Rozwój osobisty

Klasyfikacja i rodzaje emocji w psychologii

Emocje pozwalają nam na interakcję z innymi ludźmi, lepiej się rozumieć.

W związku z tym szczególne znaczenie ma kwestia stanów emocjonalnych i ich klasyfikacji.

Co to jest: koncepcja

Stan emocjonalny - Jest to stan mentalny, który pojawia się w procesie życia i określa orientację zachowania jednostki.

Wiele aspektów życia, w tym zdrowie, wydajność i towarzyskość, zależy od tego warunku.

W tym samym czasie wpływ z zewnątrz. Na przykład może to dotyczyć miejsca zamieszkania osoby lub atmosfery w miejscu pracy.

Ujawniono również bezpośrednio wpływ muzyki o kondycji ludzkiej. Na przykład depresyjne kompozycje prowadzą do przygnębienia bez wyraźnego powodu, a aktywne melodie wywołują pozytywne uczucia.

Stany psycho-emocjonalne są rozumiane jako szczególna forma, która jest scharakteryzowana przewaga reakcji emocjonalnej na każde wydarzenie, działanie lub sytuację (patrz zdjęcie).

Klasyfikacja: główne typy

Jakie mogą być emocje?

W swoim życiu człowiek doświadcza różnorodnych emocji, z których niektóre są nawet trudne do opisania.

W tym samym czasie, wielu badaczy próbowało je ustrukturyzować. Nadal nie ma jednego podejścia do tego problemu.

Jeśli weźmiemy pod uwagę najprostsza klasyfikacjamoże być reprezentowany w następujący sposób:

Wyświetl

Charakterystyczne

Przykład

Pozytywny

Mają przyjemne emocjonalne pochodzenie, działają jako pozytywne wzmocnienie dla osoby.

Radość, rozkosz, miłość, przyjemność, współczucie, podziw, entuzjazm i inne

Negatywny

Mają negatywne tło emocjonalne.

Smutek, strach, zazdrość, niepokój, rozpacz, tęsknota, złość, smutek i inne

Neutralny

Nie mają emocjonalnego koloru, nie wpływają na nastrój osoby

Obojętność, niespodzianka, ciekawość i inne

Oprócz tej listy, w psychologii emocje są podzielone na następujące typy:

  1. Podstawowy - wszyscy ludzie, pomimo różnic, kultury i miejsca zamieszkania, wydają się zewnętrznie tacy sami.
  2. Zmienna wręcz przeciwnie, wydają się zewnętrznie różne. Są one po prostu spowodowane cechami kulturowymi lub osobistymi.
  3. Wrodzony. Pod pojęciem wrodzonym odnosi się do tych od niemowlęcia od urodzenia.
  4. Nabyte. Tak zwane emocje, które osoba otrzymuje w procesie zdobywania doświadczeń życiowych i socjalizacji.
  5. Elementarny - najprostszy, którego nie można rozłożyć na jeszcze mniejsze.
  6. Związek. Reprezentują jedną lub drugą kombinację elementarnych emocji.
  7. Naturalny. Naturalnie oznacza te zdefiniowane przez naturę ludzką, jej geny.
  8. Kulturalne. Powstają podczas bezpośredniego rozwoju kultury.
  9. Cognitively prosty - powstają w wyniku reakcji na dowolny element bodźca.
  10. Cognitively complex. Pojawiają się w wyniku zrozumienia, co się stało, obliczenia istniejących interesów, biorąc pod uwagę możliwe konsekwencje.

Nie lekceważcie roli, jaką emocje odgrywają w różnych obszarach naszego życia.

Na przykład na podstawie badań psychologicznych w marketingu został stworzony matryca emocji. Jest używany przez marki do tworzenia własnych logo.

Jego istotą jest to, że pożądanie w prawym górnym rogu wydaje się bardziej przyjemny, wiarygodny. Również za harmonijną koncentrację logo w środku matrycy.

Ale jeśli kierunek logo zmierza w dolny lewy róg, taka marka wywołuje negatywne wrażenie.

Formy i przykłady procesów emocjonalnych i stanów

Stany i procesy emocjonalne można sklasyfikować w następujący sposób:

  1. Emocje. Powstają w wyniku prawdziwych zdarzeń, a także w wyniku urojonych sytuacji. Wraz z nimi wyraża się znaczenie sytuacji, pilność jej potrzeb, satysfakcja lub niezadowolenie z działania lub zbliżającego się wydarzenia. Ważne jest, aby pamiętać, że stan emocjonalny uczestników komunikacji jest empatyzowany i przekazywany sobie nawzajem.
  2. Uczucia. W życiu człowieka często motywują. Znajduje to odzwierciedlenie w fakcie, że w odniesieniu do wszystkiego, co otacza jednostkę, stara się działać w taki sposób, aby poprawiły się jego pozytywne stany i doświadczenia. Silne i stabilne uczucie to pasja, a umiarkowane, stałe uczucie to nastrój.

    Jednocześnie nastrój jest najdłuższym stanem emocjonalnym, który koloruje wszystkie zachowania.

  3. Wpływa na. Afekt jest skrajnym stanem emocjonalnym, który wyraża się w widocznych zmianach w zachowaniu jednostki. Postępuje szybko i gwałtownie i z reguły nie różni się racjonalnością.

Różnorodne emocje Izarda - stół

K. Izard zidentyfikował następujące podstawowe ludzkie emocje:

  1. Zainteresowanie. Ponieważ człowiek wyróżnia się społecznym sposobem życia, zainteresowanie nim jest jednym z najczęściej doświadczanych uczuć. Dzięki niemu jednostka nabywa nowe umiejętności, umiejętności, wiedzę. Zainteresowanie pomaga mu wzrastać, zarówno fizycznie, jak i intelektualnie. Ma to szczególne znaczenie, ponieważ wpływa na rozwój jednostki i społeczeństwa jako całości.
  2. Przyjemność. W niektórych źródłach jest również nazywany "radością". Charakteryzuje się pozytywnym pochodzeniem i powstaje w wyniku zdolności do zaspokojenia potrzeby, która jest istotna dla danej osoby lub bezpośredniego jej zaspokojenia.

    Ma ogromne znaczenie dla osoby, zwiększa jej pewność siebie, ułatwia proces interakcji z innymi, pomaga pozbyć się negatywnych emocji i stresu.

  3. Niespodzianka. Nie ma żadnego koloru i przejawia się jako reakcja na nagłe pojawienie się zjawiska lub działania. Głównym zadaniem zaskoczenia jest przygotowanie osoby do zaskoczenia, skupienie uwagi na tym wydarzeniu.
  4. Gniew. Stan negatywny, który powstaje głównie z powodu niemożności zaspokajania znaczącej potrzeby lub niepowodzenia na drodze do jej zadowolenia. Może być również spowodowane oszustwem lub zniewagą. Gniew ma niekontrolowaną formę - gniew, który pojawia się, gdy istnieje maksymalne niezadowolenie z okoliczności.
  5. Wstręt. Negatywny stan osoby, który pojawia się w wyniku interakcji z czymś lub kimś nieprzyjemnym. Obrzydzenie charakteryzuje się silną chęcią pozbycia się czynników, które bezpośrednio go prowokują.
  6. Pogarda. Pojawia się z powodu niezgodności istniejących przekonań i działań jednej osoby z wierzeniami i działaniami innych. Jego zadaniem jest sprawić, aby osoba czuła się lepiej niż osoba, do której skierowana jest jego pogarda.
  7. Wstyd Powstaje w wyniku rozbieżności między wyglądem lub zachowaniem a własnymi przekonaniami i opinią społeczeństwa.

    Na podstawie tego stanu pojawia się uczucie bezradności, które jest bardzo nieprzyjemne dla człowieka.

  8. Wina. Powstaje na podstawie potępienia przez jednostkę jego własnych działań. W towarzystwie zwątpienia, uczuć wstydu i skruchy.

  9. Strach. Reprezentuje stan negatywny. Pojawia się w wyniku otrzymywania informacji o zagrożeniu dla ludzkiego życia, zarówno prawdziwym, jak i wymyślonym. Ma to ogromne znaczenie, ponieważ wpływa na wygląd, zachowanie i myślenie jednostki.
  10. Smutek. Jest to reakcja na negatywne sytuacje, które pojawiły się w życiu, które mogą być trwałe lub tymczasowe. Bardzo często działa on dla jednostki jako umiarkowana motywacja, tak że zaczyna rozwiązywać problemy, które on zgromadził.

K. Izard również opracował skalę emocji zróżnicowanych. Służy do diagnozowania dominującego stanu emocjonalnego u ludzi. Aby to zrobić, użyj skali znaczenia emocji, która wygląda tak:

Emocje

Stan

Suma punktów

Dzięki1

Zainteresowanie

Uważność

Koncentracja

Samodyscyplina

Dzięki2

Radość

Przyjemność

Szczęśliwy

Radosny

Dzięki3

Niespodzianka

Niespodzianka

Zdumienie

Pokonaj

Dzięki4

Smutek

Depresja

Smutek

Złamanie

Dzięki5

Gniew

Podniecenie

Gniew

Szaleństwo

Dzięki6

Odmowa

Nie lubię

Wstręt

Wstręt

Dzięki7

Pogarda

Pogarda

Zaniedbanie

Arogancja

Dzięki8

Strach

Przestań

Strach

Panika

Dzięki9

Wstyd

Nieśmiałość

Nieśmiałość

Wstyd

Dzięki10

Wina

Żal

Wina

Wyrzut sumienia

Uczestnicy są zaproszeni do stawka na 4-punktowej skali twojego dobrego samopoczucia (czyli każda kolumna powyższej tabeli) w chwili obecnej, gdzie:

1 - nie pasuje w ogóle;

2 - raczej prawdziwe;

3 - prawo;

4 - absolutnie dokładnie.

Następnie każda linia w tabeli jest sumą punktów i obliczył współczynnik dobrobytu (COP), zgodnie z następującą formułą:

KS = (C1 + C2 + C3 + C9 + C10) / (C4 + C5 + C6 + C7 + C8)

Jeśli ostateczna wartość jest większa niż 1, wówczas stan zdrowia można scharakteryzować jako pozytywny, ale przeciwnie, mniej niż 1, wtedy stan emocjonalny jest ujemny, można nawet wpaść w depresję.

Skala odpowiedzi

Skala odpowiedzi emocjonalnej - jest to technika w formie kwestionariusza, który służy empatii osoby, czyli zdolności do empatii i reakcji emocjonalnej.

Kwestionariusz zawiera 25 wyroków, wśród których są zarówno bezpośrednie, jak i wsteczne.

Aby go przekazać, konieczna jest ocena poziomu ich porozumienia: zawsze się zgadzam, raczej się zgadzam (lub często się zgadzam), raczej nie zgadzam się z oświadczeniem (lub zgadzam się, ale rzadko) i nigdy się nie zgadzam.

Dzięki tej skali staje się możliwe obserwowanie postawy jednostki w różnych sytuacjach interakcji z innymi ludźmi.

Na końcu obliczył całkowitą liczbę otrzymanych punktów i porównuje się z następującymi ocenami:

  • mniej niż 11 punktów - niezwykle niski poziom empatii;
  • od 12 do 36 punktów - niski poziom empatii;
  • od 37 do 62 punktów - normalny poziom empatii;
  • od 63 do 81 punktów - wysoki poziom empatii;
  • od 82 do 90 punktów - niezwykle wysoki poziom empatii.

Zdolność do empatii jest wartościową cechą dla jednostki, ale zbyt duża empatia nie zawsze jest przydatna. Uważany za najkorzystniejszy normalny poziom (37-62 punktów), gdy osoba wykazuje empatię, ale jednocześnie nie zapomina o swoich własnych zainteresowaniach.

Niezwykle wysoki poziom empatii charakteryzuje się zbyt dużą elastycznością - tacy ludzie są często wykorzystywani do własnych celów. Z kolei osobom o bardzo niskich poziomach trudno budować relacje z innymi, trudno się z nimi skontaktować.

W naszym życiu jest szeroki wachlarz emocji. Pełnią różne funkcje i mają wielkie znaczenie dla ludzi. W związku z tym temat ten jest dość interesujący i jest aktywnie badany przez naukowców do dnia dzisiejszego.

Definicja i rodzaje emocji:

Obejrzyj wideo: Uzależniona od samookaleczenia. Hania Es (Może 2024).