Lenistwo jako przyprawa: jeśli trochę, czasem nawet na miejscu, to jest nawet użyteczne i daje szczególną przyjemność bycia.
Ale trzeba tylko "pokropić" jego życie, nie stosując się do zaleceń, jak zaczynają się problemy: refleksja jest wściekła, finanse śpiewają smutne piosenki i tak dalej.
Dlaczego więc nie opanujesz trochę klasa mistrzowska na temat lenistwa na swoją korzyść? Jak na zawsze usunąć lenistwo z twojego życia?
Definicja naukowa
Czym jest lenistwo w sposób naukowy?
Pod klasycznym lenistwem rozumiem niechęć jednostki do angażowania się w jakąkolwiek działalność.
Manifestowane w pragnieniu zminimalizowania aktywności fizycznej i umysłowej, odrzucenie go w obecności sprzyjających okoliczności.
W przypadku nieuchronność działania proces wykonania jest rozciągany w nieskończoność, a wynik końcowy może być niezadowalający.
Można powiedzieć, że lenistwo to pragnienie, by nic nie robić lub robić rzeczy niedbale.
Z punktu widzenia psychologów lenistwo służy jako sygnał problemy zdrowotne lub życie społeczne indywidualny, ponieważ zdrowa osoba cierpi z powodu długiej bezczynności lub pracy z wynikiem negatywnym - potrzebujemy zajęć i odczuwamy potrzebę pochwały za prace. Chociaż od jego ukochanej.
Kto jest leniwy: opis leniwego człowieka
Nie każdy temat leżący na kanapie powinien natychmiast zostać nazwany krewnym leniwca - może on po prostu zasłużenie odpoczywamzyskuje siłę przed następnym maratonem pracy.
Większość ludzi ze słowem "bummer" w swoich myślach nieświadomie tworzy obraz osoby nieinicjatywnej, która nie jest zainteresowana otaczającym światem, jest nadwagą, słabo poruszonymi ustami i wymarłym spojrzeniem.
Opisany banał dobrze uzasadnioneAle pewna liczba podmiotów z tą samą "diagnozą" to dość wesołe i żywe osobowości, chętnie oddające się wszelkiej rozrywce, ale pilnie unikające zajęć, które wymagają znacznych kosztów fizycznych i umysłowych.
Innego rodzaju leniwych jest pożądane w gospodarstwie domowym co najmniej rodziny lub skali regionalnej.
Praca jest dla nich tak odrażająca, że wykonują oni wszystkie swoje obowiązki w krótkim czasie i zawsze na znaku "5" - aby, nie daj Boże, nie musieli pracować, przerabiając małżeństwo.
Jak oni się nazywają?
Iwan głupiec. Zazwyczaj osoba, która cierpi z powodu zazdrości, mówi głośno o chłodzie: mówią, pracuję tutaj dla "skorupy chleba", a ta jest dobrze ustalona, "leżąc w piekarniku, ale ma wystarczająco dużo ciasta dla niego".
Kto w tej sytuacji jest najbardziej upośledzony umysłowo, musisz myśleć więcej. W końcu musisz pracować wydajnie, a nie na długo.
Inne niepochlebne nazwy dla miłośników "Roly'ego ściętego":
- próżniak;
- próżniak;
- dron;
- pasożyt.
Przewlekły i patologiczny stan
Przewlekłe lenistwo to przedłużający się okres bluesa, który sprawia, że trudno jest zmusić własną tuszę do aktywnego poruszania się dla niej lub czyjegoś dobra, to jest powód aktywnej manifestacji samopielęgnacji.
W końcu chęć uniknięcia odpowiedzialności jest często symptomem potrzeby zmiany życia, a nawet leczenia. Zazwyczaj przejawia się w przypadku:
- Utrata energii spowodowana długotrwałym przetwarzaniem fizycznym.
- Nadmierna ilość stresu.
- Rozczarowania w życiu, osobie, firmie itp.
- Problemy z hormonalnym podłożem ze względu na wiek lub chorobę.
Patologiczne lenistwo - To wtedy, gdy podmiot nie jest w stanie zastosować wolicjonalnych wysiłków dla realizacji większości zadań i świadomie stara się wyposażyć swoje życie w wygodę innych.
Ta forma się rozwija:
- Na tle problemów z układem nerwowym, hormonalnym.
- W wyniku błędów popełnionych przy wychowywaniu osoby w dzieciństwie.
- W konsekwencji braku terminowego działania przeciwko chronicznemu lenistwu.
Jak wygląda: objawy, objawy
Lenistwo zdiagnozowane jest przez następujące objawy.:
- Czas na sen wzrasta, a pełny nocny odpoczynek nie jest powodem do porzucenia sjesty.
- Sprawy są odkładane w nieskończoność jutro lub później.
- Niespełnione obietnice szybko rosną.
- Ulubiona lokalizacja "chorej" sofy przed telewizorem lub krzesło przy komputerze.
W obecności kompaktowego gadżetu z dostępem do Internetu, jego właściciel wspina się w miejsca o najniższej możliwej przenikalności domostw.
- Wygląd, higiena osobista i garderoba wymagają minimum uwagi, aw przypadkach patologicznych samopoczucie zostaje całkowicie zabite.
Objawia się symptomatologia tego zjawiska:
- W biernym zachowaniu przez długi czas.
- W niechęci do jakiejkolwiek aktywności lub wymagającej znacznego wysiłku fizycznego.
- Odmowa intensywnego zatrudnienia intelektualnego na rzecz rozrywki innego planu.
- Wyjątkiem od planów na najbliższe miesiące jest spotkanie z przyjaciółmi, wyjście w świat, odwiedzenie interesujących wydarzeń (najczęściej w formie patologicznej).
Dlaczego człowiek jest leniwy?
Jeśli jest to warunkowo zdrowa osoba z normalną psychiką, możliwe są następujące przyczyny:
- Banal zgromadził się zmęczenie Wczoraj "ogień" świecił w oczach, a dziś wynik biznesu, jaki ponieśli, stał się tak obojętny, że nawet załamanie się przedsiębiorstwa nie wydaje się katastrofą - jeśli tylko nie zostaniecie dotknięci.
- Konflikt z ważnym tematem dla "chorej" osoby (ręce zrzucone, nastrój jest niższy niż "paryskie ścieki", świat jest zdegustowany, słońce jest denerwującą latarką, której nikt nie może złamać).
- Zdrada (ukochany, partner biznesowy, współpracownicy w pracy). Socjologowie zauważają, że po przejściu na emeryturę wbrew ich woli - czytamy, zespół zdradził, wiele pracoholików jest ogarniętych nieodpartym lenistwem.
Ludzie otaczający postrzegają to jako naturalną reakcję na długotrwałe zmęczenie, ale w rzeczywistości dana osoba straciła sens życia i nie widzi powodów, dla których przynajmniej niektóre działania muszą być rozwijane.
Skąd się bierze?
Najczęściej rozpowszechniane źródła:
- Ignorując potrzebę ciała do odpoczynku. W pogoni za długimi banknotami, korzyściami i statusem, osoba często poświęca godziny, "polecane" przez naturę do odpoczynku. Rezultat: pewnego dnia mózg nie jest w stanie wpływać na "gruczoły" testamentu, a osoba staje się osobą o niskiej inicjatywie i nieproduktywną osobą, która głupio wbiła się w obowiązki.
- Błędy w edukacji. Albo występowali dla osoby, oddając się kaprysom i napadom złości, albo chroniąc ich przed sytuacjami, które pomagają im rozwinąć umiejętność posłuszeństwa wewnętrznemu "obowiązkowi", albo dali przykład, z kim i jak powinni się zachowywać, aby otrzymać świadczenia, bez szczególnych trudności z ich strony osobistej (kradzież, imitacja bezradność itp.).
- Przedłużająca się choroba, co doprowadziło do przekroczenia energii wewnętrznej, wadliwego działania systemów wymiany i innych problemów. Przy odpowiednim wsparciu medycznym i korekcie z zewnątrz (asystenci muszą reagować na czas i tworzyć sytuacje, w których rekonwalent powinien zapewnić wszelką możliwą pomoc) lub pod wpływem własnej samooceny, problem jest rozwiązywany.
- Wadliwe działanie układu hormonalnego. Brak równowagi w procesie produkcji hormonów może poważnie zatruć jakość życia, pozbawiając siły i tłumiąc impulsy nerwowe rozpalone przez wolicjonalne gruczoły.
Lekarz, możliwa do wykonania aktywność fizyczna i terminowe dostosowanie medyczne pomogą pokonać nieprzyjemne sztuczki ciała.
- Problemy z naczyniami mózgu. Brak wsparcia tlenowego, pogarszający się odpływ produktów komórkowych i brak snu powodują spowolnienie organizmu, tak że nie wypala się z powodu eksploatacji z niebezpiecznymi zakłóceniami.
Rozum i psychologia
Gdzieś ciało traci to, czego potrzebuje. Może to być niedobór:
- motywacja;
- energię (moralną lub fizyczną - musisz zrozumieć każdy przypadek);
- adnotacje (dla życzliwego spojrzenia i miłego słowa, ani jedna góra nie jest zwinięta);
- witaminy, mikroelementy na końcach (np. niedobór jodu, jak to wpływa na działanie i wolicjonalną "substancję" - jeśli samochód nie ma benzyny, to przynajmniej przez jeden dzień będzie stać w garażu na wakacjach, nie opuści drogi, mówiąc w przenośni).
Czy lenistwo jest chorobą?
Tak jest symptompo cichu sygnalizując potrzebę ponownego zastanowienia się nad swoim życiem w najpilniejszy sposób i skorygowania okoliczności, które czynią życie ameby bardziej atrakcyjnym dla ciebie.
Do czego prowadzi?
Jeśli przyczyną jest przemęczenie, to zbawienie ciała. Ale z utratą kontroli nad sytuacją, kiedy zjawisko przyjmuje formy patologiczne, możesz stracić:
- dobry kształt fizyczny;
- praca;
- obudowa;
- rodzina;
- status
Profesjonalna porada psychologa
Nie chcę nic robić, wszystkie lenistwo: Jak pokonać lenistwo i apatię i zacząć działać?
Zacznij od małych rzeczy, które zrobią nawet obecne małe siły.
Jak wyjść z łóżka, jeśli jesteś leniwy?
- Odsuń ją.
- Zaproś przyjaciela do odwiedzenia, którego opinia na temat stanu mieszkania i wyglądu jego mieszkańca jest dla ciebie ważna.
- Obiecaj sobie nagrodę za wyczyn delikatności, przyjemną procedurę.
Jak nie być leniwym i robić wszystkiego? Uruchom stan na następujące sposoby:
- Aby zawęzić zakres obowiązków, ograniczając zapewnianie ci minimalnego komfortu.
- Przypomnij przyjaciela szkolnego lub wroga, który odniósł sukces w życiu (porównanie na jego korzyść może okazać się skutecznym pedałem, zmuszającym go do wirowania i zrobienia czegoś).
- Rób to, co cię interesuje osobiście, a nie inne.
Jak pozbyć się lenistwa i zmęczenia?
- Po odpoczynku.
- Zmiana zawodu.
- Zmiana miejsca zamieszkania.
- Pożyczać się z banku (100 razy MYŚL, niż uciekać się do tak radykalnej metody).
- Wyznacza cenną nagrodę za wykonanie zadania (nie próbuj się oszukiwać - następnym razem nie oszukasz się).
Jak poradzić sobie z lenistwem i zmusić się do nauki?
Po uzyskaniu zdjęcia nauczyciela (krewnego, znajomego), który nie wierzył w twoje zdolności do osiągnięcia sukcesu i noszenia go w twoim sercu.
Okresowo patrz na to, gdy zdecydujesz się pominąć ważną lekcję dla ciebie w obcym języku lub jakimś innym przedmiocie.
Jak wygrać lenistwo i pracować? Zorganizuj dzień postu, ograniczając dietę do przegotowanej wody i kilka plasterków solonego chleba. Płaski żołądek doskonale pobudza aktywność umysłową i aktywność fizyczną.
Co jeśli jesteś leniwy? Wykonaj własną figurę i wyszukaj "papika", która, kierując się zewnętrznym blaskiem i niektórymi usługami, zgodzi się rzucić trochę pieniędzy na twoje osobiste potrzeby.
Co zrobić, jeśli mąż jest leniwy? Jak zabić męskie lenistwo?
- Przestań zapewniać mu komfortowy styl życia: brak jedzenia, piwa i telewizora będzie pełnić rolę trampoliny dla właściwego lotu dla punktu dochodów.
- Rozwiąż go i zacznij żyć dla przyjemności.
Jak radzić sobie z lenistwem u dziecka lub nastolatka?
Jak pomóc dziecku nauczyć się nie być leniwym? Dziecko w każdym wieku również ceni komfort. Dlatego wszelkie przeciwieństwo do niego, ale niezbędne działania, które leniwy wykonywać, powinny być źródłem niedogodności.
- Nie chce sznurować butów: niech spróbuje ochłodzić podłogę w drzwiach wejściowych.
- Nie usuwa zabawek, chociaż już wie, co i gdzie, pozostaje bez deseru, kreskówek czy czegokolwiek innego.
Tylko Warunek obowiązkowy: popracuj nad swoim umysłem bez krzyczenia i obowiązkowego monitorowania sytuacji.
Nie powinieneś sprowadzać go do granic absurdu - jesteś dorosły, więc będziesz w stanie pomyśleć, co będzie źródłem dyskomfortu, ale nie zaszkodzi twojemu zdrowiu.
Jak radzić sobie z lenistwem nastolatka? Jako osoba dorosła dziecko jest leniwe, o ile sprzyjają temu okoliczności. Povilev na nich, wpływa na nastolatka.
Czy są jakieś medyczne środki na lenistwo?
Produkty medyczne nie zwalczają lenistwa per se, ale pomóc ciału pracować w trybie normalnym:
- witaminy (D, C, A - jeden z najważniejszych, ale lepiej jest przyjmować złożone produkty);
- suplementy mikroelementów (cynk, jod, żelazo, selen, fosfor wzmocnią organizm i zwiększą jego skuteczność);
- leki normalizujące pracę naczyń krwionośnych w mózgu (na przykład z ginkgo biloba).
Naturalnie nie należy przepisywać lekarstw dla siebie - lepiej skonsultować się z rozsądnym lekarzem.
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu, pojawia się dla niektórych doświadczeń. I lenistwo też się okazuje. Ale jak dobrze się uczysz, lekcja zależy wyłącznie od ciebie.
Jak radzić sobie z lenistwem, możesz dowiedzieć się z tego filmu:
