? Jeśli mąż zdecydowanie nie jest zainteresowany powrotem, nie można tego zrobić. Trzymaj pozycję oczekiwania, nie narzucaj, nie próbuj używać szantażu, manipulacji, nie naciskaj. Jeśli okresowo się komunikujesz, ważne jest, aby zachować spokój i mówić grzecznie. Dziel się informacjami na temat dzieci, jeśli je mają, pokaż mu, że możesz być zaufany i że jesteś zainteresowany częstszą komunikacją, zainteresuj się jego sprawami. Jeśli jednym z powodów odejścia było niezadowolenie z wyglądu, warto spróbować go zmienić: wiele osób zauważy znaczące zmiany w wyglądzie, a człowiek prawdopodobnie się o tym dowie.

   Spróbuj także przemyśleć niektóre problemy, które były w twoim związku, i zdaj sobie sprawę, że w przyszłości będziesz musiał je rozwiązywać bardziej inteligentnie.

2. Jak zwrócić swojego byłego męża po rozwodzie? Metody są prawie takie same, jak w ostatnim akapicie. Ale każda sytuacja ma charakter indywidualny i trudno przewidzieć, co zadziała lub nie będzie działać. Najważniejsze - aby zachować spokój, uprzejmość, stopniowo zbliżać się, nie sprawiać kłopotów. Jeśli mężczyzna jest całkowicie zamknięty od ciebie i nie chce się komunikować pod żadnym pozorem, lepiej zostaw sobie sen o szczęśliwym zjednoczeniu.
3. Jak związać męża z rodziną? Spraw, aby człowiek czuł się komfortowo i bezpiecznie przy sobie. Nie obwiniaj bez uzasadnionego powodu, poprzyj w nim ideę, że możesz mieć zaufanie do czegokolwiek, pochwalać się częściej, omawiać problemy i nie zaczynać od razu skandalu. Rodzina powinna być fortecą ochronną, a nie miejscem tortur.

Jak się zachować, jeśli wróci?

Jeśli to czujesz zdecydowanie chcę przywrócić związekdaj mu znać, że to możliwe.

Spróbuj omówić z nim wszystkie ważne kwestie, poinformuj o potrzebie dalszego omówienia wszystkich problemów.

Również ważne:

• przypomnieć przeszłe kłopoty i próbować zapobiec nawrotowi;
• omawiaj wszystkie krytyczne momenty (na przykład określ, w jaki sposób unikniesz kłótni, jeśli napotkasz kategoryczne różnice w poglądach podczas rozmowy).

Jeśli zarówno ty jak i twój były mąż jesteście pewni, że musicie przywrócić związek, szczerze gotowy do zmiany i pracy nad sobą, ważne jest, aby dać sobie szansę, i być może tym razem wszystko pójdzie dobrze.

Jak zwrócić męża? Wskazówki psychologa w tym filmie: