W każdym małżeństwie z czasem pojawiają się niepisane tradycje i zasady postępowaniaJednak nie wszystkie z nich pojawiają się bezboleśnie dla obojga małżonków - wiele nieporozumień w tej lub innej sprawie może najpierw wywołać podekscytowanie i obawy, w jaki sposób wpłyną one na przyszłe relacje.
Jednym z tych delikatnych niuansów jest kwestia wspólnego snu. Dlaczego jeden z małżonków chce spać osobno? Czy to oznacza awarię relacji? i co robić w tym przypadku?
Powody
Dlaczego moja żona nie chce spać z mężem?
Najczęściej inicjatorem oddzielnego snu w małżeństwie staje się kobieta.
Może się to zdarzyć z następujących powodów:
- Mąż śpiący niespokojnie, przewracając się i przewracając w łóżku, ciągnąc za sobą koc lub przypadkowo uderzając, rzucając rękę lub nogę na żonę.
- Różny rytm biologiczny. Małżonek może mieć zwyczaj zasypiania później i przed czytaniem książki, oglądaniem telewizji, korzystaniem z komputera lub wydostawaniem się z łóżka, aby palić, co może uniemożliwić żonie zasypianie lub budzenie jej.
Obejmuje to również harmonogram pracy, w którym mąż powraca, gdy żona już śpi.
- Niekontrolowana świadomość podczas snu zachowanie - chrapanie, skrzypienie zębów lub tak pikantny moment, jak konsekwencje wzdęcia brzucha.
- Zapach alkoholu lub dymu papierosowego z nadużywaniem palenia męża i napojów alkoholowych.
- Naruszenie warunków odpoczynku - na przykład, podwyższona temperatura w pomieszczeniu, duszność w pomieszczeniu. Oczywiście, przy wspólnym śnie, te czynniki są zaostrzone.
- Obawa przed pojawieniem się nieatrakcyjna rano.. Niektóre kobiety starają się zachować świeżość w związkach i nie chcą, aby ukochany człowiek widział ich zaniedbanych i śpiących rano.
- Krytyczne dni. Podczas nich kobieta może odczuwać dyskomfort, przygnębienie morale, chce dbać o swoją higienę, nie chcąc ponownie niepokoić męża.
Kobiety mają dużo bardziej wrażliwy sen ze względu na naturalne potrzeby śpij delikatnie podczas ciąży lub z niemowlakiem.
W związku z tym wiele z opisanych problemów będzie nieistotnych dla mężczyzn, ale odegra ogromną rolę dla kobiet.
Dlaczego mąż nie chce spać z żoną? Mąż może być również na nocny odpoczynek z żoną z następujących powodów:
- Spędzał czas z książką lub gadżetem, w pobliżu telewizora przed zaśnięciem.
Ogólnie rzecz biorąc, dla wielu mężczyzn bardziej typowe jest życie "nocne życie" - częściej niż kobiety jedzą późnym wieczorem, a także spędzają większość czasu na snem jako główne zajęcia rekreacyjne.
- Małżonek jest nieśmiały nieświadome działanie podczas snu
- W rodzinie małe dziecko i mężczyzna pozostawia jego opiekę całkowicie pod opieką swojej żony, nie chcąc się obudzić i wstawać w nocy, aby go kołysać.
- Mąż chce zachowaj romans w związku i spotykają się w łóżku wyłącznie dla seksu.
Zwykle mężczyźni śpią ciasnoniż kobiety. Na ich sen nie ma tak silnego wpływu czynniki zewnętrzne - głośne dźwięki, światło, bodźce dotykowe.
Dlatego odpoczynek w stawie daje im znacznie mniej niedogodności niż kobiety i odrzucenie wspólnego łóżka, zwykle spowodowane potrzebą czas wolny przed resztą.
Psychologia
Śpimy z mężem w różnych pokojach. Obecnie stosunek do wspólnego snu męża i żony jako całości pozostaje pozytywny, a separacja jest częściej postrzegana jako negatywny trend w związku.
Warto jednak pamiętać, że najczęstszą cechą życia małżeńskiego było stosunkowo niedawno - z początkiem industrializacji i masową budowę wieżowców w miastach.
