Co to są afirmacje i jak działają
Afirmacje - jest to rodzaj oświadczenia, za pomocą którego możesz zmienić swój sposób myślenia na lepsze i poprawnie kształtować przyszłość, do której dążysz. Każda osoba w jego codziennym życiu używa afirmacji, to znaczy są to emocje, myśli, słowa, ale nie każdy to rozumie, zdarza się to na poziomie podświadomości. Sposób, w jaki afirmacje działają, nie jest trudny do zrozumienia, najważniejsze jest, aby nauczyć się ich poprawnie używać.
Afirmacje, dokładnie tak jak myśli i słowa, mogą być negatywne i pozytywne. Konieczne jest użycie ich tylko w formie pozytywnej i niezależnie od tego, co chcesz osiągnąć w końcu. Trzeba zachować regułę i nigdy jej nie łamać.
Czy myślałeś o tym, co i jak mówisz, o czym ciągle myślisz, ile razy dziennie wypowiadasz negatywne słowa lub wyrażenia? Czy myślałeś o tym, jak to wpływa na twoje życie? Co może być, jeśli nie zmienisz swoich myśli i słów na lepsze?
Ciągle narzekasz na swoje życie i prawdopodobnie obwiniasz swoją rodzinę, pracę, politykę, kraj, w którym żyjesz. Wyrażenie "co, jeśli ..." stało się wam znajome? Może czas pomyśleć o swoim życiu, wziąć za to odpowiedzialność i zacząć się zmieniać?
Zrozumienie, w jaki sposób działają afirmacje, uchroni Cię przed wieloma problemami, zrozumiesz, jak prawidłowo myśleć i postrzegać życie.
Najpierw musisz nauczyć się podążać za mową i zacząć ją kontrolować. Jak tylko powiesz jakieś negatywne słowo, zatrzymaj się i zastąp je pozytywnym wyrażeniem. Nie dostaniesz go od razu, ale jak tylko stanie się nawykiem, twoje myślenie zacznie się zmieniać na lepsze.
Nigdy nie mów, że czujesz się źle lub żyjesz gorzej niż wszyscy inni, lub nigdy czegoś nie otrzymasz. Tymi słowami sam budujesz swoje życie, a jeśli będziesz kontynuował ten sam duch, to upewnij się, że wszystko będzie dokładnie tak, jak mówisz.
Nawet jako żart nie należy używać tych wyrażeń, które mają negatywne znaczenie. Szczególnie ludzie lubią mówić negatywnie o pieniądzach " Nie mam pieniędzy"a potem są zaskoczeni, że tak naprawdę nie istnieją. Więc co jest niespodzianką, jeśli sam sformułowałeś to zdanie, pomyślałeś kilka razy, nawet powiedziałeś to głośno, więc wszechświat przyjął twój denerwujący rozkaz, zrobił to, co chciałeś.
Możesz nie wierzyć i mówić, że wszystko to jest dziwne, ale nie trzeba tego mówić, nawet nie próbując czegoś zmienić. Czy próbowałeś, ale się nie udało? Jak długo próbowałeś? Dzień, dwa, tydzień?
To tak, jakbyś pracował nad sobą, nad złożonym projektem, ale był bardzo skuteczny i opłacalny, tutaj nie możesz zobaczyć wyniku od razu, ale jak będzie później. Tak więc przy afirmacjach nie wystarczy zrozumieć, jak działają afirmacje, trzeba nauczyć się, jak je poprawnie stosować.
Oto kilka wskazówek, jak pracować z afirmacjami.
Zaufanie. Wewnętrznie wierzę, że wszystkie wyrażenia, które mówisz, działają. Na początku zawsze jest trudne.
Lista. Zachowaj listę afirmacji zawsze przed sobą, zapisz ją w dzienniku lub wydrukuj.
Nie spiesz się. Afirmacje należy wymawiać powoli, bez pośpiechu, umieszczając swoją duszę i wiarę w każdym stwierdzeniu.
Regularnie. Codziennie 2 razy, rano i wieczorem, wymawiaj afirmacje.
Afirmacje muszą być jasne i pozytywne.
Teraz możesz znaleźć duże listy afirmacji na każdą okazję w życiu, ale najlepsze i najskuteczniejsze afirmacje będą tymi, które specjalnie dla siebie zrobiłeś. Będzie ci łatwiej pracować z nimi i uwierzyć w nich, a najważniejszą rzeczą jest pragnienie, by zmienić swoje życie na lepsze i znaleźć szczęście.
