Złe relacje z mamą: jak można je dostosować?

Dorastając dzieci, a czasem nastolatki, pojawia się pytanie, jak poprawić relacje z mamą.

W jednej rodzinie różne znaki przecinają sięi może się zdarzyć, że cele i wartości nie będą się pokrywać.

Dziecko zawsze będzie starało się stawić opór, uzyskać wolność, ale niektóre matki nadal kontrolują dzieci, które już dorastały.

Pojęcie i psychologia

Czym jest złożona relacja?

Kłótnie występują w każdej rodzinie, ale zwykle mają charakter materialny, a prędzej czy później ludzie osiągają kompromis.

Jeśli konflikty zdarzają się przez cały czas, rodzice i dzieci nie rozumieją się nawzajem, nie robią ustępstw, wtedy możemy już mówić o obecności złożonych relacji.

Istnieje kilka opcji problemów.:

matka stara się całkowicie podporządkować dziecko i kontrolować każdy krok;
matka nie zwraca uwagi na dziecko, wykazuje chłód, irytację, agresję, stale krytykuje, niezadowolona z zachowania swojego syna lub córki. Wszystko to przekłada się na ciągłe napięcie w rodzinie, niekończące się konflikty.

Zły związek między dzieckiem a rodzicem wpływa również na jego przyszłe życie. Dzieci, które nie są kochane, nie mogą u dorosłych potrafić stworzyć szczęśliwej rodziny.

Ci, którzy stale krytykowane i poniżane, mają niską samoocenę, brak pewności siebie, problemy z nawiązywaniem osobistych kontaktów, brak osiągnięć.

Okropne relacje mogą się rozpocząć w okresie dojrzewania i trwać do końca życia.

Jednak jeśli ich chcesz można dostosować.

W idealnej sytuacji obie strony powinny być gotowe do nawiązania kontaktu, ale samo dziecko może mieć na to niewielki wpływ.

Z dorosłą córką

Matka z niską samooceną obawia się jej wieku. Martwi się tym, że ciało nie ma już odpowiedniego tonu, pojawiają się oznaki starzenia.

Dojrzała córka w tym przypadku jest dodatkowym przypomnieniem wieku.

Wiele czynników wpływa na rozwój relacji matka-córka.

Narodziny. Ciąża i pierwszy etap w życiu dziecka to ważne okresy i często pozostawiają ślad, w jaki sposób matka będzie nadal odnosić się do dziecka. Bez względu na to, czy ciąża była planowana, depresja poporodowa nie została ujawniona, jak trudne okazały się pierwsze miesiące życia dziecka - wszystkie te czynniki mają znaczenie.
Fizjologia. Córka dorasta, ładniejsza, mężczyźni zaczynają zwracać na nią uwagę, a matka stopniowo zbliża się do starości i traci naturalne piękno.

Funkcje specjalne natura i osobowość dziecka. Rodzice mają pewne oczekiwania wobec swoich dzieci. Chcą, aby były inteligentne, posłuszne, obdarzone specyficznymi cechami osobowości, postawami i wartościami. Ale dzieci często decydują się na własną, indywidualną ścieżkę rozwoju. Jeśli rodzice się nie zgadzają i nadal nalegają, może to powodować konflikty.
Narodziny wnuków. Nie wszystkie kobiety spokojnie przeżywają ten okres. Pojawienie się wnuków jest wskaźnikiem wieku. Ale w dużej mierze wynika to z osobliwości charakteru danej osoby, jej zdolności do akceptacji samego siebie, dostosowania się do zmieniających się warunków rzeczywistości.

Relacja córka-matka przechodzi przez następujące etapy:

Symbioza. Małe dziecko zależy od matki, szuka jej, potrzebuje opieki, ciepła i pozytywnych emocji. Problemy pojawiają się, gdy matka odrzuca swoje dziecko i nie wie, jak kochać.
Wiszenie na tym etapie prowadzi do tego, że przez całe życie córka próbuje ją zadowolić i udowodnić, że jest godna rodzicielskiej miłości.
Nieporozumienie. Nastolatek już stara się udowodnić swoją niezależność, prawo do własnej opinii. Ale rodzice mogą się z tym nie zgodzić. Zamiast zrozumieć dziecko, umieścili je w sztywnych ramach. Na tym etapie osoba musi nauczyć się być niezależna, wyłamać się z opieki rodzicielskiej. Jeśli zatrzymasz się w tym okresie, to osoba przez całe życie udowodni swoją niezależność.

Niezależność. Córka rozpoczyna pełne niezależne życie. Rodzice będą musieli to zaakceptować. W tym okresie dzieci często odchodzą daleko, czasem przez pewien czas przestają się komunikować.
Dzięki. Etap osiąga się, gdy wszystkie etapy są zakończone. Czuje się wdzięczność wobec rodziców, szacunek dla nich, znów pojawia się zażyłość z matką. Uważa się, że każdy etap trwa około siedmiu lat, to znaczy do 21 roku życia można osiągnąć stan wdzięczności. Jednak w praktyce nie wszystkim się to zdarza.

Z dorosłym synem

Relacja między synem a matką nieco różni się od relacji między nią a córką. Dorosły syn już jest mężczyzną, zdolni do samodzielnego decydowania i ponoszenia odpowiedzialności za swoją rodzinę.

Przy niewłaściwym wychowaniu powstaje uzależnienie chłopca od matki, co negatywnie wpływa na jego rozwój, stworzenie rodziny i związek z płcią przeciwną.

Jeśli matka nie chce pozwolić dorosłemu synowi odejść, staje się to problemem dla obu stron. Chłopiec może opuścić domchcąc uniknąć presji. Może zacząć się opierać jako nastolatek.

Matka musi zaakceptować fakt, że jej dziecko dorastało i prowadzi od niej oddzielne życie.

To nie jest łatwe, a po tym, że stała się teściową, ona może włamać się do nowej rodziny.

Jeśli człowiek nie jest w stanie wytyczyć granic osobistych, w niektórych przypadkach jest obarczony nawet zniszczeniem związku.

Są przypadki, kiedy mężczyzna całkowicie uzależniony emocjonalnie od twojej matki, nadal jest w podeszłym wieku, aby z nią żyć, bez zakładania rodziny.

Oczywiście matka jest potrzebna w każdym wieku, ale im starsza osoba, tym mniej jej wpływ. Jest mądrym doradcą, wspiera, ale nie jest przywódcą. I ten fakt jest ważny, aby rozpoznać ją i jej syna.

Idealną opcją, zgodnie z jednym z przysłów, jest "nakarm, ucz się i uwolnij". Niestety, niewielu rodziców to rozumie i nadal dba o swojego dorosłego syna.

Relacja matki i dorosłego mężczyzny - jest to granica między przywiązaniem emocjonalnym, opieką i zdolnością do samodzielnego życia.

Przyczyny trudności

Konflikty między dorosłą córką lub synem a matką może wystąpić z następujących powodów:

niedopasowanie do oczekiwań;
źle z punktu widzenia zachowania matki przez córkę;
brak przywiązania emocjonalnego;
brak wzajemnego zaufania;
rodzice nie zaszczepili szacunku dorosłym dzieciom;
matka wkracza w życie swojej córki, uznając jej opinię za jedyną prawdziwą, nie pozwalając dorosłej kobiecie decydować o tym, jak postępować w sytuacjach życiowych;
totalitarna natura matki.

Co robić

Związek z matką nie dogaduje się, staje się przyczyną stałego stresu.

Co robić w tym przypadku:

pogodzić się, dorastałeś, mama ma ustalone nastawienie, na które nie masz wpływu;
ograniczyć komunikację do minimum. Jest prawdopodobne, że po utracie komunikacji matka sama pójdzie do kontaktu i świata;
znaleźć kompromisowe rozwiązanie, które pasuje do obu;
usiądź przy stole negocjacyjnym, wyrażając to, co chcesz od siebie nawzajem. Mama musi zrozumieć, że jesteś niezależną i pełnoprawną osobowością ze swoimi poglądami;
Rozmowa powinna być prowadzona w sposób zrelaksowany, bez przechodzenia na osobowości i zarzuty.
jeśli mieszkasz w tym samym mieszkaniu, spróbuj znaleźć oddzielne mieszkanie, nawet jeśli jest wynajęte, pozwoli ci to uzyskać przestrzeń osobistą i komunikować się rzadziej;
Wspólna działalność łączy - pomaga twojej matce w kraju, idzie razem do teatru, na wystawę, do sklepów, a pożądane jest ograniczenie czasu.

Porady psychologiczne

Ważna część nawiązywania relacji - akceptacja. Przyznajesz, że inna osoba ma zestaw indywidualnych cech, właściwości charakteru.

Rozumiesz, że w wieku dorosłym zmiana nawyków jest dość trudna, dlatego rozsądnym rozwiązaniem jest znalezienie kompromisu i punktów kontaktowych.

Dzięki. Niezależnie od tego, jaki masz stosunek, matka jest osobą, która dała ci możliwość narodzenia się. Troszczył się o ciebie w pierwszych latach życia, nie spał w nocy, martwił się, gdy byłeś chory. Wdzięczność to wewnętrzne uczucie, które pozwala zbliżyć się do harmonii. Możesz wyrazić to na głos lub pozostawić w sobie wdzięczność, ale nawet jej małe początki pomogą ci spojrzeć na twoją relację z matką.
Akceptacja. Uświadom sobie, że każda osoba jest osobą. Zaakceptuj - nie oznacza to akceptacji, po prostu przyznajesz, że dana osoba jest tym, kim jest i ma do tego pełne prawo.
Zrób krok w kierunku zmiany. Kiedy dwoje ludzi stoi na nogach, dość trudno jest znaleźć rozwiązanie kompromisowe. Spróbuj najpierw przerwać konflikt.
Dialog. Wszelkie nieporozumienia rozwiązywane są poprzez rozmowę. Wyobraź sobie, że prowadzisz negocjacje handlowe. Nie ma miejsca na emocje, a jedynie pragnienie znalezienia najkorzystniejszego rozwiązania dla obu stron.
Autonomia. Naucz się być niezależnym od rodziców. Jest to dość trudne, gdy istnieje długotrwałe uzależnienie emocjonalne.
Jeżeli osoba dorosła nie może zdystansować się od swojej matki, może być potrzebna pomoc kompetentnego psychologa.
Rozmowy pozwalają lepiej poznać siebie, wykorzystać swój potencjał i nauczyć się poprawnie komunikować z krewnymi.