Co pomoże pozbyć się neurotycznej depresji?

Depresja neurotyczna - rodzaj nerwicy, która charakteryzuje się następującymi objawami: ciągła depresja, zaburzenia sprawności, apatia, problemy ze snem, zaburzenia autonomiczne.

Choroba rozwija się na tle ostrej sytuacji stresowej.

Opis i cechy

Depresja neurotyczna lub, innymi słowy, depresyjna nerwica - Zaburzenie, które łączy objawy właściwe zarówno dla nerwicy, jak i depresji.

Dzięki temu objawy depresji wydaje się umiarkowany, ponieważ większość pacjentów utrzymuje pozytywne nastawienie do własnej przyszłości i nie ma zaburzeń osobowości, które rozwijałyby się z długotrwałą depresją.

W niektórych krajach lekarze nie uważają depresji nerwicowej za niezależne zaburzenie i odsyłają ją do depresji sytuacyjnej.

Jaka jest różnica między nerwicą a depresją?

Jak odróżnić depresję od nerwicy?

Zarówno nerwice, jak i depresja mają podobne objawy, takie jak zmęczenie, niepełnosprawność, różne zaburzenia snu, objawy wegetatywne, drażliwość, depresja i wiele innych. Ale jednocześnie nie można powiedzieć, że nerwica i depresja są jednym i tym samym.

Kiedy panuje depresja poczucie beznadziejności, depresja, często osiągając skrajne punkty. Pacjent traci zdolność do pracy i zainteresowanie czymś, w tym fakt, że przed wystąpieniem choroby był drogi i ważny.

Nie widzi punktu, który go otacza, często nie rozumie, dlaczego powinien dalej żyć, może spróbuj popełnić samobójstwo z rozpaczy.

Ponadto osoby z depresją często nienawidzą siebie i wierzą, że ludzie wokół nich nienawidzą i pogardzają w sercu.

A jeśli jest to z jakiegoś powodu złe, to je znajdą inne irracjonalne wyjaśnienia ("Właściwie po prostu nie poznała mnie wystarczająco dobrze, więc uważa mnie za interesującą i inteligentną, ale wtedy wszystko zrozumie").

Taka irracjonalność myślenia jest jedną z podstaw depresji, zgodnie z psychologią poznawczą.

Jeśli dana osoba cierpi na depresję, jest częściowo lub całkowicie traci zdolność cieszenia się i cieszenia.

W przypadku nerwicy to nie występuje. Nerwica objawia się łagodniej, a drażliwość, łzawienie, problemy ze snem i zwiększone zmęczenie wysuwają się na pierwszy plan.

Ale człowiek jest wszystkim wciąż widzę twoją przyszłość w jasnych kolorach, jego myślenie nie generuje irracjonalnych, negatywnych barw związanych z depresją, może cieszyć się tym, że jest kochany.

Głównym motorem nerwicy są stresujące sytuacje. Jeśli dana osoba opuści strefę stresu, objawy nerwicy zostaną złagodzone lub całkowicie znikną, w zależności od charakterystyki choroby.

Z depresją działa słabo lub nie działa całkowicie, ponieważ jego główne silniki są nie tylko na zewnątrz, ale wewnątrz osoby.

Tak, depresja, jak nerwica, może wyzwalać i chroniczny stres i ostra sytuacja stresowa, ale irracjonalne postawy związane z depresją nie pozwalają człowiekowi wydostać się z niego w taki sam sposób jak z nerwicy i nie ma on siły, aby rozwiązać sytuację zewnętrzną pogarszającą przebieg choroby.

Wszystkie negatywne rzeczy, które dzieją się wokół niego, wspierają tylko irracjonalne postawy, wzmacniają je.

Ważne jest, aby zrozumieć, że osoba uważa te instalacje, wręcz przeciwnie, racjonalne i zwykle gotowe do poparcia argumentami, który wydaje się osobie bez depresji skrajnie pesymistycznej, a nawet dziwnej.

Te dwie choroby często towarzyszą sobie nawzajem i na ich tle mogą rozwinąć się inne zaburzenia, takie jak zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, lęk, zaburzenie paniki.

Nerwica i depresja - jak one pasują do siebie? Jaka jest różnica między nerwicą a depresją? Dowiedz się z wideo:

Klasyfikacja i formularze

Wyróżnia się następujące formy depresji neurotycznej, w zależności od przyczyn pojawienia się:

1. Egzogenny lub reaktywny. Choroba rozwija się po doświadczeniu sytuacji psycho-traumatycznej: śmierci bliskiej osoby, ciężkiego epizodu przemocy, bolesnego zerwania więzi, zwolnienia i innych przyczyn. W przypadku reaktywnej neurotycznej depresji wahania nastrojów są nietypowe, a ludzkie myśli koncentrują się na tym, co się stało.
2. Endogenny. Pomimo faktu, że endogenna depresja może rozwinąć się po traumatycznym epizodzie lub jest umiarkowana w ciężkości stresującej sytuacji, jej występowanie jest ściśle związane z osobowością i cechami genetycznymi danej osoby. Również ta forma depresji może rozwijać się niemal od zera.

Formy depresji, w zależności od charakterystyki wahań nastroju:

1. Dwubiegunowy. Postać ta charakteryzuje się radykalnymi wahaniami stanu pacjenta, od stanu maniakalnego (nieodpowiednio podwyższony nastrój, zwiększona zdolność do pracy, utrata poczucia czasu) do depresji (skrajnie przygnębiony nastrój, utrata zdolności do pracy).
2. Monopolar. Nagłe zmiany stanu związanego z dwubiegunową depresją neurotyczną są nieobecne. Nastrój pacjenta jest monotonnie przygnębiony, możliwe niewielkie wahania dzienne.

O symptomach depresji neurotycznej i jej odmienności od innych rodzajów depresji w tym filmie:

Przyczyny rozwoju

Główne przyczyny depresji nerwic:

1. Ostra stresująca sytuacja. Obejmują one następujące traumatyczne wydarzenia: zerwanie z przyjacielem, bliskim krewnym lub partnerem, śmierć ważnej osoby, epizod związany z jakąkolwiek przemocą (fizyczną, psychiczną, seksualną).
2. Przewlekły stres i przedłużony stresujący efekt. Ta grupa przyczyn obejmuje problemy, stres w pracy, napięcie, sytuację konfliktową w rodzinie, opiekę nad chorym krewnym, trudności materialne, chorobę bliskiej osoby, obecność długotrwałego gwałtownego wpływu ze strony otoczenia (zastraszanie w placówce edukacyjnej lub w miejscu pracy, bicie i poniżanie przez rodziców, partnera).
3. Funkcje osobowości. Dwa typy ludzi są podatne na depresję neurotyczną: osoby, które są przyzwyczajone do krępowania emocji i te, które mają niską samoocenę, podejmują trudne decyzje z trudem, często martwią się z różnych powodów, prawie nie przystosowują się do zmian w życiu.

Objawy depresji nerwic

Depresji neurotycznej towarzyszą następujące objawy:

1. Przygnębiony nastrój. Dla nerwicy depresyjnej charakteryzuje się umiarkowaną depresją, w przeciwieństwie do zwykłej depresji. Codzienne wahania nastroju, również charakterystyczne dla klasycznej depresji, są łagodne lub nie są obserwowane.
2. Hamowanie, apatia, zmęczenie. Pacjentowi trudniej jest myśleć, jego mowa i ruchy są spowolnione, musi on więcej odpoczywać podczas pracy.
3. Zmniejszenie lub utrata zainteresowania zwykłymi czynnościami. Ten objaw nie jest tak wyraźny jak w przypadku klasycznej depresji i może być nieobecny.
4. Degradacja wydajności lub, odwrotnie, chęć do pracy udać się, aby uciec od uczuć i poczuć się lepiej, szczególnie jeśli przyczyną rozwoju depresji nerwicowej są problemy w relacjach rodzinnych.
5. Zaburzenia snu Pacjentom trudno jest zasnąć, ich sen jest płytki, wrażliwy, często budzą się podczas snu i mają trudności z zasypianiem. W ciągu dnia może wystąpić senność i uczucie osłabienia.
6. Choroby wegetatywne. Mogą wystąpić zawroty głowy, spadki ciśnienia krwi, nieprawidłowe działanie przewodu żołądkowo-jelitowego (ból, wzdęcia, zaparcia, biegunka), kołatanie serca, utrata apetytu i uczucie osłabienia. Większość osób, które doświadczają tego objawu, trafia do szpitala, ale nie wykryto poważnych chorób somatycznych, a leczenie objawowe nie pomaga pozbyć się zaburzeń.

Przy depresji neurotycznej zwykle nie ma samobójczych nastrojów i pragnienia ogrodzenia.

Techniki leczenia i opieki

Podobnie jak większość zaburzeń psychicznych, depresję neurotyczną leczy się za pomocą metod farmakologicznych i psychoterapeutycznych.

Leki przypisany pacjentowi indywidualnie i zgodnie z jego objawami.

W trakcie leczenia leki można zastąpić innymi, jeśli okaże się, że nie są odpowiednie.

Terapia farmakologiczna - Ważny aspekt leczenia nerwicy depresyjnej, ale nie centralny, ponieważ po odstawieniu leków objawy powracają, jeśli psychoterapeutyczne metody leczenia nie są ze sobą powiązane.

Można przepisać następujące grupy leków:

• leki przeciwdepresyjne. W przeciwieństwie do innych grup leków wymienionych poniżej, prawie zawsze są obecne w trakcie leczenia. Przykłady: Tsitalopram, Imipramina;
• atypowe leki przeciwpsychotyczne (Kwetiapina, arypiprazol). Poprawić nastrój, zmniejszyć nasilenie apatii i ospałość;
• środki uspokajające. Mają bardzo mało skutków ubocznych, mają pozytywny wpływ na sen i nastrój, zmniejszają nerwowość. Przykłady: nalewka waleriana, Novo-Passit;
• nootropics. Zmniejszają hamowanie i apatię, zwiększają zainteresowanie życiem i mają pozytywny wpływ na koncentrację. Przykłady: Piracetam.

Również, jeśli to konieczne, przypisane kompleksy witaminy i minerały, fizjoterapia (masaż, elektryczność, darsonwalizacja, hydroterapia).

Podczas leczenia depresji neurotycznej metody psychoterapii poznawczo-behawioralnej wykazują wysoką skuteczność.

Psychoterapeuta uczy pacjenta, aby zauważył automatyczne myśli związane z jego irracjonalnymi postawami i odrzucił je, pisząc do specjalnego stołu.

Ta technika jest szeroko rozpowszechniona i pozwala ci ją osiągnąć pozytywne wyniki w dość krótkim czasie.

Pomocne może być także poradnictwo psychologiczne.

Podczas rozmowy psycholog omawia problemy pacjenta, zmienia jego nastawienie do niego, pokazuje inne aspekty problemów oferuje działające rozwiązania. W niektórych przypadkach bliscy ludzie pacjenta są zapraszani na konsultację psychologiczną.

Prognozy i zapobieganie

Dzięki terminowemu leczeniu depresji neurotycznej rokowanie jest pozytywne: w krótkim czasie można osiągnąć pozytywne wyniki.

Jeśli choroba potrwa zbyt długo, dla niego inne zaburzenia mogą się przyłączyćktóre pogarszają stan i komplikują proces leczenia. Ponadto na dłuższą metę depresja neurotyczna przekształca się w neurotyczne zaburzenie osobowości.

Podstawowe zalecenia profilaktyczne:

• unikać sytuacji stresowych, kiedy tylko jest to możliwe;
• częściej przebywać na wolnym powietrzu;
• Nie utrzymuj w życiu ludzi, którzy negatywnie wpływają na stan psychiczny.

Kiedy pojawiają się pierwsze oznaki zaburzeń psychicznych, jest to ważne udać się do szpitala i poddać się kompleksowi egzaminów, a następnie, jeśli testy nie wykazują obecności chorób fizycznych, przyjdź na spotkanie z wykwalifikowanym psychoterapeutą.

O czym należy myśleć, kiedy pojawia się neurotyczna depresja? Być może ten film pomoże Ci: