Popularny samorozwój jest znany wielu. Samokształcenie również nie jest zaskoczeniem. Ale czym jest samokształcenie? Jedną rzeczą jest kształcenie innych, angażowanie się w moralizowanie, wyjaśnianie, co jest dobre, a co złe. Jak się kształcić? Nie możesz wejść w kąt, nie uderzać w delikatne miejsce ... Być może samokształcenie osoby jest po prostu pięknym słowem, na które nie ma nic? Dlaczego jednak dość często mówimy o jego konieczności? Czy powinienem zaangażować się w samokształcenie i jak to zrobić?
Czym jest samokształcenie?
Samokształcenie jest świadomym działaniem mającym na celu pełne ujawnienie jednostki. W dzieciństwie rodzice, nauczyciele szkolni i do pewnego stopnia nauczyciele akademiccy angażują się w wychowywanie osoby. Ale po ukończeniu studiów, gdy osoba wchodzi w dorosłość, interwencja zewnętrzna stopniowo się zatrzymuje. Jednocześnie kwestia dalszego rozwoju osobowości nie traci na znaczeniu.
Jak być w tym przypadku? Kto powinien kontynuować proces edukacyjny? Przyjaciele, mężowie czy żony, może pracodawcy? Najprawdopodobniej wszystko to będzie złe. Dorosły różni się od dziecka tym, że nie potrzebuje zewnętrznych bodźców do rozwoju. Dalszy jego samodoskonalenie, jest w stanie wykonać siebie.
Rodzaje samokształcenia
Samodoskonalenie jest złożonym i kompleksowym procesem. Nie da się stale rozwijać w jednym kierunku. Mimo to życie poprawi ruch. Na przykład ktoś zdecydował się zostać specjalistą najwyższej klasy. Poświęcił się wybranemu profesji. Ale ten człowiek absolutnie nie wie, jak zachowywać się w społeczeństwie. Nawet jako profesjonalista nie udaje się przeprowadzić wywiadu z hukiem, a nawet w przypadku zatrudnienia nie pozostaje długo w jednym miejscu. Oznacza to, że umiejętności pracy lub umiejętności same w sobie nie są kluczem do sukcesu.
Należy powiedzieć, że istnieją takie rodzaje samokształcenia:
- Intelektualny;
- Fizyczne;
- Estetyczny;
- Psychologiczne;
- Społecznie zorientowany.
Pierwszym z nich jest chęć zdobycia nowej wiedzy, poszerzenia ich perspektyw. Drugi utrzymuje dobry poziom fizycznej formy, zdolność radzenia sobie z ciałem. Trzeci pomaga zobaczyć piękno, cieszyć się otaczającym światem. Czwarta generuje cechy wolicjonalne. Piąta pomaga nawiązywać połączenia, podtrzymywać komunikację w społeczeństwie.
Elementy samokształcenia
Samokształcenie się osoby staje się możliwe tylko wtedy, gdy istnieją cztery główne elementy:
- Self-analysis - umiejętność dostrzeżenia swoich mocnych i słabych stron;
- Self-report - biorąc odpowiedzialność za swoje życie;
- Samo motywacja - umiejętność przystosowania się do pracy;
- Samokontrola - pogodzenie osobistego postępu z przewidywanym;
- Samoocena - odpowiednia ocena ich działań.
W rzeczywistości wszystkie one są atrybutami procesu szkolnego, tylko w wieku dorosłym osoba sama je stosuje. Zawsze łatwiej jest oceniać innych niż siebie. Jeszcze trudniej kontrolować i motywować siebie. Dlatego samokształcenie psychiczne jest jednym z najważniejszych etapów samodoskonalenia.
Metody samokształcenia
Aby opanować technikę samokształcenia jest niemożliwe bez zrozumienia jego podstawowych metod, które przedstawiono poniżej:
- Samoocena;
- Self-hipnoza;
- Self-zaangażowanie;
- Samokrytycyzm;
- Samozasięg (samo-przymus);
- Własna kara;
- Empatia.
Na pierwszy rzut oka może wydawać się to bardzo trudne, aw niektórych miejscach nawet przerażające. Ale wszystko jest o wiele prostsze, niż możesz sobie wyobrazić. Te metody wzajemnie się uzupełniają. Dlatego warto spróbować i wszystko się ułoży.
Samoocena
Samokształcenie jednostki zaczyna się od właściwej motywacji samego siebie. Na przykład, próbując zmusić się do zapisania się na kursy języka angielskiego, powinieneś udowodnić swojej podświadomości ich znaczenie. Wyobraź sobie, że podróżujesz po świecie, odwiedzasz odległe kraje i znajdujesz nowych interesujących przyjaciół. Do tego wszystkiego potrzebujesz nauczyć się jednego z międzynarodowych języków.
Własna sugestia
Ta metoda samokształcenia jest konieczna w przypadku niepewności. Na przykład ktoś uważa siebie za przegranego. Te myśli kształtują jego życie. Jeśli zacznie wpoić w siebie, że ma szczęście, to z czasem zmieni się w prawdę. Rozwój osobisty jest niemożliwy bez wysokiej samooceny i poczucia własnej wartości.
Własne zaangażowanie
Problem wielu w niemożności doprowadzenia do końca. Ludzie zatrzymujący się w połowie stopniowo przyzwyczajają się do tego zachowania. Łatwiej im zrezygnować z jakiegokolwiek biznesu, przy pierwszych trudnościach. Warto pamiętać, że droga na szczyt jest ciernista. Sukces osiągają tylko ci, którzy są w stanie przezwyciężyć trudności i zachować powierzone sobie zobowiązanie.
Samokrytycyzm
Dla skutecznego samokształcenia sama chwała lub motywacja nie wystarczą. Powinieneś nauczyć się krytykować siebie. Po prostu nie mylcie się z upokorzeniem lub obwinianiem siebie. Krytyka to umiejętność obiektywnego dostrzegania swoich słabości. Pomaga z czasem zrozumieć, jakie działania nie powiodły się, aby przekierować ich wysiłki do bardziej konstruktywnego kierunku.
Samozasłanie (samo-przymus)
Rozwinięta siła woli pozwala na kontynuację samodoskonalenia, nawet jeśli nie ma na to ochoty. Na przykład, jakiekolwiek pragnienie pójścia na siłownię prędzej czy później się kończy. Jeśli nie wykazujesz cech woli, dalszy rozwój fizyczny będzie wątpliwy. Jeśli obezwładnisz siebie i będziesz kontynuował trening, znowu będzie chęć do ćwiczenia.
Własna kara
Oczywiście nie powinniście być jak średniowieczni flavellaci, którzy fanatycznie faworyzują biczami, ale pożądane jest wprowadzenie "kar" za naruszenie reżimu. Ponieważ osoba dorosła nie znajduje się w kącie, jego samokształcenie zależy od rozwoju jego własnych cech wolicjonalnych. W przeciwnym razie, jak rzucić palenie, przestać być leniwym czy wreszcie zapisać się na kurs nauki jazdy? Tylko jeśli postawisz się w tak sztywnej strukturze, że nie ma innej drogi.
Empatia
Samokształcenie jest ściśle związane ze zdolnością budowania więzi społecznych. W tym celu bardzo ważne jest, aby nauczyć się stawiać siebie w miejscu innej osoby, zrozumieć jego lęki, motywy, pragnienia. Trzeba żyć według zasady "Traktuj ludzi jak chcęaby cię traktowali ". Jeśli dana osoba uczy się widzieć i słyszeć innych, zacznie traktować go z większym szacunkiem i troską.
Samokształcenie jest ściśle związane z poprawą jednostki. Uzupełnia profesjonalny wzrost i rozwój. Bez elementarnej komunikacji i umiejętności o silnej woli, osoba nie może zająć godnego miejsca w społeczeństwie. Ponieważ rodzina lub nauczyciele nie zawsze są w stanie zaszczepić te cechy, dorosły powinien sam wypełnić wszystkie "luki" dzieciństwa, aby stać się bardziej skutecznym i, co najważniejsze, szczęśliwym.
