Odmiany i objawy zaburzeń lękowych

Zaburzenia lękowe - zaburzenie psychiczne, w którym lęk wysuwa się na pierwszy plan i znacząco wpływa na zachowanie, dobre samopoczucie i osobowość danej osoby.

Dzięki objawy lękowe i leczenie mają wiele specyficznych cech i zależą od charakterystyki choroby, jej postaci, indywidualnych cech osoby i przyczyn.

Odmiany

Zaburzenia lękowe mają dużą liczbę postaci i często w połączeniu z innymi zaburzeniami psychicznymina przykład depresja, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, panika i zaburzenia fobii.

Czym jest zaburzenie lękowe? O odmianach w tym filmie:

Nerwica

Zaburzenia lękowe ma bliski związek z nerwicąa wiele rodzajów chorób to formy nerwicy w takim lub innym stopniu.

Neuroza, czyli zaburzenie nerwicowe, jest zaburzeniem psychicznym, które rozwija się pod wpływem przewlekłego stresu, konfliktów i traumatycznych sytuacji.

W przypadku nerwicy aktywność umysłowa człowieka jest zaburzona, co powoduje pojawienie się charakterystycznych objawówtakie jak:

lęk;
problemy z koncentracją;
drażliwość, agresywność;
spadek nastroju;
zaburzenia snu;
płaczliwość;
zmniejszona odporność na stres;
zwiększone zmęczenie;
izolacja, niezdecydowanie;
ataki paniki;
pogorszenie stanu fizycznego (bóle głowy, osłabienie, nieprawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego, zawroty głowy, utrata apetytu, nadmierne pocenie się, stałe uczucie zmęczenia, skoki ciśnienia krwi, problemy z sercem, szczególnie u osób z chorobami układu krążenia i przed pojawieniem się nerwicy) ;
drażliwość

Neuroza dotyczy do najczęstszych zaburzeń psychicznych i występuje u 10-20% populacji. Są obserwowane u osób w każdym wieku, w tym dzieci, młodzieży i osób starszych. Co czwarta diagnozowana choroba psychiczna jest rodzajem nerwicy.

Uogólnione

Jeden z najbardziej powszechne rodzaje chorób: według różnych badań, naruszenie występuje w 0,1-8,5% światowej populacji.

Zaburzenie to jest również nazywane nerwicą lękową, w której dana osoba ma wyraźny, długotrwały niepokój, który nie ma wyraźnego związku z ostatnimi wydarzeniami w życiu.

Często w połączeniu z innymi rodzajami zaburzeń psychicznych, dzięki którym obraz kliniczny może wydawać się niejasny. Osoby w wieku produkcyjnym są narażone na ryzyko, ale mogą również wystąpić w każdym wieku, w tym w okresie dorastania i dzieci. U kobiet choroba występuje dwukrotnie częściej niż u mężczyzn.

Większość osób z uogólnionymi zaburzeniami lękowymi przebywa od długiego czasu w bardzo stresującym środowisku.

Niepokój-fobii

Zwiększa się również poziom lęku z tym naruszeniem.

Ludzie z tą chorobą zwykle występuje jeden lub więcej fobii - silne irracjonalne lęki, które są w stanie znacząco zmienić ludzkie wyobrażenia o rzeczywistości i zmienić jej osobowość.

Ludzie z fobiami są zmuszeni szukać sposobów na przystosowanie się do swojego lęku: unikają sytuacji, w których się pojawiają, wykonują rytuały zaprojektowane, aby zapobiec ich wystąpieniu (na przykład, ciągłe mycie rąk w misofobach).

Zaburzone jest również zaburzenie fobii lęku nerwica obsesyjno-fobiczna i nerwica obsesyjna.

Częsty towarzysz zaburzeń lękowych-fobii - ataki paniki.

Objawy ataku paniki:

Ostry atak paniki, strach. Ta panika jest zwykle kojarzona z fobiami, które dana osoba ma: nieporozumieniem - osobą, która boi się zarazków i brudu - może doświadczyć ataku paniki, jeśli przypadkowo weźmie brudny uchwyt drzwiowy bez rękawiczek, a acrophobe - osoba, która boi się wysokości - czuje się silnie panika podczas lotu samolotem.
Objawy wegetatywne. Oprócz uczucia strachu, osoba doświadcza objawów somatycznych (fizycznych): jest w gorączce lub przeziębieniu, jego ciśnienie krwi gwałtownie rośnie lub spada, a jego serce zaczyna zmniejszać się wiele razy szybciej. Również zwiększa się pocenie, zawroty głowy, mdłości, może wystąpić osłabienie.

Osoba z lękiem i zaburzeniami fobii może być zaniepokojona nawet w przypadkach, gdy nie ma kontaktu z obiektem strachu.

Społeczny

To zaburzenie jest powszechnie znane jako fobia społeczna. ostry irracjonalny strach, który występuje u ludzi podczas wykonywania różnych czynności związanych z interakcją społeczną.

Każda obawa przed fobią społeczną przejawia się na różne sposoby i mogą obejmować następujące aspekty:

strach przed poglądami ludzi;
paniczny strach przed wystąpieniami publicznymi;
strach przed komunikacją z nieznajomymi lub nieznanymi ludźmi;
strach przed przebywaniem na obszarach o dużym tłumie ludzi;
strach przed wykonywaniem jakichkolwiek czynności pod nadzorem;
strach przed pokazaniem się z najlepszej strony podczas komunikowania się z kimś;
strach przed rumieńcem podczas stosunku.

Lęk społeczny również mogą towarzyszyć ataki paniki. Osoba z fobią społeczną unika ludzkiego społeczeństwa, trudno jest mu dołączyć do zespołu, nawiązać przyjaźń, partner, a wiele zawodów związanych z komunikacją jest dla niego zamkniętych, co również komplikuje jego życie.

Młode foby społeczne są trudne do oddzielenia od rodziców lub nie mogą się od nich oderwać całkowicie ze względu na trudności w znalezieniu pracy i znajdują się pod silną presją ze strony społeczeństwa, dlatego często rozwijają depresję i inne zaburzenia psychiczne, co często prowadzi do prób popełnienia samobójstwa.

Fobia społeczna występuje u 1-3% populacji w krajach rozwiniętych i jest uważana za dość powszechną chorobę. W taki czy inny sposób, od 3% do 16% osób borykających się z fobią społeczną.

Organiczne

Przyczyny tego zaburzenia są organiczne związane z chorobami somatycznymi (fizycznymi).

Choroby wywołujące organiczne zaburzenia lękowe:

Zespół kardiogenny. Z powodu problemów w pracy serca wystarczająca ilość tlenu nie przepływa do mózgu, co powoduje pojawienie się patologicznego lęku.
Różne patologie naczyniowe mózguktóre również powodują chroniczne niedobory tlenu.
Zaburzenia hormonalne. Wyrażone problemy z podłożem hormonalnym zawsze prowadzą do pojawienia się pewnych zaburzeń psychicznych, ponieważ hormony mogą wpływać na funkcjonowanie mózgu.
Konsekwencje urazowego uszkodzenia mózgu. Poważne urazy pourazowe wpływają niekorzystnie na funkcjonowanie mózgu. W takim przypadku lęk może pojawić się nie zaraz po urazie, ale po kilku miesiącach lub latach.
Hipoglikemia. Zwykle obserwuje się go u osób z pierwszym rodzajem cukrzycy, w których konieczne jest regularne wstrzykiwanie insuliny, w przypadkach, gdy dawkowanie nie jest prawidłowe. Systematyczne błędy w dawkowaniu prowadzą do patologicznych zmian w mózgu.

Lęk nie jest jedynym objawem tych chorób, ale może znacznie pogorszyć jakość życia. Jeśli okaże się, że podczas leczenia choroby podstawowej lekarz przepisuje pacjentowi dodatkowe leki, które eliminują ten objaw.

Rozwój lęku może być związany z innymi nieprawidłowościami, takimi jak niedobór witaminy B12 (często obserwowany u wegan i wegetarian), działania niepożądane leków, efekt przyjmowania leków, łagodne i złośliwe nowotwory.

Lęk-depresja

W tym naruszeniu dwie grupy symptomów wysuwają się na pierwszy plan, co związane z lękiem i depresją.

Zaburzenie to może prowadzić do poważnych konsekwencji. Jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas, może być skomplikowane przez inne zaburzenia psychiczne.

Większość ludzi z tą dewiacją doświadcza ataków paniki, wahań nastroju, problemów ze snem, fobii. Zaburzenia lękowo-depresyjne często stają się powikłanie zaawansowanej depresji lub uogólnione zaburzenie lękowe.

Inne gatunki

Istnieją również następujące rodzaje naruszeń:

Mieszane zaburzenia lękowe i depresyjne. W tej chorobie lęk i depresja manifestują się jednakowo.
Wątpliwe. Ten typ lęku obserwuje się z niepokojąco podejrzanym typem osobowości. Ludzie z tą funkcją są podatni na lęk, widzą niebezpieczeństwo tam, gdzie go nie ma, często go doświadczają i są drażliwi.

Lęk niepokój czasami działa jako objaw niektórych typów schizofrenii, któremu towarzyszą urojenia paranoidalne.

Niepokój osobowości lękktóry jest również nazywany unikanie nieporządku- naruszenie, w którym ludzie starają się unikać ludzkiego społeczeństwa, obawiając się krytyki, negatywnych, obelg. Tacy ludzie czują się gorsi, niezwykle trudno jest im odnaleźć swoje miejsce w życiu.

Czy zaburzenie lękowe jest diagnozą psychiatryczną? Dowiedz się z wideo:

Przyczyny rozwoju

Główne psychologiczne przyczyny naruszenia:

Chroniczny stres. Doświadczają tego osoby, które mają stresującą pracę, na przykład lekarze, pracownicy straży pożarnej, górnicy. Przewlekłe psycho-emocjonalne, fizyczne i psychiczne przeciążenie, przedłużony brak odpoczynku i snu może również prowadzić do rozwoju choroby.
Uraz psychiczny. Większość psychotraum, które mogą znacząco wpływać na zdrowie psychiczne, uzyskuje się w dzieciństwie. Wydarzenia, w których dana osoba otrzymała ciężkie negatywne doświadczenia i doświadczyło szeregu negatywnych emocji, uważane są za psycho-traumatyczne. Na przykład monitorowanie umierania ukochanej osoby lub zwierzęcia, gwałt, ostre epizody z upokorzeniem, biciem.
Ostre stresujące sytuacje: poważne problemy w pracy, utrata zarobków, choroba ukochanej osoby, zerwanie relacji, radykalne zmiany w życiu.
Funkcje osobowości. Wrażliwi, podejrzliwi ludzie są częściej niespokojni, podatni na rozwój fobii. Zaburzenia lękowe mogą pojawić się w nich nawet po przeczytaniu ciężkich treści informacyjnych: artykułów, książek, filmów o poważnych chorobach, wojnach, śmierci.
Zaburzenia życiowe. Ludzie, którzy czują się przegrani, niezdolni do znalezienia pracy, partnera, przyjaciół, są podatni na różne bodźce, które mogą wywoływać patologiczny lęk.

Przyczyny biologiczne:

przewlekłe niedotlenienie mózgu;
zaburzenia endokrynologiczne;
niski poziom cukru we krwi;
narkomania;
urazowe uszkodzenie mózgu, w tym ogólne i wewnątrzmaciczne;
guzy mózgu;
skutki uboczne niektórych leków;
regularne fizyczne przepięcie;
nadmierne nasłonecznienie;
zmiana klimatu.

Objawy i oznaki

Ze względu na różnorodność zaburzeń lękowych lista objawów może być inna.

Główne objawy:

Niepokój, strach. U wszystkich pacjentów występuje regularny lęk w tle. Może być zarówno ciągły, jak i okresowy. Ataki strachu i paniki nie są obserwowane w całości i zależą od charakterystyki choroby.

Ludzie z zaburzeniami lękowymi nieustannie obawiają się, że coś złego stanie się z nimi lub ich bliskimi, unikają wszystkiego, co ich przeraża.

Ataki paniki. Nie są one również obecne u wszystkich pacjentów i nie zawsze są regularnie obserwowane.
Zakłócenia snu Manifestować inaczej, może obejmować bezsenność, powierzchowny, lekki sen, częste budzenie się, ciągłe uczucie senności.
Zmiany w kondycji fizycznej. U osób cierpiących na choroby przewlekłe często się nasilają. Praca układu sercowo-naczyniowego pogarsza się, osłabienie, zawroty głowy, nudności, ból w różnych częściach ciała, zaburzenia w przewodzie pokarmowym.
Zmiany w zachowaniu, reakcje. Osoba staje się bardziej poirytowana, agresywna, skłonna do wycofania się w sobie, trudno jest mu wchodzić w interakcje z ludźmi, którzy go otaczają. Im dłużej choroba postępuje, tym trudniej jest korygować zmiany osobowości pacjenta.
Zredukowana wydajność, co jest następstwem upośledzenia funkcji poznawczych, problemów z koncentracją, zmęczenia.
Skoki nastrój, długotrwały zły nastrój. Zmiany nastroju występują spontanicznie. Podniesiony nastrój w ciągu kilku sekund może stać się niepokojący - jeśli ktoś ma do czynienia z czymś, co wywołało jego alarm.

Psycholog o objawach i zaburzeniach lękowych:

Leczenie

Jak się pozbyć zaburzenie lękowe? Podstawą leczenia patologicznego lęku jest stosowanie psychoterapii i stosowanie specjalnie dobranych leków.

Leczenie farmakologiczne Lęk jest pomocniczy, a nie poważny, z wyjątkiem organicznego zaburzenia lękowego. Wynika to z faktu, że leki tylko eliminują objawy, ale nie wpływają na przyczyny.

Grupy leków, które są stosowane w leczeniu:

Leki przeciwdepresyjne. Pomimo swojej nazwy ta grupa leków służy nie tylko do leczenia depresji. Leki przeciwdepresyjne poprawiają nastrój, zmniejszają niepokój, mają pozytywny wpływ na sen, apetyt. Przykłady: imipramina, amitryptylina, citalopram.
Środki uspokajające. Używany do łagodnych zaburzeń lękowych. Zmniejszają niepokój, poprawiają sen, ale w przypadku zaburzeń o umiarkowanej i ciężkiej ciężkości są praktycznie bezużyteczne. Przykłady: Walerian, Novo-Passit, Persen.
Benzodiazepiny. Ta grupa należy do środków uspokajających. Środki te są przepisywane na fobie, zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Przykłady: Clonazepam, Diazepam, Lorazepam.
Beta-adrenolityki. Pokazany ze znacznym lękiem i występowaniem wyraźnych zaburzeń sercowo-naczyniowych, wywołanych lękiem. Blokuj działanie adrenaliny, które powstaje, gdy lęk, strach, skutecznie eliminują objawy autonomiczne charakterystyczne dla tego zaburzenia.

Leczenie farmakologiczne zaburzeń lękowych w stanach neurotycznych i nerwicowych jest przepisywane wcześniej leczenie psychoterapeutycznelub równolegle z nim.

W niektórych przypadkach zaburzenie lękowe może obejść się bez ciężkiej artylerii w postaci benzodiazepin i leków antydepresyjnych, ale tylko w przypadkach, gdy lęk osoby jest łagodny, a choroba nie jest w stanie zaniedbania.

Ponadto pozwalają na to niektóre metody psychoterapeutyczne (głównie terapia poznawczo-behawioralna) pozytywne wyniki i bez leczenia farmakologicznego, ale tylko w przypadkach, gdy zaburzenie nie jest wyrażane w ciężkiej postaci, a pacjent jest gotowy do spełnienia wszystkich zaleceń psychoterapeuty i wierzy w sukces leczenia.

W domu bardzo trudno jest wyleczyć zaburzenie lękowe., z wyjątkiem sytuacji, gdy jest słabo wyrażony, nie jest obciążony dodatkowymi upośledzeniami umysłowymi, a dana osoba znajduje się w przyjaznym dla siebie środowisku, to jest w przypadkach, gdy nie ma on poważnego zamętu życiowego, a jego bliskie otoczenie traktuje sytuację ze zrozumieniem.

Aby zrozumieć, dlaczego samoleczenie jest trudne, musisz zmienić podejście do choroby psychicznej. Kiedy ktoś złamał nogę, udaje się na pogotowie ratunkowe, aby uzyskać zdjęcie rentgenowskie i nałożyć na niego obsadę. Nie leczy złamanej nogi w domu z ziołami i modlitwami (z rzadkimi wyjątkami).

Jednocześnie powszechnie uważa się, że w społeczeństwie z chorobą psychiczną Zrobię to sam prawie we wszystkich przypadkach, a jeśli jedna osoba nie może tego zrobić, to coś jest z nim nie tak, na przykład, jest leniwy, głupi lub udaje.

Jest to jednak opinia całkowicie błędna, często połączona z negatywnym, ostrożnym podejściem do psychoterapeutów i psychiatrów.

W przestrzeni postsowieckiej system pomocy psychoterapeutycznej dla ludności jest słabo zdebugowany, ale nawet osoba bez specjalnych funduszy może złożyć wniosek do szpitala psychiatrycznego i uzyskaj pomoc.

Metody, które mogą pomóc ludziom radzić sobie sami z łagodnym do umiarkowanego zaburzeniem lękowym:

Staraj się codziennie spać wystarczająco długo i ustabilizuj codzienną rutynę: ważne jest, aby iść spać i wstawać w tym samym czasie.
Chroń się przed agresywnymi, nieprzyjemnymi ludźmi. Być może trzeba radykalnie zmienić swoje życie, na przykład zmienić miejsce pracy, uzyskać rozwód, przenieść się.
Ważne jest, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość odpoczynku. Nadmierny stres psychiczny i fizyczny może znacznie pogorszyć stan psychiczny.
Медитация, аутотренинг и другие методы релаксации способны положительно повлиять на психическое здоровье.
Оградите себя от информации, которая способна вызвать приступ паники. К примеру, человеку с со страхом заболеть опасным заболеванием не следует читать статьи о болезнях, смотреть передачи об этом.
Больше времени посвящайте своим увлечениям, найдите новые.
Принимайте легкие успокоительные препараты курсом.

Если эти методы не были эффективны, необходимо обратиться к доктору.

Наиболее эффективной психотерапевтической методикой при тревожном расстройстве признана когнитивно-поведенческая психотерапия.

Также при лечении заболевания применяются и другие направления, например гештальт-терапия, арт-терапия, психоанализ. Психотерапевт обучает пациента методам самопомощи и релаксации, меняет отношение к тревоге, дает специальные домашние задания, работает с причинами развития заболевания, помогает решить накопившиеся проблемы.

Перед тем как обращаться к психотерапевтам, важно пройти обследование у кардиолога, эндокринолога, невропатолога, чтобы исключить соматическую природу нарушения.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз при разных видах тревожного расстройства благоприятный.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Прогноз неблагоприятен лишь в тех случаях, когда заболевание находится в запущенном состоянии.

Чтобы избежать развития тревожного расстройства, следует: