Zmiany i przejścia: o czym śnimy i co robimy?
Być może na całym świecie nie ma tuzina osób, które byłyby całkowicie usatysfakcjonowane swoim losem. Mogą się uśmiechać na konferencjach prasowych i pożerać czarnego kawioru w najdroższych restauracjach na świecie. Mogą nawet odpowiedzieć twierdząco na pytanie: "Czy uważasz się za szczęśliwą osobę?" - i jednocześnie powiedz prawdę. Ale bez względu na to, jak było - prawie zawsze wiedzą, czego im brakuje, więc jest jeszcze lepiej!
Zgadzam się, większość ludzi zdaje sobie sprawę (a przynajmniej oni myślą, że wie) o tym, czego im brakuje. "Dla pełnego szczęścia". Ktoś nie ma mieszkania, ktoś marzy o samochodzie, a drugi - znaleźć idealną parę na małżeństwo, kogoś, kto schudnie, lepiej, założy własny biznes, zbuduje mięśnie, zerwie relacje, które nie przynoszą przyjemności, pozbywają się cellulitu, rzucają dym, kup nowy netbook.
Ustalenie potrzeb zwykle nie powoduje żadnych trudności. Zapytaj go - a on powie z 90-procentową szansą, że musi być szczęśliwy. Ale jeśli dana osoba wie, czego brakuje, to dlaczego po prostu nie idzie i nie bierze tego, czego potrzebuje?
Oczywiście, nie należy twierdzić, że dana osoba może dostać mieszkanie lub samochód tylko z siłą myśli, ale z opcjami takimi jak "schudnąć", "rzucić palenie" lub "pozbyć się związków, które nie przynoszą przyjemności" problemy nie powinny powstać w ogóle. Podobnie jak w przypadku wszystkich innych (nie tylko w krótkim okresie, ale w dłuższej perspektywie). Dlaczego więc nie wszystko działa?
Cele, które sobie wyznaczyliśmy.
Oto przykład. Jest osoba, która, powiedzmy, chce schudnąć. Co jest potrzebne do tego? Zrozumiałe - wybierz odpowiednią dietę i zacznij ją stosować! To bardzo proste. Ale tylko słowami! Wiele osób, które mają problemy z nadwagą, nie może pozbyć się złych nawyków i zrealizować ich marzeń.
Co więcej, nie można powiedzieć, że nic nie robią. Czytają czasopisma odchudzające, przeszukują Internet w poszukiwaniu opisów różnych programów, niektórzy (ci, którzy są bogatsi) nawet płacą dietetykom pieniądze, aby opracować specjalną dietę dla osobistych potrzeb ich ciała. Jednak kilka miesięcy po przeczytaniu zwykłego "inspirującego" artykułu lub przypadkowego spojrzenia w lustro, tacy ludzie zaczynają zdawać sobie sprawę, że nic się nie zmieniło w tym czasie. Albo się zmieniło, ale całkowicie "w złym kierunku".
To samo można powiedzieć o prawie każdym innym celu. Jeśli chcesz rzucić palenie, zapoznasz się z różnymi technikami, kupisz gumę nikotynową i komunikujesz się z ludźmi, którzy są niezadowoleni na specjalistycznych forach. A wszystko, czego potrzebujesz, to po prostu przestać palić.
Jeśli chcesz kupić mieszkanie - stale monitorujesz dynamikę cen na wyspecjalizowanych zasobach, czytasz artykuły agencji, ciesząc się z każdej pozytywnej wiadomości dotyczącej przesiedlenia na rynku nieruchomości i marząc o tym, jak przenieść się z tego nienawistnego wynajętego pokoju do własnego domu. Musisz tylko ustawić pewien cel pieniężny i zacząć iść w jego kierunku. Nabierz nawyku każdego miesiąca, aby odłożyć pewną kwotę na swoje konto bankowe (lub w sejfie, jeśli banki nie ufają). Możesz kontynuować tak długo, jak chcesz.
Każdy myśli w kategoriach planowania, ale trzeba myśleć w kategoriach "przejścia"
Problem polega na tym, że wszyscy myślimy w kategoriach planowania. Wiemy, jakie to będzie dla nas wspaniałe w przyszłości, kiedy marzenie wreszcie się spełni (kiedy schudniemy, rzucimy palenie, zbudujemy muskuły lub kupimy mieszkanie). Czasami nawet planujemy, w jaki sposób osiągniemy ten cel. Ale aby naprawdę dotrzeć tam, gdzie jest to planowane, musisz nie tylko zaplanować, ale także zrealizować swoje plany. Nie czytaj tylko o diecie - i trzymaj się jej. Nie tylko obserwuj, jak bardzo spadły ceny nieruchomości w tym miesiącu, ale zgromadziły oszczędności.
Zmiany można osiągnąć tylko za pomocą "przejść". Jeśli istnieją dwa punkty, z których jeden odzwierciedla współczesną rzeczywistość, a drugi - ten idealny sen, do którego chcemy przyjść - tylko przejście z jednego punktu do drugiego doprowadzi do wyniku.
Oczywiście, zanim zaczniemy się poruszać, musimy zobaczyć samą ścieżkę. Ale nie rozwodź się nad tym. Problem polega zwykle nie na niemożności zobaczenia ścieżki, ale na tym, że nawet po jej zobaczeniu, często zatrzymujemy się na naszych śladach i nie zaczynamy naszego ruchu. A po rozpoczęciu - przestajemy.
Tak więc, aby osiągnąć pożądane zmiany, zastanów się mniej, czy jest to "możliwe" i "co się stanie", a także, jak przejść od punktu "A" do punktu "B". I pamiętaj - czasami, aby osiągnąć ostateczny cel, musisz przejść przez kolejne dziesięć takich "punktów". Najważniejsze to nie zatrzymywać się w ten sposób!
