Jeśli życie nie ma sensu, nadszedł czas, aby zostać głupcem. Dziwne połączenie?
Pytania filozoficzne, w tym temat sensu życia, to problem mądrych ludzi. Wcześniej czy później myślący człowiek zgłębia myśli o celu, najwyższej misji, ostatecznym celu. Może nawet dobrze, że ten dylemat pozostaje nierozwiązany, ponieważ, osiągając swój szczyt, co zrobiłaby osoba dalej? Czy lepiej być radosnym głupcem, który nie myśli o czymś globalnym? I jak nauczyć się być szczęśliwym, jeśli sens ziemskich radości nie chce się pokazać?
Spieraj się ze sobą
To jedna z technik psychologicznych. Psychoterapeuta odwraca sytuację, aby pacjent zaczął zaprzeczać sobie samemu, szukając obalenia własnych myśli. Jednak ta technika może być przeprowadzona niezależnie, bez pomocy specjalisty. Jak to zrobić? Kilka kroków:
- sformułowanie początkowej frazy, punkt wyjścia, z którego dialog będzie kontynuowany. W tym przypadku słowa "Życie jest bez znaczenia";
- dodaj argument na rzecz podstawowego stwierdzenia, na przykład: "Moje życie nie ma sensu, ponieważ nie korzystam z tego świata";
- mentalnie stworzyć przeciwnika, który wierzy w przeciwny punkt widzenia;
- znajdź kontrargument do początkowej frazy, na przykład: "Jestem przydatny, ponieważ pomagam ludziom / sprawiają, że ktoś jest szczęśliwy / przyczynia się do rozwoju kraju (+ opis konkretnego przykładu)";
- nadal budować dialog na temat schematu "argument - kontrargument", przemawiając na przemian obu osobistych opinii.
Piękno tej metody polega na tym, że wszystkie odpowiedzi są same w sobie, ich własną podświadomością. W tych specjalnych umiejętnościach skomplikowane poszukiwanie duchowe nie jest potrzebne. Najważniejsze - na początek, a myśl uniesie rzekę. Takie praktyki są również prowadzone z przyjaciółmi, gdy ktoś z ich bliskich broni opinii o bezsensie, a osoba sama próbuje przekonać przyjaciela o czymś przeciwnym. Możesz nagrywać dialog w notatniku lub dyktafonie, ale ćwiczenia ustne bez zapamiętywania nie są mniej skuteczne.
Załączniku sprawozdawca undertaking uzyskania piękniów
Żyć dla dobra piękna, dobra, nie widzieć prawdziwych przejawów tych cech, jest mało prawdopodobne, aby się udało. Zanim wpadniesz w depresję, połóż krzyż na swoim istnieniu, lepiej zobaczyć to wszystko przy życiu. Co oznacza piękne:
- czyjaś szczera radość;
- przejawy życzliwości, reakcja na nie;
- wyraz instynktu rodzicielskiego - zarówno u ludzi, jak iu zwierząt;
- kwitnące, kwitnące, zwłaszcza wiosną;
- naturalne krajobrazy, nietknięte przez człowieka;
- ukończenie arcydzieła przez mistrza;
- zmiany w wyglądzie i wewnętrznym świecie człowieka na lepsze;
- odzyskiwanie lub uzyskanie czegoś od dawna oczekiwanego itd.
Być może sens życia nie jest punktem, ale procesem. I ktoś znajdzie to w stworzeniu lub stworzeniu piękna, dobroci. Stań się częścią czegoś dobrego, pięknego, aktywnie go wspierasz, rozwijaj - co nie jest znaczącym życiem?
Zwiększ żądania
Andrey jest absolwentem uniwersytetu, pewny siebie, nie widząc przeszkód. Jego głównym celem jest zostać prawnikiem. Sześć miesięcy po ukończeniu szkoły otrzymuje pracę asystenta w kancelarii prawnej. Sześć miesięcy później, dla dobrego wywiązania się z obowiązków, dostał pierwszą sprawę. Marzenie się spełniło - facet stał się prawnikiem. Co dalej? Następnie rekruta wyznacza kolejny cel - wygrać pierwszy przypadek. Wkrótce to pragnienie jest zawarte w rzeczywistości.
Potwierdzenie, uznanie klientów, nowy biznes. Kolejnym zadaniem jest skuteczne zamknięcie bardziej złożonego przesłuchania. Natychmiast lub nie, ale młody człowiek sobie z tym radzi. Co wtedy?
I nic, rutyna, tęsknota, szary dzień ustępuje temu samemu. Nie ma planu, instalacji, ale wydaje się, że wszystko wokół jest bez znaczenia, ale nie ma potrzeby żyć. Jak być w takich przypadkach?
Ustaw pasek wyżej. Prawnik może chcieć otrzymać nagrodę państwową, iść do pracy za granicą, zostać bohaterem artykułu w gazecie. Im trudniej zrealizować plan, tym bardziej cenione jest życie z wszystkimi zwycięstwami.
Zrób spis przeszłości
Wydaje się, że wszystkie ostatnie lata były daremne? Jednak nie ma czegoś takiego, jakoby stulecie przeżyło, a znak nie zostałby pozostawiony. Dla każdej osoby rozciąga łańcuch jego kroków, niektóre z nich są dobre, dobre. Aby je przywołać, należy wątpić w teorię bezsensowności jej istnienia. Jak to zrobić:
- stworzyć spokojne i wygodne otoczenie - przyciemnić światła, włączyć cichą, przyjemną muzykę, lekkie aromatyczne kije. Uważaj, aby nic i nikt nie rozpraszał;
- przyjąć wygodną postawę. Lepiej się położyć, rozluźnić mięśnie, ale możesz też odpocząć na wpół siedząc;
- wydostać się z głowy dodatkowe myśli - codzienne zmartwienia, problemy, poczucie winy, zazdrość itp .;
- zacznijcie pamiętać wasze dobre uczynki, wymawiając je na głos, dzięki wam za ich osiągnięcie;
- kontynuujcie w tym samym duchu, nazwijcie to, co przychodzi na myśl pierwsze, nawet najbardziej absurdalne na pierwszy rzut oka.
Możesz sobie podziękować za pomoc innym, wielkie, szczodre kroki. I możesz być wdzięczny sobie nawet za to, że jako dziecko jadłem dobrze owsiankę, nie przysparzając kłopotów rodzicom. Każda mała rzecz jest ważna. Pierwsze 5-10 akcji będzie łatwe do zapamiętania, kolejne dziesięć będzie wielokrotnie trudniejsze. Ale wtedy same myśli zaczną się wylewać, zaskakując ich mistrza. Jeśli tak wiele zostało zrobione, życie nie jest daremne. Dzięki takim myślom możesz nadal przynosić korzyści światu.
Badać znaczenia innych ludzi
Jeśli nie ma powodu do istnienia, dlaczego nie spoglądać na innych? Nie wszyscy wokół myślą o znaczeniu, ale ich cele są natychmiast widoczne. Najczęściej są to aspiracje:
- rodzina, dzieci, dom;
- miłość, długie życie wraz z ukochanym partnerem;
- bezpieczeństwo materialne przez wiele lat;
- popularność, wysoki status w społeczeństwie, władza;
- samorealizacja w karierze lub hobby, uznanie;
- dobre duchowe wzbogacenie, służenie idei lub ludziom;
- ciągły samorozwój;
- przyjemność.
Byłoby miło pominąć te kategorie przez siebie, aby je poczuć. Nie, nie musisz adoptować dziecka, wystawiać plakatów z autochtoniami ani rzucać wszystkiego, by pić wino przez cały dzień, chwytając je szlachetnymi serami. Możesz spędzić więcej czasu z ukochaną osobą lub jego wyszukiwanie, usiąść z małymi siostrzeńcami, zorganizować małą imprezę charytatywną. To wystarczy. Ale takie testy pomogą poznać ich percepcję różnych aspektów życia. Eksperyment powie Ci, do czego służy dusza.
Znaczenia mogą być ze sobą powiązane. Często dana osoba dąży do dwóch lub więcej celów - rodziny i miłości, pracy i samorealizacji, pieniędzy i przyjemności. Znalezienie równowagi między tymi częściami jest trudnym, ale ważnym zadaniem.
Zrób krok w tył
Jeśli bzdury przeplatają teraźniejszość i przyszłość, nie oznacza to, że było to w przeszłości. Ludzie, którzy stracili zainteresowanie obecnym, przyszłym czasem, byli kiedyś szczęśliwi. Dzieci nie rodzą się z wyrazem bezsensu na twarzy. Jest to nabyta "choroba".
Jeśli tak, to lepiej zapamiętać rok, w którym całe życie wydawało się konieczne, cenne. Co stało się dalej, jaki był punkt zwrotny? Istnieje kilka opcji:
- uraz psychiczny;
- rozczarowanie ludzi lub ich własnych celów;
- świadomość nieosiągalności snów;
- utrata osoby, ważna rzecz, motyw;
- krytyka, przeszkody;
- lenistwo lub zmęczenie.
Natrafiając na takie przeszkody, człowiek zaczyna zastanawiać się, czy warto w ogóle zacząć walkę, do której prowadzi. Jest drugi wiatr, szczęście, szczęście, pomoc - i on wychodzi. Ale nie wszyscy mają szczęście.
Jeśli rzeczywiście był punkt zwrotny, lepiej jest spróbować go pokonać, dalej iść naprzód. Kilka przeszkód na drodze uczyni wydobycie jeszcze bardziej pożądanym. Postępowanie z rozpadem moralnym pomoże krewnym, podobnie myślącym ludziom lub psychologom.
Przestań szukać znaczenia
Może, cóż, jego, ten sens? Po co zadawać pytania, które oczywiście nie mogą uzyskać jednoznacznej odpowiedzi? Czasami trudne myśli są oznakami rozwoju depresji. Pozbywając się jej, możesz wyleczyć się bezpiecznie.
Wycieczka do salonu piękności, zamawianie sushi, spacerowanie z ukochanym psem nie może być znaczeniem życia, ale dają dużo radości. Być może uczucie tych małych cząstek szczęścia jest głównym celem ludzkiej egzystencji. A Wszechświat zadba o więcej.
Jeśli wydaje się, że życie jest bólem, życie jest bez znaczenia, to nie ma powodu się poddawać, być obojętnym wobec siebie lub innych. Nie widzisz teraz tego punktu? Kto zagwarantuje, że nie pojawi się za rok, miesiąc czy nawet minutę? Możesz nadal szukać powodów, aby się obudzić rano. Te wyszukiwania będą rozpraszać, da jakiś cel. I możesz po prostu płynąć z prądem, nie zastanawiając się nad kwestiami filozoficznymi, cieszyć się każdą chwilą, która daje nieprzewidywalny los.
