Jak zmienić swoje życie?
Praktycznie każdy z nas czasami myślał o tym, jak mógłby zmienić swoje życie i stać się zupełnie inną osobą. Takie myśli najczęściej pojawiają się, gdy nasz zwykły stan, zachowanie i przebieg życia przestaje nam odpowiadać. W tych chwilach jesteśmy gotowi uciec od siebie, chcemy się schować tak daleko, jak to tylko możliwe, a potem następuje apatia i odrzucenie siebie i świata.
Powody tych wszystkich doświadczeń są dość proste, każda osoba rodzi się całkowicie za darmo, z nieskończoną liczbą możliwości i perspektyw. Później, dzięki wychowaniu, normom społecznym i postawom oraz innym śladom czasu, rozwijamy pewien obraz, pewien wzorzec zachowania, zaczynamy używać tylko niektórych umiejętności i umiejętności. Mówiąc najprościej, prowadzimy wzorzyste życie. Kiedy nasz szablon przestaje działać na naszą korzyść, nasza podświadomość zaczyna opierać się wszelkim możliwym stagnacjom w rozwoju.
Następnie każdy z nas ma do wyboru: pozostaw wszystko, jak jest, lub zacznij się zmieniać. Obie te decyzje będą trudne, apatia może się rozwinąć z decyzji, aby niczego nie zmienić, a następnie zamknie się w tak zwanej strefie komfortu. Jeśli zdecydujesz się zmienić swoje życie, to oczywiście trudno będzie ci przejść tę ścieżkę, a życie stanie się znacznie jaśniejsze i bardziej interesujące, a będzie o wiele więcej osiągnięć.
Zmieniamy nasze życie, więc jak zaczynają się zmiany w sobie?
Przede wszystkim wszystko zaczyna się od tego, że musisz w końcu podjąć tę decyzję i dać sobie obietnicę zmiany, pomimo trudności, które mogą z nią wiązać. Daj sobie obietnicę, że osiągniesz koniec w swoim dążeniu.
Jak zrozumieć, co dokładnie wymaga zmiany w tobie? Wygląda to dość prosto, ale musisz zrozumieć siebie bardzo głęboko, aby odsłonić wszystkie aspekty twojego wewnętrznego ja, a to jest o wiele trudniejsze w praktyce. Jak wspomniano wcześniej, wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do życia zgodnie ze wzorami i standardami, a nawet nie mówimy o najgłębszym umyśle i duszy, boimy się wszystkiego, co może zdyskredytować nas w oczach społeczeństwa. Przepis na leczenie tej fobii jest jeden, najpierw musisz pokochać wszystkie zalety i wady, z wszystkimi charakterystycznymi cechami i cechami.
Zdobądź dziennik, który pomoże ci znaleźć się na trudnej ścieżce zmian. Najpierw zapisz wszystkie swoje pozytywne aspekty, wszystko, co czyni cię lepszym od innych, pomyśl o tym bardzo poważnie, teraz robisz listę, dzięki której możesz kochać siebie bardziej i pozbywać się niskiej samooceny i niektórych kompleksów. Kiedy lista jest już gotowa, nadszedł czas, aby pochwalić się własną osobowością, co tydzień, czytać listę każdego ranka i chwalić siebie. Kiedy stanę się silniejszy, możesz przejść do następnego kroku.
Jak zmienić swoje życie?
Zrób listę wszystkiego, co musisz zmienić w sobie, czego się pozbyć, co zaszczepić w sobie. I dalej na liście, napisz zadania do każdego z punktów zmiany, poszukaj czegoś, co pomoże ci poradzić sobie ze zmianą.
Wszystko na pojawienie się nowej osoby jest gotowe. Teraz jest długa i ciężka praca. Dziennik musi teraz codziennie opisywać, co powstrzymuje cię przed rozwojem, co się zatrzymuje, jakie uczucia, emocje, których doświadczasz w tym czasie. Twoje notatki pomogą ci przetrwać czas zmiany mniej boleśnie, wyrażanie uczuć na papierze pomaga osobie chronić się przed stresem i załamaniem.
Gdzie zacząć zmieniać świat wewnętrzny.
- Pozbądź się stereotypowego myślenia, wyjdź poza to, co zmusza Cię do życia. Rozwiń swój światopogląd, nie zależny od poglądów świata zewnętrznego. Zbuduj swoją własną filozofię. Więc staniesz się znacznie silniejszy i bardziej pewny siebie.
- Pamiętaj, aby znaleźć hobby, które będzie dla ciebie punktem wyjścia, co w trudnym momencie pozwoli ci się zrelaksować i przełączyć, aby uciec od rutyny i negatywów.
- Naucz się wyznaczać cele i je osiągać. Zapisz wszystko na papierze, zaplanuj, jak się osiągniesz, wyobraź sobie efekt końcowy, wszystko to zainspiruje Cię do rozpoczęcia działań. Zacznij działać natychmiast, nie zwlekaj przez sekundę, natychmiast wykonaj coś, co doprowadzi cię do celu.
- Zwróć uwagę na swój krąg społeczny. Ludzie mają tendencję do przyjmowania zachowań, do akceptowania postaw i emocji od tych, z którymi spędzają czas. Postaraj się zdystansować od ludzi, którzy myślą negatywnie, nie dziel się swoimi aspiracjami, ale tylko ciągnij ciągle. Jak tylko zastąpicie takich ludzi ludźmi odnoszącymi sukcesy, pozytywnymi i postępowymi, wszystko pójdzie w górę.
- Odpowiedz sobie na pytanie "Kim jesteś?", Czy raczej "Jaki jest twój cel?", "Jak możesz pomóc społeczeństwu?", "Jaki wkład możesz wnieść w jego rozwój?". Dzięki temu zrozumieniu, twoja determinacja w rozwoju osobistym będzie silniejsza i silniejsza.
A co najważniejsze, naucz się nie poddawać. Wszystkie największe odkrycia na świecie wynikały z wytrwałości i odwagi wynalazcy, dzięki temu, że krok po kroku po nieudanej próbie ponownie spróbowali i doszli do końca.
Wszyscy sami ponosimy odpowiedzialność za wszystkie nasze problemy, wszystkie osiągnięcia w życiu są naszymi osiągnięciami. Pomyśl o tym. Im więcej czasu poświęcasz na rozwój i poprawę siebie jako osoby, tym więcej dobrych wyników możesz osiągnąć w życiu.
