Czy nie jest przyjemnie słuchać audycji radiowych lub wiodących programów telewizyjnych, które mają jasne, regularne przemówienia? Okazuje się, że każdy, kto jest chętny do ciężkiej pracy nad swoim dźwiękiem, może stać się tym samym mówcą. Aby uzyskać piękną historię, musisz nauczyć się zasad języka, w którym odbywa się komunikacja. Ale same prawdy o gramatyce, słownictwie, frazeologii nie wystarczą. Czego jeszcze brakuje prawidłowej wypowiedzi? Jak to poprawić?
Oddychanie mową pociągu
Dobre oddychanie mowy (fonational) jest kluczem do prawidłowego umieszczenia przerw w opowieści, optymalnego czasu trwania wypowiadanych słów. Trening mięśni klatki piersiowej i brzucha zwiększa wytrzymałość, pobudza energię, a nawet ma pozytywny wpływ na zdolności wokalne. Jedno z najbardziej skutecznych ćwiczeń tej techniki wykonuje się w następującej kolejności:
- weź wygodną pozycję do leżenia;
- rozluźnij wszystkie mięśnie, skup się na oddychaniu;
- staraj się oddychać, aby klatka piersiowa się nie unosiła - przejdź do oddychania brzucha;
- wydychaj powoli;
- powtarzanie czynności, aż poczujesz, że oddychanie "brzuszkiem" (a nie przeponą) stało się łatwiejsze.
Aby zwiększyć objętość płuc, zaleca się wykonywanie intonowania, aby opanować technikę głębokiego oddychania. Fizjoterapeuci w tym samym celu powinni wykonywać pływanie, tańce, jogging lub inne ćwiczenia cardio.
"Dostosuj" głośność
Mówca z podium rozmawia głośno, głośno. W codziennej komunikacji brzmienie jest inne - bardziej równomierne, spokojne. Jeśli zmienisz sytuację w niektórych miejscach, będzie to absurd. Nikt nie usłyszy cichego głośnika. Słuchacz, który nagle zaczął ostro podnosić ton, najprawdopodobniej nie zrozumie tej zmiany i będzie urażony.
Optymalna objętość głosu nie jest taka sama w różnych sytuacjach..
W normalnej rozmowie z przyjaciółmi, współpracownikami, bliskimi używa się łagodniejszego brzmienia, bez przesadnych emocji. Opowieść ze sceny, wręcz przeciwnie, brzmi trochę teatralnie, głośno. Jak wyszkolić oratora:
- czytaj prozę lub dramat w głosie, starając się przekazać momenty szczytowe tak żywo, jak to tylko możliwe;
- aby zacząć mówić długą frazę niemal szeptem, ale zakończyć ją niemal okrzykiem i odwrotnie;
- spróbuj wyświetlić głośność dźwięków słyszanych;
- eksperymentuj z barwą, parodiuj głosy sławnych ludzi.
Prawidłowe oddychanie, jak opisano w pierwszej końcówce, pomaga również w ustawieniu głośności dźwięku.
Śledź tempo wypowiedzi
Mówca wszedł na scenę. Nosi schludny czysty kombinezon. Na jego twarzy gotowej do działania, odczytuje się stanowczość. Chodź, pewnie. Sala ma oddech. Stojąc przy mikrofonie, głośnik wita publiczność. Wszystko idzie zgodnie z planem, nic nie powinno powstrzymywać sukcesu.
Ale cały proces zostaje zrujnowany przez jeden źle pojęty szczegół..
Nie, to nie jest problem w tekście mowy, a nie ostre pęknięcie mikrofonu. Spiker nagle zaczyna mówić jak pięcioklasista, który nie lubi recytować wierszy. Grzechota, "połyka" końcówki słów, często określone. Istnieje wrażenie, że stara się jak najszybciej pozbyć się opinii publicznej. A sala tego nie lubi. Słuchacze nie rozumieją nawet, o co toczy się gra. Mówca uparcie nie zauważył problemu.
W rzeczywistości wszystko jest proste. Mowa to stres. Kiedy osoba jest zdenerwowana, wszystkie procesy zachodzące w jego ciele są natychmiast przyspieszane. Tempo wypowiedzi nie jest wyjątkiem. Jak obsługiwać:
- 10 minut przed wejściem na scenę, zacznij mówić bardzo powoli, aby rozciągnąć frazy;
- angażować się w gimnastykę artykulacyjną - pomoże wymawiać każde słowo wyraźnie nawet w stresującym otoczeniu;
- podczas przemówienia poproś osobę z widowni o pytanie, dostroić się do tempa jego odpowiedzi lub lepiej, do jeszcze wolniejszego;
- w domu, aby głosić historię, używając stopera i licząc, jak długo trwa odtwarzanie każdego bloku. Na imprezie weź ze sobą stoper lub timer, aby sprawdzić z nim.
W życiu codziennym również temperament rozmówcy odgrywa ważną rolę. Melancholijne, flegmatyczne, jak powolne, długie rozmowy. Cholerycy, sangwinicy wolą uczyć się wszystkiego tak szybko, jak to możliwe. Po złapaniu i przyjęciu stylu rozmowy z przyjacielem, możesz lepiej przekazać mu informacje.
Pracuj z intonacją
Całkowicie neutralny ton jest akceptowalny tylko w raporcie naukowym. W innych sytuacjach przeniesienie emocji poprawia historię.
Prawidłowa zmiana intonacji zapewnia płynne przejście między semantycznymi blokami mowy, tworzy imponujący efekt kontrastu, zaskoczenia. Żywotność dźwięku wpływa na odbiorców lepiej niż wiarygodne fakty czy argumenty. Do ćwiczenia tła intonacyjnego, jak również głosu, odpowiednia jest recytacja utworów.
Ulepsz dykcję
"Zazhevannye", "połknięcia", zniekształcone dźwięki nie upiększą ani publiczności, ani prostego narratora. Dobrą dykcję można osiągnąć na kilka sposobów:
- wymawiać język twisters, ćwiczyć śpiewanie, śpiewanie ditties;
- wymawiać złożone więzadła dźwięków spółgłoskowych (dbdi-dbde-dbda, rzh-rsh-shr-zhr, skrpo-skpro);
- gimnastyka aparat mowy;
- nauka słowników w celu zidentyfikowania właściwego stresu słownego;
- czytaj na głos korkiem do wina, kulą lub kamieniem, wciśniętym między przednie zęby.
Możesz używać tych metod osobno, ale w połączeniu mają one o wiele większy efekt.
Wyczyść język
Dlaczego słowa-pasożyty są tak krytykowane przez filologów? Ponieważ nie mają żadnego znaczenia, rozciągnij historię, po prostu irytujące. "Cóż, jakby to wszystko. Raport typu jest zakończony ". Oprócz tych słów lepiej też unikać:
- wulgaryzmy, chamstwa, szczególnie - nieprzyzwoity język;
- pożyczone tokeny, w których możesz używać swojego ojczystego języka;
- bezcelowe tautologie - powtórzenia tych samych słów lub fraz;
- niewłaściwe warunki, żargon, profesjonalizm, slang;
- inwersja - niewłaściwa kolejność słów.
Poczekaj półtorej sekundy, zanim odpowiesz
Ta prosta zasada rozwiązuje kilka problemów jednocześnie. Pozwala to upewnić się, że rozmówca zakończył swoją cue, co oznacza, że nie zostanie przerwana przez odpowiedź. Grzeczność, znajomość zasad etykiety - tak samo ważna jak dykcja czy umiejętność czytania i pisania.
Jednocześnie drugi hak daje ci możliwość zebrania myśli, wyraźnego i przejrzystego rozpoczęcia nowej frazy. Mózg wystarczy tylko półtorej sekundy, aby zacząć budować łańcuchy logiczne. W tej odpowiedzi nie ma takiej przewagi. Ta przerwa nie będzie zbyt długa, ale dla rozmówcy jest całkiem możliwe, że pozostanie całkowicie niewidoczna.
Poproś o pomoc
Czasami radzić sobie z zadaniem samemu wydaje się niemożliwym zadaniem. W takich przypadkach prośba o pomoc jest normalna. Z kim się skontaktować?
Do przyjaciół. Możesz poprosić swoich bliskich, aby słuchali codziennych rozmów lub tekstu przemówienia i wskazywać błędy. Wady wypowiedzi, jej niedobór, częste powtórzenia, odejście od głównego tematu, niedostatecznie wyostrzone poczucie humoru - to mogą ujawnić przyjaciele lub krewni.
Do specjalistów. Kursy mowy, kultura mowy, dykcja pomogą rozwinąć umiejętności komunikacyjne. Ponadto wizyty pozwolą pięknie mówić:
- autokary do rozwoju osobistego (osoba pewna siebie mówi odpowiednio);
- logopeda;
- neuropatolog (przepisuje leki w celu poprawy aktywności mózgu, krążenia krwi);
- psycholog lub psychoterapeuta (jak na przykładzie z trenerem, tylko wszyscy są na głębszym poziomie).
Do Internetu. Jeśli nie chcesz płacić za sukces, możesz wypróbować opcję z kanałami YouTube. Będzie wielu blogerów, którzy dzielą się swoimi "przepisami", aby poprawić umiejętności konwersacyjne. Jest jednak minus - w przemówieniach tych "specjalistów" czasami prześlizgują się poważne błędy. Dlatego lepiej byłoby znaleźć stronę uznanego eksperta i wyszukać filmy na swoim blogu. Czasami webinaria online odbywają się w takich witrynach za darmo.
Może pomóc i dobry dyktafon. Wystarczy zapisać swoją deklamację, a następnie uważnie ją wysłuchać, zidentyfikować błędy, a następnie pilnie je przepracować.
Prawidłowa mowa nie jest dostarczana w ciągu kilku minut. Aby opanować sztukę komunikacji, będzie musiał angażować się w sumienny i codzienny. Jednak po poświęceniu czasu i wysiłku przyjdzie godna nagroda. Ludzie wokół ciebie będą słuchać opowieści mówcy, chętnie "połykając" każde słowo. Przyspieszony ciąg myśli. Ludzie zaczną częściej słuchać sugestii i sugestii. Wzmocniona dobra reputacja. Kompetentny dźwięk jest niezawodnym atrybutem sukcesu.