W ciasnych warunkach w mieszkaniach nie było miejsca na dwie sypialnie, więc spanie razem stało się normą.
Oddzielny sen również istnieje. korzyściktóre są często znaczące dla obojga małżonków:
- W ciszy człowiek ma znacznie lepszy sen, co ma pozytywny wpływ na jego emocjonalne pochodzenie, wydajność i ogólne samopoczucie. W warunkach wspólnego snu jest mniej możliwe, ponieważ przeciętni małżonkowie budzą się nawzajem do sześciu razy dziennie. Również chęć komunikowania się z jednym z małżonków, z bardziej znużonym innymi przed snem, często prowadzi do konfliktów, wykroczeń i nieporozumień.
- Okazja sama zarządzaj swoim czasem przed snem. Wielu potrzebuje wolności tuż przed snem, widzą obecność innej osoby - nawet bardzo bliskiej - w tym czasie, jako ingerencję w ich osobistą przestrzeń. Oddzielne marzenie to wyklucza.
- Relacje seksualne dłużej zachowują swoją atrakcyjność. Nie jest tajemnicą, że z biegiem czasu duchy uczuć do siebie nawzajem mogą pójść na marne, a niektórzy ludzie chcą go dłużej.
W tym przypadku oddzielny odpoczynek eliminuje "nawyk" małżonków względem siebie, ponieważ w tym przypadku wspólne łoże nie jest związane z powszechnością.
Ogólnie rzecz biorąc, zwolennicy oddzielnego nocnego odpoczynku mają uzasadnione powody, aby twierdzić, że taka funkcja będzie miała lepszy wpływ na relacje, ponieważ około 7% małżeństw rozpada się z powodu nietolerancji małżonków do siebie w tym samym łóżku podczas snu.
Jednak wspólny odpoczynek w nocy również ma wystarczająco pozytywów:
- wspólny sen jest przez wielu uważany za przejaw zaufanie, czułość i kochać się nawzajem;
- Kobiety i mężczyźni często chcą zasnąć, dotykając ich małżonka, czując jej bliskość;
- wspólne łóżko do snu zapewnia silniejsze emocjonalne przywiązanie męża i żony do siebie nawzajem. Oczywiście, jeśli on pasuje obojgu małżonkom;
- dla osób starszych wspólny sen to często to, co się nazywa staje się sprawą życia i śmierci, ponieważ w tym czasie najczęściej występują zawały serca i inne ostre pogorszenie stanu zdrowia. Zapewniona w porę odpowiednia pomoc jest kluczem do ratowania życia.
Nie ma jedno-do-jednego zalecenia, który rodzaj snu jest lepszy dla danej pary małżeńskiej - ponieważ w tym przypadku konieczne jest wzięcie pod uwagę cech i preferencji każdego z małżonków.
Niektóre pary nie mają nawet takiego pytania - ponieważ zarówno mąż, jak i żona mają takie same przekonania co do nocnego odpoczynku.
Jednak w przypadku braku porozumienia, ten kontrowersyjny problem może alarmować przyszłość związkugdy jedno z małżonków decyduje się spać w osobnym pokoju lub w innym łóżku. Co robić w takich przypadkach?
Porady psychologiczne
Nie mogę spać z mężem: co robić?
Jeśli masz jakiekolwiek niedogodności, dzieląc noc ze swoim współmałżonkiem, powinieneś porozmawiać z nim o spaniu osobno.
Ważne jest, aby powiedzieć mu, że to nie jest znak, że twoje uczucia do niego ochłoną. Wyjaśnij mu, że w ten sposób po prostu chcesz poprawić swój sen i to nie ma nic wspólnego z Twoimi uczuciami.
Jeśli nie ma możliwości spania osobno, wtedy Możesz skorzystać z następujących trików:
- Spać pod dwoma różnymi kocami. To wyeliminuje walkę i przeciągnie koc na siebie, co często powoduje nieporozumienia.
- Odległość między małżonkami śpiącymi musi wynosić co najmniej 50 cm. Warto o tym pomyśleć przy zakupie łóżka.
W tym przypadku mąż i żona mimowolnie budzą się podczas snu.
- Zarówno mąż, jak i żona muszą być weź kąpiel przed pójściem spać użyj odpowiednich perfum.
- Człowieku nie powinien iść spać z zapachem alkoholu. Można to uzgodnić, aby wyeliminować nieporozumienia.
Takie podejście zapewni wygodniejszy wypoczynek w jednym łóżku.
Zapraszam do rozmowy o intymnych i soczystych chwilach..
Na przykład chęć spania bez ubrania po seksie może również powodować dyskomfort - ważne jest, aby omówić te niuanse, ponieważ cisza i pokora z niedogodnościami mogą później doprowadzić do jakiegoś konfliktu i stać się prawdziwą "niespodzianką" dla niczego nie podejrzewającego człowieka.
Mąż przestał ze mną spać: co robić?. Jeśli twój mąż nagle wyraził chęć spania oddzielnie - jest to wystarczający powód, aby zapytać o przyczynę tego.
Być może on sam nie powie, co go skłoniło do spania osobno. Czasami przyczyny tego są następujące:
- Mąż może mieć każdego problemy lub stresujące sytuacje w pracyco doprowadziło do bezsenności. Być może nie chce ci przeszkadzać, że nie będzie spał, a zatem może cię obudzić, ale uprzedzenia uniemożliwiają mu opowiadanie o stresie, że mężczyźni powinni zachować spokój w każdej sytuacji. Porozmawiaj z nim.
Nie trzeba zaczynać od tego, że śpi osobno - zapytaj, jak się czuje, zapytaj o sytuację w jego pracy, relacje z przyjaciółmi.
- Mężczyźni cierpią z powodu gorszego gorąca. W lecie najczęstszym powodem oddzielnego snu jest gorsza gorączka w jednym łóżku. W takim przypadku nie ma powodów do niepokoju - po powrocie temperatury człowiek wróci do łóżka.
- Mężczyźni pod ciężkim stresem ze związanym z wiekiem spadkiem siły działania. Mogą jednak unikać bliskości w ten sposób, nie chcąc pokazywać swoich problemów zdrowotnych i męskich słabości. Warto poważnie porozmawiać z nim na ten temat i udzielić niezbędnego wsparcia, skonsultować się ze specjalistą.
- Może to być ten okres, kiedy masz istnieje wzajemne uzależnienie. W rzeczywistości oddzielne marzenie może znacznie odświeżyć związek, ale oboje małżonkowie powinni dążyć do tego, aby zrozumieć, że taki krok jest dokonywany świadomie i precyzyjnie w tym celu. Porozmawiaj ze swoim współmałżonkiem o tym, co myśli o twoim związku - może to wymagać od obu partnerów, aby zwrócili im blask.
Ostra zmiana w zachowaniu mężczyzny musi oczywiście mieć pod sobą pewne powody, które należy omówić.
Jednak czasami człowiek początkowo twierdzi, że chce spać osobno.
Mąż śpi osobno: jak być?. Jeśli człowiek ma osobny sen, być może w tym czasie był po prostu przyzwyczajony do wolności. Dla wielu możliwość snu w pozie gwiazdowej lub pójście do lodówki późnym wieczorem jest ważnym składnikiem normalnego snu.
Jeśli jednak odczuwasz wielką potrzebę silnego ramienia mężczyzny, aby zasnąć, jeśli potrzebujesz jego bliskości, możesz poprosić swojego męża dać ci czas przed snem.
Na przykład może po prostu położyć się obok niego, aby spokojnie zasnąć, po czym sam pójdzie do swojego pokoju.
Najlepiej spokojnie porozmawiać o tym z mężem co jest powodem jego preferencji do osobnego snu.
Często kobiety widzą problemy, takie jak pojawienie się kochanki lub chłodzenie uczuć, ale w rzeczywistości wszystko jest o wiele bardziej banalne i prostsze.
Co się stanie, jeśli mąż śpi osobno? 5 powodów, aby nie spać z żoną na tym samym łóżku:
