Wydaje się, że osoba jest w stanie osiągnąć nieosiągalną. Ale po drodze przez cały czas są okoliczności zewnętrzne. To jest kryzys gospodarczy, czy to źle. Ten personel opiera się zmianom. Stopniowo historia o sobie sprowadza się do krótkiej odpowiedzi na pytanie o biznes: "praca w domu, praca domowa". Codziennie, jak ujęcie z filmu "Dzień Świstaka". Zwiększenie zastępczej koncentracji w życiu nie jest pułapką. To znak, że nadszedł czas na zmianę. I warto zacząć od nauki słowa "NIE".
Powiedz NIE i od razu poczujesz się niekomfortowo
Z kapryśnym dzieckiem musisz nauczyć się negocjować. Czasami ta rada jest ignorowana. Łatwiej jest wywierać na niego presję ze strony władzy, przyzwyczajać go do posłuszeństwa i nie zawracać sobie głowy zbytnio szukaniem przyczyn kaprysów. Ale to wszystko w dzieciństwie. W dorosłości gra trwa, ale już na wielką skalę.
Zwroty takie jak "nigdzie bez ciebie" lub "jesteś takim dobrym facetem, rób to ..." pomagają czuć się jak superman. I kto nie chce być znany jako nieodzowny pracownik lub kolega z klasy. Jednak te zwroty przeciągają niekończący się pośpiech pomiędzy transportem dzieci ze szkoły do klubów, biurem z dodatkową pracą i budową domu.
Wspomniane NIE automatycznie powoduje, że osoba czuje się niekomfortowo dla innych. Pierwszą rzeczą, którą odczuwa, jest oszołomienie, nieporozumienie i opór ze strony najbliższych. Już przestaje być kontynuacją świata innej osoby - tak wygodnej i znanej. Jak odmawiasz? Ale zawsze robił to, co najlepsze. Pierwsze pytanie, które musisz sobie zadać, a następnie twój przeciwnik: kto był lepszy? Jeśli dla mnie - tak ja sam mogę określić korzyść, a jeśli dla ciebie, to, przyjacielu, przepraszam.
Ci, którzy ośmielili się kopać głębiej, rozumieją, że strach jest za niezręcznością porażki. Obawa przed krępującym spojrzeniem w oczach szefa lub przyjaciół. Obawa, że żona przestanie kochać po odmowie zakupu nowego futra, a dzieci nie będą mogły dostać tego samego gadżetu, co ich sąsiad. Co wtedy powiedzą o swoim ojcu? To prawda, że nie jest w stanie zapewnić swojej rodzinie. Więc nie ma nic, co by go szanowało.
Ciągłe pobłażanie innym nie może budzić szacunku. Conceit wywołuje zupełnie inne pragnienie: usiąść na szyi. Szacunek jest spowodowany przez tych, którzy są w stanie bronić swojej niezależności i punktu widzenia. Pewni ludzie myślą o sobie, troszczą się o rodzinę i bliskich, ale nie zmieniają swojego życia w służenie innym.
Jeśli nadal trudno jest Ci powiedzieć NIE, zadaj sobie jeszcze jedno pytanie: ile mnie to będzie kosztować? Często sytuacje tragiczne, które rozwijają się po naszym NIE istnieją tylko w naszej wyobraźni. Aby odmówić pracy w godzinach nadliczbowych, dyrektor może zwrócić Ci pieniądze lub połączyć innych pracowników z projektem. Dziecko, które nie otrzymało kolejnego iPhone'a, ale spędził urodziny z tatą i mamą, uzna to święto za najlepsze w swoim życiu.
Dotyczy to osób, które naprawdę cię cenią. Oczywiście są tacy, którzy będą naciskać i udowadniać swoje zło. Ale ich opinia nie jest warta uwagi.
Powiedz NIE sobie, czasami jest jeszcze trudniej.
Odmawianie ofert dzisiaj stało się niemodne. Douby są natychmiast rejestrowane w konserwatywnych konserwatystach. Na przykład niepewność i wątpliwości - to jest złe. Być może takie sformułowanie pytania dyktuje szalone tempo życia. Odrzucając kolejną innowację, ryzykujemy, że nie będzie już postępu technicznego: być na uboczu, a nie w tym trendzie, który nie jest zgodny z obrazem. Wynikiem tego wyścigu przyspieszenia są globalne kryzysy gospodarcze.
Entuzjastyczne "tak!" już stają się częścią kultury przyspieszania. Często mówimy "TAK", aby nie tracić klientów, być "trendy" lub wypróbować wszystkiego podczas życia. Odczuwali to odwiedzający sklepy ze sprzętem: kiedy wkładali inny gadżet, w jakiś sposób język nie zwraca się do sprzedawcy, że po prostu nie masz pieniędzy. Dialog kończy się pożyczką i gadżetem, który stanie się przestarzały przed wypłaceniem pożyczki.
Co robić? Nikt nie odwołał zdrowej krytyki i zdrowego rozsądku. Każdemu nowemu projektowi należy przeciwdziałać z listą środków w przypadku niepowodzenia w promocji. I odmówić następnego zdania, które pachnie jak oszustwo, można użyć pięknej frazy "muszę myśleć".
Nie, nie można zadowolić wszystkich
Otaczająca miłość do nauczania. A jeszcze więcej lubią udowadniać. Że nie żyjesz w niewłaściwy sposób, działasz w niewłaściwy sposób, wychowujesz, leczysz, odpowiadasz. Jest na razie tolerowany. Stopniowo osoba zamienia się w wrzący czajnik z szczelnie zamkniętą pokrywką. Nacisk powoli rośnie i w jednej chwili, zamiast sympatycznego przyjaciela i ojca, rodzina dostaje złego nieznajomego, krzycząc "daj mi spokój!". I tam i blisko binge.
Mężczyźni podejmują drastyczne środki. Odchodzą. Ktoś zatrzaskuje drzwi, a ktoś idzie do innego świata. A mit o prawdziwym człowieku jest w powietrzu niczym echo. Dlaczego mit? Ponieważ wszyscy mówią o nim, ale nikt go nie widział. A wieczna, nieodwzajemniona miłość do tego wspaniałego bohatera jest często niszczona przez proste, silne rodziny.
Jak mówią, nie można zmusić się do miłości. Cokolwiek robisz, zawsze będą ludzie, którzy czegoś nie lubią. I dlaczego właściwie powinni cię polubić?
Co robić? Zrozum, że to nie leży w mojej mocy. To doprowadza kogoś do furii. Więc czy powinienem kupić nowy, żeby go zadowolić?
Kolejna przydatna fraza. Wydrukuj i przypnij w widocznym miejscu: "Nawet jeśli jesteś aniołem, ktoś na pewno nie polubi szelestu twoich skrzydeł".
Akrobacje: odmówić bez słowa NIE
Oczywiste jest, że krótkie słowo nie jest tak straszne. Ale wspomniane NIE pomaga przesuwać jego granice. Oddziel się od bezczelnych wampirów i tak, buduj inne relacje z bliskimi ludźmi. Ale często to nie ludzie bliscy biorą lwią część energii i czasu, którzy uwielbiają przenosić swoje zmartwienia na ramiona innych ludzi. W takich przypadkach istnieje kilka kart oszustów.
Zapomnij o prośbie
Często znajomi proszą nas o przysługę i sami o tym zapominają. Istnieje również osobna kategoria miłośników gratisy: wszyscy pytają. Jeśli ktoś pomaga - no cóż. Reszta jest po prostu zapomniana. Jeśli twoja pomoc jest naprawdę ważna dla osoby, na pewno będzie przypominał o sobie. Co więcej, wyjaśni, dlaczego jest to dla niego tak ważne. Wtedy jest okazja, aby wejść do dialogu i nie cierpieć z powodu wątpliwości.
Powiedz "Nie chcę" zamiast "Nie mogę"
Takie jest przyjęcie dzieci. Właściwie to działa świetnie. Do następnego pytania "Dlaczego?", Odpowiedź: "Ponieważ". To zniechęca, ale pokazuje, że pozostaje pan mistrzem sytuacji. A zwrot "nie mogę" oznacza, że jesteś ofiarą okoliczności. Możesz więc trochę naciskać. Ale czasami lepiej jest wydawać się niewystarczający niż mówić o nieznajomych "powinno być, Vasya (Petya, Kolya) powinno być."
Zatrzymaj się
Wyrażenie "Nie jestem gotowy, aby odpowiedzieć teraz", pokaże osobie, że cenisz swój czas, ale nie ignoruj jego prośby. Pozostaniesz z należytym szacunkiem, ale otrzymasz podaż czasu. Wtedy będziesz miał okazję rozważyć sytuację ze wszystkich stron. W tym samym czasie, aby zrozumieć, być może po prostu skorzystasz.
Dobra wiadomość: czasami problemy są rozwiązywane samodzielnie, nawet bez udziału użytkownika.
Powiedz NIE bez użycia słowa "nie"
Czasami bezpośrednia porażka powoduje uczucie wstydu lub zażenowania. Subtelności porażki powinny uczyć się od dyplomatów. Po prostu myśl, jaka sztuka jest odmówić na poziomie interesów państwowych. Dlatego słowo NO jest warte rozważnego i ekonomicznego wykorzystania.
Przykład wniosków i odpowiedzi w systemie dyplomatów:
- Klient nalega na dodatkową zniżkę. Przedstawiciel firmy odpowiada: daliśmy ci maksymalne zniżki na cenniku.
- Kolega prosi o wzięcie udziału w niektórych pracach. Oczywiście, po prostu zakończ pracę nad projektem. Muszę go przekazać do jutra.
- Dziecko prosi o pozwolenie na grę. Możesz grać, gdy odrabisz lekcje i pójdziesz na spacer z psem.
- Znane przebiegi, Hamit, wymagają. Porozmawiamy o tym jutro, gdy zrobi się zimno.
Są całe kraje, w których nie ma zwyczaju wymawiania słowa NIE.. Ale to nie znaczy, że nie mogą odmówić. Czasami grzeczne wyrażenie "całkiem możliwe" oznacza "tylko przez moje martwe ciało". W każdym razie musisz sformułować wyrażenie, aby przekazać rozmówcy wyraźne NIE. Nawet jeśli pozostanie niezapowiedziane.
Z biegiem lat łatwiej powiedzieć NIE, ponieważ samo życie jest dobrym treningiem. Ale w naturze wszystko jest ze sobą powiązane. Jeśli dasz zbyt długo, nadszedł czas, aby go wziąć. Znajomość tego faktu daje pełne prawo do rozpoczęcia gry według własnych zasad.
Jest przypowieść o miotle, z morałem: człowiek jest słaby w sobie. Ale czasami słabością jest niezdolność do powiedzenia NIE. Wyobraź sobie, jaki byłby świat, w którym nikt nie wie, jak odmówić. Byłby to świat masek i pasożytów. Zacznij od prostej praktyki: 5 NO dziennie. A wtedy zrozumiesz, jakie to dreszcz emocji być sobą.
