Klasyfikacja i metody rozwoju ludzkich cech wolicjonalnych

Silne woli pomagają człowiekowi odnieść sukces w życiu.

Dzięki rozwiniętej sile woli możesz osiągnąć ważne cele, pozbyć się złych nawyków i tworzyć przydatne.

Powiemy ci, jaka będzie moc, jakie cechy osobiste zawiera sama w sobie jak go rozwijać.

Podstawowe pojęcia

Silne woli cechy osobowości - co to jest? Jest to zestaw tych cech, które są niezbędne do osiągnięcia celów.

Niektóre z najbardziej znanych: poświęcenie, wytrwałość, dyscyplina, strategiczne.

Te cechy opierają się na sile woli - szczególnym stanie, zwyczaju psyche. Siły woli można trenować, skutecznie realizując założone cele, motywacje, pragnienia.

Sfera woli osobowości składa się z dwóch parametrów: siły woli i hartu woli.

Siły woli - umiejętność mobilizowania ciała i psychiki do realizacji celów. Jeśli dana osoba jest gotowa nie cofać się przez dłuższy czas, regularnie dążyć do sukcesu - jego wola rozwija się.

Jeśli dana osoba opuści skrzynię do połowy, nie dokończy jej do końca lub opuści ręce po pierwszej lub drugiej awarii, wystąpi problem z siłą woli.

Fortitude będzie - umiejętność utrzymania poziomu wolicjonalnego wysiłku. Oznacza to utrzymanie woli przez długi czas. Aby zebrać siły na cały dzień - każdy może. Przerwa miesiące i lata - nie wszyscy.

W lekkoatletyce występują dwa typy biegaczy: sprinter (bieg szybki na krótkich dystansach) oraz biegacz (bieg długodystansowy, wytrzymałość). Wytrwałość woli to tylko pozostali.

Klasyfikacja

Wartości wolicjonalne dzielą się na dwa główne typy: pierwotny (nadzwyczajne cechy wolicjonalne) i systemowy (cechy moralne).

Te ostatnie opierają się na pierwszych: układowe są tworzone i rozwijane w oparciu o podstawowe. Dalej opowiemy o tych dwóch typach.

Podstawowy

Rozważ podstawowe cechy podstawowe i podaj im krótki opis:

Wigor. Ładowanie z pozytywnymi emocjami na działania. Możliwość dostosowania się do aktywności. Kiedy dana osoba mówi o "braku motywacji", często ma słabo rozwiniętą siłę woli - aw szczególności energię. Jeśli dana jakość jest dobrze rozwinięta, dana osoba jest w stanie zmobilizować zasoby wewnętrzne za pomocą prostego mentalnego wysiłku - w energię, aby osiągnąć cel.
Ważne jest, aby odróżniać wigor (jako parametr siły woli) od ogólnego wigoru danej osoby, która zależy od dziedziczności i genetyki (np. Temperament).
Cierpliwość. Własność polarna poprzedniej. Jeśli energia ma na celu szybkie, zdecydowane działania, wtedy cierpliwość jest zdolnością do pokonania długiej drogi do celu, zdolności oczekiwania i zachowania spokoju w przypadku braku widocznych rezultatów. Możliwość oczekiwania, ale nie oczekiwania - nie myli cierpliwości z biernością.

Samokontrola. Ważna umiejętność utrzymania zimnego umysłu w zmieniających się okolicznościach. Kiedy sprawy nie idą zgodnie z planem, człowiek jest wytrwały w osiąganiu swojego celu, jego emocjonalne tło jest stabilne. Oznacza to, że emocje i postawy nie zmieniają się: nie w kierunku agresji, nie w kierunku paniki, nie w kierunku refleksji / apatii (kiedy "spadają ręce"). Samokontrola wyraża się w umiejętności wyrzucania uczuć na dalszy plan i kontynuowania działania.
Odwaga. Odwaga to proces pokonywania racjonalnych lęków. W drodze do celu człowiek może spodziewać się kłopotów: zagrożenia życia i uszkodzenia statusu społecznego (potępienie, nieporozumienie). Odwaga to umiejętność spotkania i przezwyciężenia strachu. To świadomy, mentalny proces.
Nie należy go mylić z głupotą, gdy człowiek ryzykuje życie lub pozycję bez żadnego racjonalnego powodu.

Systemowy

Przechodzimy teraz do jakości systemowych na podstawie podstawowych. W osobie, która nieustannie pompuje siłę woli, cechy opisane poniżej stanowią podstawę charakteru (te cechy często opisują osobę, nadają jej charakter):

Celowość. Istnieją dwa rodzaje. Prywatne zaangażowanie to wytrwałość w osiąganiu celu, pomimo przeszkód i porażek. Wspólna celowość jest cechą osobowości, gdy dana osoba opisuje zadania i ogólnie rozwiązuje je w życiu.
Wytrwałość. Manifestowane w długim, niezachwianym podejściu do celu. Bez tej jakości, człowiek zrezygnuje natychmiast po pierwszej próbie. Osoba uporczywa potrafi nie porzucać zadania przez bardzo długi czas, pracując nad nim przez miesiące, a nawet lata. Żadne przeszkody nie mogą wpłynąć na jego decyzję o dojściu do wyniku.
Zasada. Oznacza zgodność z ich zasadami, przekonaniami, światopoglądem jako całością. Obejmuje to również utrzymanie jego punktu widzenia, jeśli osoba jest całkowicie pewna obiektywności swoich argumentów.
Zasada jest dyscypliną w zakresie lojalności wobec ich przekonań i słów.
Inicjatywa. Możliwość oferowania niestandardowych rozwiązań. Nacisk człowieka na transformację otaczającego świata. Jakość, przeciwieństwo bierności, lenistwa. Inicjatywa jest nie tylko cechą woli, ale także jakością związaną z zachowaniem lidera.
Zdecydowanie. Istotą nieruchomości jest podejmowanie decyzji operacyjnych. Kiedy pojawia się problem (lub wyznaczony cel), osoba posiadająca tę jakość pozostaje zmontowana i natychmiast szuka sposobów rozwiązania problemu. Nie mylić z impulsywnością. Różnica polega na tym, że osoba impulsywna jest spontaniczna, kieruje się emocjami, instynktami i chwilowymi pragnieniami, gdy zdecydowana osoba kieruje się rozumem i logiką. Zdecydowanie to nie tyle pośpiech, co prędkość przejścia od podejmowania decyzji do działania (mówi się, że są "człowiekiem czynu").
Strategia (sekwencja). Jakość, dzięki której dana osoba widzi ostateczny cel, rezultat swoich działań. A ponieważ każdy krok jest porównywalny z zamierzonym rezultatem. Obejmuje to również możliwość ustalania priorytetów, a nie tylko sporządzania planu, ale także dostosowywania go do zmieniających się warunków i siły wyższej.
Samowystarczalność (autonomia). Ważna cecha, dzięki której osoba ostrożnie filtruje cele. Nie pozwala sobie narzucać sobie pragnień innych ludzi, patrzy na otaczający go świat zgodnie z jego przekonaniami, zasadami opartymi na osobistym doświadczeniu. Również autonomia to zdolność do działania bez pomocy innych, do samodzielnej pracy.

Podsumowanie formacji

Will jest kształtowany i rozwijany w procesie ludzkiego życia.

Cechy umyślne są kładzione w dzieciństwie, a ich dalszy rozwój w dużej mierze zależy od tego, jak dziecko traktuje przeszkody i jak sobie z nimi radzi.

We wczesnym dzieciństwie dziecko jest w dużej mierze kierowane. instynkty przetrwania. Główną rolę w jego zachowaniu odgrywa potrzeba jedzenia, bezpieczeństwa (którą rodzice muszą zapewnić).

Po 4 latach dziecko jest w stanie podejmować bardziej świadome decyzje, ponieważ jego zachowanie jest teraz kontrolowane nie tylko instynkty, ale także edukacja.

W tym wieku również rozwijają się wartości moralne.

Jeśli dziecko stara się aktywnie pokonywać przeszkodyOsiąga nawet małe cele, ale im większe prawdopodobieństwo, że jako dorosły, pokaże siłę woli.

O tym, jak wzmocnić wolę i dyscyplinę, opiszemy szczegółowo w rozdziale dotyczącym rozwoju wolicjonalnych cech osobowości.

Metodyka wolontariatu badawczego

Aby przeanalizować poziom rozwoju swojej woli, możesz wziąć udział w teście N.Е. Stambuł. Uczestnik testu może ocenić każdą jakość woli (takie jak samokontrola, inicjatywa, wytrwałość itp.).

Test zadaje pytania, na które można odpowiedzieć "nie", "tak", a także z bardziej rozmytym stopniem zaufania: "raczej tak", "może" itp. Każdej jakości podana zostanie 20 pytań. Aby znaleźć Test w Stambule może być w rozległej sieci.

Rozwój

Pierwsze kroki, aby wzmocnić wolę, mają miejsce w dzieciństwie. Rodzicielstwo odgrywa ogromną rolę rodzice.

Jeśli robią wszystko, by zadowolić dziecko, rośnie on biernie, uparty, kapryśny.

Jest to niebezpieczne, ponieważ po wejściu w dorosłość osoba oczekuje podobnych zachowań od innych (zespół "wszyscy powinni być ze mną").

W związku z tym, jeśli rodzice stawiają poważne wymagania wobec dziecka (poważne, ale nie despotyczne / totalitarne), to od najmłodszych lat uczy się osiągać cele. Jednym z najbardziej skutecznych sposobów rozwijania siły woli u dziecka jest zdefiniuj go w kółku / sekcji.

Co więcej, powinien wybierać, nie trzeba narzucać hobby, bo nastąpi przeciwna reakcja. Kiedy dziecko rozumie, co lubi robić, w jakim stopniu jego talenty są realizowane, ważne jest monitorowanie postępów.

Na przykład dziecko lubi rysować. Tak więc taki czynnik jak dedykacja jest już obecny. Drugi czynnik - dyscyplina, wystarczający stopień wytrwałości - powinien zostać uformowany.

Rodzice mogą codziennie dawać dziecku zadania rysunkowe, oznaczyć wzrost swoich umiejętności, chwalić ich sukces i nagradzać za ich wykonanie.

Możesz rozwinąć wolę i w dorosłości. Ale o wiele trudniej jest zrobić to samemu, jeśli w dzieciństwie nie rozwinął się nawyk samodyscypliny. Niemniej jednak technika ta jest:

Zdecyduj się na narzędzie. Narzędziem w tym kontekście jest miejsce zastosowania sił. Dziedzina działalności: rzemiosło, hobby, zawód, w którym osoba rozwiąże problemy (osiągnie cele). Może to być zarówno praca, jak i rozwój osobisty (siłownia, czytanie, gotowanie). Najważniejsze to czerpać przyjemność z samej lekcji. Najlepszym rozwiązaniem jest zbadanie zupełnie nowej dziedziny, w której doświadczenie wynosi zero. Więc będzie lepiej widać wzrost.
Ustaw małe zadania. Dajemy żywy przykład: mężczyzna przychodzi na siłownię. I bierze sztangę o wadze 200 kg. Oczywiście pasek nie jest podany, opiera się, jak może. Przykład jest jasny, z obiektami fizycznymi. Ale kiedy ta sama osoba nie jest gorsza od Michała Anioła, zapomina o tym przykładzie. "Poziom rysowania przez Michała Anioła", "poziom programowania Billa Gatesa" - ten sam pręt.
Jakie jest ryzyko podjęcia trudnych zadań? Istnieje ryzyko, że osoba, a szczególnie ta, której wola jest słabo rozwinięta, zrezygnuje z tej inicjatywy.
Bo nie zadziała, by narysować arcydzieło, po raz pierwszy trzymając ołówek. Dlatego konieczne jest ustawienie małych zadań, które można rozwiązać.
Przejście od prostego do złożonego. Kiedy pewnie podnosisz sztangę na 10 kilogramów - czas na zwiększenie masy ciała. Ponieważ istnieje niebezpieczeństwo pozostania na tym samym poziomie. Tutaj, podobnie jak w grze, nauczyli się wykonywać zadania pierwszego poziomu, czas przejścia do drugiego.

Rejestracja sukcesu i analiza uszkodzeń. Ten, kto dopiero zaczyna rozwijać swoją wolę, zwykle ma problem z motywacją. Jednym z dodatkowych źródeł motywacji jest lista osiągnięć. Dlatego każdy sukces powinien być zapisany na papierze. W sytuacji stresowej taka lista pomoże nie poddać się i nadal dążyć do celu. Niepowodzenia muszą również naprawić - ale w inny sposób. Zadaniem jest praca nad błędami, zrozumienie, dlaczego doszło do awarii. W przyszłości doświadczenie nie pozwoli popełnić błędu po raz drugi. Ważne jest, aby rozróżnić sytuację - i zapomnieć o niej jako takiej, ponieważ samobiczowanie, stała refleksja tylko szkodzi i odrywa od celu.