Psychologia

Jakie zasady pomagają w udanej pracy

Dużo pracujesz, ale absolutnie nie zauważysz żadnych postępów w dziedzinie kariery? Pomyśl, być może powodem jest niska efektywność twojej pracy. Aby praca przynosiła pozytywne emocje i dobre wyniki, sam wytrwałość nie wystarczy. Jakie zasady pomagają w skutecznym działaniu?

Przykazania osoby odnoszącej sukcesy

  1. Zarządzanie czasem

Każdego dnia przygotuj listę dla siebie i wykonaj ją. Napisz zadania według priorytetu. Masz nowe wyzwanie? Dodaj to do listy!

  1. Zawsze postępuj zgodnie.

Złota zasada: dopóki nie poradzisz sobie z jednym zadaniem, nie rozpoczynaj kolejnego. Bardzo niewielu osobom udaje się robić dwie rzeczy równolegle lub prowadzić dwa projekty bez nadmiernego stresu. W tym samym czasie bardzo cierpi jakość pracy.

  1. Właściwa organizacja miejsca pracy.

Usuń zdjęcia rodziny, dzieci, katalogów z kosmetykami i ubraniami, magazynów o modzie. Nic nie powinno odciągać Cię od codziennych zadań. Upewnij się, że czujesz się komfortowo w miejscu pracy i wszystko, czego potrzebujesz, jest pod ręką.

  1. Nigdy nie przestań się uczyć.

Seminaria, szkolenia, kursy odświeżające nie są prowadzone tak, aby nauczyciel lub prezenter mógł mieć poczucie własnej wartości. Nigdy nie szczędź pieniędzy na szkolenia i ucz się na doświadczeniach bardziej udanych kolegów. Zawsze interesuj się nowymi trendami w dziedzinie, w której jesteś zaangażowany.

  1. Samodyscyplina.

Kunktatorstwo negatywnie wpływa na wynik jakiejkolwiek działalności. Jakiej jakości pracy możemy porozmawiać, jeśli wszystko zostało zrobione pośpiesznie, w ostatniej chwili? Dzielenie zadań według stopnia trudności: proste, średnie i wymagające wysiłku. Zastanów się, w jakiej kolejności najłatwiej je wykonać?

Ci, którzy są przyzwyczajeni do odraczania spraw na czas nieokreślony, powinni rozpoczynać od prostych zadań i stopniowo zbliżać się do najtrudniejszych. Wszakże ci ludzie boją się właśnie złożoności i dużej ilości pracy. Reszta doradca biznesowy B. Tracy zaleca rozpoczęcie od zadań wymagających burzy mózgów i pewnego wysiłku. Nazywa to "jedzeniem żaby na śniadanie". Taka taktyka pomaga szybciej radzić sobie ze złożonymi zadaniami i unikać stresu emocjonalnego w ciągu dnia.

  1. Oddzielić relacje osobiste i służbowe.

Nawet jeśli jesteś zięciem dyrektora generalnego, a księgowa, Elena Nikolaewna, jest twoją pierwszą miłością, w pracy masz czysto biznesowe relacje. Nigdy o tym nie zapomnij. Jeśli nie zauważysz podporządkowania, osobiste nieporozumienia, przestępstwa i sympatie wpłyną na proces pracy.

  1. Rób przerwy podczas pracy.

Unikaj monotonnej aktywności przez cały dzień. Ma to zły wpływ na aktywność umysłową i negatywnie wpływa na stan emocjonalny. Aby nie stracić "świeżego spojrzenia", musisz okresowo przełączać się z jednej czynności na drugą.

  1. Poświęć wystarczająco dużo czasu na odpoczynek.

Pamiętaj, że świeże pomysły przychodzą na myśl dopiero po dobrym odpoczynku. Dlatego nigdy nie pracuj "na zużycie". Obserwuj tryb dnia, wystarczająco dużo snu. Daj swojemu mózgowi czas na ponowne uruchomienie. Spacer, ciekawa książka, pójście do kina pomoże ci się rozproszyć i wrócić do pracy z nowymi siłami.

  1. Usuń "pułapkę czasową".

Sieci społecznościowe, surfowanie po Internecie, długotrwałe dymy "kradną" cenny czas, który można by poświęcić na rozwiązywanie ważnych problemów. Wyklucz je! Będziesz mieć więcej czasu na pracę w biurze i nie musisz brać pracy w domu.

Jeśli możliwe jest rozdzielanie zadań pomiędzy współpracowników lub podwładnych, nigdy go nie zaniedbuj. Najskuteczniej jest pracować w zespole, gdy każdy jest odpowiedzialny za swoją część wspólnej sprawy. Nie powinieneś podejmować heroicznych prób zrobienia wszystkiego samemu. W takim przypadku otrzymuje się tylko dodatkowy stres i niezadowalające wyniki.

Motywacja jest kluczem do sukcesu

Aby Twoja aktywność przynosiła przyjemność i pożądany rezultat, zadbaj o odpowiedni nastrój. Umieść motywujące zdjęcie na pulpicie. Nie ma znaczenia, co to będzie: powiedzenie sławnej osoby, mała "mapa pragnień", zdjęcie samochodu lub domu, który chcesz kupić. Najważniejsze jest to, że obraz znajduje odpowiedź w twojej duszy i pomaga przezwyciężyć lenistwo i zwątpienie za każdym razem, gdy jesteś gotów się poddać.

Nawet jeśli nie musisz przestrzegać zasady ubierania się, upewnij się, że w twojej szafie jest wystarczająco dużo garniturów, klasycznych koszulek i butów. Odpowiednie dyscypliny wyglądu. Obraz biznesowy promuje koncentrację i pewność siebie. Ponadto będziesz wyglądać bardziej kompetentnie w oczach kolegów i klientów. Będziesz mieć więcej pewności siebie, jako profesjonalista, na poziomie podświadomości.

Zdolność do zarządzania czasem, dyscypliną, samokształceniem i właściwą motywacją jest wszystkim, czego potrzeba do udanej pracy! Ale bardzo ważne jest, aby kochać to, co robisz. Jeśli aktywność nie przynosi przyjemności, nie powinieneś tracić czasu na poprawę wydajności swojej pracy. Łatwiej znaleźć opcję dla duszy!

Obejrzyj wideo: KŁAMSTWO na temat SNU w które wierzysz - Sztuka spania i wstawania (Może 2024).