Psychologia

Uwierz w siebie i swoją siłę, po prostu

Jak możesz spierać się o to, co było pierwszym kurczakiem lub jajkiem? umiejętności. Ale faktem jest, że bez wiary w siebie, naprawdę trudno jest osiągnąć sukces w życiu i móc cieszyć się tym sukcesem.

Jaka jest wiara w siebie.

Wiara w siebie to przekonanie osoby o poprawności wybranej ścieżki życia, pewność, że jest w stanie osiągnąć swoje główne cele, jest tego warte i odniesie sukces. Pewność siebie i pewność siebie są często mylone, ale są to różne koncepcje. Wiara w ciebie jest skierowana ku przyszłości i pewność siebie w teraźniejszości. Kiedy dana osoba ma dużą pewność siebie, jest przekonana o poprawności każdej obecnej decyzji, wszystko, co robi, jest poprawne.

W związku z tym każdy popełniony błąd zmniejsza to zaufanie, a każdy sukces wzrasta. Wręcz przeciwnie, wiara w siebie nie jest tak bardzo zależna od bieżących działań, od tego, co dzieje się obecnie w życiu. Jest przez to niebezpieczna, osoba, która mocno wierzy w siebie, w to, kim może się stać, co może osiągnąć, opuszcza obecne życie, przestaje zwracać uwagę na to, co się z nim teraz dzieje. Dlatego jedna wiara w siebie nie wystarczy, ale bez niej nie można egzystować, ponieważ ta wiara, jak latarnia, zawsze płonie gdzieś daleko, oświetlając naszą drogę.

Jak uwierzyć w siebie i swoją siłę.

Interesujące jest to, że nikt jeszcze nie wymyślił, jak zmierzyć wiarę w siebie, więc porady, jak wzmocnić tę wiarę, są raczej warunkowe. W większym stopniu odnoszą się do pewnych wzorców zachowań, które możemy zaobserwować u ludzi, którzy wierzą w siebie, a ich siła jest silna. Kopiowanie czyjegoś zachowania i emitowanie go przez długi czas jest najpewniejszym sposobem, aby stać się tym, z którym skopiowano to zachowanie. W rezultacie, aby osiągnąć te same rezultaty lub zdobyć te same umiejętności, nawyki lub, jak w naszym przypadku, uwierzyć w siebie i swoją siłę.

Weź na siebie odpowiedzialność i zaakceptuj siebie.

Kiedy możemy zasadniczo wierzyć w siebie? Tylko wtedy, gdy istnieje przekonanie, że jest od nas, nasze działania i wyniki, które otrzymujemy, zależą od naszych działań. Dlatego przyjęcie 100% odpowiedzialności za ich życie jest niezbędnym elementem wiary w samych siebie. Jeśli nie ma pewności, że sami kontrolujemy nasze życie, jak możemy wierzyć w siebie? A kolejną konsekwencją przyjmowania odpowiedzialności jest akceptacja samego siebie. Zgadzając się zaakceptować siebie takimi, jakimi jesteśmy, umożliwiając nam uwierzenie w siebie i naszą siłę, nigdy nie możemy naprawdę uwierzyć w siebie, jeśli sami potępiamy siebie za to, kim jesteśmy.

Więcej szczegółów na temat odpowiedzialności jest napisane w artykule o 100% odpowiedzialności, ale jeśli wybierzesz najbardziej podstawowe, musisz przestać robić 5 rzeczy:

  • Winić
  • Aby to uzasadnić
  • Broń się
  • Skarżyć się
  • Czujesz się nieśmiały

I tutaj możesz bardzo wyraźnie odróżnić dwie strony tej samej monety. Aby zwiększyć odpowiedzialność, musisz przestać obwiniać innych i zaakceptować siebie, przestań się obwiniać. Także z innymi punktami, na przykład, za odpowiedzialność przestać narzekać na innych, za zaakceptowanie, przestań narzekać na siebie. Odpowiedzialność i samoakceptacja to warunki niezbędne do wiary w siebie, ale niewystarczające.

Oddziel swoją fizyczną jaźń od wewnętrznej.

W różnych nauczaniach duchowych jest to bardzo wyraźnie podkreślone, istnieje ciało i jest dusza. A nasza dusza, nie nasze ciało, jest czymś zupełnie innym. Jeśli spojrzeć na to ze strony nauki, możemy nazwać to podświadomością osoby lub czegoś innego. Nie jest to teraz tak ważne, najważniejsze jest, aby nauczyć się oddzielać nasze ciało, nasze fizyczne ja od wewnętrznego. I to musi być zrobione, aby zrozumieć, co to znaczy wierzyć w siebie. Wszakże to przekonanie nie odnosi się do jaźni fizycznej, ale do wnętrza.

Nasze ciało fizyczne może być niedoskonałe, chore, może dawać dziwne emocje lub reakcje na otaczający nas świat i wydarzenia. Ale to nie ma nic wspólnego z wewnętrznym ja, w które możemy uwierzyć bez względu na wszystko. Ciało może cierpieć, ale wiara w siebie może być bardzo silna w tym procesie i ostatecznie może rozwiązać wszystko. Ponieważ jednak wiara w siebie ma również fizyczne przejawy, nie odrzucimy ich.

Uczymy nasze ciało, aby promieniować wiarę w siebie.

Kiedy dana osoba wierzy w siebie i swoją siłę, jest to widoczne na jego ciele fizycznym. Znaki te są takie same jak w przypadku pewnych siebie osób o wysokiej samoocenie. Jest to prosta, dumna postawa, bezpośredni wygląd i pewna mowa. Wszystko to tworzy aurę ludzkiej ufności w ich umiejętności.

Innym z zewnętrznych oznak wiary w siebie jest to, że taka osoba konsekwentnie stosuje się do określonych wartości i przekonań. Nie zmienia ich i konsekwentnie ich broni. Wskazuje to na holistyczną, ukształtowaną osobowość. Mówimy o tym, że dana osoba ma wewnętrzny rdzeń i jest to możliwe tylko wtedy, gdy istnieje wiara w siebie.

I naśladując te znaki, robiąc to przez długi czas, sprawiamy, że wierzymy w siebie. To naprawdę działa, nie trzeba zmieniać wierzeń, zmieniać zachowań, czasem odwrotnie, zmieniając sposób, w jaki działamy, możemy zmieniać nasze wewnętrzne ja.

Pytać i modlić się znaczy wierzyć.

Idąc za przykładem religii, osoba naprawdę wierzy, kiedy zaczyna się modlić, a następnie pyta. Oczywiście nie będziemy się modlić w dosłownym sensie nas samych, ale naprawdę ma sens rozmawianie z samym sobą. Czasami bardzo ważne jest, aby powiedzieć sobie o rzeczach, które nas dotyczą, aby ujawnić prawdę o sobie lub pewne wydarzenia komuś, w kim możemy uwierzyć - twojej wewnętrznej jaźni. Jak przeprowadzić tę rozmowę, możemy podjąć decyzję, ale często jest to łatwiejsze dzięki różnym praktykom medytacyjnym.

Kolejnym ważnym elementem takiej rozmowy z samym sobą jest umiejętność zadawania pytań i dziękowania. Przede wszystkim nie dotyczy to pewnych rzeczy fizycznych, ale prosi o wybaczenie sobie, prosząc o siłę do wykonania pewnych czynności, ucieleśnienie rozwiązań. Nie zapominając, aby podziękować sobie, gdy ją zdobędziemy.

Ucząc się wewnętrznej rozmowy z samym sobą, podnosimy naszą wiarę w siebie na nieosiągalny poziom dla innych. I do tego nie potrzebujemy niczego i nikogo oprócz nas. Najważniejsze jest być szczerym wobec siebie, otworzyć swoje serce dla siebie.

Kwestionuj wszystko.

Głęboka wiara w siebie i twoją siłę bardzo często zmienia się w wiarę tylko w siebie. Kiedy zaczynamy rozumieć siłę, jaką daje nam wiara w siebie, nie musimy polegać na innych lub ogólnie na otaczającym nas świecie. Wszystko, co konieczne, jest w nas. A to prowadzi do tego, że zaczynamy kwestionować dosłownie wszystko. W co jeszcze wierzyliśmy, pojawiają się nasze ograniczające przekonania, fałszywe wartości, narzucone nam z zewnątrz. Wszystko, co czyni nasze własne życie obcym, zaprogramowanym przez innych.

I znowu możemy poczekać, aż nasza silna wiara w siebie rozwinie się, zakwestionować wszystko wokół, lub zacząć robić to sami, w rezultacie, aby zwiększyć zaufanie do siebie i ostatecznie uwolnić się od wpływu innych.

Obejrzyj wideo: Uwierz w swoją siłę Derrick Coleman (Kwiecień 2024).