Osoba przez całe życie zyskuje i traci różne zdolności swojego umysłu.
To go czyni wyjątkowe stworzenie. Jedną z tych umiejętności jest pamięć.
Pozwala uchwycić ważne chwile. A czasami człowiek ją traci, jak wszystkie wspomnienia.
Pojęcie
W źródłach literatury psychologicznej w użyciu koncepcje pamięci Przeważnie odnoszą się do procesów, które rządzą naszą psychiką.
Wśród nich są:
- przechwytywanie;
- zachowanie;
- uznanie;
- reprodukcja.
Pamięć jako proces łączy tę spójną listę. Oznacza to, że pamięć jest proces przechwytywania informacji, jego zachowanie w celu rozpoznania go w przyszłości, a także jego reprodukcji.
Ona można porównać do sprzętu fotograficznegoktórego zadaniem jest zakończenie każdej chwili lub zdarzenia na zdjęciu.
Aparat wykonuje zdjęcie, przechodząc przez jego mechanizmy, przechwytuje je i wyświetla na ekranie. Zapisujemy więc ważne momenty życia w postaci obrazów.
Podkreśla to znaczenie tego zjawiska, ponieważ bez pamiętania o doświadczeniach z przeszłości, nie będziemy w stanie zbudować właściwej przyszłości.
Niemiecki odkrywca Herman Ebbingauz badał inny proces - zapominając. Nie dotyczy to jednak samego procesu zapamiętywania.
Prawa i przepisy
Prawa i wzorce pamięci sugerują zasady, według których proces zapamiętywania możliwe do złagodzenia.
Tak więc, Artur Dumchev, nowoczesny rosyjski specjalista w dziedzinie pamięci, w swojej książce "Remember All" podkreśla 12 praw pamięci:
- Prawo instalacyjne: apeluje o umieszczenie instalacji w zapamiętywaniu, być może nawet ustalenie ram w formie dat.
- Prawo jasnych wrażeń: skojarzenia wywołane emocjami pozwalają znacznie lepiej zapamiętać ważne wydarzenie, zwłaszcza jeśli emocje są pozytywne.
- Prawo interesu: cała zabawa jest odciśnięta w pamięci osoby przez długi czas.
- Prawo rozumienia: zapamiętywanie jest łatwiejsze, jeśli osoba postrzega znaczenie, istotę materiału.
- Prawo hamowania wstecznego: ten prosty termin zaleca robienie przerw w procesach zapamiętywania, ponieważ ta strona ludzkich możliwości jest również nieodłączną częścią irytacji dużych ilości informacji.
- Prawo proaktywnego hamowania: podobnie jak poprzednia, zmiana przypadków zapisuje z nadmiaru zapamiętanego materiału.
- Prawo działania: Starożytne chińskie przysłowie należące do Konfucjusza mówi: "Powiedz mi - a zapomnę, pokaż - i zapamiętam, pozwól mi to zrobić - i nauczę się".
- Prawo wcześniejszej wiedzy: proces zapamiętywania opiera się na doświadczeniu w określonym obszarze, zapamiętane informacje są powiązane z przechowywanym materiałem.
- Prawo powtarzalności: "... im częściej informacja się powtarza, tym łatwiej się wchłania ..." - autor pisze o tym prawie trzykrotnie powtarzając tę frazę.
- Prawo równoczesnych wyświetleń: zwróć uwagę na to, co wspomnienia powodują, że coś czujesz, muzyka słyszana kilka miesięcy temu (pamiętaj, gdzie słuchałeś, jaki był twój nastrój).
- Prawo krawędzi: najczęściej pamiętany pierwszy i ostatni.
- Prawo niedokończenia: zwrot frazowy ustalony w pamięci.
Ponadto prawa pamięci w literaturze psychologicznej są zwykle związane z rodzajami zapamiętywania: mimowolne i arbitralne.
Jeśli to dotyczy mimowolne zapamiętywanie, takie regularne warunki często pojawiają się niespodziewanie i nagle, co pozwala na stałe zapamiętanie zdarzenia z nimi związanego.
Może to być na przykład głośny, ostry dźwięk, nieoczekiwana zmiana akcji, nagłe jasne światło i inne bodźce.
W drugiej formie zapamiętywania osoba daje sobie prawo do zapamiętania pewne informacje.
Wzorce tego typu zapamiętywania oparte są na:
- zrozumienie znaczenia informacji, dotarcie do jej sedna, istoty;
- tworzenie struktury informacyjnej;
- prezentacja tych informacji w zintegrowanym systemie składającym się z elementów - jego integralnej części;
- sporządzanie planu, wykresów, tabel, klastrów, wykresów;
- sporządzanie notatek informacyjnych zawierających więcej niezapomnianych słów kluczowych;
- użycie mnemotechnics lub mnemotechniki, - specjalne techniki ułatwiające zapamiętywanie.
Ostatni punkt jest bardzo zróżnicowany i może powodować zainteresowanie. Przy prawidłowym stosowaniu proces zapamiętywania staje się grą, która jest przydatna na przykład dla dzieci.
Wśród liczby sztuczki mnemoniczne Najbardziej skuteczne są:
- Metoda stowarzyszania (na przykład, aby zapamiętać imiona ludzi, konieczne jest sformułowanie z nimi podobnych słów - "Ljuba kocha", "Żenia się żeni" itp.)
- Tworzenie obrazu przechowywanych informacji (aby łatwiej zapamiętać, jak słowo słownikowe jest napisane poprawnie, reprezentujemy je na znaku drogowym, znaku supermarketu, gdzie chodzimy każdego dnia).
- Metoda łączenia (aby zapamiętać listę produktów niezbędnych do zakupów w sklepie, prezentujemy je w parach oddziałujących na siebie: "mleko i chleb" - w umyśle widzimy, jak chleb wpada do mleka i tonie w nim).
- "Język liczb" (aby zapamiętać, na przykład, rok 1984, przypisujemy każdej cyfrze symbol: 1 - igła, 9 - wąż, 8 - klepsydra, 4 - stop z dachem).
Podstawowe teorie
Asocjacyjna teoria pamięci ma podstawowe znaczenie w naukach psychologicznych.
Arystoteles wyprowadził zasady asocjacji, zgodnie z którymi dana osoba łączy ze sobą kilka obiektów lub zdarzeń w celu zapamiętywania.
Jego założycielami są także niemieccy psycholodzy Heinrich Muller i Herman Ebbingauz, którzy opracowali koncepcję stowarzyszenia w powiązaniu ze zjawiskiem pamięci.
Według semantyczna teoria pamięciW procesie zapamiętywania podkreślamy istotę informacji.
Nie jest to wyłącznie mechaniczne zapamiętywanie, ale próba zrozumienia prawdy i jądra materiału.
Założycielami tej teorii są Alfred Binet, francuski psycholog i Karl Bühler, psycholog i językoznawca z Niemiec.
Pamięć jako rodzaj aktywności psychologicznej traktuje teoria ogólnej aktywności psychologicznej. Jej początkiem jest francuska szkoła psychologii pamięci, której przedstawicielami są Pierre Jeanne, Jean Piaget i Theodoyle Ribot.
Ich zasługi zostały wyrażone w definicji pamięci jako pewnego systemu działań mających na celu przechwytywanie, przechowywanie i odtwarzanie informacji.
Radzieccy naukowcy w tej dziedzinie, Anatolij Aleksandrowicz Smirnow i Piotr Iwanowicz Zinczenko, badali tę teorię z punktu widzenia ludzkiego pojmowania ich działań.
Dowodem było badanie procesów pamięciowych przez całe życie człowieka. W rezultacie stało się jasne, że im starsza osoba staje się, tym bardziej jego aktywność staje się bardziej doświadczona, a jego pamięć jest silniejsza i bardziej celowa.
Psychologiczna teoria pamięci Gestalt Opiera się na osobie zapamiętującej informacje w postaci pełnych obrazów ("gestalt" - integralna struktura, system obrazów).
Jego zasady mogą być skorelowane z prawem równoczesnych wrażeń.
Przedstawiciele psychologii Gestalt Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Lewin udowodnili, że proces zapamiętywania odbywa się o wiele łatwiej podczas konstruowania struktury zapamiętywanego materiału niż przy poszukiwaniu skojarzeń.
Behawioralna (behawioralna) teoria pamięci w oparciu o rozwój Iwana Pietrowicza Pawłowa - "reakcja na bodziec".
Teoria ta obejmuje wdrożenie ćwiczeń niezbędnych do zapamiętania informacji. Zygmunt Freud w badaniu teorii behawioralnej wskazywał na wpływ emocji pozytywnych i negatywnych na proces zapamiętywania.
W miarę, jak świat staje się bardziej skomputeryzowany, psychologowie coraz częściej zwracają uwagę informacja-cybernetyczna teoria pamięci.
Zgodnie z jej postulatami mózg jest; To jest rodzaj komputera. Na podstawie wiedzy o pracy ludzkiej pamięci wynaleziono komputerowe procesy jej konserwacji.
W psychologii też ma się gdzie być fizjologiczna teoria pamięci. We współczesnej literaturze psychologicznej znajduje się także pod nazwą warunkowej teorii odruchów.
Na podstawie badań Pavlova pamięć jest ukształtowana materialnie na odruchach warunkowych, które tworzą kora półkul mózgowych.
Petr Kuzmich Anokhin, radziecki fizjolog, rozwinął w ten sposób pomysły Pavlova. Pod wpływem określonych bodźców zachodzą procesy fizjologiczne, które powodują zapamiętywanie.
Fizyczna teoria pamięci w oparciu o procesy neurofizjologiczne.
Jego druga nazwa to teoria modeli neuronowych, która zawdzięcza swoje istnienie doświadczeniom Wilder Penfield, kanadyjskiego neurochirurga.
Potwierdził, że wspomnienia są ściśle związane z pobudzeniem obszarów kory mózgowej, przeniknięte przez najmniejsze komórki na poziomie neuronowym i molekularnym.
Założyciele chemiczna teoria pamięci twierdzą, że procesy zapamiętywania są przeprowadzane za pomocą zmian chemicznych zachodzących w komórkach nerwowych pod wpływem pewnych bodźców.
Potwierdza to obecność w naszym ciele DNA, który jest nosicielem pamięci dziedzicznej i RNA jako nośnik pamięci indywidualnej.
Teorię tę opracował szwedzki biochemik Holger Hiden. Radziecki naukowiec Alexander Luk nazywa swoje imię odrębną teorią, utworzoną w ramach chemii, Teoria Hidera.
Pamięć jest więc pewnym pojemnym procesem, na którym działa nie tylko nasza świadomość i część nieświadoma, ale także miliardy najmniejszych komórek naszego organizmu.
Pojęcie, procesy, rodzaje i prawa pamięci:
