Haptofobia - co to jest i dlaczego powstaje strach?

W szerokim znaczeniu hapofobia to strach przed dotykaniem innych osób (znajomych i nieznajomych). Ten stan patologiczny odnosi się do najrzadsze fobie w praktyce psychologicznej i psychiatrycznej.

Haptofobia w dużym stopniu zmienia jakość życia i powoduje szybką degradację człowieka.

Fobia zmienia charakter, ma negatywny wpływ na adaptację społeczną i może prowokować poważne zaburzenia psycho-emocjonalne. Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z tą przypadłością, ale w większości przypadków potrzebna jest wykwalifikowana pomoc specjalistyczna.

Czym jest strach przed dotykiem?

Haptofobiya jest irracjonalna strach przed dotykowym dotykiem inni ludzie.

Stopień znajomości potencjalnych czynników drażniących nie ma znaczenia.

Czynnikiem prowokującym może być nawet losowy dotyk nieznajomy.

Zagrożeni są pacjenci z rozpoznaną autyzmem. W tej kategorii osób hapfobia jest rodzajem powikłań choroby podstawowej.

Fobia może wystąpić u osób bez zaburzeń psychicznych, ale niezwykle trudno będzie ustalić konkretne przyczyny stanu fobii.

W praktyce psychiatrycznej, do hapfobii można się odwołać kilka tytułów:

• haphophobia;
• hapnophobia;
• afobia;
• afenfosmofobiya;
• gopofobiya;
• tiksofobia;
• Haptephobia

Przyczyny strachu

Liczne czynniki mogą prowokować hapofobię.

W większości przypadków fobia rozwija się w tle postępujące obsesyjne stany.

Na przykład, jeśli istnieje obawa przed zarażeniem się jakąś chorobą od innych ludzi lub strach przed bólem, mogą spowodować.

Szczególne miejsce w przyczynach hapfobii zajmują dzieci uraz psychiczno-emocjonalny.

Dzieci wychowane w niemoralnych warunkach mają skłonność do fobii (nadmierna kontrola rodzicielska, doświadczone akty przemocy itp.).

Główne powody Fobie rozwojowe są następujące czynniki:

• nadmierna podejrzliwość i emocjonalność;
• podwyższone poczucie niesmaku;
• patologiczna kontrola strefy komfortu;
• postęp psychoastenia;
• skłonność do nadmiernej izolacji;
• krytyczna nierównowaga hormonalna;
• specyfika działalności zawodowej;
• postęp stanów obsesyjnych;
• dziecięca psychiczna trauma;
• konsekwencje gwałtów.

Rodzaje manifestacji

Haptophobia można łączyć z innymi rodzajami fobii.

W niektórych przypadkach osoba nie może wyjaśnić przyczyn swojego lęku i doświadcza nieuzasadnionego dyskomfortu podczas kontaktu dotykowego z innymi ludźmi.

W innych przypadkach strach przed dotknięciem ma określone warunki wstępne.

Na przykład hobbob może odczuwać lęk przed zarażeniem się chorobą lub oczekiwaniem bólu z kontaktu dotykowego. Takie stany fobii w praktyce psychiatrycznej mają swoje imiona.

Formy manifestacji haptophobia:

• strach przed bólem (alhobobia);
• strach przed infekcją i wirusami (germphobia);
• strach przed zarażeniem wirusem HIV (speedophobia);
• strach przed molestowaniem seksualnym (agrafobia);
• strach przed skażeniem ciała (automysofobia);
• strach przed ludźmi (antropofobia);
• strach przed bakteriami (fobia robactwa);
• mikrobiologiczny lęk (mizofobia).

Umieraj z pomocy! Spidophobia:

Jak rozpoznać hapthobe?

W większości przypadków przypomina hapofobobię nadmierny niesmak.

Haptophob stara się unikać kontaktów dotykowych i boleśnie reaguje nawet na okazjonalne dotknięcia innych osób (na przykład stojąc w kolejce w sklepie lub poruszając się w tłumie).

Reakcja osoby z hapfobią na takie czynniki może objawiać się w formie pożądania natychmiast umyć ręce lub wytrzyj je wilgotnymi chusteczkami.

Jeśli dotykowy kontakt zostanie przeprowadzony z rozmysłem, wówczas hapto-fobiczny przejawia agresję i próbuje wszelkimi sposobami, aby wykluczyć dotyk własnego ciała.

Dodatkowe znaki Haptofoba:

• osoba próbuje nosić ubrania z grubych tkanin, nawet w lecie;
• Haptofobki unikają dużego tłumu ludzi (transport publiczny, centra handlowe itp.);
• dotykowe dotknięcia powodują niewystarczającą reakcję.

Objawy i oznaki

Objawy hapfobobii pojawiają się po ekspozycji na określony bodziec - kontakt dotykowy. Fobia może przejawiać się w postaci objawów psychologicznych lub fizycznych.

Haptophob ulega negatywnej reakcji, czemu mogą towarzyszyć nie tylko nieodpowiednie zachowania, ale także nieuzasadnione uczucia (swędzenie skóry, ból, mrowienie w obszarze dotyku).

W ciężkich przypadkach dotykowy kontakt wywołuje atak paniki i załamanie nerwowe.

W hapofobicznym kontakcie dotykowym, następujące objawy fobie:

• uczucie gorąca lub swędzenia skóry;
• zmiany w wyrazie twarzy i niewystarczająca reakcja;
• zawroty głowy i ból głowy;
• zwiększone tętno i oddech;
• nudności lub wymioty;
• duszność i nagłe dreszcze;
• drżenie i bladość kończyn;
• uczucie niepokoju i podniecenia.

Jakie problemy w życiu mogą stworzyć?

Haptofobiya jest uważana za zaburzenie psychiczne i może tworzyć liczne problemy w życiu społecznym.

Ludzie z taką fobią prowadzą odosobnione życie i starają się unikać kontaktu z innymi.

Rzadko opuszczają dom, drażliwy i agresywny. Ze względu na lęk przed dotykaniem, hobbobki są trudne do przystosowania się do społeczeństwa.

Haptofobiya może sprowokować problemy w następujących obszarach:

• życie osobiste;
• działalność zawodowa;
• adaptacja społeczna.

Jak pokonać fobię?

Leczenie haptophobia obejmuje kilka etapów. Główną metodą radzenia sobie z chorobą jest stosowanie technik psychoterapeutycznych.

W przypadku braku rezultatu lub spowolnionej tendencji do pozbycia się fobii, pojawia się potrzeba skorygowania stanu psycho-emocjonalnego za pomocą specjalnych preparatów.

W niektórych przypadkach radzić sobie z hapofobią odnosi sukces dzięki niezależnym wysiłkom za pomocą niektórych ćwiczeń. Tylko wykwalifikowany specjalista (psycholog, psychoterapeuta) może określić potrzebę określonej taktyki terapii fobią.

Leki

Haptobobia w większości przypadków staje się w wyniku pewnych zaburzeń nerwowych.

Leczenie farmakologiczne tej fobii jest zasadniczym etapem leczenia.

Różnica polega na rodzajach wymaganych leków i ich stopniu wpływ na psychikę pacjenta. W ciężkich przypadkach pacjent może być hospitalizowany.

W leczeniu hapfobii stosuje się następujące rodzaje leki:

• leki przeciwdepresyjne (w celu ustabilizowania stanu psycho-emocjonalnego);
• leki hormonalne (przywracające hormonalne tło, gdy się nie powiedzie);
• leki z kategorii benzodiazepin (hamują proces nerwowego podniecenia);
• środki kategorii neuroleptyków (działanie uspokajające na psychikę i stan emocjonalny);
• środki uspokajające (konieczne przy zatrzymaniu ataków paniki).

Pomoc psychologiczna

Wykorzystanie technik psychoterapeutycznych i psychologicznych jest głównym sposobem leczenia hapfobii.

Lista konkretnych procedurCzęstotliwość ich zachowania i czas trwania kursu są określane przez specjalistę na podstawie ogólnego stanu hapthobe i powodów, które prowokowały zaburzenia psychiczne.

Terapia może zająć dużo czasu, ale w większości przypadków są to przewidywania korzystne.

Techniki psychoterapeutyczne dla hapofobii:

1. Zajęcia grupowe (terapia behawioralna mająca na celu wyeliminowanie lęków, korekta stanu psycho-emocjonalnego i rozwój nowych cech osobowych).
2. Metoda hipnozy (podczas tej procedury specjalista określa konkretną przyczynę lęku i wybiera sposoby rozwiązania problemu, wpływ na haptofobe odbywa się na poziomie podświadomości).
3. Sesje indywidualne (procedury przyczyniają się do zatrzymania głównego lęku i zwiększenia osobistych cech).

Ćwicz się

Ciężkie formy hapfobii radzą sobie same jest niemożliwe. Pomoc specjalisty jest warunkiem wstępnym terapii.

Jednak przy pierwszych oznakach stanu fobii można zastosować kilka technik, które pomogą nie tylko ustabilizować psychikę, ale także wyeliminują ryzyko dalszej progresji fobii.

Warianty leczenia haptobobią tego można zrobić niezależnie:

1. Najpierw musisz się uczyć kontroluj swój strach i nie skupiaj uwagi na bodźcach (jeśli dotykowy kontakt powoduje dyskomfort, musisz mentalnie wyobrazić sobie przyjemny lub zniewalający obraz).
2. Ma dobrą wydajność zwiększyć samoocenę i ekspansję osobistych cech (dla każdego sukcesu musisz się chwalić, patrzeć w lustro - komplementy itp.).
3. Jeśli masz skłonność do fobii, zalecają psycholodzy i psychoterapeuci joga, pływanie, ćwiczenia oddechowe (takie metody mają działanie uspokajające i wzmacniają system nerwowy).
4. "Szok" leczenie (w godzinach szczytu konieczne jest transport publiczny, metoda ta jest niebezpieczna i musi być wcześniej uzgodniona z lekarzem).
5. Kiedy pojawiają się pierwsze objawy hapfobobii, możesz spróbować się zarejestrować tańczą w pary (zwykły kontakt dotykowy może wyeliminować się).
6. Świadomość lęków i uzyskanie maksymalnej informacji na ich temat (konieczne jest zidentyfikowanie konkretnego przedmiotu twojego strachu i próba zminimalizowania ryzyka jego niebezpieczeństwa, na przykład, jeśli boisz się zarażenia jakąkolwiek chorobą, ważne jest, aby zrozumieć, że większość infekcji nie wpływa na osobę z dobrą odpornością).

Jak żyć z hapofobią?

Haptofobiya jest złożonym i niebezpiecznym stanem fobii, ale nie należy do śmiertelnych (z wyjątkiem poważnych powikłań w postaci choroby psychicznej). W większości przypadków z terminowymi i poprawnymi prognozami korekty korzystne.

Jeśli zignorujesz fobię i nie spróbujesz się jej pozbyć, konsekwencje mogą radykalnie zmienić jakość życia hapthobe.

Zalecenia w haptophobii:

1. Jeśli niemożliwe jest kontrolowanie strachu własnymi wysiłkami, należy jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą.
2. Jeśli podejrzewasz fobię, zaleca się stosowanie środków uspokajających i regularne prowadzenie zajęć w celu wyeliminowania strachu i poprawy osobistych cech.
3. Niektórzy ludzie żyją z hapofobią i nie starają się jej pozbyć, dostosowując swoje życie (wybór aktywności zawodowej, z wyłączeniem kontaktów dotykowych, wykluczenie wizyt w zatłoczonych miejscach itp.).

Haptofobiya w przypadku braku szybkiego leczenia może spowodować negatywne konsekwencje dla mężczyzny.

Fobia zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych zaburzeń nerwowych, które mogą powodować nieodwracalne zaburzenia stanu psycho emocjonalnego. Ataki paniki i agresja mogą nie być kontrolowane i pojawiają się niespodziewanie.

Jak pozbyć się lęku przed infekcjami i zarazkami? Porady psychologa: