Co robić, gdy nie ma nic do zrobienia
Zwykle przyjmuje się, że skarży się na brak czasu, jeśli istnieje tak wiele zmartwień, że jedynym marzeniem jest mieć 24 godziny więcej w ciągu dnia. Jednak są dni, które powodują pytanie, co robić, gdy nie ma nic do zrobienia. Powodem może być dzień wolny od pracy, kiedy przyjaciele się rozstali, brak pracy w miejscu pracy, albo rano nie ma energii, więc pokonałem bluesa. A w takich okresach są zapisywanie receptur, które pozwalają spędzać czas z korzyścią.
Domy
Pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, jest dobry sen. Sen jest ważny i niezastąpiony, ale poświęcanie mu całego dnia nie jest zbyt racjonalne i głupie. Tak, a długi dzień odpoczynku w ramionach Morfeusza może pociągać za sobą problemy z rozkładem nocnym.
Możesz zrobić swoje ulubione hobby, a jeśli nie, to pożądane jest grzebać w pamięci i decydować o liście działań, które są przyjemne dla ciebie osobiście. Przynajmniej jedna z tych list jest w porządku.
Najprostszy sposób, aby dowiedzieć się, co robić, gdy nie masz nic do roboty w domu. Wystarczy, aby pomyśleć o tym, co chciałem robić w wolnym czasie. Być może jest to opracowanie nowej i smacznej receptury lub rozmowa z serdecznym przyjacielem lub rodzicami. Oglądanie filmu, programu telewizyjnego lub czytanie książki. Przy złej lub zimnej pogodzie możesz usiąść z literaturą w wygodnym fotelu z filiżanką aromatycznej herbaty. Gatunek do wyboru zgodnie z aktualnym stanem umysłu.
Wskazane jest, aby się umyć, ale nie rozpoczynać czegoś wielkiego, ale ograniczyć się do biurka komputerowego lub szafki. Przy okazji, pożądane jest odłożenie niepotrzebnych rzeczy, aby następnie przenieść je do naprawdę potrzebujących ludzi. Oprócz czyszczenia można wykonać dekorację lub aranżację wnętrza. Odpoczynek po pracy pomoże w relaksującej kąpieli.
Przydaje się do uprawiania sportów, które rozpoczęły się w jednym z nudnych dni. Wystarczy kilka pompek i przysiadów, aby ćwiczenia były dobrym nawykiem. Lub znaleźć dietę, która łączyłaby utratę wagi z kształtowaniem sylwetki.
Na ulicy
Nawet jeśli nie jesteś zwolennikiem zdrowego stylu życia i sportu, musisz wydostać się z domowych komnat na zwykły spacer. Skutecznie, aby ustawić nastrój, jeździć na rowerze przez najbliższy park lub krótko pobiegać wzdłuż alei. Może się wydawać, że to wszystko jest nieciekawe i nudne, ale ruchy do wesołej muzyki w słuchawkach ożyją w ciągu kilku minut. I niesiony przez czytanie książki pod ciepłymi promieniami słońca, czas też leci obok.
Jeśli dowiesz się o repertuarze lokalnych kin, z pewnością wyda ci się ciekawa premiera. Błędem jest zakładać, że ludzie nie chodzą tylko do kina, ponieważ fascynujący film akcji lub świetna komedia pomoże zająć się chwilami nudy. Alternatywą może być wizyta w przytulnej kawiarni, w której można wypić aromatyczną kawę i pyszny deser. Lub po prostu ugryź, aby uniknąć gotowania w domu. Dodatkowe pozycje na liście to muzea, wystawy, planetarium lub regularne zakupy.
W pracy
Abbol jest z tyłu, aw chwilach tymczasowego ciszy pojawia się coraz więcej problemów, co robić, gdy nie ma nic do roboty? Nie oznacza to, że pracownik jest niepoprawnym próżniakiem, ponieważ może nastąpić przymusowa przerwa w oczekiwaniu na odpowiedź ze strony kierownictwa lub klienta. Warto uporządkować tabelę i posortować foldery wraz z dokumentacją, a także oczyścić komputer z niepotrzebnych plików i programów.
Przyjemnie i pożytecznie jest wypić filiżankę herbaty lub kawy, aby wykonać proste ćwiczenia dla oczu lub szyi. Praktycznie jest sporządzenie listy nadchodzących zadań i harmonogramu planów. Możesz zdać testy psychologiczne lub zawodowe, ale bez fanatyzmu, aby móc zaangażować się w pracę. Jeśli istnieje taka możliwość, możesz się zdrzemnąć przez 20 minut, co będzie miało korzystny wpływ na całe ciało.
Co robić w Internecie
Kiedy słowo "Internet" pojawia się najpierw w grach komputerowych, które w sieci World Wide Web są dziesięciocentówki: od strzelców intelektualnych do zwykłych. Możesz grać sam lub znaleźć opcję towarzyską, unikając sieci hazardowych. Nudzić rozwiać pomoże czytać wiadomości, słuchać audiobooków lub czatować na forach.
Strukturalnie możesz spędzić swój wolny czas, pobierając żądane informacje: muzykę, książki lub filmy. Interesujące jest przechodzenie przez jedną z klas mistrzowskich lub wypełnianie własnych stron w sieciach społecznościowych w jak największym stopniu. Każdy ma listę planowanych spraw, które się nie ruszą: wyszukaj adres najbliższego klubu sportowego, przepis na ciasto lub wygodną, wolną kuchenkę dla mamy.
W wymuszonym czasie możesz pisać e-maile do znajomych lub krewnych, z którymi komunikacja odbywa się przez Internet. Będą zainteresowani poznaniem swoich osiągnięć, sukcesów i tylko wiadomości o życiu.
Z dzieckiem
Trudno sobie wyobrazić, że jest to nudne dla dziecka, ale nie jest wykluczone, że firma musi myśleć o tym, co robić, gdy nie ma nic do zrobienia. Dołącz fantazję i wybierz lekcję, która będzie interesująca dla Twojego dziecka:
Wspólne gry: od projektantów dla dzieci po monopol i lotto dla starszych dzieci.
Czytanie: w tym przypadku możesz przełączać role i na przemian wypowiadać się jako słuchacz lub jako gawędziarz.
Gotowanie: kanapki w formie zabawnych małych zwierząt lub kolorowa pizza przez długi czas zaangażowane w proces.
Kreatywność: rysunek, modelowanie, kolorowanie, rękodzieło, aplikacje, decoupage. Wszystko, czego życzą ci dusza i materiały przydatne.
Z nudów i "nie robienia niczego" nie zaskakuje, pożądane jest uprzednie zapisanie wszystkich pomysłów na to, jak spędzać czas z korzyścią. Dziś udało ci się zająć i zabawić, ale w przyszłości prawdopodobnie pojawią się myśli dotyczące wypoczynku. A kiedy energia jest na wysokości, a życie wokół jest w pełnym rozkwicie, wszystko, co wymyślono, musi zostać zapisane w zeszycie. W momentach gwałtownych spadków, wskazówki są dla Ciebie przydatne.
Powiązane artykuły:
Co robić, jeśli nie chcesz pracować? Włącz osobisty "motywator"!
10 pomysłów, co robić, gdy się nudzą
Zdobywanie nowego życia
