"Każda osoba to jednostka. W związku z tym psychoterapia powinna być sformułowana w taki sposób, aby zaspokajała wyjątkowość potrzeb danej osoby, a nie dopasowywać osoby do prokrustowego łoża hipotetycznej teorii ludzkiego zachowania "(Milton H. Erickson).
Milton Highland Erickson - amerykański psychiatraktóry specjalizował się w medycynie hipnozy.
Był jednym z nich Założyciele Amerykańskiego Towarzystwa Hipnozy Klinicznej i zauważył jego podejście do nieświadomości, jako twórcze i generujące rozwiązania.
Historia
Dr Erickson doznał ogromnej niepełnosprawności fizycznej większość twojego życia.
W wieku 17 lat zachorował na polio i był tak sparaliżowany, że lekarze wierzyli, że umrze.
Dobrze się w łóżku prawie całkowicie chromy i niezdolny do mówieniaZdał sobie sprawę ze znaczenia komunikacji niewerbalnej - języka ciała, tonu głosu i tego, jak te wyrażenia niewerbalne często bezpośrednio zaprzeczały słowom.
Odkrył "Pamięć ciała"to znaczy, aktywność mięśniową własnego ciała. Skupiając się na tych wspomnieniach, powoli zaczął odzyskiwać kontrolę nad częściami ciała do tego stopnia, że w końcu był w stanie mówić i ponownie używać swoich rąk.
Kariera dr. Ericksona obejmuje ponad 50 lat. Przeprowadził szeroko zakrojone badania nad sugestią i hipnozą, najpierw jako student na University of Wisconsin, a następnie podczas swojego treningu medycznego i podczas początkowych profesjonalnych zadań w Rhode Island, Massachusetts i Michigan.
Pod koniec lat trzydziestych dr Erickson był znany z badań nad hipnozą i stał się wybitną postacią w kręgach psychiatrycznych.
W 1957 r. Wraz z kilkoma współpracownikami założył American Society of Clinical Hypnosis, a dr Erickson pełnił funkcję prezesa inauguracyjnego. Stworzył także amerykański magazyn na ten temat i służył jako redaktor przez 10 lat.
W latach pięćdziesiątych i sześćdziesiątych dr Erickson wiele publikował, podróżował i wykładał zarówno w kraju, jak i za granicą, kontynuował badania i był poszukiwany jako praktykujący psychiatra.
W latach siedemdziesiątych, ograniczony murami swojego domu ze względu na jego kondycję fizyczną, dr Erickson nadal prowadził warsztaty szkoleniowe dla profesjonalistów prawie codziennie i kontynuował naukę niektórych pacjentów.
Kiedy zmarł 25 marca 1980 r., W wieku 78 lat, jego seminaria zostały zarezerwowane przed końcem tego roku, oraz liczba wniosków przekroczyła harmonogram z innego roku.
Dr Erickson pozostawił spisaną spuściznę w postaci ponad 140 artykułów naukowych i pięciu książek o hipnozie, której jest współautorem.
Czym różni się od klasycznej hipnozy?
Pozycja Ericksona różni się od zwykłej hipnozy na kilka innych sposobów..
Podczas gdy proces hipnozy jest zwykle konceptualizowany jako pytania terapeuty, wydające standardowe instrukcje pasywnemu pacjentowi, Podkreśla się hipnoza Ericksona znaczenie interaktywnych relacji terapeutycznych i skoncentrowane zaangażowanie zasobów wewnętrznych i empirycznego życia podmiotu.
Dr Erickson zrewolucjonizował praktykę hipnoterapii.
Jego psychoterapia polega na zapewnieniu dostępu do wewnętrznych zasobów osoby, aby wyeliminować zarówno problemy psychologiczne, jak i problemy z bólem.
Ten schemat opiera się na kontakcie i psychoterapeuta pracujący w zespole i klient.
Nowe strategie psychoterapeutyczne, które dr Erickson zastosował w leczeniu osób, par i rodzin, wynikają z jego orientacji hipnotycznej.
Chociaż był znany jako wiodący na świecie hipnoterapeuta, dr Erickson używał tylko formalnej hipnozy w jednej piątej przypadków w praktyce klinicznej.
Dr Erickson dokonał fundamentalnej zmiany we współczesnej psychoterapii. Wiele elementów perspektywy Ericksona, które kiedyś uważano za ekstremalne, jest obecnie włączonych do głównego nurtu współczesnej praktyki.
Zasada działania, metody i techniki
Jakie są podstawy hipnozy Ericksona?
Model Erickson obejmuje psychoterapię powszechne stosowanie mowy wielopoziomowej. Każda fraza może mieć więcej niż jedno znaczenie. Na poziomie świadomości mózg przetwarza tylko jedno znaczenie tego słowa, a na nieświadomość - wszystkie jego znaczenia.
Techniki hipnozy Erickson Cyganie, irytujący sprzedawcy używają przedsiębiorczości.
Jeśli ktoś jest zaznajomiony z tą techniką, możesz złapać manipulację innych ludzi i zapewnić moralny opór.
Ponownie, wycofując się z tradycyjnej psychoterapii, Erickson odradził autorytatywne użycie "powiedz mi o ..."
Zamiast tego zachęcał pacjenta ukrywaj informacje i dyskutuj tylko o tym, czego szukają. Ta pasywna metoda pomogła klientom udostępnić więcej informacji.
Klient był autoryzowany, a nie terapeuta. Czuli, że muszą zachować tę specjalną umiejętność przechowywania informacji o czymś ważnym później. Pod koniec rozmowy wszyscy mu powiedzieli.
Erickson czasami zahipnotyzował się podczas sesji klienta w celu podniesienia jego świadomości i lepszego słuchania klientów. Autohipnoza terapeuty podczas sesji była i pozostaje wysoce kontrowersyjna.
Sławny przykład używania oporu i "Podwójne wiązanie" zdarzyło się, gdy Erickson był chłopcem. Pewnego dnia Erickson pomógł ojcu przekonać uparte cielę, by wszedł do rodzinnej stodoły.
Bez względu na to, jak próbowali wciągnąć cielę do stodoły, nie drgnął. Uświadomił sobie, że cielę chce się oprzeć, i pociągnął za ogon w przeciwnym kierunku - z dala od stodoły.
Dlatego nowy ruch chłopca odmówił łydki wykonał początkowe działanie i wszedł do stodoły.
Użył tego jako klasycznego psychologicznego przykładu podwójnego wiązania, gdy podmiot przeciążony i emocjonalnie.
W ten sposób splątana osoba z powodzeniem przyjmuje jedną formę oporu i nie reaguje na drugą.
Jedną z najsławniejszych metod hipnozy jest indukcja uścisku dłoni. Jako pierwsza interakcja z klientem i codzienne występowanie, Erickson udowodnił, że jest to subtelny sposób na zmianę akceptowanego zachowania umysłu.
Kiedy ktoś wykonuje uścisk dłoni, ich umysły są praktycznie na autopilocie. Nikt nie zdaje sobie sprawy, że jest w transie.
Jest to najczęstsza norma społeczna na świecie - aby uścisnąć dłoń na początku spotkania, nawet o tym nie myślimy. Przerwanie tego podświadomości, Erickson może otworzyć umysł na sugestię.
Jest to klasyczny przykład "przerwania wzoru" Technika uzgadniania Ericksona jest dobrze opisana w jego książkach i tych, którzy go spotkali.
Zaczął od silnego, normalnego drżenia rozpocznij indukcję. Potem przerwał proces, osłabiając siłę uchwytu i dotykając pewnych przedmiotów dłoni podmiotu.
Postęp prac
Erickson zawsze znalazłem dobrą stronę w zakresie niepełnosprawności.
W końcu był ślepy na kolory, dyslektykiem, głuchy i głuchy, a częściowo sparaliżowany.
Jednak te pozornie negatywne wady były właśnie tym, co pozwoliło mu stać się ekspertem czytanie mowy ciała.
Ale dotyczy to nie tylko osób niepełnosprawnych. Bardziej powszechnym przykładem byłoby dziecko, które nie chce iść spać. W tym przypadku rodzic może połączyć dwie metody terapii Ericksona - podkreślając pozytywny i stymulujący opór.
Po pierwsze, mogą chwalić dziecko za jego energię, a następnie zachęcić go, aby nie spał. Położyłoby to koniec oporu u dziecka, ponieważ nie muszą już udowadniać, że mogą zostać późno.
Jeśli zaakceptują ofertę i nie prześpią się, następnego dnia będą jeszcze bardziej zmęczeni i wcześnie pójdą spać.
Zamieszanie techniki. Rozpraszając umysł, Erickson był w stanie otworzyć podświadomość hipnotycznego języka. Według Eriksona niemal każda z jego metod używa zamieszania w takiej czy innej formie.
Na przykład celowo używał niejednoznacznych wzorów językowych, złożonych tematów, splątanych słów, metafor i żartów. odwrócić świadomy ciąg myśli pacjenta.
W niektórych przypadkach używał Erickson psychoterapia szokowaaby pomóc klientowi zmierzyć się ze strachem.
Na przykład, kiedy zszokował człowieka strach przed pójściem do windyprzez przekonanie obsługującej windy, by spróbowała pocałować mężczyznę w zatrzymanej windzie (był żonaty).
Mężczyzna nie chciał się pocałować i poprosił o włączenie windy i zabranie go do holu! Pokonał strach przed poruszającymi się windami.
W innym przypadku on faktycznie nadepnął na kobiecą nogęktóra odmówiła opuszczenia domu, ponieważ myślała, że ma małe nogi!
Szok spowodował, że otworzyła swój umysł na następną indukcję. Wykrzyknął: "Jak mężczyzna może poślubić kobietę o tak dużych nogach?" Po tym została uzdrowiona.
Kroki
Hipnoza Ericksona składa się z następujących kroków:
- Dołączenie. Pod barwą głosu, tempo mowy rozmówcy, wykorzystanie niuansów jego mowy (wizualne, słuchowe, kinestetyczne).
W pozie ruch - kopiowanie pozy i ruch rozmówcy, wywołuje w nim uczucie współczucia, podświadomie rozmówca zaczyna ufać tobie i otwiera się w rozmowie.
- Prowadzenie. Podczas ustalania lokalizacji rozmówcy, wprowadzenie własnych predykatów, tembrów i tempa wypowiedzi.
- Indukcja trance. Trance jest stanem półprzytomnym, charakteryzującym się brakiem reakcji na bodźce zewnętrzne, z reguły indukowane przez hipnozę lub wprowadzane przez medium. Wielu ludzi boi się słowa "trans", kojarząc go z okrutną manipulacją. Samo słowo powoduje, że osoba kojarzy się z czymś bezprawnym i niebezpiecznym. Ale nie jest to całkowicie poprawne. Ludzie mogą wejść w trans, słuchając określonej muzyki lub pływając w basenie lub podczas masażu, uzyskując przyjemny relaks.
Wskazania do stosowania
Stosowanie terapii szokowej nie zostało zatwierdzone przez terapeutów i jest kontrowersyjnym problemem.
To jest jego jedyna technika, której się nie nauczy. Hipnoza może pomóc ludziom z psychicznymi uzależnieniami, zaburzeniami i problemami psychologicznymi.
Oto lista niektórych wyników:
- utrata masy ciała;
- uzależnienie;
- związek;
- OCD;
- fobie;
- lęk;
- uśmierzenie bólu;
- nawyki kontrolne.
Istnieje szeroki zakres profesjonalistów, którzy wykorzystują aspekty hipnozy w swojej pracy, takie jak: psychologowie, psychiatrzy, terapeuci rodzinni, personel medyczny.
Metody Erickson są często z powodzeniem stosowany w warunkach klinicznych przez psychoanalitykównie ograniczają się do tego ściśle. Pielęgniarki, liderzy biznesu, politycy, a nawet instruktorzy jogi korzystali z włączenia hipnozy do swojej pracy.
Medytacja, a nawet wypoczynek to formy. autohipnoza. Hypnosis sceny i ulicy jest widokiem wyłącznie w celach rozrywkowych.
Ogólny obraz etapu hipnozy jest pokazany jako hipnotyzer nosi głupi kapelusz, machając kieszonkowym zegarkiem, daje podmiotowi nakaz zasypiania poprzez trzaskanie palcami. Uważa się, że hipnoza również występuje tutaj, ale tak naprawdę jest zawoalowane fałszywe.
Zasady uczenia się
Dr Erickson był znany nie tylko ze swojej prostej filozofii terapii hipnozą, ale także dlatego używał lakonicznego języka i wzorcówktóre mogłyby przyciągnąć uwagę innych.
To było powiedziane przez większość jego osobistych uczniów.
Aby rozpocząć naukę na kursach oprogramowania Zalecane jest podstawowe zrozumienie hipnozy.. Dzięki programowi poznasz sposób myślenia Miltona Ericksona.
Naucz się korzystać z metody nasiennej swoich sekretów, której używał przed każdą indukcją, jak strategicznie dopasowywać nieświadome markery do pełnej hipnotycznej walidacji, jak używać zaawansowanej metaforycznej struktury bez konieczności pamiętania ideału, jak dostosować swój własny umysł do hipnotycznego poziomu umiejętności.
Dowiedz się, jak psychiatra renegata stworzył tajną formę terapiico wciąż wstrząsa najlepszymi w branży i stworzyło podstawy wszystkich form terapii dzisiaj. I wiele więcej!
Ważne jest zrozumienie zasad hipnotycznego języka i sposobu przedstawiania pomysłów. Pod koniec swojej kariery Milton przyznał nawet, że nigdy nie polegał na swoich zdolnościach hipnotycznych, po prostu stał się jego częścią.
Kursy pokażą Ci, jak to zrobić nauczyć się ujawniać wewnętrzne mechanizmy i formaty osoby.
Można wywnioskować, że techniki hipnozy Ericksona są produktywny i produktywny. Nie zaleca się jednak używania ich do bezpośredniej sugestii lub zmiany osobowości, ponieważ takie działania są najczęściej nieskuteczne lub dają efekt tymczasowy.
Mądrzej jest używać go do nabywania umiejętności i stymulacji do naturalnych pożądanych zmian osobistych, które powstają nie w wyniku hipnozy, ale w wyniku praktyki uczenia się.
Jak działa hipnoza eriksonian? Dowiedz się z wideo:
