Aby osiągnąć sukces w dowolnej dziedzinie, potrzebujesz samopoznanie oraz umiejętność zarządzania tymi możliwościami.
Właściwa alokacja zasobów jest po prostu nazywana coachingiem. Co to znaczy?
Istota koncepcji
Co to jest w psychologii?
Wraz z nadejściem nowoczesności zaczęła się koncepcja "coachingu" nowa era w dziedzinie samorozwoju.
Dzisiaj wielu ludzi nazywa siebie trenerami, ale niewielu potrafi wyjaśnić istotę ich pracy. W rzeczywistości wszystko nie jest takie trudne.
Dosłownie, słowo "trener" oznacza "Koszyk". Takie zwykłe oznaczenie tego pojęcia pochodzi od angielskiego slangu.
Dokładnie "Staranność" Anglicy nazywali ludzi, aby przygotowywali uczniów do zajęć. Dzisiaj termin ten został przekształcony w słowo "nauczyciel", a pojęcie "trenera" nabrało głębszego sensu.
Coaching to działanie mające na celu ułatwienie szkolenia. Proste słowa to nauka o tym, jak skutecznie uczyć się, rozwijać, osiągać to, co chcesz.
Sam proces coachingu przybiera formę systematyczne szkolenieW których uczniowie rozwijają swoje umiejętności, rozumieją swoje cele i opracowują plan etapowy ich osiągnięcia.
Prowadzenie tego seminarium - trener - nie planuje działań zamiast ucznia. Daje tylko narzędzie, wiedzę i motywację.
Cel coachingu - osiągnięcie manifestacji wewnętrznego potencjału osoby w takim stopniu, że aby osiągnąć cel, nie będzie potrzebował zewnętrznej motywacji.
Kto jest trenerem?
Jakie jest znaczenie tego słowa?
Jak głosi stare przysłowie, głodna potrzeba dania wędki, a nie ryby.
Tak więc trener daje studentom tylko informacjektóre z kolei mają zastosowanie w zależności od celu.
Konsultant nie oferuje gotowych kluczy do sukcesu. Pomaga znaleźć odpowiednie metody dla każdej osoby. Stopniowo klient dochodzi do zrozumienia własnego potencjału i szuka jego użycia.
Odpowiadając na twoje wewnętrzne pytania, klient wybiera zakresw którym zastosuje wykryty potencjał. Może to być zarówno działalność zawodowa, jak i związek osobisty.
Konsultant nie jest menedżerem w dosłownym znaczeniu tego słowa. W codziennym życiu nauczyciel oferuje studenta własna baza wiedzy, doświadczenie i umiejętności, aby zaszczepić w oddziale pewne umiejętności.
Trener, wręcz przeciwnie, nie narzuca swojej drogi, ale prowadzi do rozwoju osobowości, która może sama rozwiązać swoje zadania.
Różnica między trenerem a trenerem jest metoda oddziaływania psychologicznego. Na przykład trener uczy pracy z księgowaniem, a trener budzi jedynie chęć nauki czegoś nowego, czy to księgowości, czy innej nauki.
Pomimo wyraźnie określonego zakresu oddziaływania, kompetentny trener pomaga odblokować potencjał i stymuluje klientów do rozwoju.
Ponieważ coaching nie jest regulowany na poziomie nauk akademickich, raczej trudno jest śledzić jakość oferowanych usług. Trener jakości można nazwać tylko osobą o określonych umiejętnościach.
Jakie są obowiązki coacha:
- Stymuluj aktywność klienta, motywując go.
- Zaufaj klientowi, umiejętność postrzegania go jako odpowiedzialnej osoby.
- Przeszukaj istotę celów, do których dąży uczeń.
- Pomoc klientowi w znalezieniu najbardziej dochodowej strategii wzrostu.
Istnieje oficjalna organizacja, która przejęła odpowiedzialność za szkolenie zawodowych trenerów. W swojej historii ICF przeszkoliło ponad 24 000 wykwalifikowanych nauczycieli.
Międzynarodowa Federacja Coaching szkoli specjalistów w pięćdziesięciu krajach świata największy system w tym kierunku.
Historia
Coaching opiera się na tak zwanej "wewnętrznej walce". Założyciel tej koncepcji - Timothy Golvi. W swojej książce "The Inner Game of Tennis", Golvi przyjmuje założenie o pewnym ukrytym wrogu osoby, która jest w nim samym.
Wróg w swojej własnej głowie utrudnia rozwój osobowości, tworząc sztuczne przeszkody na drodze do sukcesu.
Książka, opublikowana w 1974 r., zrobił prawdziwą sensację.
Golvi stworzył cały system, który pomaga wyeliminować tego wewnętrznego przeciwnika.
Zmiękczając przeszkody stworzone przez niego, ale nie celowo, człowiek ma ścieżkę rozwoju.
Później zaczęła się koncepcja gry wewnętrznej John Whitmore. W 1992 roku zmienił grę zaproponowaną przez Golviego, porównując ją z procesem osiągania sukcesów w biznesie.
Założycielem pierwszego systemu coachingowego jest Thomas J. Leonard, który zarejestrował Trenerów Uniwersytetów, a także Międzynarodową Federację Szkolenia Specjalistów.
Kule aplikacji
Ponieważ istnieje wiele obszarów coachingu, sama procedura jest podzielona na kilka typów.
Praca indywidualna
Szkolenie w tym przypadku odbywa się bez interwencji osób nieuprawnionych. Studencka i coachowa praca twarzą w twarz. W tym przypadku szczególną uwagę zwraca się na środowisko. Proces ten nie obejmuje nie tylko innych osób, ale także dźwięków, zapachów i innych czynników, które odwracają uwagę.
Dzięki ścisłej współpracy między coachem a klientem odpowiednia jest indywidualna praca. dla biznesu w każdej sferze.
Osobiste lekcje odbywają się w celu budowania biznesu, budowania osobistych relacji i stymulowania twórczych działań.
Coaching można przedstawić zarówno w formie jednorazowego spotkania, jak i szeregu zestawów.
W zależności od głębokości celu konsultant spotyka się z uczniem kilka razy.
Aby rozwiązać proste pytanie, możesz potrzebować tylko jednej godziny pracy. Aby stworzyć określony model zachowania, trener prowadzi do 8 seminariów.
Podczas pracy systemowej coaching odbywa się dwa razy w tygodniu. Często liczba sesji nie przekracza 10, ale tak się dzieje cele globalne wymagają dłuższego analizowania.
Rodzaj indywidualnego szkolenia nazywany jest coachingiem "co-active". W tym przypadku praca nie opiera się na znalezieniu celu, ale na budowaniu zaufania między klientem a trenerem.
W tak bliskim sojuszu pytania nie pochodzą od ucznia, ale od trenera. A odpowiedzi na nie, wręcz przeciwnie, podaje klient.
Skuteczność metody jest wynikiem "Coup" klasycznego poszukiwania prawdy. Z reguły poszukiwacz zadaje pytania i oczekuje odpowiedzi od dowolnego mentora.
Zajęcia grupowe
Kiedy grupa ludzi zjednoczony wspólnym celemsensowne jest prowadzenie coachingu zbiorowego.
W takim przypadku konsultant pracuje jednocześnie z kilkoma klientami.
Praca grupowa stosowane w różnych dziedzinach.
Zespół może być zespołem roboczym jednej firmy, drużyny sportowej, a nawet rodziny. Jedynym warunkiem jest wspólny projektpraca nad całą grupą.
Liczba uczestników takiego trenera nieograniczony. Może być zaangażowany jako dwie osoby i dziesiątki.
Widok organizacyjny
Taki coaching ma zastosowanie, gdy musisz osiągnąć cel dla zespołu, który ma lider. Praca w tym przypadku odbywa się zarówno z dowódcą, jak i podwładnymi.
Każde łącze otrzymuje swoje własne przypisania. Minimalne cele dla każdego uczestnika są różne, a co za tym idzie doprowadzić do wspólnego sukcesu.
Szczególną uwagę zwraca się na menedżera w coachingu organizacyjnym, ponieważ skuteczność przedsiębiorstwa w dużej mierze zależy od kompetentnej pracy pierwszej osoby.
Klasyfikacja stanowisk
Każda z dziedzin życia jest wyjątkowa, więc praca trenera w różnych kierunkach jest radykalnie inna.
Klasyfikacja w zależności od zastosowania:
- Życie. Praca opiera się na indywidualnym treningu, w wyniku którego uczeń osiąga równowagę jednocześnie w różnych sferach życia. Ustanowione są zarówno relacje zawodowe, jak i osobiste. Zwrócono także uwagę na twórczą ekspresję, zdrowie i poprawę jakości życia.
- VIP. Pracuj z osobą na stanowisku kierowniczym. Rozwój umiejętności zarządzania, budowanie wspólnych celów, produktywność osobista.
- Biznes. Współpracuj z poszczególnymi działami firmy. Poszukiwanie skutecznych rozwiązań dla konkretnego działu i produktywności "sklepu" w całej firmie.
- Kariera. Ten typ zapewnia indywidualne szkolenie, podczas którego osoba określa swoje cele zawodowe na najbliższą przyszłość. Najczęściej trener działa w jednym z dwóch okresów czasu. Plany są budowane przez 1 rok lub 5-10 lat.
Coaching jest wykorzystywany nie tylko w relacjach biznesowych i osobistych.
Trening rodzicielski staje się coraz bardziej popularny - praca rodzica i dziecka jako jednego zespołu, mająca na celu uwolnienie potencjału, talentów dziecka i zmotywowanie go do zwycięstwa.
Techniki interakcji
W coachingu jest kilka skutecznych narzędzi. Każda z nich prezentowana jest w formie technik, stopniowo stosowanych do systematycznego treningu.
Metoda przesłuchania
Podstawowa i obowiązkowa technika interakcji - zadawanie pytań, udzielanie odpowiedzi, uczeń otrzymuje klucze do osiągnięcia celów.
Różne rodzaje pytań:
- Zamknięte. Na to pytanie można odpowiedzieć w monosylabach. "Ile masz lat?" - "25". "Czy kochasz swoją pracę?" - "Tak."
- Outdoor. Klient musi szczegółowo odpowiedzieć na to pytanie. "Opowiedz mi o swoim dzieciństwie", "Opisz swojego szefa".
- Wyjaśnienie. Służy wyjaśnieniu sytuacji. Trener zadaje pytanie "Jak Cię rozumiem ...?".
- Alternatywny. Pytający oferuje kilka możliwych odpowiedzi, spośród których klient wybiera odpowiedni. Technika ta jest czasami nazywana chińskim menu.
Skaluj aplikację
Technika, przez którą pozytywne zmiany są rejestrowane w stanie klienta. Na początku spotkania trener sugeruje ocenę dostępnych umiejętności w skali 10-punktowej. Po szkoleniu zauważają, ile "punktów" zmieniła pozycja słuchacza.
Na przykład klient szuka motywacji. Na początku swojej pracy zadano mu pytanie: "Jak oceniasz swoją aktualną motywację?" Uczeń zaznacza pięć punktów. na skali. Trener może również zapytać o pożądaną motywację po nadchodzącej lekcji.
Po zakończeniu okupacji, klient jest ponownie oferowany do odnotowania swojej pozycji, patrząc wstecz na nabyte umiejętności. Wynik wskaże, czy stażysta jest w stanie osiągnąć cel teraz lub będzie potrzebował więcej zajęć.
Inne techniki
W coachingu jest wiele technik. W zależności od celu klienta coach wybiera najbardziej odpowiednie metody.
Przykłady skutecznych technik:
- Oś czasu. Klientowi zaproponowano planowanie ruchu w kierunku celu, zaznaczając najważniejsze etapy na graficznej osi czasu.
- Odmowa. Trener zadaje pytanie, aby klient ogłosił swoje działania w przypadku niepowodzenia. "A co, jeśli pieniądze nie wystarczą?". "Co, jeśli projekt nie zostanie zatwierdzony?".
- Koło. Okrąg graficzny podzielony jest na sektory, których liczba odpowiada aspektom występującym w zamierzonym celu. W każdym sektorze "poziom napełnienia" będzie inny, ale w wyniku szkolenia zostanie ustalona harmonia.
- Projekt. Zaplanuj konkretne działania w kierunku pożądanego. Instrukcja krok po kroku tworzona przez klienta podczas szkolenia.
Niuanse innowacji
Bez względu na to, ile zalet ma innowacja zwana "coachingiem", istnieją pewne wady tej metody szkolenia.
Minusy coachingu:
- Potrzeba przezwyciężenia zwykłej odporności na innowacje i innowacyjne techniki.
- Bezpośrednia zależność sukcesu projektu od kompetencji coacha. Na krajowym rynku jest bardzo niewielu wykwalifikowanych specjalistów.
- Niezdolność klienta do koncentrowania się na projektach długoterminowych i częstych zajęciach. Pragnienie uzyskania "wszystkich naraz".
Koching to nowe słowo w sferze samorozwoju. Technika pozwala osiągnąć cele w dowolnym obszarze, czy jest to profesjonalny pomysł, czy chęć właściwego wychowania dzieci.
Co to jest coaching? Dowiedz się o tym z filmu:
