Oto jak to się dzieje: Nauczyłem się praw szczęścia, aktywnie je stosuję, słucham praktycznych rad, próbuję wszystkiego, co najlepsze, ale nic się nie zmienia - nie ma szczęścia w życiu i to wszystko. Okazuje się, że aby prawa działały, muszą być spełnione pewne warunki, gleba musi być przygotowana i trzeba zbudować mocne fundamenty. Co to znaczy? Czytamy dalej.
4 powody, dla których nie ma szczęścia
Możemy nieświadomie zablokować nasz własny sukces. Aby tego uniknąć, musisz zrozumieć, co dokładnie nie pozwala nam stać się szczęśliwym i znaleźć harmonię. Robienie tego jest o wiele trudniejsze, niż się wydaje, ponieważ przyczyny awarii nie zawsze leżą na powierzchni. Ale spróbujemy je znaleźć, co oznacza ich przezwyciężenie.
Cel
Ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób cele są rzeczywiście potrzebne. Czy są one korzystne dla człowieka i społeczeństwa jako całości? Jeśli są niegodni, a nawet krzywdzą kogoś, to może nie powinieneś być tak chętny, aby je osiągnąć? Co, jeśli wszechświat daje ci możliwość dokładnego przemyślenia swoich pragnień?
Może warto zatrzymać i przedefiniować cel podróży. W końcu, jeśli sprawy nie idą gładko w interesach, istnieje możliwość, że robimy coś złego. Stwierdzenie, że nie ma odwrotu, jest złe. Zawsze istnieje możliwość zatrzymania się lub zwrotu w innym kierunku, ale nie każdy chce zaakceptować ten fakt, więc niektórzy ludzie nie mają poczucia szczęścia.
Słowa
Nasze przemówienia mają więcej znaczenia i mocy, niż nam się wydaje. Współczesne badania wykazały, że nawet myśli są materialne, co tu mówić o dźwiękach wypowiadanych w głosie! To znaczy, powiedział - poczekaj na konsekwencje. Jak to wpływa na nasz stan? Negatywne słowa tworzą niekorzystne środowisko.
Na przykład, wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do używania fragmentu "nie" w tych zdaniach, które powinny mieć korzystne znaczenie i przesłanie: "Nie zapomnij umyć naczyń!", "Nie spiesz się", "Nie przestawaj się o mnie troszczyć". W rzeczywistości twierdzimy, że jest odwrotnie, ponieważ nasza podświadomość ignoruje przyimek "nie".
Dlatego nie należy się dziwić, gdy krewni robią coś odwrotnego: zapominają o zmywaniu naczyń, pośpiechu i tak dalej. Ale jeśli właściwie modelujesz odwołanie: "Pamiętaj, że musisz zmywać naczynia", "Lepiej się przygotuj wolniej", "Dbaj o mnie dalej", wtedy podświadomość odbierze komunikat z jego prawdziwym znaczeniem. Trudno jest przyzwyczaić się do tej komunikatywnej zasady, ale jest całkiem możliwe, jeśli postawisz sobie taki cel. I na pewno będzie warto, jeśli nie ma szczęścia w życiu.
Nastrój
Nasz nastrój wpływa na zdrowie, zachowanie, ogólny duch. Aby nauczyć się nim zarządzać, należy zrozumieć najważniejszą umiejętność życiową. W arystokratycznych rodzinach nauczano tego od dzieciństwa, ponieważ tylko osoba z samokontrolą może prowadzić sprawy lub całe państwo.
Ale jak nauczyć się kontrolować swoje emocje i uczucia? Oczywiście sztuczna rozkosz nie doprowadzi do niczego dobrego, ale pobudzenie radości z pomocą wspomnień może znacząco wpłynąć na nasz nastrój, poprawiając go. Przy pomocy podróży do wewnątrz, aby znaleźć coś, co może sprawić, że oczy lśnią lub po prostu się uśmiechną, uczymy się przeciwdziałać złości, drażliwości, złości.
Głównym zadaniem jest utrzymanie równowagi w relacjach ze światem zewnętrznym.. Wtedy nasze duchowe zasoby pozostaną bezpieczne i zdrowe. To nie tylko przyciągnie więcej dobrych rzeczy do życia, ale będzie miało również leczniczy wpływ na już otrzymane urazy. Myśl, że nie ma szczęścia, przeminie. Ale musisz być przygotowany na to, że model zachowania, który implikuje zachowanie neutralności, można rozpoznać we wrogości.
Każde spotkanie z niezrozumieniem jest całym testem dla osoby dążącej do zmian w sobie. Przy każdej takiej kolizji będzie coraz silniejszy. A to zdecydowanie pozytywny wynik.
Urojenia
Jeśli zaczniemy szukać radości z posiadania czegoś, wówczas skazani jesteśmy na porażkę. Zakłady na bogactwo są z góry przegraną opcją. Wszystkie ziemskie radości mogą zostać utracone, więc przywiązanie do nich jest niebezpieczne. W końcu smakosz, na przykład, może sam znaleźć zapalenie żołądka i zacząć jeść płatki owsiane z owocami, bohater kochanek uświadomi sobie kiedyś, że nie nadaje się już do cielesnych przyjemności.
A kobiety, które są przyzwyczajone do szukania szczęścia w swoim pięknie, zwracając dużą uwagę na swój wygląd, prędzej czy później starzeją się i znikają. Powstaje pytanie: czy naprawdę nie ma szczęścia, a może nie patrzymy tam?
Odpowiedź jest prosta i złożona w tym samym czasie - szczęście jest w nas, ale znalezienie go nadal jest zadaniem. Oferujemy kilka ćwiczeń, które pomogą ci to zrobić.
Szukasz szczęścia w nas: 3 ćwiczenia
Ćwiczenie nr 1
Wskazane jest wykonanie pierwszego ćwiczenia, gdy w pobliżu znajdują się bliscy ludzie. Nie jest to warunkiem wstępnym, najważniejsze jest przerwanie w dobrym nastroju.
- Musisz wziąć dużą kartkę papieru i małe miski, w których możesz rozcieńczyć farbę w różnych kolorach. Statki powinny być takie, aby mogły swobodnie moczyć dłoń.
- Kiedy atrybuty do ćwiczenia są gotowe, warto zmienić ubrania, które nie będą brudne, aby je zabrudzić, a także włączyć ulubioną muzykę i wygodniej usiąść.
- Każda osoba powinna wsiąknąć w rękę w kolorze, który najbardziej mu się podoba i zostawić swój ślad na kartce papieru, mówiąc: "Jestem najszczęśliwszy" w twierdzeniu.
"Pozostaw zdjęcia" może trwać nieskończenie długo. Istotą terapii sztuką jest przynieść radość wszystkim uczestnikom fascynującego procesu i wysłać niezbędną wiadomość informacyjną.
Ćwiczenie to można wykonać samodzielnie, jeśli ma do tego odpowiednie podejście. Tutaj ważne jest, aby być szczerym i nie próbować podejmować działań za pomocą siły.
Ćwiczenie nr 2
Od dawna wiadomo, że treningi ukierunkowane na pracę z podświadomością dają wyniki. Warto codziennie próbować powtarzać sobie następujące zdania lub głośno:
Nic mi nie jest.
Kocham swoje życie.
Mam najlepszą rodzinę przyjaciół.
Moje dzieci są najbardziej utalentowane, czuły, inteligentny, kochający.
Mój dom to forteca, pełna dobrobytu, obfitości, miłości.
Doceniam to, co mam i dziękuję za wszystko.
Wypowiadając te zdania każdego dnia, osoba będzie coraz lepiej rozumieć: szczęście w nas.
Ćwiczenie nr 3
- Wskazane jest, aby się zrelaksować, zająć wygodną postawę i powiedzieć sobie: "Wniosłem i zmieniłem na lepsze, wybaczam sobie błędy przeszłości, jestem wdzięczny wszechświatowi za doświadczenie i lekcje życia".
- Po tych frazach możesz być cicho, słuchając swojego wewnętrznego głosu. Jeśli są błędy, których nie można zapomnieć, ćwiczenie musi być kontynuowane.
- Powtarzanie zdań jest konieczne, dopóki poczucie winy nie ustąpi, a stare błędy stają się częstymi wspomnieniami. Możesz dodać: "Przebaczam osobie, którą byłam wcześniej, wyciągnąłem wnioski i postanowiłem się zmienić".
Nie ma szczęścia w życiu? Później, aby dowiedzieć się, co jest nie tak! Może problem polega na tym, że my sami nie chcemy wpuścić go w nasze życie? Ustalenie właściwych celów, kontrola myśli i nastroju, eliminacja złudzeń - to początek, początek ścieżki do szczęśliwego życia. Ćwiczenia pomogą uczynić to genialnym. Pozornie proste, mają ogromną moc. Nie wierzysz? I starasz się je przeprowadzać codziennie i upewnij się, że jest odwrotnie.
