Jak poznać siebie
Początkowo, od urodzenia, każdy jest obdarzany pewnymi zdolnościami i talentami. Ale wraz z wiekiem, z różnych powodów, utrata predyspozycji i umiejętności szybkiego opanowania umiejętności, ale jeśli ciężko pracujesz nad sobą, możesz je rozwijać.
Również małe dziecko, w przeciwieństwie do osoby dorosłej, jest zdaniem psychologów pierwszymi latami życia w harmonii z samym sobą i podświadomie posiada pewne prawdy. Ale ponieważ dziecko ma słabo rozwiniętą mowę, wiedzę i wizję życia w ogóle, nie potrafi precyzyjnie i poprawnie sformułować tego, czego potrzebuje, swoich emocji i myśli.
Osoba dorosła prędzej czy później myśli o tym, jak poznać siebie i jaki jest sens życia. Kiedy osoba przychodzi na to pytanie, nie można powiedzieć na pewno, to w żaden sposób nie zależy ani od roli społecznej, ani od wieku.
Najczęściej ludzie myślą o poznaniu siebie, znajdowaniu wewnętrznego spokoju i harmonii, gdy coś nie pasuje do nich w ich własnym życiu, następuje szereg negatywnych zdarzeń i problemów, stresów i depresji.
Jak tylko nawiążesz z sobą kontakt, wiele prawd życia otworzy przed tobą, ponieważ wiedza o życiu i świecie zewnętrznym przychodzi poprzez poznanie siebie jako osoby.
Widok z boku.
Więc najpierw musisz usłyszeć siebie, swój wewnętrzny głos, spojrzeć na siebie, że tak powiem, z boku. Zapisz wszystkie swoje mocne i słabe strony, określ swoje zachowanie i swoją reakcję w różnych sytuacjach. Aby to zrobić, możesz nawet utworzyć listę, która zawsze będzie na twoich oczach i z którą będziesz pracować w procesie samorozwoju. Teraz, gdy zapoznałeś się z samym sobą, zadaj sobie pytanie: "Czy zostanę przyjaciółmi czy będę komunikował się z osobą taką jak ja?"
Staraj się odpowiedzieć na to pytanie szczerze, nie bój się siebie. Jeśli wszyscy odpowiedzieliście negatywnie, to z pewnością powinniście zrozumieć dlaczego, być może warto zmienić jakiekolwiek cechy lub zachowanie. Ale nie krytykuj siebie i nie karcaj, musisz traktować siebie ze zrozumieniem i cierpliwością. Naucz się kochać i doceniać siebie, ale pamiętaj, że samolubstwo musi być rozsądne.
Rozglądając się.
Jakie jest twoje środowisko? Pamiętajcie w powiedzeniu "Powiedz mi, kim jest twój przyjaciel, a powiem ci kim jesteś"? W tym mądrym wyrazie leży prawda o głębokim znaczeniu, które pomoże ci zrozumieć, jak poznać siebie.
Uważnie analizuj swój krąg społeczny, szczególnie zwracaj uwagę na osoby, z którymi codziennie musisz się komunikować. Czy lubisz komunikować się z tą osobą, czy to cię przygnębia? Czy chcesz odrzucić tę wiadomość lub chciałbyś znaleźć więcej czasu na spotkania?
Pomyśl o swoim życiu i ludziach wokół ciebie. Więc wyobrażałeś sobie swoje życie pięć lat temu, wyobrażasz sobie to za pięć lat w przyszłości? Być może powinieneś rozważyć swoje otoczenie i zminimalizować komunikację z ludźmi, którzy są dla ciebie nieprzyjemni?
Jest to w twoim życiu negatywne, a więc depresja i chroniczne zmęczenie, znów robisz to, czego nie chcesz, co cię nie satysfakcjonuje i nie sprawia, że czujesz się szczęśliwsza.
Spojrzenie do środka.
Odwołaj się do siebie, pozostań sam ze sobą i próbuj rozmawiać, rozpocznij wewnętrzny dialog. Zrozum swoje myśli i uczucia, ustal, czego potrzebujesz i co chcesz zmienić, nie daj się zwieść, ale powiedz, lepiej spisz, szczerze mówiąc, czego potrzebujesz. Bądź uczciwy wobec siebie i nigdy nie przekraczaj siebie i swoich zasad, naucz się odmawiać i odmawiać, także pomagać ludziom częściej, szczególnie tym, którzy naprawdę potrzebują twojej pomocy, czynić dobre uczynki.
Zadbaj o samorozwój i naucz się znajdować szczęście już dziś. Samoświadomość to odczuwanie wewnętrznego spokoju, szczęścia i zadowolenia z siebie i swojego życia.
