Sublimacja - jeden z mechanizmów obronnych ludzkiej psychiki, który pozwala na przekierowanie energii z zainteresowań i obiektów, które nie są akceptowane przez społeczeństwo do sfery społecznie zatwierdzonej: kreatywności lub osiągnięcia różnych istotnych celów.
Freud Sublimacja - zjawisko pozytywne, pozwalające na zmniejszenie stresu psychicznego osoby, dążenie do samorozwoju i użytecznej aktywności.
Co oznacza to słowo w psychologii?
Pierwszy opisał zjawisko sublimacji Sigmund Freud - słynny austriacki psychiatra, który miał wielki wpływ na rozwój psychologii i psychiatrii.
Teoria sublimacji badali inni specjaliścitakie jak:
- Carl Jung. Poglądy Junga na sublimację znacznie różniły się od poglądów Freuda. Zaskoczył to zjawisko i skrytykował opinię Freuda.
- Theodore Adorno. Według badań i pomysłów Theodore, człowiek realizuje swoje psychologiczne, często destrukcyjne popędy, oglądając niektóre programy telewizyjne.
Pozwalają one człowiekowi stworzyć wrażenie, że jego aspiracje, pragnienia, których nie mógł zrealizować w rzeczywistości, zostały zrealizowane.
Współcześni specjaliści, opierając się na badaniach i teoriach Theodore'a, uważają, że osoba, która ma destrukcyjne psychologiczne pragnienia, sublimuje je w procesie oglądania lub czytania treści artystycznych zawierających przemoc i okrucieństwo, ale nie zdaje sobie z tego sprawy w rzeczywistości. W rezultacie zmniejsza to wskaźnik przestępczości.
- Anna Freud. Córka Zygmunda dalej rozwijała pomysły ojca i głębiej studiowała teorię sublimacji. Uważała ją za jeden z najważniejszych mechanizmów obrony psychicznej i uważała, że osoba, która nauczyła się przekierowywać energię libido, może być uważana za pełnoprawną, dojrzałą osobowość.
- Herbert Marcuse. Wprowadził pojęcia "represyjnej desublimacji" i "represyjnej sublimacji" do psychologii i ujawnił je, był zwolennikiem freudyzmu i pod wieloma względami opierał się na ideach Freuda.
- Paul Ricoeur. Zajęty filozofią, a nie psychologią jako taką. Ponownie rozważono istotę sublimacji i niektóre inne zjawiska opisane przez Freuda w jego pracach.
Zjawisko to ma bliski związek z tematem socjalizacjiwpływ społeczeństwa na zachowanie, myślenie i postrzeganie każdego człowieka.
Sublimacja w jej różnych przejawach jest rozważana w psychologii wieku, w psychologii społecznej, psychologii twórczości i w innych działach tej nauki.
Sublimacja, jako obrona psychologiczna:
Freud Sublimacja
Po raz pierwszy o sublimacji mówił Freud w 1900.
W teorii Freuda sublimacja jest nierozerwalnie związana z libido - atrakcją seksualną.
Wierzył, że człowiek z powodu presji społeczeństwa niezdolny do pełnego zrealizowania energii seksualnej w sferze zainteresowań seksualnych, dlatego konieczne jest, aby kierował ją gdzie indziej: do kreatywności, do pracy, do osiągnięcia ważnych celów, do aktywności poznawczej.
Proces przekierowania libido energetycznego nazywany jest sublimacją.
Również według Freuda sublimacja - korzystne zjawiskow porównaniu z innymi rodzajami mechanizmów ochronnych, które zostały im opisane.
Wynika to z faktu, że osoba za pomocą sublimacji może wyeliminować głęboko zakorzenione konflikty umysłowe, przekierowując energię z nich związaną do sfery pracy, a nie przekierować ich głębiej w podświadomość, tak jak ma to miejsce w przypadku innych mechanizmów obronnych.
W swoich pismach Zygmunt Freud cytowany jako przykład Leonardo da Vincijedna z kluczowych postaci nauki i sztuki swoich czasów, która osiągnęła bezprecedensowy wzrost w rysunku, dokonała wielu wynalazków, napisała muzykę i książki, ale jednocześnie nie miała aktywności seksualnej i zasadniczo nie była zainteresowana seksem.
Sztuka i nauka stały się dla Leonarda strefą, do której przekierował niewydaną energię seksualną. Dlatego udało mu się osiągnąć niesamowite rezultaty, które nie straciły na znaczeniu w naszych czasach.
W nowoczesnej psychologii sublimacja oznacza nie tyle przekierowanie energii libido, jak ogólne przekierowanie energii mentalnejczęsto w celu zastąpienia afektywnych, destrukcyjnych skłonności, które są nie do zaakceptowania dla konkretnej osoby lub społeczeństwa jako całości, z czymś, co jest akceptowalne i pozytywne.
Metoda sublimacji jest aktywnie wykorzystywany w ramach psychoanalizy, ponieważ pozwala rozwiązywać konflikty psychiczne, zamiast wepchnąć je głębiej w podświadomość.
Istota psychoanalizy, której początek dał Freud, zakłada, że sublimacja jest transformacją impulsów seksualnych.
W dzisiejszych czasach ta definicja ma wiele różnych interpretacji, ale istota tego pozostaje taka sama: przekierowywane są negatywy (lub definiowane jako negatywne przez jedną osobę).
Sublimacja - koncepcja i zastosowanie jogi:
Wartość procesowa
Sublimacja, będąc najbardziej sensownym i wartościowym mechanizmem ochrony zarówno dla samej osoby, jak i dla otaczającego go społeczeństwa, pozwala każdej osobie być skuteczną, wydajnie pracować i radzić sobie z destrukcyjnymi impulsamiktóre wynikają z niego.
Dzięki sublimacji można wyeliminować wewnętrzne konflikty, co pozwala zmniejszyć ryzyko wystąpienia różnych chorób psychicznych związanych z występowaniem jednego lub więcej konfliktów.
Są to depresja, nerwica i niektóre zaburzenia lękowe. Zredukowane poziomy stresu.
Osoba, która opanowała zdolność do sublimacji doświadczeń, fantazji seksualnych, różnych wewnętrznych konfliktów, można uznać za osobę dojrzałąktóra jest w stanie przynieść korzyści zarówno sobie, jak i tym, którzy są wokół nich.
Możliwość projekcji wewnętrznych destrukcyjnych impulsów na to, co dzieje się w dziele sztuki, pozwala zmniejszyć chęć realizacji ich w rzeczywistościdlatego prawdopodobieństwo, że taka osoba sublimująca stanie się przestępcą jest znacznie ograniczone.
Pozostałe mechanizmy obrony psychicznej są neurotyczne w takim czy innym stopniu i dlatego są w stanie głębiej rozwinąć problem psychiczny, co doprowadzi do negatywnych konsekwencji dla osoby.
Mechanizm roboczy
Jak każde podobne zjawisko, sublimacja mieć własny mechanizm pracy i składa się z następujących rzeczy: ludzka psyche wytrzymuje doświadczenia, destrukcyjne i seksualne impulsy w sferze, która może przynieść korzyść osobie i społeczeństwu i dlatego jest zatwierdzona.
W tym samym czasie doświadczenia i impulsy są częściowo lub całkowicie wyczerpane przez zaangażowanie w działanie, a nie tłumione.
Artysta, który zerwał z partnerem, może zmniejsz swoje wrażeniajeśli narysujesz kilka zdjęć używając tej negatywnej energii.
Freud, pod wpływem sublimacji, przejął przeważnie transfer energii w coś wysokiego: w dziedzinie sztuki, nauki.
Jednak sublimacja może również sugerować transfer energii do bardziej pospolitych sfer: do pracy, do aktywności fizycznej.
Nawet siekanie drewna lub czyszczenie pomieszczeń można przypisać sublimacji w określonych warunkach.
Przykłady
Istnieje wiele przykładów tego, jak ludzie mogą sublimować swoje doświadczenia, przenosić negatywne impulsy negatywne w coś.
Kiedy jednostka nie jest w stanie zrealizować swoich podświadomych aspiracji, zaczyna nieświadomie szukać sfery, w której aktywność pozwoli mu skutecznie przekierować impulsy i złagodzić stres psychiczny.
Najczęściej impulsy są przekierowywane w następujący sposób:
- Jeśli dana osoba ma ochotę agresja, sadyzm, przemoc, może spróbować realizować się w sporcie, głównie w zapasach: w boksie, w sztukach walki. Również ludzie na poziomie podświadomości, dążący do przemocy, często sami decydują się na pracę w strukturach władzy: w armii, na policji. Rodzice, a zwłaszcza matki, którym czasami trudno jest realizować destrukcyjne impulsy poprzez pracę, ze względu na swoją pozycję, mają tendencję do wychowywania swoich dzieci ściśle, czasami zbyt rygorystycznie. Ludzie z sadystycznymi skłonnościami mogą wybrać dziedzinę medycyny, szczególnie chirurgię, stomatologię.
- Pragnienie przekierowania impulsów związanych z nadmierne pożądanie seksualne, prowadzi człowieka na pole twórczości, sztuki. Rysowanie, modelowanie, wykonywanie rzeźb - obszary najczęściej wybierane przez osoby, które wyraziły pożądanie seksualne.
Jednak wielu wybiera inne dziedziny sztuki: pisanie dzieł sztuki w formie poetyckiej, w formie prozy.
- Poddać miłości, czułości, erotyzmowi, ludzie nieświadomie wchodzą w sferę przyjaźni.
- Ludzie o podwyższonym nieprzytomnym przedmiocie śmierć, zwłoki, rozkład wybierają pracę patologa, pracownika kostnicy, pracownika służby rytualnej, grabarza.
Każdy destrukcyjny impuls można przekierować na korzystny kurs i przynosić korzyści społeczeństwu, a przynajmniej sobie.
Desublimacja - co to jest?
Desublimacja - Jest to proces odwrotny do sublimacji.
Termin ten został wprowadzony przez Herberta Marcuse'a, filozofa, kulturysty i socjologa, który w swoich pismach opierał się w dużej mierze na teoriach Freuda.
On świadkiem ogromnej zmiany, odbywające się w społeczeństwie w latach sześćdziesiątych XX wieku: obserwowaliśmy protesty, jak społeczeństwo wyzwolone seksualnie i wycofywało się z postulatów, które były niewzruszone w ludzkiej egzystencji.
Rozsądek na ten temat skłonił go do stworzenia tej definicji.
Desublimacja jest zjawiskiem, w którym osoba nie przekierowuje swojej energii seksualnej w kanał nie-seksu, ale implementuje ją bezpośrednio w aktywności seksualnej.
Marcuse w to wierzył desublimacja działa negatywniePonieważ osoba, która zrealizowała się w seksie, nie posuwa się naprzód, nie musi iść do rozwoju, do samodoskonalenia się, do kreatywności, nie stara się radzić sobie z ograniczeniami społecznymi, nie zadaje ważnych pytań.
Przykład sublimacji: uczniowie, którzy mają już niewielkie ograniczenia, aktywnie uprawiają seks ze sobą, upijają się, próbują narkotyków i jednocześnie starają się uczyć w celu zdobycia zawodu.
Ale w ich głowie nie powstaje pytanie, z jakiego powodu są one zobowiązane do zapłacenia dużej kwoty czesnego i nadal postępują zgodnie z regułami stworzonymi w społeczeństwie.
Sublimacja - ważna część życia każdej dorosłej osoby z dojrzałą psychiką, co pozwala mu osiągnąć znaczący sukces i jednocześnie radzić sobie ze stresem psychicznym.
Jest to, w przeciwieństwie do desublimacji, ważny element mechanizmu, który pomaga ludzkości iść naprzód.
O sublimacji energii seksualnej w tym filmie:
