W psychologii istnieje pojęcie adaptacji.
Zdolność do przystosowania się do otoczenia w dużej mierze decyduje o sukcesie procesu socjalizacji jednostki w społeczeństwie.
Istnieją różne aspekty tego zjawiska.
Pojęcie
Co oznacza termin "adaptacja" i "adaptacja"?
W szerokim znaczeniu odnosi się do adaptacji adaptacja do zmieniających się okoliczności.
W tym przypadku zjawisko to może mieć charakter zarówno biologiczny, jak i psychologiczny.
W sensie biologicznym mówimy o zdolności organizmu do istnienia w proponowanym środowisku. W zakresie psychologii Adaptacja to proces adaptacji jednostki do warunków społeczeństwa, w którym on istnieje.
Proces ten obejmuje asymilację istniejących norm, wartości i zasad. I nie tylko na poziomie całego społeczeństwa, ale także na poziomie małych grup: rodziny, zespołu, przyjaznej firmy.
Dzięki udana adaptacja osoba prowadzi aktywne życie, wykonuje różne działania i skutecznie współdziała z innymi.
W obecności pewnych trudności można zaobserwować problemy w procesie socjalizacji, problemy psychologiczne.
Adaptacja w psychologii jest uważana za umiejętność, która powstaje pod wpływem naturalne zdolności i czynniki zewnętrzne: edukacja, edukacja, kształcenie zawodowe.
Zdolność adaptacji - co to jest?
Adaptowalność osobowości - co to znaczy?
Zdolność dostosowania - jest to właściwość osoby, wyrażona w zdolności do zmiany, dostosowania się do proponowanych okoliczności.
Oznacza to, że jeśli adaptacja jest procesem, wówczas adaptacyjność jest jakością danej osoby.
Jest to nieodłączne w każdym z nas, ale może wyrażone w różnym stopniu.
Im szybciej osoba jest odbudowywana i zaczyna skutecznie realizować działania w proponowanych okolicznościach, tym wyższy jest poziom przystosowalności.
W trakcie twojego życia każda osoba ma do czynienia z serią zmian: pierwsza podróż do przedszkola lub szkoły, zmiana miejsca zamieszkania, ubieganie się o nową pracę, przeprowadzka do innego kraju itp.
Im szybciej dana osoba pozna zasady zachowania w środowisku, w którym się znajduje, tym większe będą szanse na udaną socjalizację.
Dostaje szansę zaspokoić swoje potrzeby i cieszyć się życiem nawet w nowych okolicznościach, które ostatnio nie były dla niego używane.
Niechęć lub niezdolność do zmiany własnego światopoglądu w raporcie na temat zmian w życiu wskazuje na niski poziom rozwoju, lenistwa lub braku woli.
Zdolność adaptacyjna jest świadomą jakością możesz rozwijać się w sobie.
W związku z tym obecność problemów w tym obszarze wskazuje na brak elastyczności intelektualnej.
Adaptowalność przejawia się w czterech obszarach:
- towarzyski (stosunki moralne, polityczne, prawne itp.);
- społeczno-psychologiczny (system relacji i relacji);
- zawodowy lub kognitywny (zdobywanie wiedzy i umiejętności);
- ekologiczne (interakcja z otoczeniem).
Adaptacja psychologiczna, fizjologiczna
Adaptacja psychologiczna jest obszernym zjawiskiem dotyczącym wewnętrznych procesów psychicznych, aktywności społecznej, aktywności poznawczej i zawodowej jednostki.
Ten proces jest dwustronny. Z jednej strony zmiany w otoczeniu zewnętrznym mają wpływ na ludzki umysł, az drugiej strony każda osoba z jej cechami psychologicznymi przyczynia się do struktury społeczeństwa.
Istnieją trzy rodzaje:
- Wewnętrzny. Pod wpływem okoliczności zewnętrznych następuje restrukturyzacja wewnętrznego systemu wartości i struktury osobowości. Jest to globalna i kompletna adaptacja, w której powstają nowe indywidualne cechy, następuje odrzucenie starych nawyków i przekonań, które utraciły znaczenie.
- Zewnętrzny. Jest to urządzenie, w którym następuje zmiana zewnętrznych reakcji behawioralnych. Wewnętrzna struktura osobowości pozostaje niezmieniona, wartości i postawy zostają zachowane.
- Mieszane. Mieszanina dwóch poprzednich gatunków. Osoba zmienia częściowo swoje ustawienia wewnętrzne i częściowo dostosowuje się do otoczenia, zmieniając zachowanie.
Adaptacja psychofizjologiczna - Jest to przejawem fizjologicznych reakcji ciała, bezpośrednio związanych z procesami zachodzącymi w psychice podczas adaptacji do nowych warunków.
Na przykład, jeśli pojawiają się problemy z przyzwyczajeniem się do nowej sytuacji, można zaobserwować zaburzenia snu, niepokój, drażliwość, stany obsesyjne itp.
Przykłady
Proces adaptacji towarzyszy osobie przez całe jej życie od urodzenia. Zatem urodzone dziecko jest organizmem biologicznym, całkowicie pozbawionym doświadczenia bycia w świecie i interakcji z innymi ludźmi.
Gdy dorastają, noworodek uczy się pierwszych społecznych metod komunikacji: uśmiechu, śmiechu, potrzeby uwagi, manifestacji miejsca itp.
W przyszłości otrzymywanie informacji od rodziców i innych osób dziecko dostosowuje się do otoczenia i uczy się dopasowywać swoje potrzeby do wymagań środowiska.
Ważnym krokiem w dzieciństwie jest zapisanie się do przedszkola. Tutaj nabywane są umiejętności komunikacji, współpracy, posłuszeństwa, itp.
W przyszłości dziecko chodzi do szkoły, gdzie staje w obliczu potrzeby aktywność poznawczabudowanie relacji z kolegami z klasy i nauczycielem.
Jeśli w przedszkolu wszystkie wymagania zostały zasadniczo zredukowane do posłuszeństwa i przestrzegania ogólnej rutyny, to szkoła ma obowiązki, które podlegają ocenie przez innych członków społeczeństwa.
W wieku dorosłym wydarzeniami przejściowymi są takie wydarzenia, jak rozpoczęcie działalności zawodowejzmiana zbiorowej służby wojskowej, przeniesienie na inną pozycję, początek życia rodzinnego, pojawienie się dzieci itp.
Każdy nowy etap życia wymaga umiejętności wykazywania zachowań adaptacyjnych, dostosowywania się do zmieniających się warunków.
Krótko o aspektach
Współczesna nauka identyfikuje następujące aspekty procesu:
- Społeczny. Wprowadzenie do środowiska społecznego i realizacja działań zmierzających do realizacji własnych interesów i zaspokajania potrzeb społecznych. Adaptacja w społeczeństwie jest kluczem do rozwoju wszystkich niezbędnych umiejętności społecznych jednostki. Izolacja prowadzi do utraty możliwości samorealizacji, uzyskania zadowolenia z komunikacji z innymi członkami społeczeństwa i osiągnięcia dobrostanu społecznego.
- Psychologiczny. Postrzeganie zmian zachodzących na poziomie psychologicznym i zapewniających niezbędny komfort psychiczny.
- Cognitive. Zdobycie wiedzy na różnych poziomach w dzieciństwie i życiu dorosłym.
- Profesjonalny. Rozwój wiedzy zawodowej niezbędnej do formacji w wybranej dziedzinie pracy i nawiązanie relacji z kolegami.
- Kulturalne. Przyswajanie norm moralnych i wartości środowiska i grupy społecznej, w której jednostka istnieje.
Osobisty potencjał
Osobisty potencjał adaptacyjny to zdolność konkretnej osoby do wykazywania stabilności psychologicznej w zmieniających się warunkach.
Im wyższy potencjałIm łatwiej jest mu wykazać normalną wydajność, wysoką skuteczność działania i stabilność psychiczną pod wpływem czynników zewnętrznych.
Oznacza to, że w przypadku jednej osoby liczby te mogą maleć przy niewielkich wpływach zewnętrznych, podczas gdy w przypadku innej osoby mogą pozostać na normalnym poziomie, nawet pod silną presją okoliczności.
Potencjał adaptacyjny osobowości składa się z następujących cech:
- stabilność neuropsychiczna;
- podatność na stres;
- poczucie własnej wartości;
- samokontrola;
- dostępność wsparcia;
- poziom konfliktu;
- doświadczenie społeczne.
Możliwości adaptacyjne
Zwykle istnieją trzy rodzaje takich funkcji:
- Biologiczne. Jest to zdolność ludzkiego ciała do przyzwyczajenia się do warunków, które oferuje habitat.
Zwykle pierwsi ludzie, którzy wpadają w nieznane środowisko, nie od razu się do tego przyzwyczajają. Ale stopniowo pojawia się rozwój niezbędnych umiejętności, ciało dostosowuje się do proponowanych okoliczności.
Kolejne pokolenia rodzą się już z wrodzonymi cechami, które odziedziczył on sam. Odpowiednio, te pokolenia nie muszą przechodzić skomplikowanego procesu habituacji.
- Społeczny. Zdolność jednostki do szybkiego dostosowywania się do norm i wymagań społecznych nazywa się zdolnościami adaptacji społecznej. Ta zdolność przejawia się zarówno na poziomie społeczeństwa jako całości, jak i na poziomie małej grupy. Wszyscy ludzie wiedzą, że zwyczajowo nosić ubrania w miejscach publicznych, że znajomość jest nie do przyjęcia z obcymi, że przedstawiciele starszego pokolenia powinni być adresowani do "ciebie" itd. Taka wiedza pozwala skutecznie komunikować się z innymi członkami społeczeństwa. Ignorowanie elementarnych reguł zachowania prowadzi do nieporozumień, aw skrajnych przypadkach do wykluczenia społecznego. W skali małej grupy zdolności adaptacyjne przejawiają się w zdolności przystosowania się do sposobu komunikowania bliskich krewnych, do obserwacji niepisanych zasad zachowania w zespole itp.
- Etniczne. Każdy naród ma zestaw wartości społecznych, zasad i tradycji, które są mu właściwe. Jest to cały kompleks specjalnych cech fizjologicznych, kulturowych i społecznych, które wyróżniają mieszkańców danego terytorium. Często ludzie zmieniają miejsce zamieszkania, przenosząc się do innych krajów. Jest to jedna z najtrudniejszych opcji przyzwyczajenia, gdy dana osoba wchodzi w inne społeczeństwo. Staje przed nowym językiem, z niecodziennymi tradycjami, ze szczególnymi wartościami i postawami. Zdolność do zintegrowania się w nowym środowisku zależy bezpośrednio od zdolności do przyjęcia cech obcego społeczeństwa.
Każda indywidualna zdolność danych jest opracowywana inaczej. Ponadto w jednej osobie można połączyć wysoki poziom zdolności adaptacyjnych jednego rodzaju i całkowity brak takich umiejętności w innym kierunku.
Na przykład osoba łatwo dołącza do nowej firmy i czuje się zupełnie swobodnie w nowym zespole (możliwości społeczne) i jednocześnie nie toleruje niezwykłych warunków klimatycznych (możliwości biologiczne).
Rehabilitacja
W psychologii readaptacja rozumiana jest jako zbiór środków, których celem jest tworzenie adaptacji do środowiska.
Działania obejmują wpływy psychospołeczne, organizację pracy, szkolenie zawodowe, przekwalifikowanie, pracę pedagogiczną, wsparcie psychoterapeutyczne.
Specjaliści rehabilitacji, pomaga jednostce rozwinąć niezbędne umiejętności i czuć się komfortowo w proponowanych okolicznościach.
Tak więc adaptacja jest złożonym procesem, który pozwala osobie dostosować się do zmieniających się warunków środowiskowych.
Sukces procesu zależy od indywidualnych cech jednostki i podejmowanych wysiłków.
Adaptacyjne możliwości osoby:
