Możemy śmiało powiedzieć, że pewność siebie jest nieodłączna dla wszystkich ludzi, po prostu wyrażana w każdym z nas w różnym stopniu. Jesteśmy pewni w niektórych naszych cechach lub umiejętnościach, a nie w innych. Jaki jest powód? Dlaczego czasami, nawet w znanych sytuacjach, pojawia się zwątpienie? Czy mogę z tym walczyć? Jak zrozumieć, że ktoś nie jest pewien? Czy nasze postrzeganie własnych możliwości jest obiektywne? Ogólnie, czym jest pewność siebie? Od czego to zależy? Po co to rozwijać?
Czym jest pewność siebie?
Pewność siebie jest odpowiednią osobą do oceny własnych umiejętności i zdolności do osiągnięcia swoich celów lub zaspokojenia ich potrzeb. Gdy ktoś przecenia swoje umiejętności, możemy mówić o pewności siebie. Jeśli nie doceniasz - to jest zwątpienie. Trudno powiedzieć, który z tych niedociągnięć jest gorszy, ponieważ każdy z nich jest szkodliwy dla jednostki.
Niepewni ludzie ryzykują rzadziej, nie tak często wchodzą w niebezpieczne sytuacje, ale zajmują niskie role społeczne i prowadzą mniej satysfakcjonujące życie. Wiara w siebie, wręcz przeciwnie, popycha do "czynów", a nawet może podnieść osobę w oczach innych, ale czasami gra okrutny żart w odniesieniu do właściciela i ludzi, którzy mu ufają. Przeceniając własną siłę, ktoś może bardzo tego żałować.
Jak w większości innych przypadków, odpowiednie "złoty środek"- zdrowa pewność siebie, która pozwala ci zrealizować swój potencjał, unikając nierozsądnego ryzyka Ważne jest, aby określić swój poziom pewności siebie, aby zrozumieć korelację twojego poczucia własnej wartości i prawdziwych zdolności." Test - diagnoza pewności siebie "jest przydatna w tym w porządku z poczuciem własnej wartości.
Studiowanie psychologii pewności siebie jako nauki o ludzkich zachowaniach pokazuje związek tej koncepcji z innymi cechami osobowości. Nasz temperament i charakter wynikają z dziedziczności (genów). Odgrywa również ważną rolę edukacji, kształtowania osobowości w środowisku społecznym.
Istnieją trzy etapy rozwoju pewności siebie:
- Psychologiczne;
- Mentalna;
- Praktyczne
Poziom psychologiczny - to wszystkie osobiste przesłanki, które sprawiają, że jesteśmy podatni na wiarę w siebie lub niedoszacowanie.
Scena psychiczna - światopogląd oparty na myśleniu i świadomym pozycjonowaniu siebie.
Poziom praktyczny - jest to doświadczenie życiowe, potwierdzające lub odrzucające nasze wyobrażenia o naszych umiejętnościach i umiejętnościach.
Są ściśle ze sobą powiązane i mogą się wzajemnie dopasowywać. Najczęściej kształtowanie pewności siebie idzie w kierunku od postawy wewnętrznej do praktycznej realizacji. Ale czasami doświadczenie życiowe może wprowadzić znaczące poprawki. Na przykład, jakaś dziewczyna regularnie powtarza, że "nie jestem pewna siebie", "trudno mi się spotkać z innymi", "Nikogo nie potrzebuję" itd. Jej sposób myślenia, zgodnie z zasadą przyciągania, tworzy sytuacje życiowe. Oznacza to, że wszyscy wokół znają tę niepewność i nie spieszą się, by przekonać dziewczynę. Pewnego dnia znajduje się w innym mieście i nagle okazuje się przyjaciółmi. To radykalnie zmienia jej postrzeganie jej zdolności. W związku z tym na poziomie psychicznym i psychologicznym również zachodzą zmiany. Ma pewność siebie, rozwija bardziej obiektywną ocenę swoich umiejętności.
Kto jest tak pewną osobą?
Pewna siebie osoba obiektywnie ocenia swoje możliwości, naprawdę rozumie, co może i czego nie może zrobić. Zaufanie nie pozostawia go w sytuacjach, w których jest on naprawdę w stanie coś zrobić. Ale jeśli taka osoba staje przed zadaniem przekraczającym jego możliwości, nie zwodzi siebie i tych, którzy są wokół niego. Szkoda nadmiernej pewności polega na tym, że nie tylko można coś nie zrobić, ale także obniżyć inne. Zdrowa pewność siebie jest kluczem do sukcesu, bez zbędnego ryzyka i fałszywej brawury.
Pewni ludzie są zawsze popyt w społeczeństwie. Łatwiej nawiązują więzi społeczne, poruszają się szybciej po szczeblach kariery zawodowej, cieszą się zainteresowaniem płci przeciwnej. Tacy ludzie są optymistyczni i proaktywni, potrafią wziąć odpowiedzialność.
Czym jest zwątpienie?
Zwątpienie w siebie jest własnością jednostki, która bagatelizuje jego własne umiejętności i znaczenie. Ściśle związane z inną blisko związaną koncepcją, znaną wielu z dzieciństwa - kompleks niższości. Tacy ludzie uważają się za gorszych niż w rzeczywistości. Trudniej jest budować relacje z innymi.
Zwątpienie w siebie można porównać z kotwicą, która nie pozwala statkowi na otwarte morze. Najważniejsze to zrozumieć, że stojąc na molo nic nie osiągniesz. Jeśli ktoś regularnie łapie się na tym, że myśli "nie jestem pewny siebie", powinien o tym pomyśleć. Wszakże zwątpienie w siebie, pomagające uniknąć lokalnego rozczarowania, zagraża całemu ludzkiemu życiu na całym świecie.
Ludzie wątpiący w siebie nigdy nie będą żyć z kimś, kogo naprawdę lubią, nie pójdą na przyzwoitą pracę, nie zbudują swojego życia, jak tylko mogą. I to jest naprawdę przerażające! Czy ma sens bać się chwilowej porażki, jeśli całe życie jest zagrożone? Na szczęście dla tych, którzy decydują się rozwijać pewność siebie, są ćwiczenia. Na pewno będziemy o nich rozmawiać w naszych innych artykułach. Zastanów się teraz, jak rozumieć, że ktoś nie jest pewny siebie? W końcu, aby coś sobie z tym poradzić, na początek warto to ujawnić.
Jak przejawia się niepewność?
Jeśli ktoś nie jest pewny siebie, jest to "napisane na jego czole". Działania, spojrzenie, sposób wypowiedzi - dosłownie wszystko zasygnalizuje: "Nie jestem pewien" lub "Nie jestem pewien siebie". Co więcej, nie myśl, że brak bezpieczeństwa jest dla mężczyzn straszniejszy. Same kobiety również często tracą, gdy nie doceniają siebie i swoich możliwości.
Jak ustalić obecność wątpliwości siebie? Jakie czynniki to wskazują?
- Strach przed porażką;
- Pesymistyczne oczekiwania;
- Negatywne nastawienie;
- Słabo rozwinięte umiejętności zachowania społecznego;
- Trudna komunikacja międzyludzka;
- Bierność w podejmowaniu decyzji;
- Uzależnienie od opinii innych;
- Tendencja do przenoszenia odpowiedzialności na innych.
Kiedy takie objawy występują u siebie lub u kogoś innego, perspektywy powinny zostać natychmiast zmienione, w przeciwnym razie z każdym rokiem będzie coraz trudniej.
Należy pamiętać, że pewność siebie nie jest luksusem, ale warunkiem koniecznym do pełnego życia. Im szybciej to zrozumiesz, tym więcej czasu pozostanie na sukces i szczęście.
