Tajemnicze i przerażające chodzenie we śnie: dlaczego człowiek jęczy i co robić?

Zjawisko lunatyzmu jest znane nauce od dłuższego czasu.

Rozpoznano podobne zaburzenie snu. nie tylko dorośli, ale także dzieci.

Ustalenie przyczyn problemu u danego pacjenta często pomaga wyeliminować oznaki choroby.

Pojęcie lunatykowania

Kim są szaleńcy?

Sleepwalking (somnambulizm) jest bolesnym zaburzeniem, w którym ludzie będący w stanie snu wykonują różne czynności.

W obszarach mózgu powstają ogniska pobudzenia, gdy ciało nie jest w pełni przebudzone z głębokiej fazy wolnego snu.

Sleepwalking jest bolesny stan ponieważ podczas manifestacji człowiek może stanąć w poważnym niebezpieczeństwie: chwyć ostre przedmioty, wyjdź za drzwi, podejdź do otwartego okna itp.

Zazwyczaj ataki ataków nie trwają długo - od 30 sekund do 30 minut. W rzadkich przypadkach ich czas działania wzrasta do kilku godzin.

Po przebudzeniu ludzie nie pamiętają niczego, co im się przydarzyło. Jeśli wspomnienia są obecne, wyróżnia je nagłość i nieczytelność.

To dlatego, że szaleniec podczas ataków pamięć nie rejestruje występujących zdarzeń. Istnieje również teoria, że ​​wspomnienia są nieobecne z powodu naruszenia procesu ich wydobywania z pamięci.

Statystyki pokazują, że w większości przypadków ludzie z lunatyzmem, wykonywać w swoim stanie nieświadomości niezwykle proste działania: mówienie, chodzenie, zajęcie pozycji siedzącej itp.

Niemniej jednak, niejednokrotnie zdarzały się przypadki, gdy szaleńcy prowadzili dość skomplikowane działania: jedzenie, prowadzenie samochodu, przenoszenie mebli w domu itp.

Takie przypadki potwierdzają fakt, że nawet przy nieświadomym zachowaniu osoba w stanie koordynować swoje działania.

Przyczyny chodzenia we śnie

Przyczyny somnambulizmu u dzieci i dorosłych różnią się. U dzieci problem występuje częściej. Wynika to głównie z niedojrzałości psychiki, wrażliwości i stopniowo zanika wraz z wiekiem.

Dorośli znacznie rzadziej przechodzą lunatyzm. Występuje w obecności chorób pierwotnych, problemów psychicznych. Tak więc neurotycy są często skłonni do lunatyków.

U dzieci

Co sprawia, że ​​dziecko robi lunatykę? Problem może być systematyczny lub widoczny w momencie hotelowym ze względu na wpływ czynnika. Głównie dzieci cierpią na lunatyzm z następujących powodów:

• brak snu;
• brak snu;
• wysoka gorączka podczas choroby;
• stres;
• zwiększony niepokój;
• choroby pierwotne, które powodują pojawienie się problemu (bezdech, epilepsja, zespół niespokojnych nóg);
• oddawanie moczu;
• koszmar;
• predyspozycje genetyczne;
• urazy głowy;
• migrena;
• przyjmowanie leków.

U dorosłych

W wieku dorosłym, z reguły Problem pojawia się pod wpływem poważniejszych czynników:

• zatrucie organizmu;
• alkoholizm;
• uzależnienie;
• zaburzenia mózgu.

Wraz z pojawieniem się poważnych objawów zaburzenia, należy zwrócić się o pomoc do specjalistów. Równocześnie kluczowe znaczenie ma leczenie czynnika powodującego lunatyzm.

