Jeśli coraz bardziej zaczynasz myśleć, że lęki, lęki i stresy napełniają twoje życie, a ty jesteś tym, który sprawia ci przyjemność, wtedy coś musi zostać zmienione. Aby być bardziej precyzyjnym, poprawić swoje życie i dokonać w nim pozytywnych zmian.
W tym artykule znajdziesz 120 wskazówek, słuchając, które znacznie poprawisz swoje życie. Uwierzcie mi, jak tylko zaczniecie stosować zalecenia w praktyce, wkrótce będziecie mogli zaobserwować rezultat.
1. Wątpliwości. Pokonuj lęki i wątpliwości. Słuchaj swojego wewnętrznego głosu i nigdy nie wątp.
2. Środowisko. Pracuj nad swoim środowiskiem. Pomyśl o ludziach. Otaczają cię i eliminują komunikację z ludźmi, którzy cię gnębią i nie wprowadzają niczego pozytywnego do twojego życia.
3. Działanie. Nie zwlekaj z realizacją planów i zadań i działaj już dziś i teraz.
4. Przydatne filmy. Oglądaj filmy edukacyjne, filmy.
5. Czytaj książki. Ale czytaj nie tylko jakieś książki, ale przydatne i motywujące do sukcesu.
6. Przyjemność. Rób tylko to, co sprawia Ci przyjemność. Jeśli z jakiegoś powodu nie jest to możliwe, staraj się o to.
7. Delegat. Dowiedz się, jak przekazywać sprawy i zadania innym osobom, zwłaszcza w odniesieniu do rutynowej pracy.
8. Na żywo. Nie lękajcie się czegoś nowego, usuńcie wszystkie ograniczenia w swoim życiu, jeśli z pewnością nie przeczy waszym zasadom moralnym i jest skierowane tylko ku dobru.
9. Wyraź siebie. Uwolnij swoje marzenia i bądź kreatywny.
10. Zaufanie. Naucz się być osobą pewną siebie, jest to świetna cecha odnoszącej sukcesy osoby.
11. Duma. To odnosi się do dumy z samego siebie, nie bój się tego. Ale jeśli chodzi o dumę z relacji z innymi ludźmi, bądź ostrożny.
12. Dobry sen. Oczywiście, stwierdzenie "kto mało śpi, ma więcej czasu" ma prawo istnieć. Ale pod jednym warunkiem, jeśli twoje ciało i dobre samopoczucie nie cierpi z tego powodu.
13. Wymówki. Nigdy nie usprawiedliwiaj się. Najpierw, aby zrozumieć przyczynę i przejść dalej. I musisz na zawsze zrezygnować z wymówek, to nie sprawi, że będziesz szczęśliwym i szanowanym człowiekiem.
14. Złe. Być może często myślisz, że źle się czujesz, a twoje życie pozostawia wiele do życzenia. Pomyśl, że są ludzie, którzy są gorsi od ciebie. Ale lepiej skup się na tych, którzy żyją lepiej od ciebie i starajcie się iść naprzód.
15. Pomoc. Pomagaj innym osobom częściej. To zwiększy twoje poczucie własnej wartości i szacunek dla siebie.
16. Pracuj w domu. Jeśli pracujesz w domu, nie pozwól sobie na relaks. Codziennie rano przygotuj się do pracy i pracy przy stole, a nie na kanapie.
17. Rozproszenie. Wyklucz je ze swojego życia w ogóle, a przynajmniej podczas procesu pracy. Porzuć na portalach społecznościowych, czytaj wiadomości i blogi, email, czatuj w ICQ.
18. Zrób to. Jeśli masz jakieś marzenie lub interes, o którym myślałeś od dłuższego czasu, nadszedł czas, aby to zrobić.
19. Jedzenie. Dbaj o siebie i swoje zdrowie. Jedz tylko w miłej atmosferze iw tym samym czasie.
20. Weekend. Spędź swój weekend ze swoimi bliskimi, rodziną lub przyjaciółmi. Nie obciążajcie się pracą w te dni.
21. Plany. Dowiedz się, jak tworzyć plany. Pierwszą i najważniejszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zrobić plan na dzień, tydzień, miesiąc, rok.
22. Cele. Nie bój się wyznaczać prawdziwych celów, które jesteś w stanie osiągnąć.
23. Listy zadań. Nie ominąć tego elementu. Sporządź listę zadań dla każdego nowego dnia i postępuj zgodnie z nią w jak największym stopniu.
24. Lista - analiza. Codziennie rano, przed rozpoczęciem dnia roboczego, analizuj i dostosuj listę zadań.
25. Na zewnątrz. Weź zwyczaj ignorowania wszystkiego, co nie ma dla ciebie znaczenia. Nie dajcie się rozproszyć przez te rzeczy, pamiętajcie, że macie ważniejsze rzeczy do zrobienia.
26. Sny. Zawsze śnij pozytywnie i radośnie.
27. Marzenia i rzeczywistość. Nie bój się marzyć o czymś globalnym, kto wie, może jeśli zrobisz wszystko, sen stanie się twoim prawdziwym życiem.
28. Dziennik snu. Kupuj sobie codziennie notebook i marzenia. Zapisz jedno marzenie na raz i przeczytaj, co zapisałeś wcześniej. Może nadszedł czas, aby sny stały się celami.
29. Zatrzymaj cele. Wyznacz sobie cele globalne, ale tylko te, które możesz osiągnąć.
30. Czas. Dla każdego celu określ konkretną ramę czasową i pamiętaj, że jest to możliwe wcześniej, a później nie.
31. Sen nie jest wcale szkodliwy, ale bardzo potrzebny podczas nudnego życia.
32. Odpowiedzialność. Tylko ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie, a także za jego jakość.
33. Rutynowa praca. Zrozumcie, że jeśli ta praca jest dla was bardzo nudna i nie sprawia wam przyjemności, to nie róbcie tego, ale szukajcie własnej ekspresji w innych działaniach.
34. Raport. Każdego wieczoru piszcie mały raport o tym, co dziś zrobiliście, aby uczynić swoje życie jeszcze lepszym.
35. Wyniki. Jeśli chodzi o cele, podsumuj wstępne wyniki, aby zrozumieć, jak bardzo zbliżyłeś się do swojego celu.
36. Dostosowanie. Jeśli jest taka potrzeba, przeanalizuj i popraw wszystkie swoje cele.
37. Wizualizuj. Wyobraź sobie swoje cele, twoje uczucia, kiedy cel jest już osiągalny, pomyśl o nim i narysuj zdjęcia w swojej wyobraźni.
38. Tablica znaczników. Zawieś go na ścianie i regularnie zapisuj swoje cele. Przechodząc przez coś dodaj.
39. Kolaż. Trochę kreatywności. Stwórz mapę pragnień i celów. Niech to zawsze będzie na twoich oczach.
40. Awarie. Zapomnij o tym słowie na zawsze. Jest tylko doświadczenie i zawsze jest pozytywne.
41. Nie chcę. Nigdy nie powinieneś wypowiadać tych słów. Jeśli nie chcesz nic robić, przejdź przez siebie i zrób co najmniej coś.
42. Sen. Jeśli nie zdołasz pokonać siebie, lepiej pójść do łóżka, zdobyć siłę.
43. Telewizja. Nie wolno oglądać programów telewizyjnych i programów telewizyjnych.
44. Alkohol. Porzućcie ten nałóg, nie pijcie alkoholu, nawet w małych ilościach.
45. Palenie. Podobnie jak w poprzednim akapicie.
46. Ucz się. Jeśli jesteś dobry w czymś lub coś wiesz, naucz go innej osobie. I zrobisz coś dobrego i jest to dla ciebie doskonała praktyka.
47. Nie poddawaj się. Jeśli coś poszło nie tak z tobą, spróbuj ponownie. Spróbuj raz po raz, ale nigdy się nie poddawaj.
48. Wytrzymałość. Nigdy nie trać nadziei i jeśli skończy się siła, zrób sobie przerwę, a następnie idź ponownie i osiągnij swoje cele.
49. Śmiej się. Śmiej się częściej. Aby to zrobić, możesz obejrzeć dobrą i życzliwą komedię.
50. Oddychaj. Weź udział w ćwiczeniach oddechowych, a dla zdrowia jest dobre i dla samodoskonalenia.
51. Biografie. Zapoznaj się z historiami odnoszącymi sukcesy ludzi, zapoznaj się z ich biografią.
52. Fakty. Napisz ciekawe i ważne fakty.
53. Praca. Nie zapominaj o swoich celach, stale z nimi pracuj, przemyśl zadania, przeanalizuj.
54. Pomoc. Nie bój się prosić o pomoc bliskich, jeśli naprawdę tego potrzebujesz.
55. Znajdź sens życia. Dla każdej osoby ma swoją. Ale są ludzie, którzy nie znają sensu swojego życia. Znajdź to, a życie stanie się łatwiejsze i łatwiejsze.
56. Rozkosz. Uczucia, które ostatecznie powinny przynieść wam cele, to radość, podziw, radość. Jeśli nie ma takich uczuć, to nie jest to już cel, ale obowiązek.
57. Słowa miłości. Częściej mów swoim bliskim, że ich kochasz.
58. Błędy. Nie trzeba traktować błędów jako czegoś negatywnego. Raduj się nabytym doświadczeniem i żyj dalej.
59. Szansa. Nie przegap okazji, lepiej spróbować, niż żałować, że tego nie zrobiłeś.
60. Przebaczenie. Jeśli jesteś zraniony przez kogoś, to przebacz w duszy tej osoby. Nie przechowuj w sobie złych wspomnień, pozwól im odejść.
61. Nie kopiuj. Możesz wziąć coś dobrego od osoby, ale nie skopiować jej życia i zachowania. Możesz wykorzystać pomysł na biznes, ale nie poprowadzić go również.
62. Aforyzmy i cytaty. Zapamiętaj je lub napisz notatnik i zapisz go.
63. Klasyka. Przeczytaj dobrą literaturę klasyczną i słuchaj muzyki klasycznej.
64. Wiersze. Ucz się wierszy, trenuj swoją pamięć.
65. Czas. Dbaj o swój czas i nie marnuj go na puste rozmowy telefoniczne lub bezczynność.
66. Wiara w siebie. Naucz się wierzyć w siebie i swoje umiejętności.
67. Wszystko jest w twoich rękach. Zrozum, że dla ciebie życie nikogo nie będzie piękniejsze i szczęśliwsze. Kto, jeśli nie ty?
68. Zorganizowany. Rozwiń tę umiejętność w sobie.
69. Uspokój się. Nie ma potrzeby komplikowania życia, wręcz przeciwnie, uprość i uczyń go bardziej przejrzystym.
70. Powodzenia. Pamiętaj, że szczęście jest po twojej stronie i wierz w to.
71. Miłość własna. Rozsądny egoizm musi być obecny w twoim życiu, kochać siebie.
72. Wygląd. Obserwuj, jak wyglądasz, dbaj o siebie i swoje ciało.
73. Zdrowie. Zjedz dobrze, regularnie odwiedzaj lekarzy.
74. Forma fizyczna. Zachowaj ciało w dobrej kondycji fizycznej, da ci pewność siebie i podniesie samoocenę.
75. Uważaj na jedzenie. Zjedz tylko dobre jedzenie i wyeliminuj konserwanty.
76. Natura. Częściej na świeżym powietrzu.
77. Samotność. Poświęć czas dla siebie i swoich myśli.
78. Ustawienie. Zmień sytuację, jeśli to możliwe.
79. Miejsce pracy. Utrzymuj swoje miejsce pracy zawsze czyste i uporządkowane, pomoże ci to właściwie dostroić się.
80. Przeczytaj przed snem. Po prostu wybierz literaturę łatwą do strawienia, na przykład fikcję.
81. Rozejrzyj się. Zwróć uwagę na piękne rzeczy, na przyrodę, na to, co dzieje się obok Ciebie.
82. Zazdrość. Uwolnijcie się na zawsze od tej choroby i nigdy nie zazdrościcie, ale jeszcze lepiej.
83. Szacunek. Naucz się już szanować siebie i nigdy nie zmieniać swoich zasad. Szanuj innych ludzi.
84. Relaksacja. Nie zapomnij zrelaksować się i odpocząć.
85. Postawa. Obserwuj swoją postawę, rozwijaj nawyk siedzenia i chodzenia prosto.
86. Nie popychaj się. Nie pracuj siłą, lepiej odpoczywaj lub rozpraszaj.
87. Lenistwo. Nie ma czegoś takiego jak lenistwo, jest niechęć.
88. Okoliczności. Nigdy nie pozwól, aby okoliczności wpływały na ciebie lub twoje emocje.
89. Droga. Musisz dokładnie wiedzieć, dokąd zmierzasz i w jakim kierunku, nic nie powinno cię sprowadzić na manowce.
90. Problemy. Pamiętaj, że wszystkie twoje problemy są tymczasowe i wkrótce się zakończą.
91. Wyjdź. Wiedz, że niezależnie od sytuacji, istnieją co najmniej dwa wyjścia z tego.
92. Chodzenie. Nie ograniczaj się do tego. Spacer przed snem lub podczas przerw w pracy.
93. Wywietrz pomieszczenie przed pójściem spać. Ty i twój mózg potrzebujecie tlenu. Jeśli to możliwe, śpij przy otwartym oknie.
94. Rośliny domowe. Będą nie tylko dekorować swoje mieszkanie i wnieść do Twojego życia odrobinę piękna.
95. Słodki. Rozkoszuj się czasem batonem czekoladowym, tak jak w dzieciństwie.
96. Wdzięczność. Bądź wdzięczny dzisiaj za wszystko, co już masz.
97. Porównanie. Porównajcie się tylko z tymi, którzy szukają i dążą do dobrych rezultatów. Staraj się ich nie wyprzedzać, ale wyprzedzaj.
98. Przeszłość. Pamiętaj tylko o dobru z przeszłości i zapomnij o wszystkich negatywach. Spójrz tylko do przodu.
99. Sukces. Osoba odnosząca sukcesy musi odnosić sukcesy we wszystkim. To rodzina, pieniądze, prawdziwi przyjaciele, wewnętrzna harmonia i zdrowie.
100. Cierpliwość. Bądź cierpliwy wobec siebie i ludzi wokół ciebie.
101. Wytrzymałość. Jeśli zabraknie Ci cierpliwości, to bądź silny i łagodź niedociągnięcia innych ludzi i sytuacje w życiu.
102. Odwieczny. Pomyśl, że nic nie jest na zawsze. Dotyczy to bliskich osób, które często masz na temat swojej miłości. Dotyczy to również pieniędzy i problemów, ale też nie trwa wiecznie.
103. Pracuj przy komputerze. Spędź mniej czasu na monitorze komputera, częściej odpoczywaj i chodź na świeżym powietrzu.
104. Muzyka. Słuchaj swojej ulubionej muzyki, która podniesie twój nastrój.
105. Podróż. Poznawaj świat, odwiedzaj nowe kraje i miasta.
106. Samodyscyplina. Nie rozluźniaj się i nie pozwól sobie na odpoczynek zbyt wiele.
107. Wymagający. Zrozum, że jesteś w stanie więcej, więc od siebie tego wymagaj.
108. Samokształcenie. Ciągle angażuj się w samokształcenie, ucz się, ucz się czegoś nowego, czytaj książki.
109. Ćwicz. Zastosuj wszystkie wskazówki i wiedzę zdobytą w praktyce, w tym zalecenia tego artykułu.
110. Prezenty. Daj ludziom nie tylko radość i uśmiech, ale także małe prezenty bez powodu.
111. Mapa pragnień. Użyj go, aby osiągnąć swoje cele.
112. Nie bierz wszystkiego od życia, ale tylko to, co ci się przyda, i to, co jest dla ciebie naprawdę ważne.
113. Kontrowersje. Zrób zakład ze swoimi przyjaciółmi. Na przykład, aby ukończyć cel o określoną datę. To nie tylko zmotywuje Cię do odniesienia sukcesu, ale smak zwycięstwa będzie znacznie słodszy.
114. Reklama. Nie bój się rozmawiać o swoich celach z innymi ludźmi i nie zapominaj o rozmowach o osiągnięciach.
115. Motywacja. Nie zapomnij o motywacji. Mogą to być różne zdjęcia, muzyka, historie sukcesu, karta życzeń.
116. Ułatw sobie życie i zawsze się do niego uśmiechaj.
117. Frivolity. Łatwiej jest żyć, nie oznacza to bycia niepoważnym i niech wasze życie obraca się.
118. Niewłaściwe słowa. Nie używaj w swoim wystąpieniu złych i negatywnych słów, mów o tym, co pozytywne i piękne.
119. Czyszczenie. Czyść częściej w domu, na komputerze iw swoim życiu. Wyrzuć wszystkie niepotrzebne i bezużyteczne.
120. Dziennik sukcesu. Każdego dnia trzymaj swój pamiętnik i zapisuj go, nawet jeśli małe, ale twoje zwycięstwa.
