Tysiące osób odwiedziło biura psychologów jednym pytaniem: "Nie chcę żyć, co z tym zrobić?". Ponieważ wielu, po spotkaniu ze specjalistami, nadal zaczęło żyć w nowy sposób, wtedy jest wyjście. I to jest proste: po prostu spróbuj na kilka różnych znaczeń życia. Jedną z rzeczy jest myślenie o tym, co może być dobrą zachętą, a drugie wypróbowanie tego poprzez własne doświadczenia. Jakie są dokładnie cele ludzi i co można zrobić, aby uzyskać własny punkt odniesienia dla swojego życia?
Spójrz na wartości rodzinne
Prokreacja i opieka nad potomstwem dla większości staje się prawem. Czy jednak wszyscy są zadowoleni z tej roli? I czy wszyscy są świadomi swojego prawdziwego stosunku do tego tematu? Dla tych, którzy szukają swojego powołania, możesz spróbować przez dzień lub dwa, aby poczuć te pytania. Co można zrobić, aby poczuć, czy rodzina nadaje się do miejsca głównego celu życia:
- spędzić dzień w sierocińcu, bawić się z dziećmi, przynosić im drobne upominki;
- zdobyć nianię, opiekuna, nauczyciela lub nauczyciela. W niektórych przypadkach będziesz potrzebować nie tyle edukacji, ile pożądania i wiedzy w jakimś temacie;
- odwiedzić przyjazną rodzinę;
- aby zdobyć psa lub kota - opiekę nad żywym stworzeniem, zrozumienie odpowiedzialności może doprowadzić do poważniejszej decyzji - narodziny dziecka;
- odwiedzajcie rodziców, braci, siostry, siostrzeńców, babcie, dziadków i innych bliskich krewnych;
- wziąć udział w imprezie rodzinnej lub uczęszczać na zajęcia, aby wzmocnić więzy rodzinne.
Jednak ta kategoria obejmuje nie tylko rodzicielstwo, czekanie na wnuki. Miłość jest również uwzględniona. Czasami to uczucie wystarcza tylko dwóm. Nie trzeba rodzić syna ani córki, aby żyć szczęśliwie ze swoim partnerem. Są pary, które są małżeństwem cywilnym od dziesiątków lat, nie planuj dziecka cieszącego się towarzystwem drugiej osoby. Aby zrozumieć, czy ten zmysł pasuje, możesz:
- poświęcić czas, siłę, by znaleźć kogoś bliskiego;
- spędź więcej czasu ze swoją połówką;
- sprawiać sobie wzajemnie niespodzianki, wywoływać uśmiech;
- uczyć się razem życia;
- marzenie o wspólnej przyszłości;
- omówić osobiste wartości, aby uniknąć nieporozumień.
Naucz się zarabiać
Ta pozycja obejmuje również dwie podkategorie - karierę i bogactwo. Aby zrozumieć pierwszy cel, lepiej spróbować:
- ubiegać się o pracę, w której jest wielu konkurentów;
- spróbuj się w różnych zawodach;
- uzyskać pierwszą poważną promocję;
- osiągnąć chwałę, zachętę ze strony władz;
- wnieść konkretny wkład w rozwój Twojej firmy, firmy (wygrać konkurencję, zaproponować oryginalny pomysł, niekonwencjonalne podejście itp.);
- otwórz własny biznes, pracuj nad sobą.
Rasa kariery rozwija się podekscytowany. Aby nie ustąpić, będziesz potrzebować kolejnej zachęty atutowej - pieniędzy. Ale w tym przypadku istnieje jeden niuans: pragnienie zdobycia dodatkowego dolara może zmienić się w chciwość. Aby wyeliminować to ryzyko, lepiej od razu myśleć o użyciu każdego grosza. Na przykład, aby zarobić na nowe ubrania, wakacje za granicą, budowę domu, pomoc rodzicom itp.
To samo dotyczy mocy, popularności. Mogą odwrócić głowę, spowodować krzywdę. Dlatego te aspiracje są lepiej do siebie zachęcane tylko wtedy, gdy istnieje szczere pragnienie prowadzenia ludzi wraz z nimi, pomagania im, poprawiania ich życia.
Pamiętaj o samorealizacji
Ilu ludzi straciło ochotę na życie tylko dlatego, że porzucili swoją ulubioną pracę. Powody są różne:
- złe dochody;
- przekonanie, presja ze strony krewnych lub znajomych;
- porażka na drodze do celu, wiele przeszkód;
- strach przed porażką;
- wyścig o fałszywy prestiż;
- poświęcenie się dla dobra rodziny, drogi człowieku.
Patrząc wstecz, tacy ludzie często żałują swojej decyzji, ale nic nie robią z tą sytuacją. Nie robią nawet najmniejszego kroku, ponieważ uważają utratę chwili, wiek jest stary, zdolności są małe. Jest to jednak inna wymówka. Jeśli aktywność, która kiedyś zainspirowała Cię lubisz skręcić w głowę, polubiłeś to, dlaczego nie spróbować teraz?
Chcę być tancerzem - możesz nagrywać w studiu tańca. Marzenie, aby zostać artystą - jest tak wiele szkół artystycznych na świecie. W dzieciństwie chciało się dużo podróżować - nigdy nie jest za późno, by o tym myśleć. Najważniejsze jest decydowanie i zrozumienie, że żadne pieniądze, bariery czy potępienia nie można porównać z prawdziwym szczęściem uzyskanym z Twojej ulubionej działalności.
Daj światu dobry
Troska o innych, natura daje natchnienie, lekkość, ciepło. Dlatego robienie dobrych uczynków jest nie mniej ważnym celem w życiu niż rodzina czy kariera. Jak zrozumieć swoje predyspozycje do dobra:
- zapisz się na ochotników;
- zorganizować imprezę charytatywną lub nawet założyć fundację;
- codziennie czynić małe dobre uczynki;
- okresowo przekazuj pieniądze;
- zabrać zwierzę ze schronu, pomóc sierocie znaleźć nowy dom;
- płacić komuś za zakupy przy kasie na rynku;
- uśmiechać się do smutnego towarzysza podróżnika;
- dołączyć do szeregów personelu medycznego;
- swobodnie wrzucić kogoś do samochodu;
- nieoczekiwanie gra romantyczną melodię zakochanej pary;
- rysuj i przedstawiaj obraz bez powodu;
- zbierać śmieci w publicznym parku;
- zostać dawcą krwi.
Jest tak wiele sposobów, aby pomóc na całe życie. Lista nie pokazuje nawet milionowej części wszystkich możliwości. Najmniejsze dobro już zmienia świat, jeśli nie Ziemię, to ktoś jest wewnętrzny. Uświadomienie sobie, że ich decyzje sprawiają, że ktoś się uśmiecha, a nawet ratuje życie, jest bardzo ciepłe dla duszy.
Aby opanować przyjemność
Hedonizm to system wartości etycznych, który stawia przyjemność przede wszystkim. Hedoniści wolą widzieć radość w momencie, w którym żyją. Wiedzą, jak docenić każdą sekundę przyjemności, widzą w niej najwyższy cel. Jak dojść do tego światopoglądu? Naucz się cieszyć:
- smaczne jedzenie;
- wysokie dzieła sztuki - obrazy, muzyka, spektakle teatralne lub choreograficzne, kino itp .;
- piękno natury, człowiek, praca, wszystko, od stylu ubioru do budowy samolotu;
- każdy rodzaj rekreacji;
- wolność, niezależność;
- uczucia, emocje krótkoterminowe, doznania fizyczne;
- sukcesy, osiągnięcia.
A to tylko kilka przykładów. Pomimo nieco przesadzonej koncepcji, może być dobrze rozwinięta. Psychoterapeuci uczą się widzieć dobre rzeczy w życiu i mogą pomóc w tej dziedzinie.
Zostań wojownikiem
Walka jest kolejnym czynnikiem sprawczym emocji. Zawody w sztukach walki również należą do tej kategorii, ale więcej odnosi się do walk o życie. Pokonywanie trudności, podtrzymywanie pomysłów, głęboka analiza tematów - wszystko to może trwać przez dziesięciolecia. Jak możesz poświęcić się takiej walce:
- rozpoczynać działalność od zera, zakładać, rozwijać od samego początku;
- zwierzyć się z ukochanej pracy, pomimo przeszkód;
- uczestniczyć w wiecu, stać się jego częścią;
- bronić swojego punktu widzenia;
- nauczyć się czegoś trudnego, co wydaje się niemożliwe;
- zaskoczyć bliskich własnym sukcesem;
- przełamać stereotyp poprzez przykład;
- znaleźć oryginalne wyjście z trudnej sytuacji;
- wymyślić ruch korony, metodę psychologiczną, oryginalny sposób rozwiązania dowolnego problemu;
- przezwyciężyć strach, a nawet fobię.
Niektóre osoby widzą znaczenie w napotkanych trudnościach. Nie interesują się tym, co przychodzi łatwo. Walczcie za nich - o sens całego istnienia.
Jeśli myśl kręci mi się w głowie: "Nie chcę żyć, co zrobić, aby odzyskać sens i szczęście?", Potem jest nadzieja na odzyskanie sił. Nawet przeczytanie tego artykułu już dowodzi, że pragnienie najlepszego jest zachowane. Próbuje podnieść zasłonę, nauczyć się działać w takiej sytuacji - pierwszy krok w kierunku radości, dobrego samopoczucia. Najważniejsze - nie poddawaj się, działaj, próbuj, bo szczęście kocha wytrwałych. A potem wszystkie problemy znikną same. Powodzenia!