Objawy

Objawy lunatyzmu obejmują następujące czynności Zachowanie podczas snu:

• chodzenie, wykonywanie różnych czynności (ubieranie się, jedzenie itd.);
• aktywna mowa lub niewyraźny bełkot;
• wykonywanie powtarzających się czynności lub powtarzanie tych samych słów, fraz;
• brak pamięci o twoim zachowaniu po przebudzeniu;
• popełnianie niewłaściwych, dziwnych działań;
• przejaw agresji, okrucieństwa;
• krzyki związane z koszmarami;
• brak reakcji na traktowanie innych osób na zadawane pytania;
• niezdarność ruchów;
• jeśli oczy są otwarte, wydają się tępe, szkliste;

Tak więc dorosły lub dziecko może iść spać i nagle w środku nocy, będąc w stanie snu, zacząć wykonywać różne czynności.

W tym samym czasie osoba wykona swoje zwykłe ruchy absolutnie nieświadomie i po przebudzeniu nic o tym nie pamiętasz.

Diagnoza somnambulizmu

Co jeśli jesteś szaleńcem? Ogólny somnambulizm nie uznano za chorobę złośliwą.

Jego rzadkie objawy nie mają wpływu na jakość życia osób cierpiących z tego powodu. Często problem przechodzi bez żadnego śladu sam bez żadnego leczenia.

Ale skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady na temat takich problemów. Często przepisywanie leków uspokajających i wydawanie zaleceń dotyczących zmian stylu życia pomaga rozwiązać problem.

Bardziej trudna sytuacja rozwija się, gdy drgawki powracają z pewną regularnością, utrzymują się przez długi czas lub podczas snu. człowiek jest niebezpieczeństwem dla samego siebie.

W takim przypadku odwołanie się do specjalistów jest obowiązkowe.

Aby uzyskać dokładną diagnozę, pacjentowi przepisuje się następujące badania:

• elektroencefalografia (badanie aktywności mózgu);
• polisomnografia (pacjenta umieszcza się na noc w specjalnym laboratorium, gdzie za pomocą czujników uzyskuje się dane o cechach jego snu);
• Ultradźwięki naczynia mózgowe (określone przez naturę przepływu krwi);
• MRI (badanie jest prowadzone w celu zidentyfikowania ewentualnych nowotworów lub innych procesów patologicznych, które służyły jako czynnik wywołujący pojawienie się lunatyków);
• badanie powiązanych specjalistów (endokrynolog, kardiolog itp.) w celu ustalenia obecności chorób, które mogą być przyczyną rozwoju lunatyków.

Zasady leczenia

Jak pozbyć się lunatyków?

Nie wszyscy pacjenci z tym zaburzeniem potrzebować leczenia.

Jeśli ślizganie rozwinęło się pod wpływem czynników zewnętrznych, pojawia się dość rzadko i nie powoduje żadnych problemów dla człowieka, wtedy jego przejawy można wykluczyć, minimalizując wpływ czynników negatywnych.

Jak radzić sobie z somnambulizmem? Zalecane podjąć następujące środki w domu:

1. Dostosuj tryb uśpienia. Pełny sen powinien wynosić co najmniej 7-8 godzin dziennie u osoby dorosłej. W przypadku dziecka liczba ta wynosi 8-9 godzin. W takim przypadku sen powinien być regularny, głęboki i jakościowy.
2. Przed snem wykonuj relaksujące zabiegi. Może to być masaż, kąpiel, aromaterapia, słuchanie ulubionej muzyki itp.
3. Aby wyeliminować wpływ na obudowę komputera, telewizor kilka godzin przed snem. Osoba, która do późnego wieczora siedzi przed telewizorem lub monitorem komputerowym, idzie spać w stanie wzburzenia.

   Ten czynnik jest szczególnie niekorzystny dla dzieci, których psychika jest bardziej podatna na podniecenie.

4. Przestań pić późnym wieczorem. Ten rodzaj relaksu po ciężkim dniu może powodować zaburzenia snu.
5. Naucz się opierać stres. Współczesna osoba żyje w stanie ciągłego stresu emocjonalnego: trudności w pracy, problemy domowe, trudności materialne itp. Ważne jest, aby nauczyć się abstrahować od drobnych problemów, nie brać ich do serca.

Jak przestać ciągle spać w nocy?

W przypadkach, w których lunatycy stała się konsekwencją poważniejszych problemów, musisz szukać pomocy u specjalistów.

Lekarz zdiagnozuje i określi przyczyny, które skłoniły do ​​rozwoju lunatyków.

Zwykle Leczenie opiera się na następujących zasadach:

• anulowanie lub zmniejszenie dawki silnych leków przyjmowanych przez pacjenta;
• podawanie leków przeciwpadaczkowych osobom cierpiącym na napady padaczkowe;
• podawanie środków uspokajających, antydepresyjnych pacjentom cierpiącym na nerwicę;
• prowadzenie sesji hipnozy;
• przepisywanie leków benzodiazepinowych;
• leczenie istniejących zaburzeń psychicznych, które spowodowały rozwój lunatyków.

Jak uniknąć obrażeń?

Dla ludzi wokół nich szaleńcy zwykle nie stanowią zagrożenia. Być może przejawem agresywnej reakcji w przypadku przymusowego wstawania ze snu podczas ataku.

W tym przypadku osoba może reagować negatywnie na osobę, która go obudziła. Ale generalnie somnambulicy stanowią zagrożenie tylko dla siebie.

Podczas nieświadomego poruszania się po domu lub wychodzenia na ulicę mogą wyrządzić sobie poważną krzywdę.

Ważne jest, aby bliscy ludzie podejmowali środki ostrożności chronić osobę przed możliwymi negatywnymi konsekwencjami jego senność.

Zalecane wykonaj następujące czynności:

1. Nie budź śpiącego. Może to prowadzić nie tylko do przejawienia agresji z jego strony, ale także do silnego strachu przed nagłym przebudzeniem. Jeśli lunatyk odpoczywa, możesz po prostu delikatnie skierować go w stronę sypialni i delikatnie położyć na łóżku. Jeśli zachowanie jest agresywne, należy odsunąć się i po prostu podążać za jego ruchami.

   Zazwyczaj nocne spacery nie trwają długo, więc takie obserwacje nie zajmą dużo czasu.

2. Usuń przeszkody na drodze. Podczas gdy szaleniec przemieszcza się przez dom, musisz upewnić się, że na jego drodze nie powstają żadne przeszkody. Konieczne jest przesuwanie obiektów na czas, usuwanie krzeseł itp. Jeśli na trasie znajduje się duża przeszkoda (na przykład szafa), należy ostrożnie dostosować kierunek ruchu śpiącego.
3. Zablokuj drzwi i okna na noc. Ten punkt jest kluczem do bezpieczeństwa. Atak lunatyzmu może się zdarzyć, gdy dana osoba jest sama w domu lub podczas dobrego snu dla wszystkich bliskich. W takim przypadku otwarte okno lub drzwi mogą być źródłem zwiększonego zagrożenia: lunatyk może wypaść z okna lub wyjść przez drzwi na ulicę. Z tego powodu musisz używać nie tylko standardowych zatrzasków, które dana osoba może łatwo otworzyć. Wskazane jest stosowanie niezawodnych zamków, kratek i innych urządzeń, które gwarantują wyeliminowanie nieprzyjemnych zmian.
4. Ukryj wszystkie niebezpieczne przedmioty. Wszelkie przedmioty do przekłuwania i cięcia są również źródłem zwiększonego niebezpieczeństwa. Osoba może zostać zraniona przez siebie lub, w przypadku agresywnego zachowania, nieświadomie szkodzi swoim bliskim.

   Przed snem noże, widelce, szklanki itp. Należy wyjąć do niedostępnych miejsc.

5. Zabezpiecz drabinę. W prywatnych domach niebezpieczeństwem jest drabina, z której można wpaść we śnie. Jeśli jest klatka schodowa, przed nią należy wykonać przegrody, które zablokują wyjście na noc.

Więc lunatycy jest powszechnym zaburzeniem psychicznym. Często nie stanowi zagrożenia dla ludzi i przechodzi samodzielnie. W ciężkich przypadkach należy postawić diagnozę i zastosować odpowiednie leczenie.

Kim są szaleńcy:

Obejrzyj wideo: TAJEMNICZE RZECZY KTÓRE DZIEJĄ SIĘ Z NAMI PODCZAS SNU (Może 2024).