Jak powstrzymać zazdrosnego męża

Kobieca zazdrość - straszliwa, niszczycielska siła. Jada od środka, popycha do niepojętego działania, niszcząc zaufanie do związku. Każdy cierpi - zazdrosna żona, mąż, a także przyjaciele, dzieci i bliscy, którzy często stają się nie tylko świadkami nieświadomymi, ale także uczestnikami dramatu. Aby rodzina się nie rozpadła, nareszcie ważne jest, aby pozbyć się tego bolesnego uczucia, ale jak przestać być zazdrosnym o swojego męża?

Skąd bierze się zazdrość?

Wszyscy ludzie są inni, niektórzy są zazdrośni, inni nie. Dlaczego tak jest? Niektórzy uważają, że zazdrość jest integralną częścią miłości. Jednak problem jest znacznie poważniejszy i głębszy.

W języku angielskim zazdrość jest określana słowami "żółtaczka" i "zazdrość". Ciekawe, że są one również tłumaczone jako "zazdrość", "podejrzliwość", "zła wola". W rzeczywistości uczucia zawiści i zazdrości są do siebie bardzo podobne. Zazdrosny człowiek, jak również zazdrosny mężczyzna, czuje się pozbawiony. Jedyna różnica polega na tym, że zazdrość często jest spowodowana brakiem materialnego planu, a zazdrość jest brakiem uwagi i uczuć.

Psychologowie twierdzą, że skuteczne, samowystarczalne kobiety nie są skłonne do zazdrości o partnera. To uczucie jest bardziej typowe dla osób o niestabilnej samoocenie, niepewnych, zależnych od innych. Posiadanie zazdrości i następujących cech osobowości:

kompleksy związane z wyglądem (brzydka osoba, nadwaga);
psychotrauma doznała w dzieciństwie (rozwód rodzicielski, brak miłości i adopcja w rodzinie);
negatywne doświadczenie oszukiwania ze strony mężczyzn;
podwyższone poczucie własności;
zwiększony niepokój, lęk przed odrzuceniem;
typ psychologiczny "ofiary".

Czasami zazdrość u kobiet nie występuje od zera. Nowe hasła, zablokowany telefon, opóźnienia w pracy mogą wskazywać na zdradę męża. Problem polega jednak na tym, że patologiczni zazdrośni nie są w stanie obiektywnie ocenić sytuacji. Kobieta może wywołać skandal, gdyby jej mąż nie wyglądał tak, wrócił do domu 5 minut później, był zbyt zmęczony i nie chciał seksu.

Powód zazdrości

Mężczyźni przyznają, że ciągła bezpodstawna zazdrość sprawia, że naprawdę myślisz o zdradzie. Nieuczciwe oskarżenia, skandale i napady złości, niszczyć relacje. Aby tego uniknąć, ważne jest, aby nauczyć się kontrolować swoje uczucia. Kobieta powinna rozróżniać, co jest owocem jej bogatej wyobraźni, a co naprawdę jest oznaką niewierności.

Gdy istnieją powody do zazdrości:

Mąż często przebywa w pracy, wyjeżdża w delegacje. Podczas sprawdzania okazuje się, że kłamie.
Nagle zaczyna zakłócać własny wygląd. Obserwuje się uważniej, regularnie goli, nalewa wodę toaletową, poleruje buty przed wyjściem. Kupując nowe ubrania, mąż nie jest zainteresowany twoją opinią, szczerze mówiąc "młody", zmienia styl.
Mąż ukrywa lub blokuje telefon, usuwa SMS, przechodzi do rozmowy z innym pokojem, dzwonią do niego późno w nocy.
Zmieniają się preferencje seksualne. Niewierny mąż może okazać chłód, odmówić seksu, lub odwrotnie, budzi się w nim silna pasja, eksperymentuje z nowymi postawami.
Mąż stał się niezwykle czuły, lub nierozsądnie niegrzeczny, zirytowany. Niektórzy mężczyźni, czując się winni z powodu cudzołóstwa, próbują go wygładzić w każdy możliwy sposób - nagle zaczynają rozdawać kwiaty, prezenty, otaczają je z uwagą i troską. Z emocjonalnym przywiązaniem do kochanki, stosunek do żony często zmienia się z dokładnym przeciwieństwem - jest ciągła niechęć, chamstwa, chamstwa, a nawet agresja.

W takim przypadku zazdrość kobiety będzie dość spodziewana i uzasadniona. Ale potem znowu nic dobrego nie przyniesie. Ważne jest, aby szczerze rozmawiać z mężem, aby poradzić sobie z tym. Konieczne jest potwierdzenie lub zaprzeczenie faktu zdrady, a następnie praca nad sobą i związkiem.

Kiedy nie jesteś zazdrosny

Zazdrość jest uczuciem negatywnym, bolesnym, ale jeszcze gorszym, gdy powstaje od zera. "Twoi przyjaciele są niemoralni, popychają cię do popełniania cudzołóstwa", "zbyt często odwiedzasz swoją matkę, ona chce nas rozdzielić" "" Widziałem, jak na nią patrzyłeś, prawdopodobnie marzysz o tym, żeby dostać się pod spódnicę "," jesteś gotowy do spania w pracy po prostu mnie nie widzieć. " Takie zarzuty są przesiąknięte niepewnością, użalaniem się nad sobą. Kobieta najczęściej rozumie, że jej mąż jej nie zdradził, ale nie przestaje być o to zazdrosna.

7 głównych powodów nieuzasadnionej zazdrości:

czasochłonna praca;
pojedynczy przyjaciele;
przeszłe życie, "były";
rodzina macierzysta;
aktorki filmowe, piosenkarze, gwiazda telewizyjna;
hobby, hobby, hobby;
dzieci z poprzedniego małżeństwa (a czasami własne).

Okazuje się, że kobieta jest zazdrosna o wszystkich tych, którzy w taki czy inny sposób otrzymali uwagę od swojego męża. Czuje się urażona, obrażona, robi wszystko, by zwrócić jej cenną uwagę. Świadomie lub nie, stara się kontrolować mężczyznę, podporządkować sobie wolę.

Co robić

Jak przestać być zazdrosnym o jej męża? Pierwszym krokiem, który już podjąłeś, jest to, że rozpoznałeś problem i odkryłeś jego przyczynę. Teraz jest trudna część. Trzeba pracować nad swoją osobowością, zmienić nastawienie do siebie, nauczyć się ufać swojemu człowiekowi. Oczywiście tak głęboką pracę najlepiej wykonywać wspólnie z psychologiem. Ale coś można zrobić niezależnie.

Zadaj sobie następujące pytania: dlaczego jestem zazdrosny? Co daje mi to uczucie? Czy chcę go jeszcze raz testować? Często zazdrosna osoba rozkoszuje się użalaniem się nad sobą, wchodzi w rolę ofiary, gdy jest jednym dobrym, a partner, którego jest zazdrosny, jest zły.
Daj swojemu mężowi więcej swobody. Przestań go kontrolować, zrozum, że to cię nie uratuje przed zdradą.
Naucz się przyciągać uwagę w inny pozytywny sposób. Przygotuj ciekawą niespodziankę dla swojego męża, upiecz swoje ulubione ciasto, załóż seksowną bieliznę, po prostu chwal.
Staraj się nie porównywać siebie z innymi ludźmi. Każda osoba to jednostka. W końcu to nie na darmo, że mąż cię wezwał.
Pozbądź się kompleksów. Zarejestruj się na siłowni, odśwież włosy, zmień fryzurę, przejdź do procedury odmładzającej.
Znajdź sobie hobby. Trzeba być czymś pasjonującym, wtedy nie będzie czasu na złe myśli. Może to być rysunek, dzianie, haft, taniec. Możesz zacząć pieczenie ciastek na zamówienie, szycie ubrań, pisanie powieści lub zbiór wierszy.
Bądź uczciwy wobec siebie i swojego męża. Rozmawiaj z nim otwarcie, opowiadaj o wewnętrznej walce, szczerze powiedz mi, co tracisz. Nie wstydź się swoich uczuć i myśli, naucz się mówić o nich bezpośrednio, bez używania manipulacji z zazdrością.

Porada od autora. Pewnego razu była dziewczyna Sophia, była wspaniałą żoną, ale tylko trochę nieszczęśliwa. Przez cały dzień była zazdrosna o swojego męża do pracy, obrażona przez przyjaciółkę, że nie zaprosiła jej na zakupy. Dzieci zdawały się bardziej lubić jej ojca, a nawet kot Wasili często uciekał przed nią. Cierpiała i czuła się niepotrzebna. Całe życie.

A w sąsiedztwie mieszkała Marya. Wszystko w jej życiu działo się - jej mąż dużo pracował, zapewnił rodzinie wszystko, co konieczne. Dzieciom ogólnie się to nie podoba. I mieli kota - puszystego zwierzaka z rodziny, choć nadal jest wybredny. Marya przeżyła długie i szczęśliwe życie.

Wydawać by się mogło, że dwie różne historie, ale w rzeczywistości wyróżniają się jedynie percepcją rzeczywistości. Jesteśmy tym, kim chcemy być. Nie szukaj wymówek, spójrz tylko na sytuację z drugiej strony. Znajdź powody szczęścia i nareszcie stań się szczęśliwy.

Wszyscy ludzie zaznają zazdrości w takim czy innym stopniu. Najważniejsze to nie przekraczać granic i nie wychodzić z emocjami z tej okazji. "Zazdrość zawsze spogląda w teleskop, który sprawia, że małe obiekty są duże, krasnoludy - olbrzymy, podejrzenia - z prawdami" - Miguel Cervantes.