Spektrofobia to lęk przed zaburzeniem psychicznym.

Spektrofobia jest poważne zaburzenia psychiczne.

Ludzie w różnym wieku napotykają ten lęk.

Aby fobia nie rozwijała się, nie wyrządza już szkody osobie, trzeba ją pozbyć, ale najpierw zrozumieć powód jej pojawienia się.

Jaki jest strach przed lustrem?

Silny strach coś zwanego fobią. Strach powstaje w związku z zaburzeniem psychicznym.

Spektrofobia nazywana jest lękiem luster i odbiciem. Jest to bardzo rzadka fobia, ale wiele osób ma swoje początki.

Jak tylko pojawi się spektrofobia, osoba dosłownie wypada z normalnego życia, wycofuje się w siebie i woli być w pokoju bez luster.

Nie chce pojawiać się na ulicy, ponieważ lustra są teraz dosłownie na każdym kroku. Istnienie w świecie bez lustra nie jest możliwe.

Strach rośnie w nocy, gdy człowiek boi się zobaczyć coś bardziej przerażającego w lustrze niż w dzień.

Stan pacjenta pogarszać się: pojawia się zimny pot, puls przyspiesza, a źrenice rozszerzają się. Niektórzy pacjenci przyznają się do zawrotów głowy.

Straszna refleksja - dlaczego lustro zniekształca nasz wygląd:

Co się wyraża?

Strach objawia się najpierw w tym, że człowiek unika luster.

Jeśli są w mieszkaniu, są pokryte grubą tkaniną.

Przechodząc obok witryny sklepowe w sklepach, osoba odwraca się od nich, stara się nie patrzeć. Pacjent jest bardzo przestraszony.

Boją się nie tylko luster, ale także powierzchnia wodyponieważ odzwierciedla również wygląd osoby. Zazwyczaj tacy ludzie pływają ostrożnie w morzu, starając się nie zaglądać do wody. Wszelkie szklane powierzchnie w domu są również ukryte przez tkaniny.

Fobia wyraża się również w fakcie, że dana osoba staje się przestraszona, poruszona i nerwowa. Ciągle rozgląda się, starając się upewnić, że w pokoju nie ma luster.

Taka osoba jest gotowa płakać, wpadać w histerię, krzyczeć w każdej chwili. Na widok dużej liczby lusterek w pokoju, może natychmiast uciec.

Przyczyny

Zwykle pojawiają się fobie z powodu wiara człowieka że coś zagraża jego życiu. Jednak spektrofobia różni się od innych lęków, ponieważ lustro nie może fizycznie skrzywdzić człowieka. Powodem jest psychologia.

Na przykład pacjent boi się zobaczyć coś w lustrze. przerażające, przerażające. Reprezentuje coś nierealnego.

Strach może objawiać się także w inny sposób: osoba boi się złamać lustro, ponieważ w tym przypadku porażki będą go prześladować przez siedem lat.

Strach powstaje na tle wierzeń w istnienie złe duchy.

Od czasów starożytnych ludzie wierzyli, że lustro jest portalem do innego świata zamieszkałego przez niebezpieczne stworzenia. Pacjenci są przekonani, że potwory i duchy mogą wydostać się z lustra.

Niektórzy ludzie unikają lusterek z powodu niepełnosprawności fizyczne. Boją się dostrzec skazę, która ich bardzo niepokoi. Na przykład na twarzy pojawia się poważne oparzenie, a człowiek nie może przyzwyczaić się do nowego wyglądu.

Objawy i oznaki esoptrofobii

Do główne objawy obejmują:

• Strach przed odbiciem w lustrze.
• Obawiaj się, aby zobaczyć swój wygląd na zdjęciu. Tacy ludzie nie lubią być fotografowani.
• Kiedy jesteś w pokoju z lustrem, osoba jest nerwowa, niespokojna, ma szybki puls, pojawia się zimny pot. Tworzy stan na granicy omdlenia.

Oznaki takiej fobii obejmują zawroty głowy, histerię na widok luster. Nastrój danej osoby zmienia się dramatycznie, może złościć się na wszystkich lub płakać.

Nie może pozbyć się strachu, oddycha szybciej, potu i zazwyczaj opuszcza lokal. Skóra staje się blada, w całym ciele pojawia się drżenie. Pacjent zostaje wycofany, unika kontaktu z ludźmi.

Jak pokonać strach?

Opieka nad pacjentem odbywa się za pomocą leków i pomocy psychologicznej. Tylko zintegrowane podejście pomaga pokonać fobię.

Leki

Leki dla pacjentów są potrzebne, aby złagodzić niepokój, zmartwienia.

Leki mają na celu normalizację snu, eliminując ataki paniki.

Najskuteczniejsze leki są:

• Passionit;
• Persen;
• Valordin;
• Dormiplant

Tak jest kojący leki zawierające środki uspokajające. Czas przyjmowania i dawkowania ustalany jest indywidualnie przez lekarza.

Są potrzebne i pigułki nasenne leki:

• Zolpidem;
• Piclodorm;
• Zaleplon;
• Clomethiazole

Są to przedstawiciele trzeciej generacji tabletek nasennych, są bezpieczni dla organizmu. Jednak mogą również przepisać tylko lekarzy.

Jeśli ataki paniki zdarzają się częściej, fobia gwałtownie się rozwija, musisz pomyśleć o zastosowaniu skuteczniejszych leków. Chodzi o to środki uspokajające:

• Phenibut;
• Midazolam;
• Amizil.

Lekarze zalecają przyjmowanie leki przeciwdepresyjne, ponieważ skutecznie radzą sobie z zaburzeniami psychicznymi:

• Heptral;
• Paxil;
• Zyban.

Wybór leków przeprowadzany jest przez specjalistę. Niezależnie od tego nie można ich uzyskać, ponieważ możesz zaostrzyć ten stan.

Pomoc psychologiczna

Eksperci używają kilku metod, aby wyeliminować fobie. Każda metoda jest skuteczna na swój sposób:

1. Psychoterapia psychoanalityczna. Jest stosowany, jeśli strach jest związany z traumą z dzieciństwa. Terapia jest dość długa. Wymaga dużego wysiłku od klienta. Często będziesz musiał odwiedzić specjalistę, ale ta metoda jest jedną z najbardziej skutecznych.
2. Podejście poznawczo-behawioralne. Używany do defektów kosmetycznych. Terapia ma na celu samo przetworzenie, przyjęcie jego "ja". Klient będzie musiał ponownie rozważyć swoje instalacje, wykonać świetną robotę, aby zwalczyć strach.
3. Pomoc psychologa i seksuologa. Potrzebny, jeśli fobia pojawiła się na tle dysfunkcji seksualnych. Człowiek traci wiarę w siebie, istnieje niechęć do własnego ciała. Pomoc dwóch specjalistów w jak najkrótszym czasie może pozbyć się fobii.
4. Grupowa praca terapeutyczna. Pacjenci dzielą się swoimi doświadczeniami w grupie, wspierają się nawzajem. Razem walczą ze strachem. Pomaga nie tylko wyeliminować strach, ale także utrwalić osiągnięty rezultat.

Co się dzieje, jeśli długo patrzysz w lustro? Dowiedz się z wideo:

Porady psychologa

Strach może być inny. Psycholog odpowiada na pytania i udziela przydatnych porad. Co jeśli obawiam się?

Odblaskowe powierzchnie

Jeśli lęk jest silny, zaleca się usunięcie dużych lusterek z pomieszczenia, pozostawić małe, aby nie pojawiły się ataki paniki.

Człowiek powinien uspokój się, próbuj odwrócić uwagę od negatywnych myśli.

Wzmocnij strach może fantastyczne filmy i książki. W czasie leczenia muszą zostać porzucone. Trzeba umieć odróżnić fikcję od prawdy. Myśli o nieistniejące rzeczy trzeba odjechać.

Musimy pamiętać, że fizyczne lustra i powierzchnie odblaskowe nie mogą powodować szkód. Oni są całkowicie bezpieczny. Musisz przekonać się, że lustra nie są niebezpieczne.

Refleksje

Przechodzenie przez lustro jest zalecane uśmiechnij się do siebie, nie marszczyć brwi. Potrzebujesz stworzyć pozytywne wrażenie. Nie powinieneś szukać wad we własnym odbiciu. Musimy pochwalić się za sukces, powiedzmy komplementy.

Załóżmy, że na początku kontakt potrwa kilka sekund, najważniejszą rzeczą jest nie poddawać się strachowi.

Stopniowo człowiek będzie spójrz w lustro dłużej a strach zniknie. Aby złagodzić niepokój i podekscytowanie, lepiej stosować leki i herbaty ziołowe.

Lustra w ciemności

Zwykle ten strach ukrywa strach. złe duchy, duchy.

Pozbycie się tego strachu nie jest łatwe.

Pierwszym krokiem jest zrozumienie, że większość lęków jest daleko idące. Myśli o równoległych światach muszą zostać usunięte. Nie poddawaj się im.

Jeśli strach jest silny, w ciemności lepiej nie patrzeć w lustra. Należy jednak rozumieć, że w ciemności lustra nie są niebezpieczne.

Dodatkowo zaleca się przyjmowanie kojących herbat ziołowych, słuchanie relaksującej muzyki przed snem, kąpiel. Pomoże złagodzić niepokój.

Rób zdjęcia

Zazwyczaj pacjenci nie boją się samych kamer, ale wynik sesji zdjęciowej. Osoba nie lubi tego, jak wygląda, zauważa kosmetyczne wady.

Jeśli w przeszłości wystąpiło negatywne doświadczenie, pojawi się strach przed fotografowaniem. W takim przypadku pacjent musi zrozumieć, że każdy ma udane i nieudane zdjęcia. Jest to całkowicie normalne.

Możesz się o tym przekonać uzyskać świetne możliwe ujęcia. W domu powinieneś próbować robić zdjęcia, używać różnych efektów fotograficznych. To pomoże usunąć strach. Możliwe, że jedno dobre ujęcie się pokaże.

Jeśli chcesz pokonać swój strach, osoba jest zdecydowana, musisz przejść do sesji zdjęciowej. Profesjonaliści stworzą świetne zdjęcia, które zainteresują ludzi. Jednak ta metoda jest zalecana dla osób, które otrzymały terapię od psychologa, przyjmowały leki przepisane przez niego.

Pacjenci powinni być świadomi, że daleko nie zawsze za pierwszym razem robić dobre zdjęcia, nawet w profesjonalnych modelach.

Sprawa może dotyczyć samego aparatu, oświetlenia w pomieszczeniu.

Nie musisz obwiniać się za złe strzały. Jeśli problem nadal występuje, zaleca się idź do psychologa.

Spektrofobia jest poważnym problemem, który sprawia, że ​​życie ludzkie staje się nie do zniesienia, powoduje jeszcze większe zaburzenia psychiczne.

Konieczne jest zwalczanie go tak szybko, jak to możliwe, po udaniu się do doświadczonego specjalisty. Ważne jest, aby znaleźć przyczynę lęku pracuj nad jego naprawieniem. Tylko ciężka praca nad sobą, wiele wysiłku przyniesie pozytywny wynik.