Umiejętność zapamiętywania, zapisywania i reprodukowania informacji jest jedną z kluczowych umiejętności kognitywnych danej osoby, której stopień rozwoju w dużej mierze determinuje co może osiągnąć w życiu.
W psychologii istnieje ogromna liczba rodzajów pamięci, z których najważniejszymi są pamięć ruchowa, wzrokowa, słuchowa, wyobrażeniowa, werbalno-logiczna. Klasyfikacja i cel różne typy pamięci podadzą w artykule.
Czym jest pamięć?
Krótko mówiąc, pamięć - umiejętność zapamiętywania, przechowywania i odtwarzania informacji, odnosi się do funkcji poznawczych.
Dzięki pamięci człowiek ma taką możliwość gromadzić doświadczenie, doskonalić umiejętności, uczyć się o świecie.
Wiele gatunków zwierząt ma różne przejawy pamięci, ale jest najdoskonalsze u ludzi.
Pamięć każdej osoby rozwija się inaczej. Stopień rozwoju pamięci zależy od takich warunków jak:
- cechy genetyczne, brak wyraźnych zaburzeń genetycznych;
- ogólne zdrowie mózgu (brak uszkodzeń o różnym charakterze);
- jakość żywności (nie tylko po urodzeniu, ale także w czasie ciąży);
- poziom wysiłków podejmowanych w celu rozwijania zdolności dziecka, jakości wychowania i edukacji;
Jeśli są aktywnie zaangażowani w niego, jego umiejętności zapamiętywania będą bardziej doskonałe.
- sytuacja środowiskowa;
- poziom stresu;
- jakość snu;
- zdrowie psychiczne i fizyczne;
- poziom aktywności fizycznej (regularne ćwiczenia poprawiają pamięć, według badań);
- wiek osoby (z czasem pogarsza się zdolność zapamiętywania informacji);
- poziom wysiłku zastosowanego przez daną osobę w celu zachowania pamięci (ćwiczenia z zapamiętywania, gry specjalne);
- cechy życia danej osoby (jeśli dana osoba stara się uczyć i zapamiętać jak najwięcej w swoim życiu, jego pamięć będzie doskonalsza od tych, którzy tego nie robią, nawet w starszym wieku).
Dlatego każda osoba w takim lub innym stopniu może wpływać na zdolność zapamiętywania informacji, ich zapisywania i reprodukowania.
Główny procesy pamięciowe:
- zapamiętywanie;
- zachowanie;
- reprodukcja;
- zapominając.
Najlepszy ze wszystkich jest fakt, że osoba pamięta to, co uważa za ważne dla siebie i co będzie regularnie używać. Jeśli ciągle używa pewnych umiejętności i umiejętności, informacje z nimi związane zostaną zapamiętane bardzo łatwo.
Jakie typy istnieją?
Jakie jest wspomnienie osoby?
Powody klasyfikacji typów ludzkiej pamięci - tabela:
| Do czasu zapisania informacji | Według głównego analizatora |
|
|
Struktura pamięci składa się z następujących 3 poziomów:
- Sensory. Informacje są przechowywane przez bardzo krótki czas (mniej niż sekundę) i szybko zastępowane przez nowe. Zachowanie na głębszym poziomie następuje tylko wtedy, gdy informacje zostały uznane za wartościowe.
- Krótkoterminowy. Ten poziom pamięci służy do przechowywania informacji przeznaczonych do bezpośredniego użytku. Na przykład informacje, które dana osoba wykorzystuje w ciągu dnia do wykonywania obowiązków służbowych, są przechowywane na tym poziomie.
- Długoterminowe Jest to duża biblioteka w głowie osoby, w której wszystko, co może być dla niego przydatne przez całe życie, jest starannie zachowane: doświadczenie, cenna wiedza, umiejętności, zdolności, wrażenia, wspomnienia. Jednocześnie jest ona również niedoskonała, a informacje, których dana osoba nie używa, są stopniowo usuwane z niej. Informacje mogą być przechowywane w nim przez dziesięciolecia.
Jako dodatkowy poziom, przydzielaj pamięć trzeciorzędowa.
Jest to część pamięci długotrwałej i służy do trwałego przechowywania informacji. Zawiera na przykład słowa z języka, z którego dana osoba korzysta codziennie.
Istnieje również operacyjny lub, innymi słowy, pamięć robocza. Jest podobny do krótkoterminowego, ale różnice między nimi nadal istnieją.
Podobnie jak pamięć RAM komputera, pamięć ta została zaprojektowana do zapamiętania i interakcji z krótkimi kanałami informacyjnymi potrzebnymi do wykonywania zadań życiowych w trybie "tu i teraz".
Jest kilka dodatkowe rodzaje pamięci zmysłowej:
- Iconic. Otrzymuje informacje wizualne, które dana osoba przechowuje przez bardzo krótki okres czasu (od 0,1 do 0,5 sekundy). Cechą charakterystyczną pamięci ikonicznej jest to, że osoba zapamiętuje informacje holistycznie, w formie swego rodzaju "portretu".
- Echoic. Osoba, która słyszy wyjątkowo krótki dźwięk, pamięta go przez dwie lub trzy sekundy, a to pozwala mu analizować, rozpoznawać, rozumieć, gdzie jest źródło.
Wspomnienia pamięci:
| Imię | Opis |
| Mechaniczny | Informacje są asymilowane w formie, w jakiej zostały przekazane, nie są w nich dokonywane żadne korekty, a osoba praktycznie nie analizuje jej i stosuje ją w pierwotnym stanie. Na przykład uczeń, który pośpiesznie przygotowuje się do sesji i pieczołowicie zapamiętuje streszczenie, nie myśląc o zawartości i myśląc tylko o tym, jak zdać egzamin szybko i bezboleśnie, korzysta głównie z pamięci mechanicznej. W większości przypadków szybko zapomina się o ogromnej ilości informacji, które nie zostały odpowiednio przeanalizowane i zmienione. Jednocześnie pamięć mechaniczna jest ważnym narzędziem w tych przypadkach, gdy trzeba zapamiętać słowa w ich właściwej formie, dlatego aktywnie angażują się w naukę nowych języków. |
| Logiczne | Dokładne przeciwieństwo słownego: zapamiętywanie jest w dużej mierze oparte na analizie: osoba analizuje informacje, tworzy silne łańcuchy skojarzeniowe, łączy je ze swoim przeszłym doświadczeniem, w wyniku czego informacje są pamiętane lepiej i bardziej niezawodnie. Jeśli, na przykład, wziąć innego ucznia, który pilnie studiował w trakcie semestru, przeanalizował każdą informację wydaną przez nauczyciela i wykorzystał je w praktyce, to oczywiste jest, że używał pamięci logicznej. Jeśli będzie musiał podać informacje, będzie wyglądał na zmieniony, ale podstawowe informacje zostaną zachowane, a nawet mogą zostać pomnożone. |
Pamięć, w którą zaangażowane są zmysły, dzieli się na:
- Wizualny. Informacje przechodzą przez narządy wzroku: osoba pamięta to, co widzi. Może to być przeczytany tekst, obrazy tego, co zobaczył - twarze ludzi, roślin, zwierząt i wiele innych.
Pamięć wzrokowa jest szczególnie dobrze rozwinięta przez artystów i rzeźbiarzy.
- Eidetic. Specjalny rodzaj pamięci, który daje osobie możliwość reprodukowania określonych obrazów w najdrobniejszych szczegółach. Najczęściej pamięć ejdetyczna kojarzy się z obrazami wizualnymi, ale mogą to być słuchowe, smakowe itd. Odnosi się do pamięci długotrwałej.
- Przesłuchanie. Informacje przekazywane są przez organy słuchowe. Może to być dowolny dźwięk tekstu, dźwięki natury, hałas, muzyka i tak dalej. Największy rozwój pamięci słuchowej obserwuje się u osób niewidomych.
- Silnik (silnik). Osoba ma możliwość zapamiętania i odtworzenia ruchów, które dostrzegł. Ten rodzaj pamięci jest ściśle związany z umiejętnościami motorycznymi, a jeśli dana osoba powtarza te same ruchy przez długi czas, stają się one automatyczne. Opracowany przez sportowców i tancerzy.
- Gustowne. Informacje płyną przez organy, które wychwytują smak. Dzięki pamięci smaku człowiek może odtworzyć w głowie smak różnych produktów i rozpoznaje zepsuty produkt. Opracowany przez ludzi, którzy lubią gotować.
- Dotykowy. Informacje przechodzą przez narządy dotyku. Osoba ma możliwość analizowania wrażeń dotykowych, reprodukowania ich w głowie, rozpoznawania tylko za pomocą dotyku określonych powierzchni i przedmiotów.
Opracowany przez niewidomych. Dzięki zaawansowanym umiejętnościom dotykowym, niewidomi są w stanie czytać teksty pisane alfabetem Braille'a.
- Olfactory. Informacje przechodzą przez narządy węchu. Dzięki temu osoba może analizować zapachy, odtwarzać je, zapamiętywać i rozpoznawać te, które wiążą się z zagrożeniem (substancje toksyczne, zepsute produkty) iz czasem. Opracowany od perfumiarzy.
- Bolesne. Związany z umiejętnością pamiętania bólu. Jeśli ból jest znany tej osobie, może zrozumieć, co musi zrobić, aby pomóc sobie.
W zależności od obecności lub braku celu zapamiętywania, istnieją:
- Arbitralne. Osoba celowo coś pamięta, czyni wysiłki.
- Mimowolne. Osoba ta nie postawiła sobie za cel zapamiętywania informacji, ale wciąż jest zapisana.
Według poziomu rozwoju pamięć jest podzielona na:
- Silnik (silnik). Jak wspomniano wcześniej, pamięć motoryczna to zdolność do zapamiętywania i odtwarzania pewnych ruchów. Ten typ pamięci rozwija się u ludzi po raz pierwszydlatego ważne jest, aby rodzice poświęcali wystarczająco dużo uwagi rozwijaniu umiejętności motorycznych małego dziecka.
- Emocjonalne. Informacje, które są ściśle związane z wszelkimi jaskrawymi emocjami (zarówno pozytywnymi, jak i negatywnymi) są długo utrzymywane przez daną osobę właśnie z powodu pamięci emocjonalnej.
Według badań, adrenalina i norepinefryna są zaangażowane w tworzenie wspomnień.
- Graficzny. Jest to zdolność do zapamiętywania, zachowania i reprodukcji obrazów, które są blisko związane ze zmysłami. Na przykład umiejętność zapamiętywania i odtwarzania ulubionej piosenki w twojej głowie wiąże się z pamięcią figuratywną.
- Słowno-logiczne. Najwyższa pamięćblisko związane z myśleniem werbalnym. Jest to umiejętność zapamiętywania słów i myśli. Zwany także semantycznym.
Pamięć genetyczna - Jest to specjalny rodzaj pamięci, który nie ma bezpośredniego związku z procesami zapamiętywania, zapisywania i odtwarzania informacji.
Ta definicja jest używana do oznaczenia genetycznie zdeterminowanych skłonności osoby, formatów jego zachowania.
Te zachowania nie są świadome i są odtwarzane nieświadomie.
W zależności od środków pamięć jest podzielona na:
- Pośrednik. Jeśli osoba przeanalizowała i połączyła nowe informacje z wcześniej nabytymi przez logiczne, stowarzyszone linki, nazywa się to pamięcią zapośredniczoną.
- Bezpośrednio. Jest to zdolność do przechwytywania i przechowywania niewielkiej ilości informacji przez krótki okres czasu. Funkcje pamięci bezpośredniej są brane pod uwagę przy określaniu optymalnej długości fraz w materiale, w zadaniach testowych.
Istnieje również pamięć społeczna - umiejętność zapamiętywania informacji związanych z ludźmi wokół nich. Osoba pamięta ich twarze, głosy, informacje z życia, a to daje mu możliwość wygodnej interakcji z nimi.
Pamięć przestrzenna pozwala osobie łatwo znaleźć drogę do znajomych obiektów, poruszać się w znajomym miejscu.
Odmiany zapomnienia:
- Uzupełnij. Informacja jest całkowicie zapomniana i nie można jej przywrócić bez ponownego studiowania.
- Niekompletne. Osoba pamięta niektóre informacje, ale nie są wystarczająco duże lub nie są wystarczająco dokładne.
Odmiany odtwarzania:
- Arbitralne. Osoba stara się zapamiętać informacje, szukając logicznych połączeń.
- Mimowolne. Informacja pojawia się w samej głowie, zwykle z powodu pojawienia się bodźca (słowa, zapachu, dźwięku). Na przykład po obejrzeniu znajomego osoba może automatycznie zapamiętać wydarzenie, które jest z nim powiązane. Lub, po usłyszeniu kawałka piosenki, może od niechcenia przywołać okoliczności, w których go wcześniej słyszał.
Formy pamięci nie obejmuje pamięci intuicyjnej.
Jak określić typ?
Każda osoba ma różnorodną pamięć, która jest rozwijana bardziej niż inne. Zwykle wysoki rozwój niektórych rodzajów pamięci wiąże się z czynnościami, w które jest zaangażowany (muzyk, tancerz, artysta) lub z jego funkcjami (brak wzroku, słuchu).
W psychologii istnieje wiele testów, które umożliwiają osobie zrozumienie, jaki rodzaj pamięci rozwinął najsilniej.
Ponadto pozwalają na to testy psychologiczne czas na identyfikację naruszeń niektórych typów pamięciktóre mogą wskazywać na obecność patologii somatycznych lub psychicznych.
Najskuteczniejsze są testy, w których dana osoba nie tylko odpowiada na pytania w stylu "Jak łatwo zapamiętać liczby?", Ale bezpośrednio testuje swoją pamięć: pamięta słowa, które przeczytał lub usłyszał, rysuje obraz z pamięci i tak dalej.
Testy stworzone przez Autor: Alexander Luria, założyciel neuropsychologii, jest najbardziej odpowiedni do określania stanu różnych typów pamięci.
Jeden z najpopularniejszych znany jest jako "10 słów" i może być używany do testowania pamięci nawet u dzieci.
Aby pamięć nie pogarszała się przez długi czas, ważne jest, aby mózg mógł zapamiętać jak najwięcej. To nie tylko uratuje pamięć, ale także zapobiegać rozwojowi zespołu Alzheimera.
Informacje o typach pamięci w tym filmie:
