Dlaczego nikt mnie nie rozumie, kiedy tak bardzo potrzebuję wsparcia? Wielu ludzi mnie nie lubi i unika? Co jest ze mną nie tak? Jeśli uczestniczysz w takich myślach - wiesz, nie jesteś sam, przechodząc przez kryzys. Samotność żyje w wielu ludziach, niezależnie od ich wyglądu, samopoczucia. Jak inni to lubią, ale nie wpływają na ich godność? Jakie błędy popełniamy w poszukiwaniu wzajemnego zrozumienia? Kiedy trudno jest poradzić sobie z problemami w społeczeństwie - musisz dokonać pełnego restartu samego siebie. Zostań z nami.
Nikt mnie nie lubi, ani to, co jest obojętne
Spójrz na siebie w lustrze i zobacz atrakcyjny wygląd osoby, która jeszcze nie zdołała wiele zrobić i jest pełna ambicji ... ale w rzeczywistości czujesz złamany stan rozpaczy. Obsesyjne myśli brzmią w mojej głowie: "Dlaczego wszyscy mnie unikają, kiedy chcę być usłyszany, chcę ci powiedzieć, co nagromadziło się we mnie przez lata? Co im zrobiłem źle?"
Skarga "nikt mnie nie rozumie" pojawia się, gdy przejmuje cię niekontrolowane uczucie samotności. Ważne jest, aby ludzie byli słyszani, dzielili się wiadomościami, czuli wsparcie lub oznaki miłości, ale niewielu przetrwa ciągłą obojętność od reszty.
Wszyscy są zanurzeni w społeczeństwie, w którym miliony ludzi wchodzą ze sobą w interakcje. Okoliczności życiowe zmuszają nas do spotkania różnych osobowości, dlatego nie ma między nimi wzajemnego zrozumienia. I zdarza się, że dana osoba nie zrobiła nic złego dla ciebie, ale w podświadomości nie chcesz się z nim angażować i zacząć związku. Dla wielu normą jest "cześć" i "pa", a to już koniec rozmowy.
Dlaczego nikt mnie nie lubi, bo wychowałem się, by szanować innych i być towarzyskim? Ludzie często przychodzą do psychoterapeuty z takim pytaniem, a on odpowiada na nie z uśmiechem: "Twoja odpowiedź może być w dzieciństwie lub w okresie dorastania". Nadwyżka opieki rodzicielskiej często uzależnia dziecko od opieki. Nie ma silnej samooceny, ale pokazuje się, że wszystko odbywa się bez jego udziału.
Brak uwagi sprawia, że nie ukształtowana psychika dziecka jako zakładnika obraża, izolacja sama w sobie. W przyszłości tacy ludzie doświadczają problemów w socjalizacji, ponieważ w obu przypadkach dana osoba nie ma umiejętności komunikowania się i tolerancji na stres. Strach, że "nie będą mnie kochać, nie zrozumieją mnie, wolałbym nie mówić nic, nie powinienem tu stać" to doprowadzenie ofiary do ślepego zaułka.
Nikt mnie nie rozumie - To jest syndrom zapomnianej, niedowartościowanej osoby, która oczekuje wzajemności od innych. Miło jest powiedzieć dobre wieści, a ty zostałeś uderzony w ramiona i powiedziałeś "dobrze", "jak to zrobiłeś?". Fajnie jest odbierać spontaniczne rozmowy, gdy się tego nie spodziewasz i zaproszenie do kawiarni. Ale jeśli twoi przyjaciele są tylko w sieciach społecznościowych, a koledzy egoistycznie piją kawę i rozmawiają o twoich niedociągnięciach, to musisz pomyśleć.
Problem leży w samym człowieku, ponieważ lepiej zacząć od siebie, a nie próbować zmieniać wszystkich - to nie zadziała i nie ma takich uprawnień. Wszystkie wstrząsy, które człowiek doznał w ciągu jego świadomych lat, odcisnęły piętno na psychologii. Niefortunny romans, który wywrócił się do góry nogami w wyniku skandalu, sprawił, że dziewczyna zaczęła zakładać kompleksy, by nawiązywać nowe relacje. Utrata bliskiej osoby całkowicie zrujnowała sny, a teraz osoba znajduje się w głębokiej depresji. Wyśmiewanie się w dzieciństwie sprawiło, że dziecko stało się egoistą, aw dorosłości tylko myśli o sobie. Bez względu na to, co wydarzyło się nam wczoraj, ważne jest, aby nie pozwolić samotności pokonać naszych nadziei na szczęśliwe życie.
Nikt mnie nie rozumie i dlaczego trudno być sobą
Społeczeństwo jest zwykle podzielone na grupy społeczne, w których każdy uczestnik jest powiązany z zawodem lub powiązaniami interesów. W wielu firmach jest samotnik, który zwykle się wyróżnia, nie bierze udziału w rozmowie i na ogół nie jest nawet zaproszony. Dla innych gra rolę szumu, czyli dodatku do integralności obrazu. Tacy ludzie często odgrywają rolę pionka w dziedzinie zainteresowań innych ludzi, z powodu których czują się przyzwyczajeni.
Ale w takich okolicznościach "ofiara" nadal wykonuje swoje zadania, chociaż czuje się źle. Pod naciskiem wyimaginowanego szacunku człowiek jest gotowy do wykonywania swoich umiejętności, aw chwili słabości odczuwa całkowitą dewastację z samotności. Brak energii rodzi myśl, że nikt mnie nie rozumie. Bardzo ważne jest, aby ludzie mieli wymianę, a kiedy jest "gra z jednym tylko celem", staje się to wstydem dla ich losu.
Na tle melancholii nie można pozwolić sobie na uwolnienie się i obwinianie za cały los. Życie uczy ważnych lekcji, które musimy przejść, jeśli chcemy osiągnąć wyższy poziom. Ważne jest, aby analizować swój wewnętrzny świat według następującego schematu:
- Dlaczego nikt mnie nie lubi? To pytanie zachęca do refleksji nad jego charakterem, wizerunkiem, który jest prezentowany innym. Często problemem jest zły temperament, nadmierny temperament lub ciągły szum.
- Jeśli nikt cię naprawdę nie kocha, zadaj pytanie kontrpropozycji - kogo kochasz? Ważne jest, aby okazywać oznaki uwagi komuś, kogo obchodzi. Osoba może potrzebować gest, po którym zrozumie, że jego kolej, aby przejść do spotkania. Obawa, że nie będzie żadnej wzajemności, jest najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić osamotnionemu człowiekowi. Nie możemy obawiać się okazywać zainteresowania innymi.
- Dlaczego dana osoba unika lub nie rozumie swojego nastawienia? Może mieć nadmierne wymagania wobec innych, co czyni go niezależnym w porównaniu do innych. Chęć znalezienia idealnego partnera okazuje się samotnymi wieczorami, a chęć bycia przyjaciółmi z udanymi sprawia, że stajesz się zakładnikiem wzorców. Oczekiwania nie zawsze odpowiadają rzeczywistości, dlatego ważne jest przyjrzenie się istniejącym opcjom.
- Jak nie bać się robić aktu, wyrażać myśli, czuć wolność od środka? Chodzi o zaufanie, ale raczej o jego brak. Bez tej umiejętności, facet nie spotyka dziewczyny, pracownik nie ma prawa do pracy, pieszy nie odważy się podejść i porozmawiać z nieznajomym. Strach: "nie zrozumieją mnie, będę absurdem /, że myślą o mnie" utrudni wszelkie próby. Nie ma znaczenia, co myślą inni, jeśli trzeźwo oceniasz działania i ich konsekwencje. P.S. Zaproś dziś osobę wartościową, firmę ludzi w kawiarni lub spontaniczny prezent dla kogoś, kto się o ciebie troszczy. Nie bój się działać!
- Kluczem do wszystkich bolączek jest także myślenie negatywne. Kto kocha pesymistów, od których można tylko usłyszeć "jest wojna, ceny tam rosną, jest kryzys, a ty wiedziałeś, że Christina jest kompletna i teraz wygląda śmiesznie." Oto zdjęcia z wczorajszego wypadku. " Od takiej postaci wieje złe wieści, skargi, zazdrość i stronniczy stosunek do innych. Łatwiej jest obejść jego siódmą drogę i porozmawiać z tą samą Christiną, która jest duszą towarzystwa.
Idea "nikt mnie nie rozumie" jest pierwszym sygnałem, aby przyjrzeć się bliżej sobie. Ważne jest, aby zobaczyć swoje słabości i pokonać zwykłą strefę komfortu. To, co uważamy za niedociągnięcia, może być naszą sprawą, ale wszystko musi być pewne i bardziej responsywne. Nie obawiaj się stawiać siebie, a wtedy inni będą mogli patrzeć na ciebie z innej perspektywy. Czy artykuł był dla ciebie pomocny? Udostępnij to w społeczności. sieci z przyjaciółmi.
