Wskazówki i porady psychologa: co powinni zrobić rodzice nadpobudliwego dziecka?

Nadpobudliwe zachowanie wymaga korekty i właściwą organizację codziennej rutyny.

Jeśli masz nadaktywne dziecko, porada psychologa powie ci, co rodzice powinni zrobić i jak nawiązać kontakt.

Jak określić objawy?

Najpierw musisz się dowiedzieć, czy dziecko jest nadaktywne.

Syndrom można wykryć zarówno w niemowlęctwie, jak i znacznie później.

U dorosłych także niektórzy badacze przypisują to obecności pewnych genów.

Brzmi to zupełnie jak zaburzenie nadpobudliwości psychoruchowej, ale nadaktywność można zdiagnozować osobno. Połączony z naruszenie mózgu.

U chłopców, według statystyk, diagnozuje się czterokrotnie częściej. Około 1-7% dzieci cierpi na syndrom.

Objawy, na które należy zwrócić uwagę:

1. Brak uwagi. Zredukowana zdolność do radzenia sobie z reakcją, skupienie się na swoim zadaniu. Z deficytem uwagi u sześcioletniego dziecka obserwuje się nieuporządkowane zachowanie, niemożność zasiadania w klasie podczas zajęć. Objawy można jednak zaobserwować bez nadaktywności, dlatego konieczne są dodatkowe badania i diagnoza.
2. Brak samokontroli. Dziecko może mieć normalną inteligencję, ale jednocześnie zachowywać się jak małe. Ma niewystarczająco rozwiniętą siłę woli i zdolność do skupienia się na ważnym zadaniu.
3. Impulsywność. Najpierw robi, a potem myśli. Ostro reaguje na działania innych ludzi. Może nagle wybuchają łzy. Dziecko opuszcza etap myślenia o reakcji i natychmiast wykonuje akcję.

Przyczyny

Przyczyny zespół może być inny, zależy od wielu czynników:

• predyspozycje genetyczne;
• czynniki patologiczne: rodzice lub matki spożywające alkohol, substancje zabronione, palenie papierosów, problemy napotkane podczas porodu, groźba zakończenia ciąży, stres w czasie ciąży dziecka.

Czynnikami zwiększającymi ryzyko są: przeniesienie chorób zakaźnych na kobietę ciężarną, choroby przewlekłe, zła ekologia, niedopasowanie czynnika Rh.

Diagnostyka

W jakich przypadkach rozpoznaje się "nadaktywność" u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym? Co powinno zaalarmować rodziców i psychologa podczas analizy zachowania dziecka:

• zakłócenia snu. Dziecko słabo zasypia, często się budzi, czuje się zmęczone, jego barytimis jest zaburzony, trudno go uspokoić, a sen jest bardzo wrażliwy;
• pomimo zmęczenia trudno jest uspokoić i uśpić dziecko, jego aktywność wzrasta;
• wczesny rozwój fizyczny. Dziecko szybko zaczyna przewracać się na brzuchu w okresie niemowlęcym, ma zwiększone napięcie mięśni;
• niepokój, głośny płacz, płacz mogą zacząć się nagle, bez wyraźnego powodu, z napadami - zaczyna się histeria, a także nagle kończy;



• słaby rozwój drobnych zdolności motorycznych, niezdarność;
• ostre, chaotyczne ruchy kończyn;
• zwiększona reakcja na bodźce - ciasne ubranie nie jest przyjemne, boi się dźwięków i jasnego światła;
• potrzeba ruchu, trudno mu usiedzieć w miejscu nawet przez kilka minut
• strach przed nieznajomymi, wielkimi tłumami ludzi.

Nadpobudliwe dzieci i cechy pracy z nimi

Szczególnie nadpobudliwość przejawia się około 4 lat. Na początku rodzice są szczęśliwi, że dziecko jest aktywne, dociekliwe, ale potem staje się problemem, ponieważ staje się trudne do kontrolowania, nauka nie jest łatwa, jego uwaga gwałtownie się zmienia.

Lekarze stosujący leczenie hiperaktywne mogą przepisać specjalne leki, ale nie zaleca się tego rodzicom.

Ważne jest, aby dowiedzieć się, czy rzeczywiście dochodzi do zakłóceń w pracy mózgu i zalecić najbardziej optymalne i bezpieczne leczenie.

Podczas pracy z nadaktywnymi dziećmi ważne jest, aby być cierpliwym. Jeśli dorośli są podekscytowani, dziecko staje się bardziej nerwowe. W rezultacie nieposłuszeństwo, histeria z jakiegokolwiek powodu, odmowa nauki.

Jeśli podejrzewa się zespół nadpobudliwości psychoruchowej zaleca się wizytę u psychologa i terapeuty. Przydzielą odpowiednie badania.

Leczenie medyczne nie będzie w stanie zrobić. Trzeba dokładnie rozważyć zachowanie rodziców.

Dorośli powinni stworzyć sprzyjającą i spokojną atmosferę. Dziecko koniecznie potrzebuje rozładowania, aby miał dużo do czynienia z nagromadzoną energią. Do tego pasuje sekcja sportowa, chodzenie na świeżym powietrzu.

Jak pomóc dziecku: porady psychologów

Co powinni zrobić rodzice, jeśli dziecko zostało zdiagnozowane nadpobudliwość?

1. Nie panikuj.
2. Zapewnij dziecku spokojne warunki minimalne obciążenie.

   Dziecko nie powinno obserwować konfliktów rodzinnych i być ich uczestnikiem.

3. Utwórz przyjazna atmosfera.
4. Mniejsze prawdopodobieństwo użycia zabraniające słówponieważ powoduje protest i podnieca układ nerwowy.
5. Zainstaluj codzienna rutyna. Rodzice będą musieli kontrolować jego wykonanie. Wykonuje się to jednak delikatnie, bez otwartej przymusu.



6. Daj szansę zużywają dodatkową energię, pamiętaj, aby codziennie chodzić na spacery. Należy jednak pamiętać, że takie działania jak boks, walka o władzę nad nadaktywnymi dziećmi są przeciwwskazane, co zwiększa poziom pobudliwości.
7. Porozmawiaj z dzieckiem uspokój się delikatnie.
8. Jeśli dziecko jest przestraszone przez wielki tłum ludzi unikaj takich miejsc, stopniowo przyzwyczajajcie go do społeczeństwa.
9. Chwalić kochanie
10. Nie dawaj mu kilku instrukcji naraz, lepiej się skupić jedno zadanie.
11. Aby pomóc, jeśli coś jest nie tak. Należy to robić spokojnie.

    Jeśli dziecku nie udaje się zawiązać sznurówek, nie krzycz na niego, ale trzeba to zrobić razem, nie zapomnij wychwalać dzieciaka nawet za małe sukcesy.

12. Nie spiesz się. Jeśli się spieszysz, zacznij przygotowywać się z wyprzedzeniem. Dziecko nie rozumie, że się spóźniłeś, ale nerwowość rodziców jest mu przekazywana.
13. Daj dziecku pokój lub oddzielne miejscegdzie będzie mógł grać spokojnie grać samodzielnie.
14. Nie mów dziecku, że jest zły, niegrzeczny. Złożyć skargę bezpośrednio przez czyn, a nie przez osobę.

Jak sobie z tym poradzić w domu?

Co zrobić z nadpobudliwym dzieckiem?

Rodzice warto uważaj na siebie tak wcześnie, jak to możliwe na nadaktywnym dziecku.

Ważne jest zapewnienie wygodnego środowiska do rozwoju. Stres, konflikty rodzinne są przeciwwskazane.

Dziecko od 2 lat reaguje na nastrój bliskich, dlatego dorośli powinni zachowaj spokój i równowagę.

W przypadku nadpobudliwego dziecka będzie potrzebna cierpliwość. Jeśli krzyczysz na niego, a nawet bardziej, aby go ukarać fizycznie, pogorszy to sytuację.

Pamiętaj, aby zaangażować go w jakąkolwiek aktywność. Nie dawaj wielu zabawek na raz, niech uczą się skupiać na niewielkiej liczbie przedmiotów.

Jak uspokoić fidget?

Zalecenia dla rodziców:

1. Uspokój się i nie denerwuj się z dzieckiem.
2. Zapomnij o zwyczaju podnoszenia głosu, to dziecko jest jeszcze bardziej ekscytujące.
3. Rozmawiaj z nim spokojnie, pewnie, cichym, przyjaznym głosem.
4. Przełącz na inną działalność, zmień sytuację, przełącz się na uwagę.
5. Przed snem można wziąć kąpiel z ekstraktem z szyszek henny, wykonać lekki masaż.

Terapia farmakologiczna

Co jest przepisywane dzieciom z nadpobudliwością? Leki do leczenia przepisane tylko przez lekarza.

Dzieci mogą być polecane jako kojące zioła, takie jak rumianek lub matka, ale ważne jest, aby wykluczyć obecność przeciwwskazań.

Może być przepisywany jako środek uspokajający glicyna - To aminokwas niezbędny do pracy mózgu.

W ciężkich przypadkach można je przypisać PantogamOdnosi się do notorycznych leków uspokajających. Odbiór odbywa się wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Możliwe spotkanie Pirocetamma jednak wiele przeciwwskazań.

Lekarz może zalecić inne leki, w zależności od cech ciała dziecka, jego układu nerwowego i obecności przeciwwskazań.

Zaburzenie nadpobudliwości psychoruchowej - leczenie

Jak leczyć dziecko? Z ADD:

1. Techniki psychoterapeutyczne. Odpowiednia terapia poznawczo-behawioralna. Zajęcia odbywają się pod okiem psychologa. Dziecko tworzy model zachowania. Zajęcia odbywają się w formie gier lub rozmów, w zależności od wieku dziecka i rodzaju terapii. Starsze dzieci uczą się metod komunikacji, metod rozwiązywania konfliktów i reguł zachowania w miejscach publicznych. Dobre wyniki pokazuje terapia sztuką, gry na rzecz rozwoju uwagi, wytrwałości, interakcji społecznych.



2. Środki pedagogiczne. Skierowany do korekty zachowania, ustawiania trybu dnia. Należy wziąć pod uwagę cykliczność działalności dziecka i częste zmiany. Około 10 minut jego mózg pochłania informacje, a następnie musi odpocząć przez kilka minut. Dlatego dzieci otrzymują proste zadania, które mogą ukończyć w krótkim czasie.

Dla dzieci z zaburzeniami koncentracji uwagi organizacja właściwego odżywiania. Konieczne jest, aby mózg odbierał ilość białek, węglowodanów, witamin i minerałów, których potrzebuje.

Konieczne jest zidentyfikowanie produktów, na które dziecko ma indywidualną nietolerancję. Dla bardzo małych dzieci nie zalecane ekscytujące drinki - kawa, mocna herbata.

Należy zachować ostrożność w przypadku lemoniady, gotowej żywności zawierającej sztuczne dodatki, ponieważ mogą one bezpośrednio wpływać na pracę mózgu i ogólnie na metabolizm.

Węglowodany konieczne, aby mózg działał, ale nie muszą one być w postaci białego cukru i produktów mącznych, ale z naturalnej żywności - owoców i warzyw.

Jak leczy się nadpobudliwość u dorosłych?

Jak radzić sobie z nadaktywnością? Zanim zaczniesz brać leki, powinieneś zwrócić na to uwagę inne sposoby leczenia nadaktywności u dorosłych:

• zorganizować właściwe odżywianie, aby zapewnić spożycie odpowiedniej ilości witamin, należy spożywać mniej cukru białego i produktów ze sztucznymi dodatkami;
• właściwie zorganizować reżim dzienny: leżeć i wstawać o tej samej porze, spać w nocy, jeść kilka razy dziennie;
• pozbyć się nadmiaru energii przez aktywność fizyczna;
• nie siedź więcej niż godzinę w jednym miejscu, oddaj się możliwość poruszania się;



• być w naturzewięcej odpoczynku od miejskiego zgiełku i nadmiaru informacji;
• ćwiczyć techniki relaksacyjne - medytacja, ćwiczenia oddechowe, auto-trening;
• nie przepisuj lekówbez konsultacji z lekarzem - zły wybór leku może zaostrzyć problem;
• komunikować się z przyjaciółmi, krewnymi, nie przebywaj zbyt długo w samotności. Aktywność społeczna pomaga pozbyć się nadmiaru energii;
• naucz się ograniczać, rozwijaj będzie moc;
• uważaj rozwój wytrwałości, uwagi, pamięci, wyobraźni;

  Zajęcia należy przeprowadzać sporadycznie, bez nadmiernego obciążania mózgu.

• znaleźć hobbyco przyniesie pozytywne emocje i uspokoi.

Nadpobudliwość - to nie jest zdaniei cechą mózgu. Prawidłowe zachowanie pomoże poprawić zachowanie, ale w przypadku wyraźnej nadpobudliwości i zaburzenia koncentracji uwagi zalecana jest konsultacja z psychologiem i lekarzami.

Zaburzenie nadpobudliwości psychoruchowej. Wskazówki dla rodziców: