Czym jest entuzjazm lub jak uczynić życie ciekawym i jeżdżącym?

Życie składa się nie tylko z fascynujących spraw, ale i jeszcze więcej rutyny. Jednak z entuzjazmem warto podejść do pracy nieinteresującej, ponieważ sytuacja zaczyna się zmieniać. I nie musisz czekać, aż zostanie wysłany z góry. Wystarczy dowiedzieć się, gdzie wycieka energia i znaleźć źródła entuzjazmu w sobie. Nie wierzysz w to? Artykuł opowiada o "zjadaczach" inspiracji i o tym, jak zacząć życie pełne pasji i popędu.

Czym jest entuzjazm

Entuzjazm jest stanem najwyższej inspiracji, intelektualnego startu i duchowego podniesienia, wyrażanego chęcią rozwiązywania trudnych zadań bez przymusu iz wielką przyjemnością. Entuzjazm jest energicznym motywatorem, który pomaga osiągnąć twoje cele. Wszakże bez niego osoba nie będzie chciała przestrzegać samodyscypliny, pracować z koncentracją, rozwijać umiejętności. Z pozorną spontanicznością entuzjazm z reguły przejawia się w planowanym samodoskonaleniu.

Słowo "entuzjazm" Greckie pochodzenie. Początkowo oznaczało to stan osoby pod wpływem boskiej inspiracji, która niewytłumaczalnie pochodzi z nieziemskiego źródła. Później koncepcja została przekształcona w kategorię estetyczną, która charakteryzuje reakcję człowieka na piękno. W języku starosłowiańskim słowo przekazane wraz z religią i zostało przetłumaczone jako "szaleństwo". Taka interpretacja nie została zachowana i dopiero na początku XIX wieku słowo "entuzjazm" przyjęto po rosyjsku bez zmian.

Entuzjazm nigdy nie odnosi się do negatywnych cech osobowości. W połowie XX wieku amerykański pisarz i filozof Robert Hubbard wprowadziła pojęcie "skali tonów emocjonalnych", która charakteryzuje stan emocjonalny osoby w różnych okresach życia. Oceny są wyświetlane w liczbach od 0 do 4. Najwyżej nagradzany entuzjazmem, stan, w którym dana osoba mówi: "Mogę zrobić wszystko! Życie jest niesamowite i pełne szans!".

Ludzie, którzy pasjonują się jakimkolwiek celem lub ideą i celowo do niej podążają, nazywają się entuzjastami. Na przykład grecki filozof Sokrates nazwał entuzjastów inspirowanych muzyką poetów. Zwykle entuzjazm kojarzy się z charyzmą, optymizmem, pasją, wytrwałością, pasją, ekstazą. Istnieją stabilne idiomy, w których słowo otrzymuje dodatkowe znaczenia:

Ostentacyjny entuzjazm - ekran za którym kryją się ambicje, przeszacowane zarozumiałości, chęć osiągnięcia sukcesu.
Kreatywny - radość, jaką dana osoba odczuwa w procesie kreatywności.
Naga - energiczna działalność prowadzona bez wiedzy i środków.
Religijni - stan skrajnego duchowego napięcia, któremu towarzyszy emocjonalne i fizyczne podniecenie.

I to nie wszystko. Entuzjazm jest patriotyczny, przesadny, zbędny, dziecinny, zaraźliwy.

Doskonałą myśl o naturze entuzjazmu sformułował amerykański dziennikarz James Matthew Adams: "... to wiara się rozpaliła"Wznoszenia duchowego nie należy jednak porównywać z niekontrolowanym ogniem, lecz raczej kreatywnym ogniem, który można oswoić, spontaniczny entuzjazm niszczy, a kontrola pomaga tworzyć.

Dlaczego potrzebujemy entuzjazmu

Entuzjazm jest bezcenną cechą, która zmienia wszystko. Dlaczego?

To jest świetne lekarstwo.. Negatywne myślenie prowadzi do prawdziwej choroby fizycznej. Zainspirowany optymizmem, przyczyna doprowadzi do zdrowia i długowieczności.
Daje smak życia.. Kiedy doświadczamy emocjonalnego podniesienia, nawet zwykłe rzeczy wydają się atrakcyjne. Nie spodziewamy się radości z zewnątrz, nasza inspiracja pomaga żywić się życiem, z przyjemnością.
On jest zaraźliwy, jego nieobecność też. Pasja jest zaraźliwa, podobnie jak grypa. Powolna, monotonna mowa nie budzi zainteresowania innych. Ale energetyczna mowa, płonące oczy i entuzjazm do pomysłu zawsze wywołują reakcję u innych.
Daje poczucie siły i pewności siebie.. Entuzjaści są przygotowani na działanie siły wyższej, co pozwala im zachować zaufanie do ich opanowania, kontrolować sytuację, trzeźwo ocenić stan rzeczy.
On czyni cię przywódcą. Wszystkich odnoszących sukcesy i charyzmatycznych przedsiębiorców uruchamia inspiracja. Trudno wyobrazić sobie głośniki przed publicznością Margaret Thatcher lub Marka Zuckerberga bez śladu entuzjazmu w jego głosie. Nawet jeśli coś pójdzie nie tak, wiedzą, jak pozostać w stanie uniesienia.
Jest ceniony bardziej niż umiejętności zawodowe.. Nauczanie młodego profesjonalisty jest o wiele łatwiejsze niż ciągłe znajdowanie motywacji dla negatywnie nastawionego pracownika.
Jego obecność pomaga osiągnąć wyjątkowe rezultaty.. Być może dlatego ludzie cenią siłę życiową inspiracji i opracowują skuteczne metody jej rozwoju i utrzymania.

Jak rozwinąć entuzjazm superbohatera

Niemożliwe jest naśladowanie entuzjazmu - sztuczne gesty, wynalezione słowa będą natychmiast rozpoznawane przez innych. Inspiracja pociągu, jak mięśnie, nie może. To jest stan zmysłów, albo to czujemy, albo nie. Możesz jednak użyć sekretów, które pomogą wejść w stan uniesienia.

7 zasad entuzjazmu

Aby zrozumieć mechanizm powstawania entuzjazmu między innymi, najlepiej jest wykorzystać ich doświadczenie. Zastanów się nad 7 kluczowymi zasadami, które odróżniają prawdziwego entuzjastę:

Zainteresowanie i świadomość: pomagają znaleźć nowe wartości.
Wiedza i samokształcenie: ważne jest nie tylko ilość informacji, ale także trening mózgu.
Wiara w siebie i wiara w siebie: wyłącz lęk, odblokuj emocje, pobudzaj nieoczekiwane uzdrowienia.
Koncentracja i dyscyplina: skup się na tym, co robisz.
Praca na granicy: popycha do możliwości zrealizowania inspiracji, doświadczyć w końcu radości i ekstazy.
Altruizm: inspiruje, daje nadzieję na najlepsze.
Miłość i lęk w relacji do życia: jednoczy wszystko na świecie, pozwala być sobą.

Zjadacze energii inspiracji

Entuzjazm jest produktem łatwo psującym się. Ten stan jest zbyt energochłonny, by trwać długo. Ale czasami energia wypływa niezrozumiale, nawet podczas bezczynności. Inspiracje przestają działać, gdy:
Zapomnij o tym, co naprawdę podoba. Zaniedbujemy naszą ulubioną rzecz, mówiąc, że nie ma wystarczająco dużo czasu lub jesteśmy zbyt zmęczeni. I na próżno. Ulubione hobby uzupełnia rezerwy energii lepiej leżąc bez celu na kanapie.
Ciągle rozproszony. Rozproszenia minimalizują efektywność pracy spowodowaną rozproszoną energią. Ale koncentracja pozwala we właściwym czasie "skalibrować" energię na silne szarpnięcie.
Jesteśmy rozczarowani, zanim zaczniemy działać.. Od dzieciństwa uczono nas "Mierz siedem razy, wycinajcie raz". W tym jest prawda, ale strach przed byciem omylnym paraliżem, zamyka przed nami nasze własne pragnienia i ambicje.
Uważamy, że sprawy rutynowe są nudne.. Wiele osób rozważa oczyszczenie domu, czyszczenie pieca, mycie nieopisanie nudnych zawodów. Energia nie jest podejmowana przez same sprawy, ale przez nasz stosunek do nich. Gdy skupimy się na pozytywnych chwilach, energia zacznie rosnąć.
Zbyt często rozmawiamy o naszych planach.. Żaden z naszych planów, wszechświat nie tylko. Energia jest do nich przywiązana. Jeśli jesteśmy zbyt entuzjastycznie nastawieni do omawiania naszych planów z innymi, energia jest wydawana na słowa, a nie na czyny. O wiele bardziej skuteczne jest dzielenie się rezultatami tego, co zostało zrobione, niż mówienie o tym.
Słuchamy pesymistów. Pesymizm może "zarażać" nawet niepoprawnego entuzjastę. Dlatego komunikacja z takimi osobami powinna być ograniczona do minimum i nie przyjmować ich oświadczeń na konto.
Zbyt boi się krytyki. I często boimy się rozczarować ludzi z ich przeszłości. Aby oderwać się od strachu przed krytyką, wystarczy przedstawić swój nagrobek z napisem "Nie realizował swoich planów, ponieważ bał się rozczarować nieznaną osobę".
Zaniedbanie powrotu do zdrowia. Dźwięki stają się muzyką dzięki przerwom, słowa dodają się do zdań dzięki spacjom. To samo z pracą - to na przerwach energia zostaje przywrócona, jest czas na relacje, przyjaźń.

10 źródeł entuzjazmu

Nie ma znaczenia, o ile ważny może być entuzjazm. Zapewni to ilość determinacji, siły i inspiracji, które przybliżą Cię do wyniku szybciej niż reszta. Oto wskazówki od trenerów, pisarzy i trenerów rozwoju osobistego:

Określ osobiste cele. Przestańcie torturować się wymuszonym wyznaczaniem celów i po prostu myślcie: co sprawi, że będziecie tak szczęśliwi, jak to tylko możliwe. Za każdym celem nie jest pragnienie zdobycia czegoś, ale przeżycia pewnych uczuć. Dlatego nie jest tak ważne sformułowanie celu, jak zrozumieć jego istotę.
Rozwiń inteligencję emocjonalną. Emocje są dobrze kontrolowane. Tam, gdzie nie możesz kontrolować swoich emocji, możesz wykorzystać ich energię w skuteczny sposób - naucz się czerpać inspirację z wewnętrznych zasobów.
Znajdź inspirujące otoczenie.. Nie jest to powód do porzucenia starych przyjaciół, ale okazja do myślenia: ci ludzie zarzucają nam lub biorą naszą energię. Głównymi inspiratorami są ludzie o dużej skali osobowości. Może to być mentor, przyjaciel, z którym przenosisz się do marzeń, nowi znajomi ze szkoleń, nowy zespół.
Ucz się i czytaj. Osoba jest dyrygentem - na początku otrzymuje wiedzę, informacje, doświadczenia, a następnie przekazuje pomysły światu dookoła. Gdy mózg zaczyna głodować, jest wyczerpany, przestaje nas zadowolić. Książki, seminaria, szkolenia, grupy hobby dostarczają pożywienia dla umysłu.
Przenieś. Kiedy mózg się zmęczy, musisz rozluźnić ciało. Skakanka, deska, krótki spacer, energiczny taniec. Wszystko to pomaga w szybkim rozluźnieniu bloków mięśniowych. Regularne ćwiczenia w ogóle czynią cuda: podnieś duchy, spraw, abyśmy byli bardziej skupieni, energiczni.
Znajdź hobby. Być może interesujesz się sprawą od dzieciństwa, która nie ma miejsca w dorosłym życiu. Jeśli tego nie pamiętasz, idź na wystawę, do muzeum, do antykwariatu lub antykwariatu - gdzie możesz spojrzeć na zrealizowane pomysły. Kontakt z pięknymi da chęć tworzenia.
Zrób listę motywatorów. Nie trzeba pamiętać, która z przeczytanych książek miała motywujący cytat. Wydawcy oferują książki, kalendarze, pocztówki, tapety z inspirującymi powiedzeniami. Zdjęcia można zainstalować na ekranie smartfona - dzięki temu będą zawsze pod ręką.
Uważaj na poziomy energii. Życie bez energii jest porównywalne do podróży samochodem z pustymi czołgami. Aby pracować z entuzjazmem, zaangażować się w proces emocjonalnie i fizycznie, musisz regularnie odzyskiwać siły. Zrób sobie pięciominutowy odpoczynek co godzinę, po godzinach, całkowicie odłącz się od problemów związanych z pracą, wystarczająco śpij, chodź.
Podróż. Odległości i nowości są główną zachętą do twórczej inspiracji. Są różne podróże: duże - kiedy jedziemy do odległego kraju i małe - wycieczki do innego miasta lub spacery do miejsca, w którym jeszcze nie było. Ze względu na zmianę miejsca rozumiemy życie znacznie szersze niż codzienne, zachowujemy dziecięcą ciekawość i zachęcamy do inspiracji.
Udawaj, dopóki nie staniesz się prawdziwy. Jeśli chcesz odnieść sukces w pracy - działaj energicznie, przyjmuj ufne postawy sztucznie, aż stanie się częścią twojego "ja". Myślenie o miłości - rób to, co robi kochająca osoba. Podejmowanie działań wymaga nowego sposobu myślenia, łatwiejszego niż działanie zgodnie z nowymi myślami.

Nie ma potrzeby akceptowania zmian we wszystkich kierunkach jednocześnie. Ale każdy nowy krok da ci nową witalność i zaowocuje odrodzonym, kreatywnym wynurzeniem.

Wnioski:

Entuzjazm to moc duszy z pełną mocą, która pomaga w podjęciu decyzji tam, gdzie większość zawodzi.
Entuzjazm jest jak płomień. Ważne jest utrzymanie kontrolowanego ognia pod swoimi celami.
Inspiracja zmienia jakość pracy, a osobiście poprawia charakter, dodaje pewności siebie, infekuje optymizmem, daje elastyczność ducha.
Entuzjazm zmienia tajfun w czysty wiatr, wystarczy komunikować się z inspirującymi ludźmi i podążać za ich przykładem.