Agorafobia - co to jest w psychiatrii? W szerokim sensie jest to agorafobia strach przed otwartymi przestrzeniami. Manifestacji fobii mogą towarzyszyć nie tylko psychologiczne, ale także fizyczne znaki.
Początkowe stadia i ciężkie postacie fobii różnią się intensywnością objawów. Agorafobię należy leczyć tak wcześnie, jak to możliwe.
W przeciwnym razie mogą powodować komplikacje progresja zaburzeń psychicznych, co będzie znacznie trudniejsze do wyeliminowania.
Koncepcja i funkcje
Agorafobia nazywane zaburzeniem psychicznym, przejawiającym się w postaci lęku przed zatłoczonymi miejscami i otwartymi przestrzeniami (drzwiami).
Prowokuj atak paniki mogą centra handlowe, rynki, transport publiczny, otwarte drzwi i inne czynniki.
W momencie ataku agorafobii pacjent doświadcza silnego szoku emocjonalnego. Obiekt strachu może być specyficzny lub być kombinacją kilku bodźców w tym samym czasie.
Cechy fobii:
- W większości przypadków pierwsze objawy agorafobii pojawiają się w ciągu 20-25 lat.
- Agorafobia należy do kategorii patologii spektrum neurotycznego.
- Tendencja do fobii, przejawiająca się w postaci lęku przed otwartymi przestrzeniami, w większości przypadków występuje wśród mieszkańców dużych miast (dla tych, którzy mieszkają w wioskach, miasteczkach lub małych miastach, ryzyko takiej fobii jest minimalne).
- Kobiety są zagrożone (kobiety wyróżniają się podwyższoną wrażliwością psychiczną i emocjonalnością).
Agorafobia - co to jest? Dowiedz się z wideo:
Rodzaje frustracji
Przedmiotem agorafobii jest nie tyle nagromadzenie ludzi, albo otwarta przestrzeń, jak wiele szczególne niebezpieczeństwoktóry widzi agorafob w takich czynnikach.
Przyczyną strachu może być strach przed śmiercią lub obrażeniami, atakami konkretnych chorób, infekcjami z infekcjami i innymi lękami.
W niektórych przypadkach agorafobia rozwija się równocześnie z innymi rodzajami stanów fobii lub jest ich powikłania.
W momencie ataku agorafobii ludzi może doświadczyć następujące obawy:
- lęk przed niewydolnością serca;
- lęk przed śmiercią;
- strach przed pozbawieniem umysłu;
- strach przed brakiem powietrza;
- strach przed dezorientacją (niemożność wydostania się z tłumu);
- strach przed upokorzeniem, jeśli osoby postronne zauważą atak paniki;
- obawiaj się, że nie otrzymasz pomocy od ludzi.
Przyczyny fobii
W większości przypadków pojawienie się agorafobii wiąże się z wcześniej doświadczanymi sytuacjami, w których dana osoba doświadczyła skrajny szok emocjonalny.
Źródłem zagrożenia powinien być duży tłum ludzi na otwartej przestrzeni.
Eksperci nie wykluczają predyspozycje genetyczne do tego typu fobii. Większość fobii jest przenoszona z rodziców na dzieci.
Możliwe przyczyny agorafobia może być następujące czynniki:
- powikłania i postęp innych zaburzeń psychicznych;
- niekontrolowane przyjmowanie leków z kategorii środków uspokajających lub nasennych;
- nadużywanie alkoholu i narkotyków;
- ciężkie stresujące sytuacje związane z dużym tłumem ludzi;
- ciągłe stresujące sytuacje i sytuacje, które traumatyzują psychikę;
- zwiększona emocjonalność i nadmierna wrażliwość psychiki;
- doświadczane w sytuacjach dzieciństwa, które traumatyzują psychikę;
- progresja dystonii neurokomórkowej i wegetatywno-naczyniowej;
- zaakcentowany typ osobowości (tendencja do wyolbrzymiania wartości niektórych czynników);
- skłonność do stanów depresyjnych.
Objawy i oznaki
Głównym objawem agorafobii jest wystąpienie atak paniki podczas gdy w otwartych przestrzeniach.
Silne poczucie lęku powstaje w napadowej formie i może trwać do trzydziestu minut.
W momencie ataku agorafob doświadcza nie tylko lęku, ale także próby odejścia potencjalnie niebezpieczne miejsce ale może również utracić zdolność kontrolowania własnego zachowania. W większości przypadków objawy wegetatywne łączą się z emocjonalnymi objawami agorafobii.
W momencie ataku paniki atak agorafobii mogą wystąpić następujące warunki:
płytkie i przyspieszone oddychanie;- zwiększone tętno i objawy tachykardii;
- zaczerwienienie lub blednięcie skóry;
- uczucie ciepła (może być uzupełnione gorączką);
- omdlenie i ogólne osłabienie ciała;
- zaburzenie układu trawiennego;
- wymioty lub nudności;
- bóle głowy i zawroty głowy;
- naruszenie aparatu przedsionkowego;
- dreszcze i drżenie kończyn;
- nagły i nagły przypływ adrenaliny;
- "Dzwonienie" w uszach i zaburzenia widzenia;
- trudności w połykaniu.
płytkie i przyspieszone oddychanie;Jak leczyć agorafobię? O której podejścia psychoterapeutyczne najbardziej skuteczne w leczeniu podobnej fobii, w tym wideo:
Jak pokonać strach przed otwartą przestrzenią?
Jak pozbyć się agorafobii? Wraz z postępem agorafobii pacjent może odmówić opuszczenia domu.
W takich przypadkach istnieje pilna potrzeba opieki medycznej. Samo radzenie sobie z tą formą fobii będzie niemożliwe.
Jeśli pacjent jest w stanie kontrolować swoje zachowanie i stan emocjonalny, wówczas można zapobiec rozwojowi agorafobii za pomocą metody terapii korekcyjnej, biorąc specjalne leki i ćwiczenia, które można wykonać w domu.
Leki
Aby wyeliminować agorafobię stosowane środki uspokajające i antydepresyjne. Większość leków z tych kategorii ma efekt uboczny uzależnienia do nich organizm. Aby wykluczyć takie działanie, specjaliści opracowują indywidualne schematy leczenia.
Dawki zmieniają się w trakcie terapii. Niezależne lub niekontrolowane przyjmowanie takich leków zwiększa ryzyko powikłań.
Podczas leczenia agorafobii można przypisać selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny w oksydazie monoaminowej, leki z grupy benzodiazepin, a także środki uspokajające (w tym leki homeopatyczne).
Widoki lekistosowane w leczeniu agorafobii:
Atarax (środek uspokajający o wyraźnym działaniu przeciwlękowym);- Moclobemid (lek blokuje określone grupy enzymów, zatrzymując objawy fobii);
- Sertralina (lek zwiększa stężenie serotoniny w tkance nerwowej);
- Paroksetyna (lek z kategorii leków przeciwdepresyjnych, eliminuje objawy niepokoju i zapobiega atakom paniki);
- Karbamazepina (lek ma ogólnie korzystny wpływ na nastrój i psychikę, eliminuje objawy drażliwości, agresywności i nerwowego nadmiernego podniecenia).
Atarax (środek uspokajający o wyraźnym działaniu przeciwlękowym);Psychoterapia
Korzystanie z metod psychoterapii jest obszar priorytetowy w leczeniu agorafobii. Na podstawie pierwszych wyników takich zabiegów określa się potrzebę ich uzupełnienia specjalnymi lekami.
Czas trwania kursu psychoterapeutycznego zależy od indywidualnych cech stanu psycho-emocjonalnego agorafoby i stopnia zaawansowania zaburzenia psychicznego.
W leczeniu agorafobii stosuje się następujące metody psychoterapii:
- Metoda terapii "powodziowej" lub "szokowej" (lekarz wprowadza go w potencjalnie niebezpieczną sytuację bez ostrzeżenia pacjenta, podczas ataku paniki, specjalista używa specjalnych technik, aby wpłynąć na jego podświadomość, metoda ma pewne przeciwwskazania i powinna być wykonywana tylko przez lekarza).
Psychoterapia psychodynamiczna (zadaniem tej techniki jest identyfikacja lęków pacjenta i określenie ich granic, na podstawie zebranych danych wybrana jest dalsza ścieżka technik psychoterapeutycznych).- Metoda hipnozy (w praktyce psychologicznej i psychiatrycznej technika ta jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na wyeliminowanie fobii).
- Psychoterapia poznawcza (główne etapy metodologii to identyfikacja złych myśli agorafobii, odsunięcie go od istniejących lęków, zastąpienie patologicznej perswazji i późniejsza konsolidacja wyniku, sprawdzenie rozwiniętych umiejętności samokontroli).
- Psychoterapia behawioralna (Specjalista identyfikuje specyficzne lęki, które wywołują agorafobię u pacjenta, uwypukla sytuacje, które powodują najmniejsze i największe ataki ataku paniki, wybiera sposoby korygowania odpowiedzi agorafobów na te bodźce, gdy się zwiększają).
Psychoterapia psychodynamiczna (zadaniem tej techniki jest identyfikacja lęków pacjenta i określenie ich granic, na podstawie zebranych danych wybrana jest dalsza ścieżka technik psychoterapeutycznych).Agorafobia Metody samopomocy dla ataków paniki:
Ćwicz się
Jeśli występuje podejrzenie agorafobii, zaleca się nie dziel się problemem z ludźmi wokół ciebie.
Krewni może pogorszyć sytuację, stale wyrażając swoje doświadczenia i interesując się stanem agorafoby.
To zalecenie dotyczy tylko łagodnych fobii. Jeśli doświadczasz niekontrolowanych lęków lub komplikacji, koniecznie musisz zwrócić się o pomoc do psychologów i psychoterapeutów.
Własne siły, aby wyeliminować ciężkie formy stanów fobii, nie będą działać.
Zalecenia dotyczące zwalczania pierwszych pojawień się agorafobii:
- Autotraining (metoda autosugestii, która obejmuje świadomość lęków, poprawę cech osobowych i samokontrolę).
- Jeśli pojawią się alarmy przed odwiedzeniem otwartych przestrzeni, powinieneś spróbować odwróć uwagę od przedmiotu strachu (pomyśl o przyjemnych wydarzeniach, przygotuj codzienną rutynę, analizuj sytuacje, które nie mają negatywnego wpływu na psychikę).
- Wymagany dokładnie zbadaj pomieszczeniew którym odczuwalne jest maksymalne uczucie relaksu i komfortu, aby zidentyfikować obiekt lub kilka obiektów, które wywołują uczucie spokoju, gdy pojawiają się oznaki ataku paniki, mentalna reprezentacja czynników uspokajających pomoże poradzić sobie z lękiem.
- Wizualizacja strachu (na zajęcia musisz przygotować dwa rodzaje obrazów - obrazy potencjalnie niebezpiecznych sytuacji i neutralne zdjęcia natury, przez kilka sekund musisz dokładnie obejrzeć zdjęcie, które powoduje dyskomfort psychiczny, a następnie szybko zmienić go na ładny obraz).
- Jeśli pojawi się alarm, gdy jesteś w miejscu, gdzie jest duży tłum ludzi, możesz korzystaj ze słuchawek aby słuchać ulubionej muzyki, wyobraź sobie mentalnie pacyfujące obrazy (błękitne niebo, morze, piękne krajobrazy).
Mistrz techniki ma dobre wyniki. ćwiczenia oddechowe i relaksacja (Możliwe jest zastosowanie takich technik w celu wyeliminowania stanów lękowych i ich zapobiegania).
Mistrz techniki ma dobre wyniki. ćwiczenia oddechowe i relaksacja (Możliwe jest zastosowanie takich technik w celu wyeliminowania stanów lękowych i ich zapobiegania).Korzystne prognozy z agorafobią są możliwe tylko w przypadku szybkiego leczenia zaburzeń psychicznych.
W przeciwnym razie fobia może nie tylko dramatycznie zmienić jakość życia, ale także spowodować rozwój dodatkowych chorób związanych ze stanem psycho-emocjonalnym człowieka. Patologiczne procesy w podświadomości staną się nieodwracalne.
W tym wideo znajdziesz podstawowe zaleceniajak zacząć poruszać się samemu z atakami paniki! 7 kroków, aby poradzić sobie ze strachem:
