Każda osoba ma swój osobisty stosunek do snów - ktoś nie zwraca na nie uwagi, a ktoś próbuje się w nich zobaczyć jakieś ukryte znaczenie.
Jednak marzenie, które powtarza się wiele razy, może sprawić, że każdy pomyśli - co to powoduje? Dlaczego ten sam sen ciągle marzy i o czym może mówić?
Dlaczego często śni się ten sam sen?
Wielokrotne nocne widzenie nie musi być za każdym razem absolutnie identyczne.
Niektóre drobne szczegóły mogą się w nim zmieniać, ale esencja pozostaje ta sama - śniący doświadcza tych samych emocji, wrażeń lub marzy o tej samej osobie, sytuacji z tym samym spisek.
Niekoniecznie podczas noszenia marzeń negatywny charakter - chociaż koszmary mają tendencję do częstszego występowania częściej niż pozytywnie zabarwione wizje.
Wszystko to może sugerować, że osoba ma problem w niektórych sytuacjach, nie może znaleźć od niego najbardziej odpowiedniego dla niego sposobu postępowania lub linii postępowania, lub jego decyzja będzie sprzeczna z wewnętrznymi instalacjami.
Warunkiem powracających snów może być lęk lub lęk, spowodowane oczekiwaniem negatywnej sytuacji, brakiem zaufania do własnej siły, oczekiwaniem na odpowiedzialne wydarzenie.
W tym samym czasie niekoniecznie treść snu powtarza problem - język marzeń jest symboliczny, a nie racjonalny i logiczny, ważne jest podejście do ich interpretacji.
Co oznaczają powtarzające się skrypty?
Istnieje wiele scen marzeń, które są nieco stereotypowe, ponieważ wiele osób dostać się w podobne sytuacje i doświadczać podobnych emocji.
Jednocześnie sytuacje, które występują w snach symbolizują te same trudności:
- Uciec od prześladowcy. To powtarzalne nocne widzenie może wskazywać, że w rzeczywistości człowiek próbuje uniknąć jakiegoś problemu lub sytuacji.
Bardzo często w takim koszmarze istnieje poczucie, że bardzo trudno jest ukryć się przed prześladowcą - może to oznaczać niepewność we własnych mocnych stronach lub nieuchronność sytuacji, która budzi niepokój.
- Istnieje inna interpretacja tego spisku. Zarówno oszust, jak i prześladowca są owocem pracy psychiki tej samej osoby. W związku z tym taki spisek może mówić o ukrytej agresji. Być może człowiek ma niechęć do kogoś ze swojego otoczenia, ale w rzeczywistości nie chce wejść w konflikt, więc nieświadomy próbuje w ten sposób zrekompensować nerwowe napięcie z nierozwiązanej sytuacji.
- Badanie lub test - To symbol zwątpienia. Być może śniący są krytykowani przez ludzi, którzy są dla niego znaczący lub czekają na kogoś, kto oceni swoje działania lub umiejętności.
- Upadek z wysokości - ta fabuła mówi, że człowiek boi się popełnić błąd w swoich działaniach. Może również symbolizować utratę kontroli nad sytuacją w rzeczywistości.
- Morderstwo lub walka. Osoba z natury może być dobroduszna, ale w nocy wizje gotowe do popełnienia morderstwa to wyjście z nagromadzonej agresji. Taka sytuacja może wynikać z ograniczenia, unikania konfliktu, gdy wewnętrznie osoba nie zgadza się z obecną sytuacją, ale nie robi nic, aby jej przeciwdziałać lub nie może nic zrobić.
- Pospiesz się. Ta fabuła może symbolizować każdy brakujący w rzeczywistości lub zbyt intensywny rytm życia.
Być może w rzeczywistości człowiek podejmuje zbyt wiele obowiązków i nie może sobie z nimi poradzić.
- Praca. Uciążliwe czynności zawodowe mogą prowadzić do nadmiernego pobudzenia układu nerwowego, co doprowadzi do powtarzających się nocnych wizji takiego spisku. Być może człowiek potrzebuje odpoczynku lub pomocy w swojej pracy.
- Podróżuj lub zostań na stacji. Taka fabuła często jest symbolem początku lub końca ważnego etapu w życiu człowieka. Nowy krok wiąże się z niepewnością, która wywołuje lęk, który prowadzi do stale powracającego snu.
- Utrata dowolnego przedmiotu. To marzenie może mówić o dezorientacji osoby, braku motywacji do czegoś lub wątpliwościach dotyczących decyzji.
Oczywiście, że to daleko od pełnej listy powszechne marzenia - ale te opcje należy brać pod uwagę tylko biorąc pod uwagę indywidualne cechy danej osoby.
Powszechną przyczyną powtarzających się nocnych wizji mogą być choroby somatyczne, które znajdują odpowiedź w nieświadomości, podczas gdy osoba sama nie jest jeszcze świadoma, że jest chory.
To jest:
- ranny w klatce piersiowej, a także silny lęk przed śmiercią w snach może być skutkiem wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych;
- ciężkie kapelusze marzenia o bólach głowy i migrenach;
- nudności i wymiotyjak również zepsute jedzenie z nieprzyjemnym zapachem w snach są zwiastunami problemów z przewodem pokarmowym. Jest to również możliwe, gdy przejdziemy przed snem;
- zimna kąpiel lub prysznickąpiel w lodowatej wodzie może być zwiastunem przeziębienia;
- ciasna odzież, trudności w oddychaniu, uczucie uduszenia - być może dana osoba ma problemy z układem oddechowym;
- owadyprzeszukiwanie ciała lub nieprzyjemne wrażenia dotykowe mogą wskazywać na występowanie chorób skóry.
Oczywiście, nie możesz jednak postawić diagnozy snu warto słuchać własnych uczuća dla zapobiegania wizyta u specjalisty.
Często te sny są powtarzane, kiedy choroba przewlekłaa także w przypadku, gdy dana osoba nie jest świadoma swoich problemów, ponieważ dotychczasowe choroby nie dają mu odczuwalnego dyskomfortu.
Często ludzie mają skłonność do mistyfikacji powracających snów, ale można je wytłumaczyć w znacznie mniej nadprzyrodzony sposób.
Można powiedzieć, że nasza nieświadomość przejawia się w snach bez udziału świadomości. Jest jednak w stanie wyrazić ludzki stan emocjonalny, jego lęki, oczekiwania, nadzieje, lęki i lęki.
W przypadku, gdy powracający sen zaczyna przeszkadzać lub dostarczać negatywnych doświadczeń, lepiej postaraj się go pozbyć.
Co robić
Co jeśli mam ten sam sen?
Aby pozbyć się obsesyjnej wizji, możesz zwrócić się do psychologa, które pomogą ci uporać się z tym problemem, a także spróbować go wyeliminować za pomocą następujących metod:
- Pamiętaj dokładnie, kiedy zaczynasz mieć takie sny, jaki był okres twojego życia. Czy doznałeś wstrząsów, urazów psychicznych lub popadłeś w trudne sytuacje? Pamiętaj, jakie emocje korespondowały z tym okresem.
- Jeśli udało ci się znaleźć problem, który może prowadzić do tych doświadczeń, ale który nigdy nie znalazł odpowiedniego rozwiązania, spróbuj to naprawić - możliwe, że będzie to wymagało pomocy bliskich lub bliskich osób.
Po uporaniu się z tym, co ci przeszkadza, łatwiej pozbyć się powracającego snu.
- Możesz także bezpośrednio pracować ze snem - ponieważ możesz nimi zarządzać. Aby to zrobić, pomyśl, niezależnie od tego, jaki wątek będzie przebiegał w tym śnie, przyniesie ci satysfakcję.
Na przykład jeśli zdasz egzamin, następnie wyobraź sobie, że przekazałeś to doskonale i otrzymałeś za to odpowiednie wynagrodzenie - na przykład wstąpiłeś do prestiżowej instytucji edukacyjnej lub dostałeś przyzwoitą pracę.
Zanim zaśniesz, przećwicz umysłowo tę historię, przedstaw ją szczegółowo i zasypiaj z zamiarem zobaczenia nowej wersji snu.
To avtotrenig może trwać wystarczająco długo, dopóki nie doprowadzi do sukcesu - może to potrwać kilka tygodni, dopóki nie można obrócić fabuły snu w pożądanym kierunku.
Jednak ta metoda jest możliwa tylko w przypadku trwałej pracować nad sobą.
Jeśli masz powracające sny - pomyśl o tym, może podświadomość chce poinformować cię o jakimkolwiek problemie.
Często lepiej jest uważnie przestudiować sytuację z góry. zapobiegać negatywnym konsekwencjom mieć zły stan emocjonalny lub zdrowie fizyczne, niż radzić sobie z obciążonymi konsekwencjami.
Dlaczego powtarzające się sny:
