Bliskie relacje między mężczyzną a kobietą są wielostronne, obejmują szeroki zakres uczuć i roszczeń wobec siebie nawzajem.
Bardzo często miłość, zaufanie, zrozumienie i inne cenne i przyjemne uczucia dla obu połówek mają swoją odwrotną stronę.
Jedną z tych manifestacji jest zazdrość. Umiarkowany, może wzmacniać relacje, ponieważ wskazuje na osobę naprawdę potrzebuje swojego wybranego.
Ale co jeśli zazdrość - a szczególnie podatna na takie zachowanie człowieka - zaczyna dominować nad resztą zmysłów? Jak przestać być zazdrosną o dziewczynę, żonę - kiedy to się zaczyna robić negatywne notatki w związku?
Skąd bierze się męska zazdrość?
Nie zawsze jest to powodem męskiej zazdrości, zwłaszcza jeśli obsesyjne, a nawet patologiczne, to zachowanie kobiet.
Początki tego uczucia można ukryć w samym człowieku:
- Ludzie o niskiej samooceniejego niepewność. Jest to najczęstsza przyczyna zazdrości. "Kompleks nieudacznika", przekonanie o przeciętności ich danych psychicznych i zewnętrznych, skromne możliwości finansowe mogą doprowadzić do tego, że mężczyzna ostatecznie konkluduje - jego kobieta uważa go za niegodnego samego siebie.
- Silne przywiązanie do kobiety. W tym przypadku mężczyzna może być tak bardzo zależny od kobiet, nadaje znaczenie ich relacji tak wysokiego statusu, że postrzega świat bez ich zniszczenia, opuszczenia. Ciągły strach przed pozostawieniem bez ukochanej kobiety prowadzi do wyjątkowo silnego poczucia zazdrości.
- Męski egoizm. Dzięki tej opcji kobieta jest postrzegana jako swego rodzaju własność. Mężczyzna szuka pełnej kontroli nad zachowaniem swojego ukochanego, a jej każdy "nieautoryzowany" krok bez raportu, wyjaśnienie prowadzi do wybuchów zazdrości.
Co więcej, mogą istnieć złudzenia, że mężczyźni wokół niego są lepsi, bardziej atrakcyjni, porównują się z nim korzystnie dzięki danym i że kobieta po prostu dokona bardziej odpowiedniego wyboru, nie na swoją korzyść.
Przyczyny tego zachowania, jak sądzą psychologowie, mogą leżeć w dzieciństwie - trudności rodziców w wyrażaniu miłości do dziecka, w którym czuł się bezużyteczny.
Również taka postawa mężczyzny wobec kobiety może popchnąć jego niefortunne doświadczenie z przeszłych związków.
Zdaniem psychologów ten powód jest najtrudniejszy do skorygowania, ponieważ człowiek widzi dla niego najbardziej akceptowalny związek, w którym poczuje się on "panem" kobiety bez względu na jej osobiste roszczenia.
Zazdrość - jak z nią walczyć? Główne przyczyny męskiej zazdrości według psychologów:
Co to jest niebezpieczne uczucie?
Nadmierna, nieuzasadniona zazdrość mężczyźni wobec kobiety mają negatywny wpływ na atmosferę zaufania w związkach, może ona prowokować nierozsądne kłótnie i konflikty.
Jednak zazdrość mężczyzn jest niebezpieczna nie tylko dla relacji, gdy jeden z partnerów nie wytrzymuje nadmiaru podejrzeń i braku zaufania, i odchodzi - jego konsekwencje mogą być naprawdę przerażające zarówno dla przedmiotu zazdrości, jak i dla kogoś, kto jest zazdrosny.
Z powodu zazdrości człowieka spowodowanej niską samooceną, ten sposób myślenia powoduje ogromny efekt niszczący. Poczucie bezwartościowości, brak popytu może prowadzić do myśli samobójczych.
Z silnym przywiązaniem mężczyzny do kobiety, problemy i przerwy w ich związku mogą łatwo wywołać u człowieka stan afektu.
Chociaż ten ostatni jest okolicznością łagodzącą na rozprawie, należy pamiętać, że zazdrość była przyczyną wielu konfliktów, zakończył zbrodnie.
Męska zazdrość często staje się także narzędziem manipulacji kobiet przez mężczyzn.
Jak pokonać zazdrość swojej żony?
Najpierw musisz zaakceptować, że staje się zazdrość niechciane uczucie w twoim związku i dopóki nie uzyska oznak o patologicznym przebiegu, możesz spróbować poradzić sobie z tym uczuciem:
Zazdrosny o każdy post
Należy zrozumieć, że ty - jedyna wybranka twojej żony.
Możesz szczerze ją zapytać - co dokładnie skłoniło ją do dokonania takiego wyboru, co go spowodowało, co odróżnia cię od innych mężczyzn.
Najprawdopodobniej będziesz zaskoczony, jak duża jest różnica jak twoja żona postrzega ciebie i resztę ludzi.
Zrozum, że aby zmienić się z każdym, odczuwanie współczucia dla wszystkich bez analizowania jest po prostu nielogiczne.
Staraj się wyrażać swoje emocje spokojnie - spokój jest klucz do szczerej i ufnej komunikacji. Pomyśl o tym, że twoja żona nie ma powodu, aby cię okłamywać na każdym kroku i ona potrzebuje twojego zaufania znacznie bardziej niż reszta ludzi.
Nienawiść poprzednia
Jeśli twoja żona była już w związku małżeńskim i jesteś zazdrosny o swojego byłego męża, obawiasz się, że ona ma dla niego uczucia, pomyśl o tym rozwód jest bardzo trudnym krokiem, które nie zostały rozwiązane bez uprzedniego rozpatrzenia.
Najprawdopodobniej była to decyzja ważona, która z konieczności miała uzasadnione powody.
Zapytaj swoją żonę co dokładnie doprowadziło ją do takiej decyzji. Jest całkiem możliwe, że będzie kilka powodów. Zaakceptuj, że wybrała cię i nie wróciła do swojego byłego męża.
Spędza dużo czasu z przyjaciółmi
Czasami zazdrość skierowana jest nie tylko do mężczyzn, ale także do przyjaciół żony.
Być może wydaje się, że spędza z nimi zbyt wiele czasu. ze szkodą dla twojego związku.
Należy rozumieć, że każda osoba potrzebuje własnej przestrzeni osobistej, a jej roszczenia społeczne nie kończą się jedynie miłością i komunikacją z małżonkiem. Niech twoja żona odczuwa przynajmniej względną wolność.
Zrozum, że celowe jest ograniczenie krąg komunikacji wywołuje tylko negatywną reakcję z jej boku. Ale jeśli normalnie postrzegasz jej rozrywkę z przyjaciółmi, to wywoła ona tylko odwzajemnioną wdzięczność z jej strony.
Och, ta teściowa!
Każda kobieta pasuje szczególny związek z jej matką. Jako mąż musisz zrozumieć, że zostali ukształtowani na długo przed twoim pojawieniem się, a jednak nie przeszkodziło to twojej żonie w wyborze ciebie na partnera życiowego.
Kobiety są znacznie bardziej wymagające od matczynej uwagi - należy to traktować jako fakt.
Nie przeszkadzaj w ich komunikacji, nie zadawaj pytania w zasadzie - "albo ja, albo twoja matka". Twoja żona kocha was oboje, a najważniejszą rzeczą dla niej jest zachowanie najcenniejszych dla niej stosunków.
Jak pozbyć się zazdrości? Ćwicz:
Jak pozbyć się zazdrości dziewczyny?
Jeśli nie jesteś już zamężna ze swoją dziewczyną, może tak być dodatkowy powódto sprawia, że jesteś zazdrosny.
W takim przypadku spróbuj znaleźć wspólną płaszczyznę komunikacji, nauczyć się rozumieć, mówić bardzo szczerze i pamiętać - twoją miłość i współczucie dla siebie nawzajem - to wszystko nie tak mało, jak myśliszto uczucia łączą ludzi.
Nagle kocha tego pierwszego?
Rozumiem negatywne doświadczenia. twoja ukochana.
W końcu wpłynął na to, że ostatecznie wybrała cię na swojego chłopaka.
Spróbuj z nią porozmawiać szczerze. o powodach zerwania z nim. W tym samym czasie dowiesz się, że jej zdaniem jest tak krytyczna w relacjach, że może spowodować ich złamanie.
Jeśli dziewczyna nieprzyjemnie pamięta swojego byłego chłopaka - skup swoją uwagę na tym, że jest z nią kojarzona właśnie z negatywnym.
Ten, z którym się rozstałeś, wciąż jest mój!
Jeśli niedawno zerwałeś ze swoją dziewczyną lub przerwą w związku nie stało się to za obopólną zgodąuczucie zazdrości o nią może cię prześladować przez jakiś czas.
Dokładnie tak jest, gdy trzeba nie tylko spokojnie, ale także zrozumieć, że jest to bardziej normą niż patologia.
Uwolnij się mentalnie nie tylko twoja dziewczyna, ale także ty. Przekształcenie tradycyjnego sposobu myślenia może zająć trochę czasu - aby w pełni zdać sobie sprawę, że przedmiot zazdrości nie znajduje się już w twojej strefie wpływów.
Postaraj się uzyskać najbardziej pozytywne emocje od ludzi wokół ciebie, poszukaj w nich pozytywnych aspektów, Ciesz się własną wolnością.
Zazdrosny o wszystkich
Jeśli jesteś zazdrosny o swoją dziewczynę do każdego licznika, zadaj najprostsze pytanie - czy twoja dziewczyna w każdym może zobaczyć swojego kochanka?
Rozmawiaj z nią spokojnie, nie rób scen z tego, co ci się podoba - będzie to bezcenne doświadczenie komunikacji zaufania.
Spróbuj zrozumieć, czym jest twoja dziewczyna. już dokonałem wyboru w całym swoim otoczeniu, a ponadto okazał się być na twoją korzyść.
Jak nauczyć się ufać?
Budowanie zaufania to bardzo trudne zadanie, dla którego wysiłek jest wymagany od każdego.
Jeśli wciąż brakuje ci pewności siebie, postaraj się postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami - nie unikaj szczerych rozmów i spróbuj zaakceptować swoją dziewczynę w jej objawieniach, na to, kim jest.
Nie kłóćcie się z powodu błędów, które popełniła i które ona ci wtedy wyznała - zrozum, że powodem takich spowiedzi jest jej pragnienie bycia szczerym z tobą.
Nie panikuj, jeśli masz uczucie zazdrości. - jeśli jesteś do tego skłonny, tymczasowo powstrzymaj swoje emocje, jeśli w ogóle nie możesz tego zrobić - połóż je na papierze i, co najważniejsze, zwróć uwagę na wynik twojego umiaru.
Najprawdopodobniej twoje wysiłki zostaną nagrodzone spokojną atmosferą i komunikacją.
Czy warto ponownie rozważyć związek?
Jeśli twoje poczucie zazdrości powoduje niezgodę w związku, jeśli cierpisz z tego powodu, twój współmałżonek lub oboje z was - taka jest sytuacja zdecydowanie warto próbować naprawić przejrzyj swoje uczucia i zachowanie.
Nie wahaj się poprosić o pomoc ukochaną - teraz będziesz jej potrzebować, z największą jednak chęcią naprawienia sytuacji z najwyższą powagą.
Umiarkowane uczucie zazdrości daje twojemu partnerowi wiarę w twoje roszczenia do niego, ale nigdy nie powinieneś przekraczać granic tego środka.
Jak pokonać męską zazdrość? Wskazówki dla kobiet:
