7 powodów, aby zacząć nowe życie jesienią
Z jakiegoś powodu wszyscy są pewni, że wiosną lepiej zacząć nowe życie. Tymczasem istnieje wiele niepodważalnych argumentów, że jesień będzie najlepszym początkiem. Wielu cierpi na depresję i zły nastrój na jesieni i wcale nie są szczęśliwi, gdy nadejdzie złoty wiek. Ludzie nie zauważają otaczającego ich piękna, są zanurzeni w swoich problemach i nawet nie myślą o tym, żeby coś zmienić. Ale jeśli masz ładunek pozytywny i ignorujesz pochmurną i deszczową pogodę, możesz wyznaczyć ambitne cele, a jeszcze lepiej je osiągnąć.
Jeśli nadal uważasz, że jesień nie jest czasem nowych osiągnięć, przeczytaj te siedem powodów, które zostały napisane poniżej i pomyśl jeszcze raz.
№1. Łatwiej skoncentrować się na celach życiowych.
Oczywiście dla kogoś najlepszym sposobem na spędzenie deszczowego dnia jest upadek na sofę i oglądanie powtórki ulubionego programu. Ale jeśli myślisz, że zła pogoda jest świetnym pretekstem do zaplanowania swojej przyszłości. Nie rozpraszają cię myśli nadchodzącego lata i wakacji, imprezy na plaży i nowi znajomi. Jesień to czas spokoju, sprawia, że człowiek myśli o życiu, a nie szuka przygody. Tak więc, zbieraj siłę woli i zamiast pilota telewizora, uzbrój się w notatnik i długopis.
№2. Natura inspiruje wielkie rzeczy.
Naukowcy udowodnili, że wiosenne przebudzenie natury inspiruje człowieka mniej niż więdnięcie jesieni. Pierwszy powód to kolory: żółty, pomarańczowy i czerwony. Są uważane za "energetyczne" kolory i mogą obudzić osobę ze stanu hibernacji. Drugim powodem są świeże warzywa i owoce, które podnoszą nastrój i odżywiają mózg. Trzeci powód to chłodne powietrze, które orzeźwia rano nie gorsze niż filiżanka kawy. Zauważono, że jesienią osoba jest bardziej pracowita i odporna na stres niż na wiosnę, więc jeśli musisz podjąć trudną decyzję, idź na spacer do parku, aby trochę oczyścić głowę.
№3. Łatwiej rozwijać pozytywny stosunek do życia.
Najtrudniejszą rzeczą na jesieni jest pozbycie się depresji, gdy ludzie wokół ciebie narzekają na złą pogodę i zmęczenie. Przyjmij to wyzwanie i naucz się myśleć pozytywnie, nawet gdy wszystko jest przeciwko tobie. Będziesz mógł pokonać jesienne bluesy - będziesz mógł wygrać wszystko!
№4. Łatwiej jest zacząć jeść zdrową żywność.
Jeśli jednym z celów jest schudnąć lub poprawić ogólną kondycję organizmu, najłatwiej jest zacząć prawidłowo jeść jesienią. Większość świeżych warzyw i owoców w sezonie jesiennym jest tańsza niż w innych porach roku, więc nie możesz martwić się o stan swoich finansów i rozwijać właściwych nawyków żywieniowych. A jeśli przez zimę uda ci się rozpocząć nowe życie, to w zimowym mrozie będziesz miał więcej energii, by wykonać swoje wyzysk pracy.
№5. Jesień to najlepszy czas na sport.
W lecie ludzie wolą uprawiać sport rano lub wieczorem, gdy jest on jeszcze lub jest już świeży na ulicy. Pod południowym słońcem ciężko jest wykonywać ćwiczenia, gdy pot zalewa oczy. Z tego samego powodu o wiele łatwiej jest zacząć uprawiać sport jesienią - możesz biegać lub grać w piłkę przez cały dzień. A jeśli weźmiesz pod uwagę jesienne krajobrazy, które wciąż zachęcają cię do pójścia na spacer, twoje dodatkowe kilogramy nie mają szans.
№6. Możesz poświęcić więcej czasu dla siebie.
Marzysz o nauce języka angielskiego lub założeniu własnego biznesu? Chcesz założyć własny blog lub zostać freelancerem? Jesień to świetny czas na robienie tego, co chcesz. Zwykle jesienią ludzie spędzają więcej czasu oglądając telewizję lub patrząc na monitor, z jakiegoś powodu mają więcej wolnego czasu. Oczywiście, nikt nie zmusza cię do rezygnacji z rozrywki, ale dlaczego nie skorzystać z nagle powstałej przerwy?
№7. Łatwiej oszczędzać pieniądze.
Dziwnie to brzmi, ale najlepsze ze wszystkiego są pieniądze zaoszczędzone jesienią. Jeśli masz marzenie - kupić nowy samochód lub zaktualizować meble w domu, najlepiej zacząć oszczędzać na sen w miesiącach jesiennych. Oczywiście w zimnych porach roku wzrasta rachunek za mieszkanie, ale jeśli mądrze zarządzasz budżetem, oszczędności przyniosą owoce w przyszłym roku.
Jesień - W ogóle nie było czasu na melancholię, jak wielu zwykło myśleć. Nadszedł czas, aby dokonać czynów, aby rozpocząć nowe życie, aby osiągnąć swoje cele. Po prostu musisz zdać sobie sprawę, że jesień nie jest winna za depresyjny nastrój, ale przeciwnie, stara się z całej siły zachęcić cię. Spróbuj przezwyciężyć jesienne bluesy i zacznij zmieniać na lepsze - odniesiesz sukces, zobaczysz!
