Jak pozbyć się kompleksu ofiary: zapobieganie wiktymizacji

Kompleks ofiar - Jest stabilną linią postępowania, która nieświadomie prowokuje innych do złego traktowania.

Taki sposób postępowania jest w większości przypadków charakterystyczny dla kobiet i wywodzi się z dziecięcych wrażeń.

Opis stanu

Czym jest ofiara w psychologii? Nauka o psychologii ofiary nazywana jest wiktymologią.

Dyscyplina ma na celu uczenie się stania się ofiarą przestępstwaw szczególności w badaniu prawdziwych ofiar jako nośników zdolności do stania się ofiarą.

Stan ofiary w psychologii jest pozycja człowiekaw którym obwinia innych za swoje niepowodzenia i kłopoty, szuka winnych ich kłopotów. Czasami ofiara bierze na siebie odpowiedzialność za nieświadome stanie się ofiarą okoliczności.

Przyczyny i skutki

Ofiara postrzega otaczającą rzeczywistość jako obcy, agresywny światchcąc go skrzywdzić.

Takie postępowanie najczęściej rodzi się z negatywnych wydarzeń z dzieciństwa, których wspomnienia nawiedzają człowieka przez całe życie.

Przyczyny tego zachowania mogą być kilka:

Zwątpienie w siebie, niskie poczucie własnej wartości - z reguły niepewność rodzi się w dzieciństwie lub w okresie dorastania z powodu braku rodzicielskiej miłości i opieki lub znęcania się nad osobami starszymi, rówieśnikami.
Uzależnienie od opinii innych - taka osoba stara się zadowolić wszystkich i wszystkich, dostosowując się do osądów ludzi wokół niego.
Strach przed wyróżnieniem się z tłumu, aby być odmiennym od innych - ten strach również pochodzi z dzieciństwa, kiedy dziecko starało się być tak niepozorne, jak to możliwe, z powodu strachu przed kpieniem.
Strach przed porażką, lęk przed odrzuceniem.

Z tych powodów osoba stara się znaleźć przyczynę swoich problemów i cierpień poza swoją osobowością, szuka winnych.

Nie wiedząc o swojej sile, nieświadomie próbuje powodować użalanie się nad sobą, jak gdyby powiedzieć o życiu i tych w pobliżu, "uderz mnie", "upokorz mnie", "zran mnie".

Taka osoba działa tylko tak, jak mu powiedziano, będąc pewną siebie siły i umysłu otaczających go ludzi. Uważa się za wadliwy i niezdolny do podejmowania właściwych decyzji.

Informacje o przyczynach i konsekwencjach syndromu poszkodowanego w tym filmie:

Rodzaje i typy

Ofiary według swoich charakterystycznych cech dzielą się na następujące typy:

infantylne - tacy ludzie są rozpieszczani pieszczotą i troską o swoich rodziców i są pewni, że nie mogą się im oprzeć. W ogóle nie są przygotowani na prawdziwe życie i okrucieństwo niektórych ludzi;
ryzykowna, jasna osobowość - tacy ludzie szukają adrenaliny i są gotowi na wszystko, by osiągnąć swój cel. Okrucieństwo i przemoc są postrzegane przez takich ludzi jako gra, okazja do przeżycia dreszczyku emocji;
"Biały i puszysty" - ludzie pozytywnie nastawieni, obdarzeni własnym, szukają zależności od innej osoby - ekonomicznej, fizycznej, emocjonalnej. Tacy ludzie sami szukają "mistrza", który mógłby nimi zarządzać;
ludzie sukcesu i niezależniprzyzwyczajony do walki i do końca. Są gotowi poświęcić się nawet w celu osiągnięcia upiornego celu i zatrzymają się przed niczym. Z reguły tacy ludzie nie znają środków w żadnej dziedzinie życia.

Potencjalna ofiara

Potencjalną ofiarą jest osoba posiadająca właściwości i cechy behawioralne zwiększyć ryzyko popełnienia przestępstwa lub gwałtowne działania w porównaniu do innych ludzi.

Taka osoba, jak gdyby prowokuje przestępcę do popełnienia czynu w jego kierunku.

Psychologia ofiary przejawia się nie tylko w prawdziwych zbrodniach, ale także w życiu codziennym. Często w relacjach rodzinnych taka sytuacja się rozwija. gdzie mąż staje się tyranem, a żona staje się ofiarą. Może się to zdarzyć z kilku powodów:

mąż zarabia pieniądze i zapewnia rodzinę, umieszczając kobietę w pozycji zależnej od niego. Pracuje i jest zmęczony, więc ma prawo do wszystkiego;
niepewność kobiety sprawia, że usprawiedliwia wszystko, co mówi lub robi jej mąż;
lęk przed wzięciem odpowiedzialności za własne życie - kobieta sama oddaje człowiekowi władzę w jego życiu, podporządkowując się mu, podając i biorąc za kpiny i zniewagi za pewnik.

Taki człowiek w rodzinie terroryzuje nie tylko swoją żonę, ale także wszystkich innych członków rodziny. Mężczyzna uważa się za mistrza życia i uważa za konieczne kontrolowanie swojej rodziny.

Inną częstą sytuacją jest gdzie matka odgrywa rolę tyrana, a rola ofiary pozostaje dla córki. Taka matka wierzy, że świat poza domem jest okrutny i okrutny, projektuje kompleksy i obawy o dziecko.

Dziewczyna dorasta z poczuciem winy i wstydu, nie pozwalając sobie na ucieczkę od zasad inspirowanych przez jej matkę. Czasami mama-tyranka wyrabia sobie chorobę, by związać córkę z sobą.

Co to jest ofiara? Informacje o typach ofiar w tym filmie:

Jakie są korzyści?

Kompleks ofiar kobiety - dlaczego warto być ofiarą? Żeńska ofiara często sama się lituje szukanie winnego swoich niekiedy wymyślonych problemów. Często płacze, narzeka na życie, próbuje przerzucić odpowiedzialność za swoje decyzje na inne barki.

Ale dla kobiety taka pozycja często wydaje się być korzystna - otrzymuje ona uwagę, wsparcie i pomoc od innych ludzi.

Czasami z takim bezradnym spojrzeniem ona ma nadzieję przyciągnąć silnego mężczyznę.

Wiele jest dozwolone i przebaczone kobiecie, która jest ofiarą, ponieważ ona, biedna - nieszczęśliwa, cierpiała z powodu złego świata.

Rola ofiary usuwa wiele obowiązków kobiety, a sama ofiara staje się łatwiej osiągnąć pożądane.

Jak pozbyć się kompleksu?

Aby wydostać się z zespołu ofiary, trzeba przestrzegać kilku zasad w życiu:

Nie wyobrażaj sobie, co naprawdę nie istnieje.
Nie obrażaj się i nie obwiniaj ludzi za ich problemy.
Skoncentruj się na tym, co jest, a nie na tym, co nie jest lub nie wystarczy w życiu.
Zrozum, że nikt nikomu nic nie zawdzięcza.
Nie bój się brać odpowiedzialności, próbuj samodzielnie poradzić sobie ze wszystkimi trudnościami.
Nie bój się bronić swoich interesów, walczyć o to, czego naprawdę chcesz.

Jak niebezpieczna jest ofiara złożona i jak się jej pozbyć? Wskazówki w tym filmie:

Karpman Bern Triangle - jak wyjść?

Zgodnie z teorią C. Bern w trójkącie relacji międzyludzkich każdy uczestnik odgrywa rolę - Ofiary, Aggressor (Chaser) i Zbawiciel (Dostarczyciel).

Osoba może próbować różnych ról w tym trójkącie, ale główna rzecz nie zmienia się - każdy uczestnik jest zadowolony z obecnej sytuacji: Agresor jest zadowolony ze swojej roli jako mistrza przeznaczenia, ofiara lubi cierpieć i otrzymywać ogólną uwagę, a Cierpiący lubi czuć się jak "dobry" człowiek i otrzymać uznanie od Ofiary.

Aby wyjść z roli Ofiary, potrzebujesz uświadom sobie swoją pozycję i staraj się nie powtarzać swoich przeszłych działań.

Ofiara musi wziąć odpowiedzialność za swoje uczucia i działania, nie proś o pomoc od osób z zewnątrzi spróbuj wyjść z tej sytuacji.

Często ofiarom trudno jest uświadomić sobie, co naprawdę czuje i chce otrzymywać, czuć.

Czym jest Trójkąt Losu Karpmana? Ucz się z wideo:

Czym jest wiktymizacja?

Ofiara nazywana jest uzależnieniem, pewną predyspozycją określonej osoby. staje się ofiarą przestępstwa, aktu przemocy.

Niektórzy eksperci twierdzą, że skłonność ta jest bezpośrednio zależna od stanu przestępczości. Takie potencjalne ofiary przestępstw w psychologii nazywa się ofiarami.

W przeciwieństwie do kompleksu ofiar, uważa się raczej wiktymizację koncepcja społeczna, społecznaniż osobiste. Osobowości ofiary zachowują się w podobny sposób ze względu na linię postępowania narzuconą przez społeczeństwo.

Zachowanie ofiary

Zachowanie ofiary - Jest to skłonność osoby do popadnięcia w sytuacje zagrażające jego życiu i zdrowiu.

Poprzez swoje zachowanie osoba ta wydaje się prowokować atak, chociaż celowo nie chce kłopotów.

Na przykład męski oprawca wybierze dokładnie tę dziewczynę który zachowuje się niepewnie. Taka dziewczyna cicho zamarza ze strachu i będzie się opierać bezradnie, płacząc cicho.

Również przeciwnie, zbyt prowokacyjne zachowanie wobec agresywnej osoby może być przykładem zachowania wiktymizacji.

Karny może sprowokować bliskie, wyzywające spojrzenie w oczach, zbyt bezczelne zachowanie. Sprawca jest jak zwierzę, więc ta linia postępowania może być postrzegana przez nich jako pragnienie działania.

Zachowanie ofiary jako niebezpieczeństwo stania się ofiarą jest linią postępowania, która bezpośrednio prowokuje przestępcę do popełnienia aktu przemocy.

Może to być niewystarczające, zbyt głośne zachowanie osoby, jego umyślne uzależnienie zniszczyć własność lub obrażać ludzi i tak dalej.

Nastolatkowie

Narażenie młodocianych przejawia się zupełnie inaczej niż u dorosłych - młodzież może stać się ofiarami przemocy nie tylko ze względu na ich cechy osobiste, ale także z powodu ogólnej wiktymizacji grupy społecznej, w której się znajdują.

O wiktymizacji nastolatków wpływa:

negatywna i agresja ze strony otoczenia, aspołeczne zachowanie rodziców i nauczycieli;
neutralne emocje i opanowanie;
niedopatrzenie lub zaniedbanie nastolatka;
cechy psychiczne dziecka;
niewiedza seksualna;
dyskomfort emocjonalny, "wchodzenie w siebie";
niepewność, izolacja, lękliwość.

Osobowości ofiar często stają się dzieci z rodzin dysfunkcyjnychnarażeni na przemoc i ataki innych od dzieciństwa.

Również wiktymizacja może być spowodowana chęcią wyróżnienia się osoby, zyskania popularności wśród rówieśników.

Jakie czynniki mają wpływ?

Czynniki wpływające na zachowanie wiktymizacji:

cechy ideologiczne państwa lub konkretnej miejscowości;
era historyczna;
społeczność społeczna lub zawodowa;
indywidualne cechy ludzkie, cechy psychologiczne;
rozpowszechnienie przestępczości w regionie.

Istnieją również pewne cechy, które negatywnie lub pozytywnie wpływają na zachowanie wiktymizacji.

Do zmniejszyć cechy wiktymizacjiobejmuje pewność siebie, dojrzałość emocjonalną i psychologiczną, opanowanie. Do cechy, które zwiększają wiktymizacjęobejmują ostrożność, izolację i bezradność.

Czym jest wiktymizacja? Na temat znaczenia słowa - wiktymizacja:

Tajemniczy związek

Takie relacje opierają się na implementacji modelu "ofiara-ofiara", gdzie wszystko ma na celu spełnienie życzeń tyrana. Uważa, że jest doskonały, a ofiara akceptuje te reguły gry.

Takie związki charakteryzują się przemocą dowolnego rodzaju, zarówno fizyczną, jak i emocjonalną.

Z reguły istnieją odbiór "huśtawka" - nadużycia i walki łączą się z okresami spokoju i dobrobytu, czułość przeplata się z chamstwem i upokorzeniem.

Jak przestać być ofiarą w związku?

Zapobieganie Victimization

Do środki zapobiegawcze zachowania wiktymizacji dotyczy:

Kształtowanie szacunku do własnej osobowości, akceptacji siebie i własnych cech
Pozbywanie się kompleksów i bloków psychologicznych, pozbycie się przeszłych wykroczeń.
Kształtowanie pozytywnego nastawienia do życia i ludzi wokół.
Analiza ich pragnień, preferencji, celów życiowych.
Poszukiwanie równowagi w komunikacji z innymi ludźmi.

Najważniejszą rzeczą w zapobieganiu zachowaniom wiktymizacji jest świadomość tej samej wartości ich osobowości i osobowości ludzi wokół nich.

Przydatna literatura

Najważniejszy dzisiaj Książki o wiktymologii to:

MF Iriguyan "Nękanie moralne";
Malkin-Puff "Victimology. Psychologia zachowania ofiary ";
V.E. Khristenko "Psychologia ofiary";
V. Tulyakov "Victimology";
A. I. Papkin "Współczesna kryminalistyczna wiktymizacja".

W latach 70. koncepcja "zachowania wiktymizacji" poddany krytyce z ruchu feministek.

Takie podejście nazwali oskarżeniem ofiary popełnionego zbrodni i usunięciem połowy winy od samego przestępcy. Dlatego obecnie podobny termin jako założenie, a nie pełną teorię kryminalistyki i psychologii.

Mentalna wiktymizacja - poczucie winy lub kłopoty? Informacje o zapobieganiu w tym filmie: