Walt Disney otrzymał 302 zwolnienia przed znalezieniem inwestorów do studia animacji. Oprah Winfrey dorastała w takiej nędzy, że w dzieciństwie nie miała żadnych zabawek. Gdyby wszyscy wielcy ludzie wierzyli, że ich ścieżka życiowa zależy od okoliczności, nie usłyszelibyśmy ich imion. Ale nadal działali "w przeciwieństwie do", ponieważ wiedzieli, że jeśli 1% ma zmienić swoje życie, musi zostać zmieniony.
Co to jest ścieżka życia
Ścieżka życia jest pojęciem wieloskładnikowym, które składa się z wewnętrznego biologicznego (genotyp, charakter, talent i doświadczenie życiowe) oraz zewnętrznych czynników społecznych (wychowanie, środowisko, wydarzenia). Obejmuje inne pojęcia: sens życia, filozofię życiową, cykl życiowy. Opis podróży życia rozpoczyna się w momencie narodzin i kończy się w dniu jego śmierci.
Chociaż nie ma jeszcze precyzyjnej naukowej definicji ścieżki życia, naukowcy to badają. Academician S.L. W latach dwudziestych ubiegłego wieku Rubinstein rozważał ścieżkę ludzkiego życia z biograficznego punktu widzenia, ponieważ uważał osobowość człowieka za nieodłączną od jego osobistych doświadczeń. W tym samym czasie dr Charlotte Bühler przedstawiła koncepcję "cyklu życiowego człowieka", składającą się z pięciu faz rozwoju w ciągu wielu lat życia.
Ale podczas gdy naukowcy prowadzą badania, chcę dla siebie znaleźć odpowiedzi na pytania: czy mogę wybrać własną ścieżkę? Czy jest w mojej mocy, aby coś zmienić? Jak moja ścieżka miesza się z moimi wewnętrznymi wartościami? Jak ustalić priorytety życiowe?
Jak określić swoją ścieżkę życiową
Zacznijmy od przykładu. Uwielbiasz podróżować, a twój przyjaciel uwielbia podróżować. Z wyprzedzeniem wybierasz operatora turystycznego, drogie all-inclusive hotele i wycieczki wzdłuż szlaków turystycznych. Twój znajomy kupuje bilet, zbiera walizkę w ostatniej chwili, mieszka w namiocie i biegnie z kamerą w opuszczonych wioskach.
Tak samo jest z życiem: świadomie lub nieświadomie wybieramy drogi, szlaki i środki transportu, od tego uzyskujemy różne emocje. I wybieramy sposób, aby zrozumieć nasz sposób życia. Ktoś idzie do wróżbitów i astrologów, ktoś szuka duchowego mentora, ktoś próbuje rozwiązać ten problem za pomocą książek i samoświadomości.
Postacie religijne, astrologowie, filozofowie, historycy, etnografowie i lekarze medycyny społecznej pracują nad zdefiniowaniem ścieżki życia. Genetics jest również bity przez to. I według ich badań na poziomie 57-60%, jesteśmy naszymi genami. Resztę możemy zmienić sami. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest ustalenie priorytetów życiowych.
Jak ustawić priorytety życiowe
Przy ustalaniu priorytetów nie powinno się zbytnio przejmować. Istnieje ryzyko, że zmieni się w innego supermana patrzącego na zegarek, nawet podczas seksu. Ale nawet bez świadomych priorytetów życie staje się chaosem, a rzeczy trafiają do przypadku. Dlatego postaramy się wybrać pośrednie miejsce, aby mieć czas na wszystko, ale jednocześnie pamiętać o smaku sałatki spożywanej podczas kolacji.
Zrozum i zdaj sobie sprawę, jak ustalane są priorytety życiowe
Nawet jeśli nigdy nie narysowałeś skali priorytetów, masz je. Wszystko, co mamy w tej chwili, jest wynikiem priorytetyzacji. Świadomie lub nieświadomie nie ma to znaczenia. Wszystko, czego chcemy lub marzymy, to teoria. Wszystko, co mamy teraz, to praktyka i nasze prawdziwe priorytety.
Nieświadomie priorytetowo traktujemy nie to, co jest potrzebne lub użyteczne, ale to, co ważne. Jeśli leżymy na kanapie, ważne jest, abyśmy leżeli na kanapie. Jeśli rano jesteśmy na wybiegu, ważne jest, abyśmy biegali rano. Leżymy na kanapie i myślimy o bieganiu - ważne jest, abyśmy leżeli na kanapie, przedstawiając troskę o nasze zdrowie.
Rozpoznanie priorytetów "takimi, jakie są" to rozpoczęcie szczerej rozmowy z samym sobą. Nie idź na stronę, nie rób mądrości, nie myśl. Uczciwie opisuj wszystko o życiu, co masz w tym momencie: rodzinie, pracy, dochodach, zdrowiu, nawykach. To jest twój punkt wyjścia.
Sprawdź, w jaki sposób priorytety odpowiadają wartościom wewnętrznym.
Wartości są pragnieniami duszy, pochodzą od wewnątrz. Priorytety są często nakładane na zewnątrz. I to jest cały problem. Gdy wartości i priorytety są rozdzielone, nic dobrego się nie dzieje. Luka w zakresie "tego, co jest dla mnie ważne" i "co jest dla mnie ważne", prowadzi do złego samopoczucia, lęku i depresji.
Dzieci, zwłaszcza małe - pierwszy wskaźnik naszych wartości. Jeśli rodzice nie czytają, żadna perswazja ani instrukcja nie zmusi dziecka do czytania. To samo dotyczy sportu, odżywiania i celów życiowych. Chcesz poznać swoje prawdziwe wartości - obserwuj swoje dzieci.
Drugim wskaźnikiem naszych wartości jest nasza energia. Kiedy energia priorytetów i wartości działa w jednym kierunku, naukowcy nazywają rezonans, a my, białym paskiem w życiu. Podążaj za swoją energią, a nie prowadź kofeiny lub rozrywki.
Zrozum, że lista priorytetów nie jest bezwymiarowa i pogodzić się
Wyobraź sobie, że lista priorytetów może składać się tylko z 10 punktów, a Ty już wszedłeś w to wszystko 10. Czy zdecydowałeś się wpisać inną na liście? Coś trzeba będzie porzucić. Ponieważ nie można połączyć zdrowia w jednym życiu z paleniem, wygodą z karierą, wysokimi zarobkami z wiecznym odpoczynkiem na Malediwach.
Rezygnacja pomoże prawidłowy cel. Zanim go zdemaskujesz, zastanów się, jak chcesz się czuć. Czy chcesz pozostać w harmonii, w pokoju lub w wiecznym biegu z przeszkodami? Stwórz cel, który pomoże znaleźć pożądany stan. Wtedy przyjdą z serca, a nie z koncepcji "więc jest to konieczne". Kto tak naprawdę potrzebuje?
Prawidłowe ustalenie priorytetu ich podziału na pilne i niepilne. Pilny biznes wymaga dużo energii, ale rzadko jest ważny. Przypadki, które nie mają terminu, często prowadzą do zamierzonego celu. Ta hierarchizacja pomoże określić, na co chcemy poświęcić czas i na co musimy go wydać.
Żyć nie ze względu na życiorys lub cechy
Dlaczego ciągle żyjemy w konflikcie między zewnętrznym sukcesem a wewnętrzną godnością? Zewnętrzne "trzeba, jest to konieczne, konieczne", tak miotuje powietrze, że nie ma szans na przeżycie własnych uczuć. Prawdopodobnie więc, nawet sam ze sobą, kłócimy się o życie takimi słowami, jakbyśmy mieli wywiad z surowym oficerem personalnym.
Potrzebujesz odróżnić cechy osobowe i ich zalety. Pierwsza pomaga zdobyć miejsce w słońcu na rynku pracy. Drugi - uczyń nas ludźmi. Sposób, w jaki budujemy rodzinę, relacje z przyjaciółmi, żyjemy poza pracą - o wiele ważniejszy? Dlaczego więc tak mało czasu poświęcamy tym cechom i często nawet się ich wstydzimy.
New York Times przeprowadził konkurs na najlepszy esej na temat szczęścia. Wyniki były zdumiewające: wielu ludzi nie marzy o osiągnięciach, ale o "małym szczęśliwym życiu". Oczywiście to życie nie jest dla wszystkich. Ale jest w tym coś niewiarygodnie pięknego i niezawodnego, coś, co przywraca nas do naszych prawdziwych wartości.
Uwzględnij wypoczynek i hobby na liście priorytetów
Na liście priorytetów hobby są często wpisywane w ostatnim wierszu. Ale to właśnie sprawia, że jesteśmy szczęśliwi. Chcesz być szczęśliwy, nie tylko skuteczny? Pamiętaj o umieszczeniu hobby na liście i daj mu czas każdego dnia.
Jak znaleźć swoje hobbyjeśli nie ma nic ciekawego? Zacznij szukać. Odwiedź klasy mistrzowskie, idź na wystawę, nawet jeśli na samej wzmiance o malarstwie chcesz stracić przytomność. Komunikacja z entuzjastami ludzi pomoże ci zrozumieć, że możesz zarabiać na hobby.
Przez hobby nie należy traktować jako zawodu na całe życie. W ten sam sposób niemożliwe jest ustalenie, czy możliwe jest zbudowanie kariery z pasją. Mężczyzna jest dyrygentem. Musi otrzymywać emocje od pięknych i wyrzucać je w formie kreatywności. Być może wtedy hobby naprawdę dostaje pieniądze, ale nie ma żadnej gwarancji.
Fataliści uważają, że wszystko jest ustalone od urodzenia, optymistom nadzieję na najlepsze. Ale realistom wiadomo: nie da się określić przebiegu życia dzisiaj, a jutro obudzić absolutnie szczęśliwą osobę. Ścieżka to proces, który można korygować na każdym etapie życia. Byłoby pragnienie.
